柳医生讲健康

又住了半个月医院了，而且这一次已经是第三次因为腰椎间盘突出症住医院了，一点不见效果，我来的时候因为疼得睡不着觉，无法上班才住到医院里来的，可是又半个月下来仍然日夜闹腾，你说一个人老是不睡觉，这个人不就玩完了吗？因为是老病号，跟医生就比较熟悉，于是打算跟医生理论理论，老这么下去也不是个事儿。

      主治医师姓胡，我很客气地对胡大夫说：“胡大夫，您的医疗方案是否调整一下？您看我住了半个月了，腰部的疼痛丝毫没有减轻，整夜整夜地睡不着觉这也不是个事儿呀！”

     胡医生笑一笑说：“病人的腰疼，医生的头疼，病来如山倒，病去如抽丝，这么简单的道理你一个博士，难道不知道？”

     我说：“疗效不显著，只能从两个方面考虑：其一，诊断有误；其二，治疗方案不佳。已经确诊我这是可逆性腰椎间盘突出症，就是说通过保守性治疗是可以大见疗效的；现在第三次住院又有半个月了，还是寝食难安，只能考虑是不是治疗方案的问题了。”

胡医生说：“我们跟您使用了消

教学资料参考范本

幼儿园中班健康教案小小医生(三篇)目录：

幼儿园中班健康教案小小医生一

幼儿园中班健康教案小小医生角色游戏二

幼儿园中班健康教案小小脚印跳跳舞三

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幼儿园中班健康教案小小医生一

【活动目标】

1、知道生病要及时去医院看医生，打针、吃药是治病的好办法。

2、通过看录像、开展谈话、交流活动，了解医生的工作情景。

3、乐意扮演“医生”，获得当医生的情感体验，消除看病的恐惧感。

4、认识文字：医生。

【活动准备】

医生看病的情景录像做医院游戏的材料。

【活动过程】

一、观看录像。

师：这是谁?你在哪里见过他们?他们在干什么?(出示文字：医生)

二、引导幼儿根据生活经验进行讲述，了解()为什么要去医院?

师：人们在什么时候去医院?

小朋友去医院要做什么?

小朋友为什么要去打针、吃药?

你们害怕打针、吃药吗?

教师小结：我们小朋友生病了，就要去医院，让医生给你看一看。你身体有什么地方不舒服。然后，医生会给你开药或让你打针。这样你的身体才会健康。

三、角色游戏。

2 / 7

师：穿上医生服装，示范“医生看病”的情景。

师：我是医生，现在来为小朋友看病，要告诉医生，你哪里不舒服?幼儿上来和教师示范医生看病的情景。

询问哪里不舒服，给病人打针、吃药并嘱咐回家后按时吃药。

有意识地表扬哪些

应激与健康

人群

主要压力事件排序(由大到小)

?

学习压力

老师态度

父母代沟

同伴矛盾

?

就业压力

学习压力

经济压力

人际关系

?

经济压力

个人价值

住房压力

子女问题

什么是应激？1 应激是一种刺激 2 应激是一种反应 3 应激是一个过程

应激源

个体

应激反应

压力是对个体生物心理社会资源的需求，是在需 求超过个体提供的资源时产生的生理、心理和行 为反应

压力来自何处？

应激源

个体 自然应激源 躯体应激源 社会应激源 心理应激源

应激反应

心理应激源- 需要缺乏 - 动机冲突

- 意志挫折

应激好还是不好？ 良性应激(Eustress) - 刺激剥夺 - 动机唤醒 与工作效率 - 挑战

负性应激(Distress)

应激强度、时程与健康 -应激巨砾与应激细砾

应激源的不可控性、不确定 性与健康

表4-3 不同类型的生活事件同疾病的相关 称心性|可控性 可控性 不能确定的 不可控的 称心的 -0.02 -0.05 0.05 中性的 0.01 -0.05 0.01 不称心的 0.14 0.47 0.23

过度压力是如何产生的？

应激源

个体遗传素质 人格

应激反应

认知评价社会支持

素质与压力互动模型- 生理素质- 应激条件“在一个无应激的环境中，一个非常敏 感的人也许从来不

篇一：柳与文化

柳与文化

[摘 要]柳,是中国古代认识较早的一类树,因其具有独特个性,在农业、园林等方面有着广泛的应用.柳不但与古人的日常生活密切相关,而且在漫长的中华文明进程中,发展出了自己独特的"柳文化".柳在中国古代社会有特殊的涵义，就民俗而言，主要表现为插柳及汉唐盛行的折柳习俗。就文学而言，柳让人惜春、伤别、伤逝等。柳因易活而普遍种植，爱柳种柳又有个人情感因素。该文对我国历史上关于柳树的利用和博物学知识积累进行了研究,这对我们全方位理解古代生物学和在此基础上发展起来的植物文化,具有重要的意义.

