中文网络成瘾量表测评分数

网络成瘾测定,包含信度效度和计分方法。

中文网络成瘾量表

请您认真阅读下面每个条目，把题目所描述内容和你目前的真实情形进行比较，根据符合程度，在对应数字上画○；其中：“1”代表极不符合；“2”代表不符合；“3”代表符合；“4”代表非常符合。你的选择没有对错之分，请大胆作答。 极 不

不 符 符 非

合 常 1 曾不止一次有人告诉我，我花了太多时间在网络上。 2 如果有一段时间不上网，就会觉得心里不舒服。 3 我发现自己上网的时间越来越长。 4 断线或接不上时，我觉得自己坐立不安。 5 再累，上网时觉得自己很有精神。 6 我每次都只想上网待一下子，但常常一待就很久不想下来。 7 虽然上网对我日常与同学，家人的人际关系造成负面影响，但我仍未减少上网。

8 我曾不止一次因为上网的关系一天睡眠不足四小时。 9 从上学期以来，我平均每周上网的时间比以前增加许多。 10 我只要有一段时间不上网就会情绪低落。 11 我不能控制自己的行为。 12 我发现自己投入到网络上而减少了与周围朋友的交往。 13 我曾经因为上网而腰酸背痛，或者有其他身体不适。 14 我每天早上醒来，想到的第一件事就是上网。 15 上网已经对我的学业造成一定的负面影响。 16 我只

简介：网络成瘾自评量表是从国外引进的一种自评量表，它根据上网者所用时间、网络中人与之间的亲密感和无意义的网络信息（电子信箱）查询以及对工作、学习、生活不同程度的影响，并带来情绪的不稳定。本测试共有20个项目，为1—5级评分法，总分越高说明网络成瘾越重。

[评分标准及意义]

评分：几乎不=1，很少=2，有时候=3，大多时间=4，总是=5

0~23分：正常；上网者仅仅将网络作为获得信息或休闲的一种工具，网络仅仅作为一种生活手段出现在上网者的生活中，上网者不存在对网络的精神依赖行为。

24—49：有轻度上瘾症状，尚没有形成网络依赖，在上网时间的把握上有时候稍微滞后，但在总体上仍能够自我控制。

50~79分：中度成瘾，网络使用后已经出现一些社会适应问题，比如对时间控制减弱，网络耐受性增强，人际关系趋向敏感，生活秩序正在打乱，情绪开始出现一些较为明显的不稳定特征，你正面临来自网络的问题。

80~100分：重度成瘾，上网者已经完全被互联网所控制，网络成为上网者的精神寄托场所，在网上用户长时间的分享巅峰体验，在网下用户则长时间陷入抑郁、恐慌、悔恨等多种负面情绪体验中，上网者社交往功能正在逐步退缩，为你的网络生涯已经到了引起严重生活问题的程度了，你恐怕需要很强的意志力，

简介：网络成瘾自评量表是从国外引进的一种自评量表，它根据上网者所用时间、网络中人与之间的亲密感和无意义的网络信息（电子信箱）查询以及对工作、学习、生活不同程度的影响，并带来情绪的不稳定。本测试共有20个项目，为1—5级评分法，总分越高说明网络成瘾越重。

[评分标准及意义]

评分：几乎不=1，很少=2，有时候=3，大多时间=4，总是=5

0~23分：正常；上网者仅仅将网络作为获得信息或休闲的一种工具，网络仅仅作为一种生活手段出现在上网者的生活中，上网者不存在对网络的精神依赖行为。

24—49：有轻度上瘾症状，尚没有形成网络依赖，在上网时间的把握上有时候稍微滞后，但在总体上仍能够自我控制。

50~79分：中度成瘾，网络使用后已经出现一些社会适应问题，比如对时间控制减弱，网络耐受性增强，人际关系趋向敏感，生活秩序正在打乱，情绪开始出现一些较为明显的不稳定特征，你正面临来自网络的问题。

80~100分：重度成瘾，上网者已经完全被互联网所控制，网络成为上网者的精神寄托场所，在网上用户长时间的分享巅峰体验，在网下用户则长时间陷入抑郁、恐慌、悔恨等多种负面情绪体验中，上网者社交往功能正在逐步退缩，为你的网络生涯已经到了引起严重生活问题的程度了，你恐怕需要很强的意志力，

