如何让自己心情快乐

如何才能更好的长好、长高个子

一、要想长高就让自己保持快乐的心情

看看书，听听音乐，让自已过的快乐点，快乐其实很简单，只要放宽心，心胸开阔点，学着接受一些东西，对世界充满感激，你会觉得心情好很多的。

多出去走走，多认识一些人，看看不同地方的风景，让自己的心胸开阔了，心情就会跟着好起来，再做一些能够积聚心神的事情如下棋等等，如果实在是烦躁建议可以找一本自己很久就想看的书看看，建议可以学着看一点散文、诗集这样的文章，还有就是可以听一些舒缓的音乐。总之就是不能把自己闷在屋子里，就算不出门也要多和朋友家人交流，遇事三思而后行，学会做自己情绪的主人，控制住自己的思想，记住，只有你自己才是你自己的主人，凡事要理智七分感性三分，换个心情和地点，在不同的时间地点遇到不同的人和事会让你对人生有心得体会。

尤其是不能发脾气，经常发脾气对身体有损害：头发干燥，易长白发。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多，从而抑制身高的增长。建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀，这样才能更好的长好个子。

二、要好好坚持吃药

目前长个子药品主要由清华大学博士为领头的专家组经过

多年努力研制而成，产品由铁、锌、钙、赖氨酸、牛磺酸、维生素等多

如何才能更好的长好、长高个子

一、要想长高就让自己保持快乐的心情

看看书，听听音乐，让自已过的快乐点，快乐其实很简单，只要放宽心，心胸开阔点，学着接受一些东西，对世界充满感激，你会觉得心情好很多的。

多出去走走，多认识一些人，看看不同地方的风景，让自己的心胸开阔了，心情就会跟着好起来，再做一些能够积聚心神的事情如下棋等等，如果实在是烦躁建议可以找一本自己很久就想看的书看看，建议可以学着看一点散文、诗集这样的文章，还有就是可以听一些舒缓的音乐。总之就是不能把自己闷在屋子里，就算不出门也要多和朋友家人交流，遇事三思而后行，学会做自己情绪的主人，控制住自己的思想，记住，只有你自己才是你自己的主人，凡事要理智七分感性三分，换个心情和地点，在不同的时间地点遇到不同的人和事会让你对人生有心得体会。

尤其是不能发脾气，经常发脾气对身体有损害：头发干燥，易长白发。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多，从而抑制身高的增长。建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀，这样才能更好的长好个子。

二、要好好坚持吃药

目前长个子药品主要由清华大学博士为领头的专家组经过

多年努力研制而成，产品由铁、锌、钙、赖氨酸、牛磺酸、维生素等多

春天里如何让自己的心情也变春天？

一年之计在于春，春天，是播种的季节，也是孕育万物的季节，更是富有朝气、蓬勃向上的季节，经历了严冬的蛰伏、困顿的我们，需要的是无限美好的春光，需要的是灿烂洋溢的好心情。春天里如何让自己的心情也变春天呢？

开心起床： 早上起床时抱着“哎！又要开始忙碌的一天”的念头，那么接下来一天的能量就很低落，要遇到能量很高的开心事才会开心；但是如果抱着“太棒了！又是一天新的开始”，那么接下来一天的能量就很振奋，遇到简单的事情也很容易开心。 面带微笑：

带着微笑看景色，景色怡人；带着微笑看人，倍感亲切。遇到同学同事，笑着问声早，可以感觉自身愉悦的能量。同时对方也会感受到，如此做久了，你会惊讶地发现，人们开始有所回应，整个氛围会因你而改变。 与人交流：

与人聊天可以将自身无形的压抑的能量，释放出来，再积极的人如果终日沉默不语，也是消耗正面的能量。与人交流就是让能量流动起来、气场活跃起来、生命力激昂起来，与人接触的生命才会充满活力。 照顾身体：

