爸爸教我打乒乓球作文400字

女孩儿一般都喜欢学跳舞、弹琴、唱歌这些适合女孩们身心的特长，而我却选择了打乒乓球。因为妈妈觉得打乒乓球可以改变我的慢性子，并且还能使我强身健体。

不学不知道，一学才知道，打乒乓球远远没有想的那样简单。第一天学习的时候，我连个球都没摸到，教练只让我拿着球拍反复练习打球的动作。我心里不禁想：这也太枯燥乏味了，真没意思！第二天教练依然还是让我空站着拿着球拍儿练动作，这一练就是七天。

终于可以上台打球了！我又兴奋又作文紧张。对面的发球机一个接一个地往外蹦球，我顿时乱了阵脚。球被我打得到处乱飞，妈妈在一旁捡球都捡不过来。最后我彻底懵了，只在台子前傻傻地站着，看着那些乱蹦乱跳的乒乓球。

过后经过教练的指导我才明白，那是因为我打球的动作不对。原来那一个星期的练习都不是白练的，只有动作标准才可以压住球。后来在我不断地摸索和刻苦地努力下，这批学员里，我学得最快，打得最好。

现在我彻底爱上了打乒乓球，我要坚持学下去，希望有一天能为国争光！

从小到大我学会了许多事，有打篮球，踢足球，打羽毛球但至今令我难忘的是那次学打乒乓球。

星期天，我在家里觉得很无聊，突然，听爸爸说：小皓走，我们去打乒乓球”。爸爸可我不会呀！”你不会我可以教你呀。”我说：好吧。”

爸爸把我带到乒乓球场，开始教我了。只见他首先把球向空中抛起来，等球快落下来时，然后再用力一削，只见球在球台上跳了两下，就朝我奔了过来，没等我反应过来，球已落地。我跟本接不住爸爸的球。于是，我就照着爸爸的样子开始学发球，可我老是打不着球，有作文时即使打着了球，也过不了网。我垂头丧气的叹了口气，对爸爸说：老是打不好，我不想学了。”做任何事情都要有恒心，不能半途而废。”爸爸在一旁和颜悦色地鼓励道：把球抛向空中后，一定要等球快落下来时，瞄准后再打，打的时候要用力。”在爸爸的鼓励下，我照着爸爸说的方法，把球抛向空中，瞄准，用力向前推，果然把球打了过去。我开心极了。经过不断的练习，慢慢地，我打得越来越好。现在我的乒乓球打得可好了。

通过那次学习打乒乓球，使我懂得了做任何事情都不能半途而废，坚持才能胜利！

对于我们小学生来说，课余时间玩乒乓球根本玩不够，玩得兴起时还要时刻注意上课铃声，不然就要变成迟到大王”了。这样一来一去，一点也不好玩。我们喜欢打乒乓球，而且兵乓球还是我们中国的国球，所以我觉得设立一个乒乓球节”是非常有必要的。

在乒乓球节”那一天，全国放假一天，我们都可以把学习、工作暂时抛到脑后。每个人拿着乒乓球拍，到学校、公园、乒乓球室尽情地打，身心放松，无忧无虑。我要把这一天定在作文冬天的十二月二十日，即使是冬天，天气很冷，但是大家一起玩，也觉得别样温暖。

在这一天，家家户户都要准备好热水、盐水、糖水。随时准备给大家补充水分，防止运动透支。

除了实战打球之外，我们还可以相互切磋技艺，学习分享技巧。不会的人也向技艺高超的人学习。大家相互之间都谈着关于乒乓球的趣事。

在这一天，每个人的面色红润，面带微笑，感受着运动带来的快乐和放松。真希望乒乓球节”真的存在！

我在日记中写过无数次我打乒乓球了，对吗？告诉你，我以前总是把一些枯燥无味的课外训练当成练等级一样，如果说我原来的等级是30级的话，那我今天又提升了5级，变成了35级，因为我学会了扣杀！看完这篇日记，你就会觉得扣杀有多重要了！

早上，因为教画画的张老师去出差了，所以，画画落空了，原来1：30到2：30的打球变成了10点到11：00了！我想：这样也挺好，还可以见到等级只有20级的罗密欧唐打球时的英姿”呢！嘿嘿！我一定要看看他打成什么样子！