[关键词]柳；文化；历史；崇拜；诗词；神；地名

柳是重要的经济作物，在人们日常生活和生产中起着举足轻重的作用。早在先秦时期，杨柳就被广泛开发利用。杨柳是古人最常用的薪柴之一，《齐民要术》就详细计载了种柳卖柴所带来的不菲的经济利益。除了用作薪柴外，古人还用杨柳编制篮、筐、箱、箧等日常生活用具。另外，杨柳还用来编作篱笆，制作箭杆、车毂、舟船等。杨柳也是重要的花卉品种。杨柳作为早春芳树，以其宜人的色彩、婀娜的身姿在美化家园、建设园林、绿化环境中起了重要的作用。早在汉魏晋南北朝时期，人们就意识到杨柳的观赏价值，杨柳被普遍种植于皇宫、王公贵

应激与健康

人群

主要压力事件排序(由大到小)

?

学习压力

老师态度

父母代沟

同伴矛盾

?

就业压力

学习压力

经济压力

人际关系

?

经济压力

个人价值

住房压力

子女问题

什么是应激？1 应激是一种刺激 2 应激是一种反应 3 应激是一个过程

应激源

个体

应激反应

压力是对个体生物心理社会资源的需求，是在需 求超过个体提供的资源时产生的生理、心理和行 为反应

压力来自何处？

应激源

个体 自然应激源 躯体应激源 社会应激源 心理应激源

应激反应

心理应激源- 需要缺乏 - 动机冲突

- 意志挫折

应激好还是不好？ 良性应激(Eustress) - 刺激剥夺 - 动机唤醒 与工作效率 - 挑战

负性应激(Distress)

应激强度、时程与健康 -应激巨砾与应激细砾

应激源的不可控性、不确定 性与健康

表4-3 不同类型的生活事件同疾病的相关 称心性|可控性 可控性 不能确定的 不可控的 称心的 -0.02 -0.05 0.05 中性的 0.01 -0.05 0.01 不称心的 0.14 0.47 0.23

过度压力是如何产生的？

应激源

个体遗传素质 人格

应激反应

认知评价社会支持

素质与压力互动模型- 生理素质- 应激条件“在一个无应激的环境中，一个非常敏 感的人也许从来不

柳智宇

他是全国名校华师一附中走出的“数学天才”，曾以满分摘得国际数学奥赛金牌；高中毕业后，他被保送至北京大学；大学毕业前，他成功申请到美国麻省理工学院全额奖学金；他是少女作家蒋方舟公开宣称的“梦中情人”，大学毕业后，他来到北京西山脚下的龙泉寺，成为一名修行居士。

简介 柳智宇，从2005年起，高二的柳智宇就成了数学方面的新闻人物。据了解，2005年，

龙泉寺

柳智宇在第31届国际数学奥林匹克循环赛为中国队夺得一枚金牌。2006年，他又入选数学奥林匹克赛的国家队，参加国际中学生数学奥林匹克竞赛，获得金牌。随后，他被保送到北京大学数学系。

据柳智宇的大学同学回忆，入学不久，他加盟了北大禅学社，长年坚持吃素，性格比较内向，为人很平和，大学期间没听说有什么感情纠葛。北大禅学社的网页记录显示，2007年起，柳智宇开始频繁地参加活动，去各处拜访高僧、到寺庙作义工。