工作再忙都一定要休息，休息包括适当的娱乐，以舒缓自己紧张与压力，以及充足的睡眠。睡眠时间因人而异，但要确保自身感觉不要过于疲惫，还有要让自己吃饱喝足，因为

篇一：如何让自己内心强大

（一）

所谓内心不强大，无非会被外物动摇。

而不动摇，只需时不常念叨这几件事：

世界上，从来、从来、从来没有什么非做不可的事。

你的人生属于你自己，不是为了说服别人、向别人证明、夸饰、博得别人——无论你多爱或者多惧怕那个人——的好感而存在的。 （via 知乎 张佳玮）

（二）

牢牢记住：一切搞不死我的都会让我更加牛逼闪闪。

当然，如果不是十分必要，不要变成心理强大的人，幸福的人不需要强大也幸福。

（via 知乎 插门胡的小背心）

（三）

骑姐说，让内心强大真不是多去两个偏门的景点或多看两本书能解决的，而是多遇傻逼多复盘。

（四）

这个问题，我辈先人，很久以前就已经给出了极其靠谱的答案： 所谓：

有容乃大 无欲则刚

话简单，道理也简单。

体会难，做到更难。一个“容”字，一个“欲”字，直指人性根本。 生活的不断历练和打磨，也许会让人更坚强，也许只是让你向全面的精神崩溃更走近了一步

更多的阅读，思考和知识的积累，可能只会让人的精神更加脆弱。 人类历史上，一些让人只能仰视的崇高坚强的灵魂，通常只是由一些最基本，最简单，最纯朴，然而最坚定的信念和信仰所支撑起来的。 相反，纵观那些最睿智的大脑，最丰富的历练，有时通向的是自我毁灭。

看看相对比较近，历史记载比较丰富

如何让孩子快乐阅读

李敏

摘要：不重视长期、大量的阅读积累是无法学好语文的。科学研究也表明，孩子的阅读量只有达到课本总阅读量的四五倍，才有可能形成语文能力；一个人拥有的词汇量和他的智商成正比。大量阅读是提高孩子能力，发展孩子智力的重要途径。阅读是一种终身教育的好方法。热爱阅读可以改变孩子的一切，使孩子受益终身。

关键词：阅读兴趣 阅读习惯 家庭读书

阅读是人的生存与发展之必需，在信息时代，阅读更是人的一种生存方式。小学生是国家的未来和希望，更应该多读书，读好书。科学研究也表明，孩子的阅读量只有达到课本总阅读量的四五倍，才有可能形成语文能力；一个人拥有的词汇量和他的智商成正比。大量阅读是提高孩子能力，发展孩子智力的重要途径。但由于小学生自我意识，自尊感，观察力等个方面发展不健全，受外界影响较大，有较强的可塑性，有时间他们对阅读并不感兴趣，这时就需要得到家长、老师的帮助，这样才能给予他们指一条正确的阅读道路，并使阅读水平不断得到提高，可见培养小学生阅读兴趣是多么的重要。

如何让孩子喜欢阅读、快乐地阅读呢？在此，我仅从家庭和学校如何培养小学生的阅读兴趣方面作一些微薄的介绍。

家庭

家庭是社会的细胞，是儿童最早接触到的社会环境，家庭

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浅谈如何让学生快乐学数学

作者：李丽梅

来源：《学周刊·C》2013年第05期

数学是人们生存发展的一个重要工具，是人们生活中不可缺少的，能够促进社会的发展和进步，培养人的观察能力和思维能力、创新能力。因此，教师教学要联系生活，让学生在生活中寻找数学，在学习中寻求解决生活中问题的方法和方式。从而体验生活和数学的密切关系，体验到数学就在自己身边，并用数学知识较好地解决生活中的实际问题。教师只有把数学教得“有趣”才会让学生对数学产生兴趣，因此，开展愉快教学是实施素质教育的途径之一。愉快教学就是要唤起学生对学习的兴趣，提高学生学习的主动性，在小学数学教学中，如何让学生愉快学习数学呢？下面笔者谈谈自己的几点看法。 一、巧妙导入，激发学习兴趣

“兴趣是最好的老师。”在课堂教学中也是如此。如果在课堂教学一开始，学生的学习兴趣没有被激发，对教学内容没有学习的主动性和积极性，就会影响教学效率。因此，教师要灵活设置导入内容，激发学生学习兴趣。这样开了一个好头，就等于成功了一半。每一堂课的导入要根据教学内容创设情境，从学生喜闻乐见的实物、实情、实例入手采用

打篮球如何让自己投篮变准 关键词：投篮,打篮球

打篮球如何让自己投篮变准 介绍：导语：篮球是一项全民健身运动，很多孩子和大人都特别热衷于打篮球。小编分享一下个人经验，帮助新手朋友们快速入门，让你们的投篮变得更准一些。　　通过一些小游戏，可以让你的手感更好，小编小的时候，弄一个小篮筐放在家里的高出，然后拿着小号的小篮球进行投篮，这一点不为别的，就为形成一种感觉，在哪个位置用多大的

打篮球如何让自己投篮变准 详情：

[免费论文：www.lwlwlw.com]

