保护视力从我做起的手抄报

“让心灵之窗更明亮 ”爱眼护眼主题班会教案

一、班会教学目的：

1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。 2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。 3、学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。 二、班会准备：

让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料，做眼睛保健操的正确的动作，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。 拍摄三位家长有关近视的录像，一位医生解说近视成因的录像 三、班会过程：

1、导入——观看有关家长视力不好的视频，谈感受：

敬爱的老师，亲爱的同学：大家好！今天的班会课由我们俩为大家主持。 先请大家观看几段录像。（a说说自己得近视的原因；b一位家长说说从小的理想是当一名飞行员，但因为近视无法实现自己的梦想；c在生活中近视给自己带来诸多的不便，如雨天，镜片遇雨水模糊。吃热腾腾的食物时，镜片也糊了等。） 看了这几段录像，你有什么感受吗？生谈感受

预设：我觉得如果近视了，对我们的生活很有影响；我想我得好好爱护我的眼睛了。??

主持人点评，小结：听了爸爸妈妈们的心声，我们更加明白了视力的重要。 2、宣布主题，班会开始：

同学们，我们之所以能

篇一：“节约粮食从我做起”活动方案

节约粮食、做我做起

——学校杜绝粮食浪费活动方案

一、活动背景：

随着人们生活水平的提高，学生生活中的浪费粮食的现象越来越严重。为进一步增强学生节约粮食、爱惜粮食的意识，培养他们节约粮食的好习惯，让每个学生都知道每一粒粮食的来之不易，自觉养成珍惜粮食，珍惜劳动成果的好习惯，我校开展了“节约粮食，从我做起”主题教育活动。

二、活动目标：

通过这次活动，要让学生明白爱惜粮食，节约粮食，是中华民族的传统美德。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，节约粮食，从我做起，养成不挑食、不浪费、爱惜每一粒粮食的好习惯。让大家以节约为荣，让节约成为一种时尚，让节粮成为一种习惯。

三、活动时间：10月17日－12月31日

四、活动安排：

结合2016年10月16日粮食日主题活动，在全校各班中开展“五个一”和“天天查”活动，通过各种活动培养学生珍惜粮食、节约粮食的好习惯。

（一）上好一节班会课

各班要围绕市教委下发的《杜绝学校粮食浪费的通知要求》，利用班会时间召开一节有针对性的班会。让学生认识浪费粮食是可耻

的。

（二）画一张手抄报

根据收集的资料，和召开班会的内容画一张手抄报，准备参加丰台区教委举办的手抄报比赛。

（三）出一期黑板报

搜集粮食日活动的相关知识，出一期关于节

篇一：节约粮食,从我做起少队课

节约粮食 从我做起

中队活动课方案

一.教育目标

1.通过少先队活动课，教育学生懂得，勤俭节约是中华民族的优良传统，也是一个小学生应具有的美德。

2.初步了解粮食的生产过程，体会粮食来之不易，激发学生尊重劳动人民的情感和珍惜农民的劳动成果。

3.引导学生对日常的饮食习惯进行思考，培养学生节约粮食的行为习惯。

二.教育重难点

重点：以真实事例感染教育学生学会节约粮食，从身边的小事做起。

难点：把节约粮食落实到日常生活中的行动上。

三、参与人员六（7）班全体学生

四.主持人中队长

五.活动准备

1．指导学生查找有关名人节约粮食的典型事例。

2.学生收集有关节约粮食的诗句或名言警句。

六．活动形式

演小品，情景舞蹈，快板等形式。

七．活动过程

甲：尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家好！

乙：六七班“节约粮食，从我做起”主题活动现在开始！

甲：古人云：身披一缕，当思织女之劳；日食三餐，每念农夫之苦。

乙：如果没有粮食，人类将无法生存。如果没有粮食，人类何谈发展。

甲：自古以来，民以食为天。吃，从古至今是人类生存的最基本要求之一。

乙：吃的来源是什么？粮食。可是，有些同学却这样——

1.激发兴趣，揭示主题。

（1）.小品《爸爸，我错了》

（2）.揭示主题：节约粮食，从我做

小学一年级最新“保护视力，从我做起”班会课活动目标：

1.使学生认识眼睛是学习、生活、认知世界的重要器官，认识到拥有明亮健康的眼睛很重要。

2.使学生了解哪些错误的行为和不良的生活习惯会伤害眼睛，掌握保护眼睛的方法，养成正确的爱眼习惯。

3.帮助学生了解预防近视方面的知识。

活动准备：

让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛各方面的资料，准确掌握眼保健操，并获得一些有关眼睛保健方面的知识。