出家事件 修行寺庙远离市中心

从北京大学东门出发，驱车近一个小时，终于抵达西山凤凰岭脚下，得见千

复杂的数学图形，深奥的数学原理

年古刹龙泉寺。它依山而建，坐西面东，斑驳的红墙，“龙泉寺”三个鎏金大字部分笔画已经掉色，似乎显示着年代的久远和沧桑。 龙泉寺位于凤凰岭景区内，

大白医疗卫生主题模板，如无LOGO,可将中间加号移动到右上角

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关于换图

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关于动画

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关于图形

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第3讲 认知与心理健康

观念测试

? 记分标准：有道理1，说不清0，无道理-1

? 1、人应该得到自己生活中的每一位重要人物的喜爱与赞许；

? 2、一个有价值的人应该在各方面都比别人强； ? 3、对于有错误的人应该给予严厉的惩罚与制裁； 4、如果事情非己所愿，将是可怕的；

5、不愉快的事由外在因素引起的，自己不能控制和支配；

6、面对困难与责任很不容易，倒不如逃避更好； 7、对危险与可怕的事要警惕，经常提防其发生的可能性；

8、人要活得好一点，就必须依赖比自己强的人； 9、以往的经历和事件对现在具有决定性的难以改变的影响；

10、对于他人的问题应当非常关切； 11、任何问题都有一个惟一正确的答案

什么是认知

? 指人们看待事物的方式，包括一个人的思想观点、阐

释事物的思维模式、评价是非的标准、对人对事的基本信念等。

? 认知有时也称为认识，可分为感性认识和理性认识；

一般认知和社会认知。

? 从心理活动的类型说，认知包括感觉、知觉、注意、记忆、表象、想象、思维、判断、决策等过程。

埃利斯的合理情绪（理性行为）疗法

? 人既是理性的，也是非理性的。人的精神烦恼和情绪

困扰大多来自于其思维中不合理、不符合逻辑的观念。

? 这些观念主要有

第3讲 认知与心理健康

观念测试

? 记分标准：有道理1，说不清0，无道理-1

? 1、人应该得到自己生活中的每一位重要人物的喜爱与赞许；

? 2、一个有价值的人应该在各方面都比别人强； ? 3、对于有错误的人应该给予严厉的惩罚与制裁； 4、如果事情非己所愿，将是可怕的；

5、不愉快的事由外在因素引起的，自己不能控制和支配；

6、面对困难与责任很不容易，倒不如逃避更好； 7、对危险与可怕的事要警惕，经常提防其发生的可能性；

8、人要活得好一点，就必须依赖比自己强的人； 9、以往的经历和事件对现在具有决定性的难以改变的影响；

10、对于他人的问题应当非常关切； 11、任何问题都有一个惟一正确的答案

什么是认知

? 指人们看待事物的方式，包括一个人的思想观点、阐

释事物的思维模式、评价是非的标准、对人对事的基本信念等。

? 认知有时也称为认识，可分为感性认识和理性认识；

一般认知和社会认知。

? 从心理活动的类型说，认知包括感觉、知觉、注意、记忆、表象、想象、思维、判断、决策等过程。

埃利斯的合理情绪（理性行为）疗法

? 人既是理性的，也是非理性的。人的精神烦恼和情绪

困扰大多来自于其思维中不合理、不符合逻辑的观念。

? 这些观念主要有

道北社区卫生服务中心 健康巡讲活动工作计划

为了贯彻落实老城区卫生局相关要求，进一步促进公共卫生服务均等化，根据《洛阳市老城区2014-2015年健康巡讲实施方案》、，全面推动全区健康教育工作深入开展，结合本社区的实际情况，特制定此方案。

一、工作目标

采取健康教育讲座的方式，在社区居民中大力普及基本健康知识，倡导健康生活方式、行为习惯，培训健康生活技能，以提高本区居民的健康水平和生活质量。

二、工作内容

（一）组建健康教育巡讲队伍。 （二）对选聘人员的基本要求

1、政治素质高，责任心强，具有较好的演讲能力和志愿奉献精神；

2、服从上级工作安排，认真履行巡讲职责；

3、熟练掌握健康科普知识，讲演通俗易懂，能吸引听众的兴趣； 4、本中心要求有从事医学教育、疾病控制、健康教育、卫生监督、妇幼保健、临床医疗、中医中药、康复和精神医学等相关专业技术人员选聘巡讲。

5、对不能按时参加巡讲活动、出现较大技术差错、严重影响巡讲声誉或群众不满意、不认可的，取消其聘任资格。

（三）组织开展健康教育巡讲活动 1.巡讲活动任务

由本中心组织专业人员在辖区内开展1次巡讲活动。。 2.巡讲活动要求

巡讲小组要组织活动，认真研究巡讲主题，确定巡讲专家，编写授课教程，落实