　　导语：篮球是一项全民健身运动，很多孩子和大人都特别热衷于打篮球。小编分享一下个人经验，帮助新手朋友们快速入门，让你们的投篮变得更准一些。

　　通过一些小游戏，可以让你的手感更好，小编小的时候，弄一个小篮筐放在家里的高出，然后拿着小号的小篮球进行投篮，这一点不为别的，就为形成一种感觉，在哪个位置用多大的力度去投篮。

　　如果你在外面的话，可以经常去玩一玩投篮机，这个和上面你的原理是一样的，因为在固定的位置向固定的篮筐去投篮可以形成肌肉记忆，你知道用多大的力道投篮正好。而且这个和真实的篮球大小相同，更有助于你提高命中率。

　　练习投篮在你找到你舒服的投篮姿势以后，现在离篮筐较劲的地方进行投篮，用你习

如何让学生感受作文的自由快乐

【摘要】作文难！这是绝大数师生的共同心声。学生害怕作文，一说写作文就头痛；老师烦作文，费神伤神收效慢。作文教学应该怎样进行，才能让学生成为创作的主人，让学生产生“一日不写，如隔三秋”的期盼？给学生一池活水，让学生快乐作文，修得一片静心的天地，让学生快乐是每一个语文教师应认真思考实践的难题。创造一个驰骋的舞台，让学生倾吐心声，教给学生写作方法，还给学生快乐、自由的写作空间。

【关键词】快乐作文；作文空间；阅读；自由

【中图分类号】g633 【文献标识码】a

作文是自己真情实感的流露，是自己认识生活、感悟生活的文字体现，是自己人生经验、情趣、胸襟、道德情操，乃至人生理想的反映。按说，学生应当是喜欢作文的，但时下我们的写作教学情况很不乐观，学生害怕写作、厌恶写作的情况很普遍，空洞、无内容的文章更是屡见不鲜。那么如何改变现状，使学生乐于作文呢？ 一、作文现状剖析

现下最常见的作文教学模式，就是教师讲授写作知识、剖析范文、引导鉴赏，然后给学生命题、写作，再通过批改和讲评等手段进行修改便完成任务了。“苦思冥想、生编硬造”

　　从小到大经历了无数次考试，特别是升入六年级，考试更是家常便饭，每次看到成绩的时候有欣喜，有振奋，有失望，也有低迷。但是无论哪场考试期末考试都是非常重要的，所以对即将来临的期末考试让人兴奋又不安。

　　期末考试终于如期到来了，尽管为这次考试做了充分的准备，可我心里还是忐忑不安，早上考两场，分别是数学和英语，考数学的时候，卷子刚发到手我很紧张，我的心如同一只活泼的小兔子在上串下蹦，等到我稍稍把题目看了一下，终于不那么紧张了，数学卷子看上去很简单，我顺利的答完了第一面题目，抬头看了下教室，教室里特别安静只听到刷刷的写字声，看到同学们这么认真，我赶紧低头答题。还好后面的题目答的都很顺利，一会我就答完了全部的题目，心里喜滋滋的，也忘记检查了就再那东张西望的，我心里想卷子这么简单肯定不会做错的，但愿吧。可是接下来的英语考试就不向考数学这么简单了，前面的题目还行，完形填空和阅读理解我觉得有几题我拿不准，心里特别着急，妈妈常说：“书到用时方恨少”，如果我平时多背英语单词也不至于有的句子看不明白。做完卷子我又认真的检查了下，只到下课了我还恋恋不舍望了一眼试卷，只因为心里没底。

　　下午考语文，对于语文我是又爱又恨，曾经我特别喜欢语文可是最近几次我考的都不理想，

有一天晚上，我躺在床上翻来覆去的睡不着觉，于是我翻开了床头的《读写算》。其中有一个小故事深深的吸引了我，它的名字叫作《大耳朵女妖》。

大耳朵女妖听到了救命声，急忙赶过去，一看是三只小松鼠不小心挂在了风筝绳上。于是大耳朵女妖救下了小松鼠，把它们放在自己的耳朵里。大耳朵女妖继续前行，在途中又分别救了遇难的三只小猫和一朵生病的乌云，并把它们带到作文了安全的地方。为了感谢女妖，它们分别送出了自己最好的礼物，大耳朵女妖很开心！于是她们成了最好的朋友。

我觉得大耳朵女妖乐于助人，自己也感到了开心和快乐。在以后的学习生活中，我也要向大耳朵女妖学习，帮助别人快乐自己。在学校同学遇到困难，我会伸出我的双手，尽力去帮助他。在家里我会帮助爸爸妈妈做力所能及的家务。

帮助别人快乐自己，从我做起！