中小学生防溺水安全承诺书

中小学生防溺水安全知识

中小学生防溺水安全知识

学好防溺水安全知识是防止溺水的最好措施，我们四（2）班针对游泳的特点对学生开展了如下有用知识学习：

（一）、游泳小常识：（五点）

1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。

2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。

3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。

5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

(二）、游泳前要做好准备活动。

1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入

中小学生防溺水安全知识

中小学生防溺水安全知识

学好防溺水安全知识是防止溺水的最好措施，我们四（2）班针对游泳的特点对学生开展了如下有用知识学习：

（一）、游泳小常识：（五点）

1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。

2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。

3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。

5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

(二）、游泳前要做好准备活动。

1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入

广阳镇第一小学防溺水安全教育材料

一、宣传口号

生命至高无上，学生安全第一 二、四不一会”要求

不在无家长带领下私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不到无安全保障的水域游泳，不在江（河）、池塘戏水玩耍，学会基本的自护、自救方法。 三、如何预防溺水事故发生

（1）不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

（2）必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。 四、当发生意外溺水，如何在水中实施自救

游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等，这时，要沉着冷静，按照一定的方法进行自我救护，同时，发出呼救信号。 1.不熟悉水性者自救方法：

除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

2.水中抽筋自救法：

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。

（1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静

广阳镇第一小学防溺水安全教育材料

一、宣传口号

生命至高无上，学生安全第一 二、四不一会”要求

不在无家长带领下私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不到无安全保障的水域游泳，不在江（河）、池塘戏水玩耍，学会基本的自护、自救方法。 三、如何预防溺水事故发生

（1）不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

（2）必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。 四、当发生意外溺水，如何在水中实施自救

游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等，这时，要沉着冷静，按照一定的方法进行自我救护，同时，发出呼救信号。 1.不熟悉水性者自救方法：

除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

2.水中抽筋自救法：

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。

（1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静

广阳镇第一小学防溺水安全教育材料

一、宣传口号

生命至高无上，学生安全第一 二、四不一会”要求

不在无家长带领下私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不到无安全保障的水域游泳，不在江（河）、池塘戏水玩耍，学会基本的自护、自救方法。 三、如何预防溺水事故发生

（1）不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

（2）必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。 四、当发生意外溺水，如何在水中实施自救

游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等，这时，要沉着冷静，按照一定的方法进行自我救护，同时，发出呼救信号。 1.不熟悉水性者自救方法：

除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

2.水中抽筋自救法：

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。

（1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静

篇一

一、游泳安全要点 　　

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋; 　　

2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水; 　　

3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳; 　　

4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳; 　　

5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全; 　　

6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全; 　　

7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。 　　

二、如何预防游泳时下肢抽筋 　　

游泳前一定要做好暖身运动。 　　

游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。 　　

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 　　

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸， 　　

腹部疼痛时，应上岸，喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。 　

　三、夏季游泳溺水自救方略 　　

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一

江华县中小学生交通安全家长承诺书

为了加强全县中小学生交通安全管理，预防和减少交通事故，保证学生上下学交通安全，充分发挥学校、家庭共同教育、管理的功能和作用，我一定积极主动配合学校做好对孩子的教育工作，认真履行家长的监护职责，为此，我向学校郑重承诺如下：

一、教育子女认真学习交通法规和交通安全知识，熟知交通规则，遵守交通秩序，提高交通安全意识和防护自救能力，时刻提醒自己注意维护自己和他人的交通安全。

二、教育子女严格遵守学校规章制度，增强子女的交通安全意识。骑自行车上学要严守交通规则，不骑“病车”、不违章骑车和带人。同时，不准子女驾驶摩托车等机动车辆和不满12周岁子女骑自行车上学。

三、教育子女严格遵守交通规则，做到“一停二看三通过”、“红灯停，绿灯行，黄灯闪闪赶快行”，走路靠右行，不违章过马路，不向过往车辆抛掷石块，不在马路

上踢球、溜滑板、游玩、奔跑、戏闹等，发现孩子的不良交通行为要及时教育和纠正。

四、教育子女乘车、乘船时不要拥挤，要遵守“先下后上”规则，不要将头手伸出窗外，不要在车船内戏闹或大声喧哗，下车时不要急于横过马路，要注意道路上有过往车辆，确认安全后再行走。

