小学生注意力训练游戏

哈佛图书馆自习室墙上的训言

1.此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。

2.我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。

3.觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。

4.勿将今日之事拖到明日。

5.学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。

6.学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。

7.幸福或许不排名次，但成功必排名次。

8.学习并不是人生的全部。但，既然连人生的一部分——学习也无法征服，还能做什么呢？

9.请享受无法回避的痛苦。

10.只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。

11.谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

12.时间在流逝。

13.现在淌的哈喇子，将成为明天的眼泪。

14.狗一样地学，绅士一样地玩。

15.今天不走，明天要跑。

16.投资未来的人是，忠于现实的人。

17.教育程度代表收入。

18.一天过完，不会再来。

19.即使现在，对手也不停地翻动书页。

20.没有艰辛，便无所获。

提升专注力的家庭训练游戏集

拍掌游戏：双掌互拍，刚开始妈妈将双手固定放在胸前的位置，让孩子以双手与妈妈的手互拍，妈妈再上下左右移动双手的位置，让孩子也要专注的进行拍掌活动。

操作性活动：只要是操作性活动就需要专心，像是夹豆子游戏、滴管游戏，但要进行活动前，还需

注意力训练趣味游戏

一、乒乓球静止训练

准备：乒乓球拍、乒乓球、纸、笔、秒表

让孩子将乒乓球拍平端于胸前，离胸大约10厘米左右，保持球拍不倾斜，然后将乒乓球轻轻放于球拍的中间，在球停稳后把手拿开，目光要始终注视球拍上的球。球落地算一次，然后再开始新一轮的计时。 二、临摹字帖

“静心”是这项训练的一个重要前提，也是训练的目标。对注意力不集中的孩子来说，一开始的训练时间不宜过长，15分钟左右即可。家长必须在开始这前就要对孩子提出要求：不可以急躁！如果字的质量或表现不过关，就要给以相应的处罚—比如延长临摹的时间。在临摹的过程中，家长可以轻声在旁指导。临摹字帖不但能提升孩子的注意力，有效锻炼孩子的自控能力，也是孩子修身养性的好方法

三、听我数一数！你发现漏数的数了吗？

如家长快速说出：“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、12、14、15、16、17、19、21、22、24??”

让孩子把注意力集中在你的声音上，然后指出你漏数的数。 四、你追、我逃！（关键词寻找）

可以两个人玩，也可以多人玩。一个人的手掌朝下，另一个人的食指顶在他的掌心，每听到一次关键词竖起食指的人要快点把手

收回来，掌心向下的那个人要尽量抓住他，不让他

1、经常不注意细节,在学校课业、日常生活或其他活动中常犯粗心大意的错误;2、注意力无法长时间集中于课业或游戏上;3、别人和他(她)说话,他(她)常常没注意听;4、常常无法完全执行他人的指令,且无法完成学校课业、其他事情或任务;5、对于组织任务与活动经常感到困难;6、经常逃避、厌恶或不甘愿地从事较花心思的任务;7、经常遗失所需之物(如玩具、家庭作业簿、铅笔、书本或工具);8、较容易被外在刺激转移注意力。

儿童注意力训练经典游戏

陶教授认为家长至少要证实儿童已有以下症状中的6项才可以确定自己孩子注意力缺失：

1、经常不注意细节，在学校课业、日常生活或其他活动中常犯粗心大意的错误；

2、注意力无法长时间集中于课业或游戏上；

3、别人和他(她)说话，他(她)常常没注意听；

4、常常无法完全执行他人的指令，且无法完成学校课业、其他事情或任务；

5、对于组织任务与活动经常感到困难；

6、经常逃避、厌恶或不甘愿地从事较花心思的任务；

7、经常遗失所需之物(如玩具、家庭作业簿、铅笔、书本或工具)；

8、较容易被外在刺激转移注意力。

测一测：培养孩子注意力，你得几分？

1.你是怎样放置孩子的玩具的？

A.收在玩具箱里，等孩子需要的时候再拿出相应的玩具。 B.随意放在孩子房间一角。

2.你

中国科技经济新闻数据库 教育

浅谈小学生注意力的培养

马梅英

河北省正定县正定镇东门里小学，河北 石家庄 050800

摘要：老师要注意通过适当的方法指导和必要 的训练，努力提高学生的课堂注意力，使学生能深入地细致地观察和思考，在获得数学知识的过程中，形成丰富的学习体验，获得更充分的发展。久而久之，学生会将注意力集中作为良好的学习习惯。 关键词：注意力；兴趣；有效教学 中图分类号：G623.5 文献标识码：A 文章编号：1671-5861(2015)14-0197-01

课堂教学中不管教师怎样教或教什么，唯一的目的就是要学生学，而学生学习的过程又是对教师所教知识进行感知、分析和记忆的过程。教育心理学指出：注意是感知的先决条件，凡是注意所指向和集中的对象，其对该对象的感知就完整、清晰、突出，感知的信息也能进入长时记忆系统。而没有注意的知觉，一般只能进入短时记忆阶段。所以说，学生只有在集中注意时，学习效果才最好，能力提高得也最快。教师在数学教学中如何抓住小学生的心理特点，培养小学生的课堂注意力，让学生很好地完成学习任务呢？