活动过程：

一、猜谜语

上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，有它可以看书报，有它可以看世界。（谜底：眼睛）

二、宣布班会内容

师：同学们，我们都知道，一双健康而又明亮的眼睛，能直接影响我们的学习和生活我们依靠眼睛来看外界的一切事物，因此眼睛是我们人类器管最重要的部分，我们的学习和生活都离不开它！可是，如果我们不爱护眼睛，就会导致近视，严重的还会失明，多可怕！所以今天我们就一起来召开一个主题班会，说说我们的心灵之窗——眼睛。

三、小组讨论，版块教学。

版块一：现身说法话近视

1.眼睛的作用。

2.分析导致近视的原因。

版块二：七嘴八舌论护眼

1.护眼知识大家谈。

a.玩耍时不伤害眼睛。

b.不近距离看电视。

c.不躺着看书。

d.不用脏手擦眼睛。

e.保持正确的读写姿势。

2.IQ大考验，比比谁最

篇一：保护动物小报手抄报

鹰击长空、群雄逐鹿、百鸟朝凤、

指鹿为马、饮鸩止渴、缘木求鱼、

鹏程万里、风声鹤唳、竭泽而渔、

一鸣惊人、沽名钓誉、逐鹿中原、

有凤来仪、沉鱼落雁、惊弓之鸟、

一石二鸟、鹤唳华亭、天罗地网、

涸辙之鲋、鹤立鸡群、笨鸟先飞、

狼狈为奸、焚琴煮鹤、独占鳌头、

如鱼得水、引狼入室、鱼龙混杂、

雏鹰展翅、飞禽走兽、狼奔豕突. 1、保护动物就是保护我们的同类 2、地球上没有动物，那是一个没有活力的世界。 3、是先有鸟还是先有蛋，你不知道，我不知道，只有鸟知道；是鸟先消失还是蛋先消失，你知道，我知道，只有鸟不知道。 4、动物是人类的亲密朋友，人类是动物信赖的伙伴。 5、不要让我们的孩子只能在博物馆才能看见今天的动物。 6、美丽来自于生命，当生命枯竭还将会有美丽存在？

生命来自于热爱，当生命已成过去你我将不复存在！

穿皮革就等于穿着别人

的尸体，请不要购买皮革。动

物永远是人类的朋友，人类总

会背叛自己的朋友，杀害自己

的朋友。

篇二：保护动物手抄报资料

保护动物

动物是人类的好朋友。我国的野生动物资源极为丰富。据统计，兽类约有450多种、鸟类有1186种、爬行类320种、两栖类210种左右、鱼类2000多种。种类之多，数量之大，在世界上是数一数二的。特别值得骄傲的是

篇一：保护动物手抄报资料

保护动物

动物是人类的好朋友。我国的野生动物资源极为丰富。据统计，兽类约有450多种、鸟类有1186种、爬行类320种、两栖类210种左右、鱼类2000多种。种类之多，数量之大，在世界上是数一数二的。特别值得骄傲的是，在这些野生动物中，有很多世界上稀有的，有的还是我国特有的。如体态肥硕、性情温顺的大熊猫，机警敏捷的金丝猴，全身雪白、头顶独红的丹顶鹤，体形奇特的麋鹿等。这些野生动物，不仅具有极大的经济价值，而且还有重要的科学研究价值。保护野生动物，让它们得到合理的繁衍，对于改善自然环境，丰富人们的文化生活，开展科学研究，具有重要的意义。

近些年，野生动物的生存和繁衍受到了极大的威胁，其数量越来越少。其中的原因，有气候变化或自然灾害引起动物生活不适，有人类乱砍滥伐，破坏了动物的生存环境，还有人类乱捕乱杀野生动物。如果再不加以保护，这些珍贵动物就有在球上灭绝的危险。

近几年来，由于人们的大面积捕杀，许多野生动物濒临绝种，因人类随意砍伐树木，破坏了动物的生活环境。 我们与地球上的动植物，同属一家园。我们滥杀野生动物的行为，使动物灭绝了，其实上，野生动物和我们息息相关。他们维持了生态平衡，使万物能够繁衍不息，所以我们应该保护野生动物