五、教育子女严格遵守“五不”原则，即：不搭乘无牌无证车辆及各种农用车、三轮车、拼装

　　亲爱的同学们，为积极响应教育部近期在学生中开展防溺水事故教育的号召，努力杜绝游泳溺水悲剧的再次发生，我们要做到以下几点：

　　一、树立安全意识，加强自我保护，正确评估自身的游泳水平，不到那些陌生危险的自然水域，如深潭、野塘和溪边等处游泳;

　　二、必须在有家长陪伴的前提下，到安全正规有救生员值岗的游泳场所游泳，下水前要了解自身的身体状况，并充分做好热身活动，到安全的水域下水，防止溺水事件的发生;

　　三、即使在游泳池，也不要依赖充气浮具，并听从救生员的管理，严禁在游泳池边追逐打闹，推搡他人，跳水潜泳等危险动作;

　　四、学会相关游泳防溺水知识，并掌握一定的自救技能，如遇同伴溺水，请勿下水，降低重心借助棍、绳和衣服等可用于救生的器材，进行施救，同时千万不要忘记向成人求助;

　　五、预防溺水的最好方法是到正规的游泳场所参加游泳培训，尽早学会游泳，掌握自救技能。

　　六、不要到塘江边去玩水，不到江堤下行走、玩耍和观潮，安全观潮必须在大人的陪同下进行。

　　同学们，我们是国家、民族和家庭的希望，我们一定要珍惜时光，努力学习，不断提高自身各方面的素质，让我们携起手来，“学习游泳促健康，掌握知识防溺水”，杜绝悲剧的

　　珍爱生命吧！它只有一次，不要在危险的地方游泳，随时你都可能失去生命，安全小常识一定要牢记，这样，我们每天才会过着安全、幸福、安康的生活！下面是小编为您推荐中小学生防溺水安全教育心得体会范文五篇。

中小学生防溺水安全教育心得体会范文【一】

　　青少儿童年是祖国的明天，民族的期望。提高青少年儿童的综合素质，异常是少年儿童的.学习本事、生活本事、生存本事，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水。剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。其实溺水是能够避免的。

　　少年儿童天性好动，他们对生活的一切新奇反应敏感，好奇心强，喜欢冒险，同时由于他们缺少生活经验，对周围事物、环境可能构成的危及安全的因素认识不够，因而他们往往在突发事件中最容易受到伤害。例如，几个同学一齐去江边游泳，这很危险：如今江水污染严重，对皮肤不好，再加上采砂使得水域情景复杂。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要坚持镇静，采取仰泳，用手将抽筋的腿向背侧弯曲可是痉挛松懈，然后慢慢游回岸边。

　　溺水的主要原因是不知水深浅，失足落水，酒后溺水；一些人去游泳有救生圈觉得安全了，素不知这些简易救生圈一扎就破；对水下情景不明可是危机四伏，危险重重。在水边玩耍，一旦失足，那后果将不堪设

　　同学们，生命是一眼清泉，滋润着天地万物，给予人们无限的期望；生命是一盏绿茶，品人间甘苦，给予人清新；下面是小编为您推荐的中小学生观看防溺水教育心得体会范文五篇，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

中小学生观看防溺水教育心得体会范文【一】

　　没有健康，就不会有奇迹，没有安全，祖国也会少一份希望。自从我看了《关爱生命，预防溺水》这个节目以后，使我受益匪浅，每一个孩子，有可能是以后奥运会的世界冠军，有可能是一位鼎鼎有名的文学家，也有可能是一位国之栋梁。可如果没了安全，祖国和社会的希望就将会受到大大的损失，科技发展将会缓慢，所以，每一个人都要拥有安全。

　　《关爱生命，预防溺水》这个节目播出以后，告诉了我许多关于预防溺水的安全知识，也警告了各位热爱游泳调皮活泼的孩子不能在不安全或不熟悉的情况下游泳，各位不会游泳的小孩们也一定要尽快学习可以预防意外。

　　在炎热的夏天，骄阳似火，如火如丹，每一个小孩都想去游泳，可却也是溺水发生最多的时候，所以，要去游泳的话，必须要在大人的陪同下，一定要注意安全，尤其是一些淘气的小孩子，他们总是会有一点逞强，说自己不用救生圈，不用做热身，有的甚至用一只手游泳，结果在游泳的过程中抽筋，造成了不可估量的危险，不能在不熟悉，不知