8：00过去了，9：00过去了，离打球大约还剩5分钟！爸爸叫我拿上球拍，去打球了！我拿上我的打球老伙计”球拍，就走了！由于电梯坏了，我只能被迫从11楼一直走楼梯，到了1楼！等我到西艺门前的时候，已经迟到了！我心想：那个破电梯，什么时候都不坏，偏偏在今天打球时坏！这一天天的！哼！不搭理那破电梯了！

我走进西艺的大门，踏进了乒乓球区，把衣服脱掉，喝了口水，拿起来球拍，等教练指示打什么球。这时，教练发话了：今天，我们学习一下扣杀！作文”我开心极了！因为我又比罗密欧唐高了一级！我等待教练说话，教我扣杀！教练对我说：扣杀要先摆出正手的样子，然后转腰发力，让球尽量不要和拍子摩擦！尽量往下压！记

又到了打球的日子，一想到又能拿着球拍自由挥洒，我就非常兴奋。但是一想到要捡球，我心里无故飘来了一片乌云，心情一下子暗淡下来。因为捡球真不是件轻松的事情，蹲下来捡两个，再站起来移到另一边蹲下来继续捡，一直持续到球捡完。

到了球馆，我们六人一组开始和教练一对一轮流练习，每人接球一盆，大概一百只球的样子。当一个人在接球的时候，一人就在后面练习动作，其余的就在旁边捡球，这样后面轮到的人才有球打。开始的时候，大家都在很认真的捡球，我也拿着盆，一边捡一边往盆里放。排在我前面的是个小男孩，大家都叫他顺顺，只见他一边哼着小曲，一边蹲下来快速的捡起球放进脸盆。大家齐心协力，不一会儿散落一地的乒乓球就都捡完了。

很快第一轮结束了，又轮到我们捡球了，大家这时有些懒散了，有的把球当攻击的武器，有的把盆举起来当盾牌。我也觉得有点累，慢慢腾腾地捡了起来。这时除了我只有顺顺还在捡球，他的额头上冒出一层细密的汗珠，球衣也贴到了身上。我说：顺顺，我们歇会吧？”顺顺摇摇头，并没有停下手里的动作：我喜欢捡球啊！”作文好吧，顺顺喜欢捡球那就捡吧。不一会儿，在轮到我打球之前，我和顺顺捡完了所有的球。

一节课结束了，我们大家喝水的喝水，擦汗的擦汗，一小时下来大家都累得

星期日早上，小方和小森去体育馆打乒乓球。

宽敞的体育馆里，放着几把椅子，其中一把椅子上坐着一位三十多岁的教练，他穿着一套运动服，看起来很精神。明亮的灯光，照着干净的地板和乒乓球台，球网静静地躺在球台上等待我们去叫醒它。

这时，小方和小森开心地跑到球台前，小方站在左边，小森站在右边。教练给他们拿来球拍和乒乓球，小森把乒乓球往球桌上使劲一扔，只听作文啪”的一声乒乓球弹了起来，小森握紧球拍，用力打了过去，站在对面的小方没有接住，球乒乒乓乓”滚在地上，发出清脆的声音，跑了一会停下来了。小方捡起球说：我来发球，你接。”小方打了过去，小森也没接住，球又落到地上。就这样，他们练了很长时间，两人都累得气喘吁吁。教练走过来笑着说：你俩的时间到了，该回家了。”

小方和小森放下球拍，谢过教练，挽着手回家了。

紧张的期末考试终于离我而去，迎接我的是盼望已久的寒假！在寒假里，我最喜欢做的事就是打乒乓球了！

大概在2个月前，我开始接触乒乓球。刚开始的时候，爸爸让我颠球，我最多只能颠三四个球。慢慢地，可以颠几十个球了。接着开始练习对墙打球。开始的时候，我每次接球都要等球弹到地面才能接到。而且一次最多只能打二到三个来回。我垂头丧气地把球拍丢在了桌上，不想学了！这时，妈妈看到了，她对我说，任何成就都是刻苦努力的结果，只有坚持才能取得成功！加油！于是，我又重新拿起球拍作文，认真地学乒乓球。慢慢地，可以打墙七十多个来回了，而且球也不用回到地面，就可以直接对墙打了。

