吃肉喝茶会便秘吗

吃肉喝茶会便秘？搭配禁忌大盘点

食物搭配是一门高深的学问，食物搭配得好可以提高营养、加强吸收，但是万一搭配错误，轻则影响营养吸收，重则会损害健康惹来疾病。生活中常见的家常菜搭配，就有很多错误的例子。下面，爱美网告诉你12种错误的菜肴搭配。

1.炒鸡蛋放味精：

危害：破坏鸡蛋的天然鲜味

理由：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加不了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。 2.豆浆冲鸡蛋： 危害：营养无法吸收

理由：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。

3.茶叶煮鸡蛋：

危害：刺激胃，不利于消化吸收

理由：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。

4.土豆烧牛肉： 危害：胃肠功能紊乱

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理由：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。 5.小葱拌豆腐： 危害：钙吸收障碍

理由：豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物——草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。

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便秘能吃穿心莲吗

导语：穿心莲这种东西是一种常见的中药，它对于治疗便秘是有一定

功效的，所以便秘的朋友在平时是可以适当的食用一些穿心莲来治疗便秘的现象。穿心

穿心莲这种东西是一种常见的中药，它对于治疗便秘是有一定功效的，所以便秘的朋友在平时是可以适当的食用一些穿心莲来治疗便秘的现象。穿心莲具有清热通便。散风止痛的功效，它有助于我们在生活治疗便秘的情况，希望建议便秘患者可以多去了解一些关于穿心莲的营养价值和药用价值。

对于这种常见的中药，可能对于我们这些缺乏医学知识的朋友来说是不知道它可以用来治疗便秘的。便秘这种症状主要是因为患者在生活中出现乱吃或者生活作息异常引起的，希望便秘患者可以改正。

可以吃。黄连上清片清热通便，散风止痛。用于头晕目眩，暴发火眼，牙齿疼痛，口舌生疮，咽喉肿痛，耳痛耳鸣，大便秘结，小便短赤。复方穿心莲片 清热解毒，凉血，利湿。用于风热感冒，喉痹，痄腮，湿热泄泻等。两者的功效相似，大肠实热引起的便秘的话建议服用黄连上清片，另外要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，最好是具有润肠通便的水果，如香蕉，火龙果等。

见于胃肠燥热，便血是由于便秘引起的痔疮出血。可口服穿心莲片，每次5--8粒，每天三次能有效缓解。我们在排便

人体的畅通工程（肛裂、便秘患者的饮食疗法）

发表者：刘付英聪(访问人次：10782)

水果乃养生、通便之良品

便秘的饮食调理：

1）早上起床第一件事2杯1000毫升凉开水的摄入。

2）养成1次固定的清晨排便：时间尽量短些3～5分钟解决。

3）规律的3餐：

早餐：馒头、面包＋豆浆、米粥或麦片＋酸奶；（便秘患者一定要吃早餐！）

午餐：米饭、馒头交替食用；

晚餐：青菜为主；饭前喝汤，饭后吃水果。

便秘的饮食成分：

1）水果类：火龙果、香蕉、西瓜、梨、苹果、桃、葡萄、杏子、西红柿等。

2）蔬菜、瓜果类：韭菜、菠菜、豆芽、无花果、白菜、大豆、竹笋、芹菜、丝瓜、萝卜、红薯、茼蒿、青菜、鸡毛菜、茭白、玉米、莲藕、马蹄、土豆、红薯叶、南瓜、海带、蘑菇等。（蔬菜一般要求一天总量在500克～1000克左

右）。

3）肉类：以猪肉、牛肉为主。

4)平时注意多些进食些粗粮，少吃些太精细食物。

5）不能进食石榴、番石榴。

6）多饮水一天水的总量：大水壶1壶--2壶水。

经过上述饮食调理效果不佳时不妨加入以下两种无副作用良药试试：

1、果蔬纤维素片：（又称防癌卫士、通便良药）用法：每次2～4片，一日三

次，口中嚼碎吞服，多饮水（3大杯）。

2、嗜酸性乳杆菌：如双歧杆菌四联活菌片：用法：每次2～4片，一日三次，

便 秘 [概述]

一·定义：便秘是由于外感寒热，内伤饮食情志，阴阳气血不足，引起大肠传导失常，导致大便秘结，排便周期延长；或周期不长，但粪质干结，排出艰难；或粪质不硬，虽有便意，但便出不畅的病证。

病因：外感寒热，内伤饮食情志，阴阳气血不足。 概 括 病机：大肠传导失常 病位：大肠 二、源流：

1．《内经》称为“后不利”、“大便难”，认为便秘与 脾、胃、肠有密切的关系，其病机多为脾胃受寒，肠中有热。 《素问·举痛论》曰：“热气留于小肠，肠中痛瘅热焦渴，则坚干不得出，故痛而闭不通矣。”