篇一：共建绿色家园手抄报图片

类 别：环保手抄报学 校：新密市曲梁乡沃郑小学版面设计：沙云飞 王大学 尺 寸：500x375 像素班 级：四年级(3)班文字编辑：沙云飞 大 小：43KB(43966 Bytes)指导老师：刘加清美术编辑：王大学 共建绿色家园手抄报图片简介：本作品尺寸为500x375像素，由新密市曲梁乡沃郑小学四年级(3)班沙云飞和王大学共同制作，手抄报版面设计过程在刘加清老师的指导下完成。本站推荐2008年北京奥运会手抄报，小学生手抄报设计_少年日报，规范汉字手抄报_汉字真奇妙，61儿童节手抄报（含花边插图），国庆节手抄报版面参考：纯真年华，《HappyNewYear》小学生手抄报，关于庆国庆的小报图片，希望你喜欢。

篇二：共建绿色家园手抄报漂亮花边

类 别：环保手抄报学 校：赣县江口镇安平小学版面设计：蔡益艺 郑仁军 尺 寸：500x375 像素班 级：五年级(3)班文字编辑：蔡益艺 大 小：39KB(39718 Bytes)指导老师：刘明忠美术编辑：郑仁军 共建绿色家园手抄报漂亮花边简介：本作品尺寸为500x375像素，由赣县江口镇安平小学五年级(3)班蔡益艺和郑仁军共同制作，手抄报版面设计过程在刘明忠老师的指导下

篇一：共建绿色家园手抄报图片

类 别：环保手抄报学 校：新密市曲梁乡沃郑小学版面设计：沙云飞 王大学 尺 寸：500x375 像素班 级：四年级(3)班文字编辑：沙云飞 大 小：43KB(43966 Bytes)指导老师：刘加清美术编辑：王大学 共建绿色家园手抄报图片简介：本作品尺寸为500x375像素，由新密市曲梁乡沃郑小学四年级(3)班沙云飞和王大学共同制作，手抄报版面设计过程在刘加清老师的指导下完成。本站推荐2008年北京奥运会手抄报，小学生手抄报设计_少年日报，规范汉字手抄报_汉字真奇妙，61儿童节手抄报（含花边插图），国庆节手抄报版面参考：纯真年华，《HappyNewYear》小学生手抄报，关于庆国庆的小报图片，希望你喜欢。

篇二：共建绿色家园手抄报漂亮花边

类 别：环保手抄报学 校：赣县江口镇安平小学版面设计：蔡益艺 郑仁军 尺 寸：500x375 像素班 级：五年级(3)班文字编辑：蔡益艺 大 小：39KB(39718 Bytes)指导老师：刘明忠美术编辑：郑仁军 共建绿色家园手抄报漂亮花边简介：本作品尺寸为500x375像素，由赣县江口镇安平小学五年级(3)班蔡益艺和郑仁军共同制作，手抄报版面设计过程在刘明忠老师的指导下

保护视力的4种锻炼方法

一、转眼法

选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

三、熨眼法

此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

四、洗眼法

先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，

篇一：保护母亲河手抄报

保护母亲河主题手抄报

母亲河

黄河，中国的第二大河。发源于青海高原巴颜喀拉山北麓约古宗列盆地，蜿蜒东流，穿越黄土高原及黄淮海大平原，注入渤海。干流全长5464公里，水面落差4480米。流域总面积79.5万平方公里(含内流区面积4.2万平方公里)。

黄河，既是一条源远流长、波澜壮阔的自然河，又是一条孕育中华民族灿烂文明的母亲河，母亲二字本身就包含着丰厚的人文内涵。所以，对黄河旅游区的开发，应把自然资源与人文资源统一起来思考，尽可能做到二者的完美结合。只有如此，我们开封的黄河旅游区才能显示出个性并独具魅力。

德安博阳河污染现状：东城郊有一家氟利昂厂，生产时周围农作物不能生长，植物也出现枯萎和死亡。该厂因受金融危机影响，造成销路不畅而停产，农作物有恢复的迹象。停产只是暂时的，居民也反映该厂创利较多，向当地政府缴纳的税额较高，因此在经济恢复后极有可能恢复生产。上游还有造纸厂、石灰厂（重钙厂）、水泥厂等，对水体造成不同污染。城区的生活污水在该河段通过两个排污口向博阳河排放，在博阳河德安段的下游建有污水处理厂

受气候变化影响，进年河水水位有明显下降。如今年由于中上游降水量少等原因，出现博阳河水向上游倒流现象。

河流上游分布大量的矿物开发项目，铣