爸爸见我的球技突飞猛进，于是让我和他在球台上对打！渐渐地，我在球台上掌握了一些接球和进攻的技巧，经常会把爸爸也打得措手不及，落花流水！这时爸爸会表扬我，好球！大有进步！我听了心花怒放，心里想：一定要再努力一把，更上一层楼！

打乒乓球不仅锻炼身体，我还从中懂得了一个道理：冰冻三尺，非一日之寒。做任何事都不能急于求成，只有持之以恒地坚持下去，才能收获成功的喜悦！

自从有一次看乒乓球的电视直播，我就喜欢上打乒乓球了。在运动员的拍下，乒乓球忽高忽低、忽左忽右，变化多端，就像一个白色的小精灵，非常引人注目。

我也想打乒乓球了，于是缠着爸爸教我打乒乓球。爸爸带我到学校的喷泉广场去打乒乓球。首先，爸爸教我握拍的方法，再教我发球、接球。一切看起来很容易。我带着试试看的心情和爸爸互相练了起来。我先作文发球，发了一个弹弹球，爸爸轻而易举地接了过来，我使劲一推球下网了。爸爸削了一板，球过网后一转，我连球都打不着。爸爸又打了一个冲球，我挥拍一回球，球高高地出界了。爸爸说：打球要先打好基础，手脚协调，动作灵活。”我和爸爸打了一会儿，就满头大汗，满地捡球。

我觉得打乒乓球很有意思，但是要打好它真的不容易。如果能赢爸爸，那该多好。

因为我的身体素质不太好，还有点胖，所以爸爸和妈妈商量着让我学习乒乓球。他们给我在五大街的一个运动俱乐部里报了一个乒乓球训练班。

我最初认为乒乓球很容易打。在第一节课上教练教了我握拍的正确方法，教练讲述了握拍的姿势。我按照教练的指导手掌张开，抓住拍柄，拇指和食指分别握在球拍的两侧，其他三根手指握在拍柄上，虎口正中间和拍板侧面正对，垂直握拍。我经过几次练习掌握了握拍的要领。接着教练又教了正手击球的动作要领，按照教练的指导，我双膝微微弯曲，身体重心在作文前脚掌，手臂自然弯曲，拍面稍向前倾。击球时上臂带动下臂，快速向左前方挥动。身体重心从右脚转移到左脚，击球后手臂继续向左前方挥动，然后快速还原。这可不像握拍那样简单。我按照这方法打了几次，总是打不到球。教练看见了又手把手的教我，规范我的动作，并告诉我要找准击球的时机，最后我终于掌握了。

经过几次课的练习，我的动作已经很规范了，而且已经可以和教练对打了。随后，我还会继续学习乒乓球的其他动作。我现在已经对乒乓球产生了浓厚的兴趣，我一定好好学习这项运动。

以前和爸爸打乒乓球时我总是手下败将，我无论付出多大的努力，都不能够打赢爸爸，心里很不服气，也很苦恼自己的本事太弱。为了能打赢爸爸，一雪前耻，我让妈妈在暑假里给我报了个乒乓球班。

一开始，教练教了我推挡的动作。我认真练习了一个星期后，教练还没有教其他的。我很纳闷，这么多天了，为什么还不教我别的球技，整天让我做推挡的动作呢？

直到后来学到攻球的时候，我才发现练习推挡动作是基础，也是很重要的。要是动作不熟练，你就是费了九牛二虎之力也无法把球打好，做动作也要做标准，不然也是白用功。

我的球技正在逐渐地提高，可是我也有作文打退堂鼓的时候。因为教练一让做动作就是几百个，甚至上千个。做完以后，胳膊都抬不起来了，有时乒乓球不小心打到眼睛上时，眼睛直冒金星，疼得我一点儿也不想打了。

然而，一想到要和爸爸决一胜负，就必须苦练功夫。妈妈也在一边鼓励我说：吃得苦中苦，方为人上人。”于是，我振作精神，继续苦练。我每次学会一个新动作就缠着给爸爸比赛，目的是为了巩固这个新能力。在我的不懈努力下，现在趁爸爸不留神之际，我也能扳回一局，别提有多高兴了。

现在，我很喜欢打乒乓球，只要天天好好练习，说不定将来能当个优秀乒乓球运动员，获得金牌，为国家争光呢！