《素问·厥论》曰：“太阴之厥，则腹满真胀，后不利”

2．张仲景的《金匮要略》称便秘为“脾约”、“闭”、“阴结”、“阳结”。认为其病与寒、热、气滞有关。首次将便秘依寒热而分阴结、阳结二类。治疗方面，创制了苦寒泻下的承气汤、温里泻下的大黄附子汤、养阴润下的麻子仁丸、理气通下的厚朴三物汤以及蜜煎导，猪胆汁导等外用塞肛通便法，为后世医家治疗本病奠定了基础。

3．巢元方的《诸病源候论》指出便秘之病因与五脏不调、 阴阳虚实寒热有关。

如《诸病源候论·大便难候》曰：“大便难者，由五脏不 调、阴

篇一：喜欢喝茶的男人大多数是成功的

喜欢喝茶的男人大多数是成功的，喜欢喝茶的女人必然是优雅的！

是真的

前不久我们公司参加了的一个展会，

来现场品茶买茶的人大多是看上去气质彬彬的！

气色好，气质好，身体好，皮肤好！

小编想，这肯定跟他们的生活习惯有关，

肯定注重生活品质，

懂养生之道。

如果说一个男人喜欢上了喝茶，

那就另眼相看了。

这样的男人，

可以是一个普通的老农，

刀耕火种，终其一生与茶相伴，

不与茶香分离半天，早出、晚归，迎宾、待客，日出而作、日落而息，春去秋来，一蓑烟雨任平生。

他的生活总是少不了一杯茶的陪伴，无需繁复纷杂的器与境，无需高端典雅的繁文缛节，

一杯好茶，一壶热水，火塘边一坐就是一幅烟火人间里的质朴、真实与淡然和悠然！

这样的男人可以是一个饱读诗书，温文尔雅，温厚如玉，风度翩翩的儒生；

可以是一个智慧通达，幽默风趣，与世无争，于世无求的高僧大德；

可以是一个满腹经纶，腹有奇兵的社会精英，

他爱酒，爱烟，也懂茶，烟酒是他的入世方式，

而茶是他的出世之需。

如果说一个女人喜欢上了茶，

那绝对是令人着迷的。

那不是浅尝辄止，那不是附庸风雅，那不是哗众取宠！

她们身上有一种古典的美，清新脱俗，出尘之姿。

美有好多种解释，真和善是美，但漂亮不一定就是美，美是一种气质，是一种内涵，藏

少吃肉的好处

据WHO指出，主要致癌原因包括吸烟、喝酒、蔬菜水果摄取少、肥胖、缺乏运动、不安全的性行为、都市空气污染、室内燃烧煤炭及注射针筒污染等。有何方法可降低罹癌风险呢？少吃肉的好处，除能减肥、不易得心血管疾病，更能降低罹患癌症风险。

1.减轻体重：虽说肉食美味多汁，然切记不可吃多。不吃肉的人，BMI指数要低于食肉者。此外，吃素者患上肥胖症的比率也比杂食者低（比例为9.4%对33.3%），即使摄取的热量相同，吃肉少的人身型也更苗条。

2.不易得心血管疾病：全球每年死亡人数中有1/3是死于心血管疾病，以台湾而言，心血管疾病也威胁着许多50岁以上的中老年人。吃太多肉和乳制品会增加血液中胆固醇含量，而血液中胆固醇含量过高会增加人们患上心脏病的风险。

3.降血压：对高血压患者来说，「吃食物」和「吃药物」，是控制血压最重要的关键，由此可知，吃和高血压的关系密切。素食者的高血压罹病率要低于肉食者，这是因吃素者的平均体重较轻，且其会摄入大量的蔬果。

4.降低罹患糖尿病的风险：据估计，糖尿病人中，约90-95%是属于非胰岛素依赖型或称为第二型糖尿病。以前称为成年型糖尿病，是指这型糖尿病通常发生在40岁以后，并且大多是在55岁以后发生。少吃肉会降低

　许多人都喝过茶，但每个人对茶味的体会是不同的。

　　比如花茶。有人说，花茶主要是花味。有人说，花茶有茉莉花的香味。有人说，茶水有一股苦味。还有一种最聪明的说法，花茶就是花茶的味。

　　关于茶是什么味，还可以有许多种说法。首先，放在鼻子底下闻一闻，有人说是清香味。那么，品第一口时又是什么味？以后又有什么味？喝第一杯茶是什么味？第二杯、第三杯又是什么味？南方人喝是什么味？北方人喝是什么味？高兴时喝什么味？忧郁时喝什么味？小孩喝什么味？老人喝什么味？用雪水泡什么味？用雨水泡什么味？休闲时喝什么味？干渴时喝什么味……仅对茶的味道就可以写厚厚的一本书，可以有上千种回答。可是，对于一个从未喝过茶的人，即使有上万种回答，有再具体的说明，他的体验还是抽象的，他还是不知道茶的味道。