篇一：外贸知识大全

俺也要做外贸：10小时快速简易教程（简单实用）

［不断更新中］

这是一个做出口外贸的快速简易入门课程,学习对象是完全没有做过外贸的新手。

当然，如果具备了一点外贸常识，或从事过相关工作，阅读本教程会更轻松。

全部课程分为10节，大约需要10个小时的时间。

学完以后，就可以冒充熟手去应聘外贸业务员了...态度冷静的话就不会露馅。

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10小时快速简易教程（一）

准备工作：俺也能做外贸

【什么是外贸】

外贸就是跟外国人做生意。

【做外贸业务需要什么条件】

懂一点英文。不一定非得要四级那么厉害...看得懂数字、年月日、长短好坏以及“你好谢谢再见”等的三五百个单词，加上跟你做的产品相关的一些名词，再买本汉英字典和一个叫做《金山词霸》的电脑字典软件来帮忙（不知道这个软件的，跟贴提问）,就可以开始做外贸了。当然，英文越好，做生意越方便,所以要注意积累,平时没事的时候,也该抽空学点儿文化。

有一台能上网的电脑。做外贸没有电脑，会被同行小看的。再说，用电脑在网上收集信息，收发邮件，比打电话发传真写信什么的可省钱多了。

【出口外贸的整个过程是怎样的】

谈生意--交货--拿钱---向有关部门报告交易情

4、量表填表SOP

（1）.汉密尔顿抑郁量表评分方法

汉密尔顿抑郁量表是临床上评定抑郁状态的一种常用的他评量表。量表共包括17项条目，大部分条目采用0～4分的5级评分法：0.无，1.轻度，2.中度，3.重度，4.很重。少数条目评定则为0～2分3级：0.无，1.轻度～中度，2.重度。HAMD总分小于7分，没有抑郁症状；超过17分，可能是轻或中度的抑郁；超过24分，可能为严重抑郁。

总分=各项之和（得分为“9”则不计入总分） （2）.汉密尔顿焦虑量表评分方法

汉密尔顿焦虑量表是临床上评定焦虑状态的一种常用的他评量表。量表共包括14项条目，采用0～4分的5级评分法：0.无，1.轻度，2.中度，3.重度，4.很重。HAMA小于7分，没有焦虑症状；超过7分，可能有焦虑；超过14分，肯定有焦虑；超过21分，肯定有明显焦虑；超过29分，可能为严重焦虑。

总分=各项之和 （3）“大五”人格量表

“大五”人格量表是用来评估患者个性特点的一种自评量表。量表包括25个项目，患者根据自己情况指出自己一般最想描述的点，各条目按1～5五级计分。找出与原始分对应的标准

分，将标准分对照“大五位置解释表”。（见附表）

1、适应性：原始分=1+6+11+16+21 2、社交性：

介绍FT中文网首页设计的特点

FT中文网首页设计特点

by 庞少珍 071012124

介绍FT中文网首页设计的特点

FT中文网FT中文网是英国《金融时报》唯一的非英语 网站,致力于向中国商业菁英和企业决策者及 时提供来自全球的商业,经济,市场,管理和 科技新闻,同时报道和评论对中国经济和全球 的经济概况. 它所提供的文章大部分由英国《金融时报》当 日所刊登的文章翻译而来,其余为FT中文网 记者们的原创.FT中文网由英国《金融时报》 集团出版发行.

介绍FT中文网首页设计的特点

首页纵览——"门"字 形

FT中文网的首页大概呈这样一 种版块结构:一横向版块在上, 三纵向版块在下的"门"字形. 然而,有部分广告或图片使得 版块间的排列不是标准的三竖 排,这样会让模块与模块间的 排列显得有点混乱,给人一种 参差的感觉.然而,三竖排的 布局方式很紧凑,又能达到网 站首页寸土寸金的要求,每一 寸空间都能适当地利用.

介绍FT中文网首页设计的特点

首页纵览——粉红色

整个首页的底色呈淡粉 红色,相对于一般呈白 色的网站来说更特别. 而且虽然FT中文网是一 个全球财经新闻网站, 但搭配起可爱的粉红色, 让受众在接受分秒必争 的金融讯息

网络成瘾案例分析

考试时间：

摘要：邱鹏程(化名)，男，13岁，八年级学生。进入八年级下册后，上课总是无精打采，作业也经常不能按时完成，好像是每天都若有所思似的。考试成绩从下滑很快，后来了解到：他上网，玩游戏，感到很过瘾，很开心，谁拦也拦不住，如果不让他玩，他会很难过，每天都不由自主地玩很长时间。通过对邱鹏程同学网络成瘾行为的认真分析与真诚的沟通，经过制定并执行以上三个阶段方案，邱鹏程已经能够正确的认识网络和游戏，合理的利用网络，基本能够很好的分配学习活动和玩电脑及游戏的时间。邱鹏程同学找回了自我，成绩明显提升，上课的精神状态明显好转，参与集体活动的积极性明显提高，愿意和老师同学及父母沟通与来往。心理健康辅导初见成效。