　　这就是说，对于你原本不知道的事物，你是无法领会的。对大境界的体验，真正的动因来自对痛苦的感受，来自由此而生的超脱世俗的力量。

　　所谓禅，所谓悟性，通常用语言是很难讲的。

　　那么，为什么还要讲禅的道理呢？

　　就好像喝茶，一个人在许多年前喝过茶，由于生活的琐碎和操劳，由于许许多多的烦恼，日月的尘土将他对茶水的记忆冲淡了。他已经忘记茶的味道了，然而，你知道他喝

喝茶，无非是悠闲的人聚在一起喝喝茶，聊聊天，叙叙旧。可现在，却演变成去餐馆吃个早餐也叫喝早茶。

爸爸兴致来潮，要带我们去喝茶喝早茶。弟弟和我都很高兴，毕竟周末可以玩得开心点。

早晨，天气有点冷，我和被窝闹腾了一番，最终不敌喝早茶的诱惑。八点三十分，我们一家来到了一家较豪华的酒楼。

这里可谓门庭若市，好容易才找到一个空车位。一进酒楼，弟弟就东张西望，满地跑。我乘作文机拿出做哥哥的样子教训了他一番：不听话，就吃不了东西了。”被我这么一说，他竟然乖乖地跟在我屁股后面，也是难得啊！找到位置坐下，服务员拖着一个餐车来到我们面前，我们毫不客气地拿了各种各样的点心肉丸子、糯米鸡、马蹄糕

这还不够，我又叫了几碗粥，伴着点心吃粥，也是种享受啊！不久就吃饱喝足了，唯独爸爸还吃着，看来他的食欲很强啊！我们又等了他一会，他简直像个小孩一样，可逗了！

肉夹馍是我们陕西的一种特色美食，肉夹馍的馍，圆圆的，外皮烤的焦黄，酥酥脆脆，透着股面香味儿。把刚出炉的热馍切开，再把鲜美多汁的腊汁肉剁的碎碎的，加进馍里，再加一勺肉汤，那滋味儿，别说吃了，光是闻闻味儿，我都快要流口水了。我的家人过生日，爸爸都会记得给寿星”买一个香喷喷的肉夹馍。

有一次，奶奶过生日，爸爸给奶奶买了一个香喷喷的肉夹馍，我看的口水都要流出来作文了。爸爸却完全忽略我的存在，一边赞美着肉夹馍的香味儿，一边用双手把肉夹馍递给了奶奶。奶奶开心的咬了一大口，正嚼的香，无意间，看到了站在一旁的我，估计是我的样子馋的不行，把奶奶逗得哈哈大笑，赶紧把肉夹馍递给我。我抓起肉夹馍咬了两大口，才还给了奶奶。

虽然我旅游过的地方很多，很多地方也都有卖肉夹馍的，但我觉得都没有我们陕西的肉夹馍香，更没有爸爸买的肉夹馍香。

白癜风患者喝茶有讲究

泽白乐素促进黑色素形成+抑制白斑发展+快速渗透肌肤

都说喝茶可以解百毒，白癜风患者可以不可以饮茶也是不少人比较关心的。白癜风患者由于是黑色素极其缺乏，因此饮茶上面也是有所禁忌的，尽量避免红茶，因为这红茶会导致黑色素的合成代谢减慢。

具体白癜风患者喝茶有哪些讲究，一起了解下。

茶的最早发现与利用是从药用开始的。“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”茶叶中含有的化学成份很多，将近500种，主要有咖啡碱、黄酮类、甙类化合物、茶鞣质、酯类、芳香油化合物、碳水化合物、多种维生素、蛋白质和氨基酸等等。

另外茶中还含有钙、磷、铁、氟、碘、锰、钼、锌、硒、铜、锗、镁等多种矿物质及微量元素。茶叶中含有的化学成分对人体是有益而无害的，因此白癜风患者可以放心地喝茶，基本不会对病情产生不利的影响。

只是要注意一点，尽量选择绿茶，少饮用花茶，因为花茶中的维生素C含量较高，可能大量饮用可能会加重病情。

白癜风患者最好少量饮用或不饮用红茶，因为红茶中含有多酚类物质，而酚类物质能够破坏黑素细胞，影响免疫功能，损害代谢功能。值得注意的是，这里提到的红茶是指红茶系列的茶叶，并非瓶装或灌装的冰红茶饮料。

白癜风患者不可饮用冰红茶，因为冰