关键词：中学生 网络成瘾 心理健康辅导

一、 一般资料

1、 一般情况

邱鹏程，男，13岁，八年级学生。来自我们乡最偏远的一个村，父母健在但长年在外，家庭经济状况一般。 2、 个人成长史

家在我们乡最偏远的一个村，素有“黄土高坡”的九村。从小就比较内向，尤其是在十岁那年因帮着家里务农而断掉了半截左手大拇指后。更是不愿与人接触。总是隐藏起他的左手。进入八年级下册后，上课总是无精打采，作业也经常不能按时完成，好像是每天都若有

WOMAC评分量表

一、WOMAC评分量表的由来

The Western Ontario（西大略湖） and McMaster（麦克马斯特） Universities (WOMAC) Osteoarthritis（骨性关节炎） Index是由Bellamy及其同事们发展的专门针对髋关节炎与膝关节炎的评分系统，在1988年首先提出。 Bellamy N, Buchanan WW, Goldsmith CH, Campbell J, Stitt LW. Validation study of WOMAC: a health status instrument for measuring clinically important patient relevant outcomes to antirheumatic（治疗风湿病） drug therapy in patients with osteoarthritis of the hip or knee. 二、WOMAC评分量表的内容

此评分是根据患者相关症状及体征来评估其关节炎的严重程度及其治疗疗效。分为疼痛、僵硬、关节功能三大方面来评估髋膝关节的结构和功能，其功能描述主要针对下肢。在使用时可以使

领悟社会支持量表(PSSS)

背景、目的

社会支持被看做是决定心理应激与健康关系的重要中介因素之一。社会支持具体是指来自社会各个方面的包括家庭、亲属、朋友、同事、伙伴、党团、工会等组织所给予个体的精神上和物质上的帮助支援，反映了一个人与社会联系的密切程度和质量，但各类研究者从各自的理论和研究目的出发对此有不同的理解，其分类也存在多样性。目前大致可分为两类，一类是客观的、实际的或可见的支持，包括物质上的直接援助和社会网络；另一类是主观体验到的支持，指的是个体感到在社会中被尊重、被支持、被理解的情绪体验和/或满意程度，许多作者强调社会支持的效果与被感知到支持的程度相一致。Blumenthal介绍的由Ziment等编制的领悟社会支持量表（Perceived social support scale,PSSS）就是一种强调个体自我理解和自我感受的社会支持量表，分别测定个体领悟到的来自各种社会支持源如家庭、朋友和其他人的支持程度，同时以总分反应个体感受到的社会支持总程度。

信、效度

原作者通过因素分析将PSSS条目分为家庭支持、朋友支持和其他支持三类。在275例样本中（男139，女136），家庭支持、朋友支持、其他支持和全量表的a系数分别为0.87

广石化

计算机与电子信息学院综合测评评分细则表（10）

广石化

四、附则

1、综合测评评议小组每年级分自评、班评和专业评；专业评由各班班长、团支书和学习委员组成，最后由学生办老师审议。参与评议人员要尽职尽责，秉着公平、公正的态度为同学服务，若出现违规现象，一经查实，取消该年度的一切评优资格。

2、兼任多项工作职务者，以最高级别计分，不累加。但有非助理职务同时担任助理或担任多个助理的补加1分。 3、同一作品获奖多次，以最高级别计算。

4、获得奖项者，须提供相关奖状或荣誉证书原件或复印件；单独参加献血者须提交献血证给班委；发表文章者须提供有关文章复印件。

5、已发奖金的一些校内荣誉称号性获奖项目如十佳学子、三好学生、优秀干部、单项奖学金等不加分。 6、所有加分扣分项目受理截至日期为第三周周日，逾期不再受理。 7、其它规定与本细则有冲突，以本细则为准。 8、此细则的解释权归院学生工作办公室。

附件一、学业成绩测评办法 一、 本科生综合测评计算公式：

学业成绩基本分=本人学期平均学分绩点÷专业年级学期最高平均学分绩点×100×0.95 学业成绩附加分＝原始附加分÷年级最高原始附加分×100×0.05 学业成绩