1 激发学生的学习兴趣是培养注意力的首要条件

我们知道，每一种注意都是依兴趣为转移的。无意注意是依赖于对活动本身的直接兴趣，而有意注意则

中国科技经济新闻数据库 教育

浅谈小学生注意力的培养

马梅英

河北省正定县正定镇东门里小学，河北 石家庄 050800

摘要：老师要注意通过适当的方法指导和必要 的训练，努力提高学生的课堂注意力，使学生能深入地细致地观察和思考，在获得数学知识的过程中，形成丰富的学习体验，获得更充分的发展。久而久之，学生会将注意力集中作为良好的学习习惯。 关键词：注意力；兴趣；有效教学 中图分类号：G623.5 文献标识码：A 文章编号：1671-5861(2015)14-0197-01

课堂教学中不管教师怎样教或教什么，唯一的目的就是要学生学，而学生学习的过程又是对教师所教知识进行感知、分析和记忆的过程。教育心理学指出：注意是感知的先决条件，凡是注意所指向和集中的对象，其对该对象的感知就完整、清晰、突出，感知的信息也能进入长时记忆系统。而没有注意的知觉，一般只能进入短时记忆阶段。所以说，学生只有在集中注意时，学习效果才最好，能力提高得也最快。教师在数学教学中如何抓住小学生的心理特点，培养小学生的课堂注意力，让学生很好地完成学习任务呢？

1 激发学生的学习兴趣是培养注意力的首要条件

我们知道，每一种注意都是依兴趣为转移的。无意注意是依赖于对活动本身的直接兴趣，而有意注意则

小学生课堂注意力的培养策略研究

学生姓名；陈梦娟 指导老师；何宗华

论文摘要；注意是意识状态中的一个非常重要的心理现象，是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。注意力水平的高低，直接影响着人的智力发展和对知识的吸收。如果学生学习是注意力分散、心不在焉，就很难集中在一定的学习对象上，也就不能很好的感知和认识教材。所以，在教学过程中，我们应该采取多种有效的方法培养学生的注意力。

关键词；学生，策略，注意力，心理活动

正文；1、引言；心理活动对一定对象的指向和集中，叫做注意。注意贯穿于心理活动的初始，起着积极地维持和组织作用，对于提高心理活动的效率具有重要的意义。前苏联教育家乌申斯基十分强调注意在教学中的作用。他说；“注意正是那一扇从外部世界进入到认得心灵之中的东西所要通过的大门。”只有打开注意力的这扇窗户，智慧的阳光才能撒满心田。

注意力是孩子学习和生活的基本能力，注意力的好与坏直接影响孩子的认知和社会性情感等身心各方面的发展及其入学后学业成绩的高低。孩子注意力的形成虽然与先天的遗传有一定关系，但后天的环境与影响更为重要，所以应当根据孩子的身心发展规律，为他创造良好的教育环境，帮助孩子养成良好的注意品质与能力。

小学生课堂注意力的研

究过程报告

Document serial number【UU89WT-UU98YT-UU8CB-UUUT-UUT108】

小学生课堂注意力的研究过程报告

一、课题名称

提高小学生课堂注意力的研究

二、问题的提出

注意是心理活动对一定对象的指向和集中。它是人的一切智力活动的保证，在人的心理活动中占据很重要的位置，对人类具有十分重要的意义。它是人们细致观察、良好记忆、创造想象、正确思维的重要条件。课堂中学生的注意力集中是有效教学的前提。注意是提高学习质量的前提。有人把注意比作通向知识的“门户”，只有打开它，知识的阳光才能透进心灵，智力才能得到发展。如果上课时学生注意力分散，那么即使教师备课深入浅出，课堂教学丝丝入扣，最终还是功败垂成，于教师于学生都是百害无一利的。

三、课题的界定

2002年10月，教育部下发《纲要》进一步规范了我国新健康教育工作的开展。我国改革开放20多年来，极大地改善了人们的生活。社会上升学、就业的激烈竞争，都使得今天的孩子承受到了前所未有的压力，在心理上引起了一系列的变化。

“注意”，是一个古老而又永恒的话题。俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出：“‘注意’是我们心灵的惟一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”“注意

临近升学考试前,也有一些学生心浮气躁、精神涣散,难以集中注意力复习。心态浮躁涣散,若不及时收拢,常常愈演愈烈,形成心理习惯,弄得人心烦意乱,就更不好收拾了。怎么办？最好在浮躁之初就控制住它,怎么控制？冥想是一种好办法。……

冥想法训练注意力

临近升学考试前，也有一些学生心浮气躁、精神涣散，难以集中复习。

心态浮躁涣散，若不及时收拢，常常愈演愈烈，形成心理习惯，弄得人心烦意乱，就更不好收拾了。

怎么办？最好在浮躁之初就控制住它，怎么控制？冥想是一种好办法。

近10年来，每年全校师生的开学典礼和结业大会上，我讲话之前都是引导全校师生进行几分钟冥想，以使精神涣散、心浮

临近升学考试前,也有一些学生心浮气躁、精神涣散,难以集中注意力复习。心态浮躁涣散,若不及时收拢,常常愈演愈烈,形成心理习惯,弄得人心烦意乱,就更不好收拾了。怎么办？最好在浮躁之初就控制住它,怎么控制？冥想是一种好办法。……

气躁的学生注意力集中地听我讲一学期的工作要求。

我请全校师生先坐直，两脚叉开，脚面平行，两脚距离与肩相等，双手放在两腿上，手心朝内，微闭双目，内视鼻尖，以鼻对口，以口问心，气沉丹田，浑身放松， 冥想自己心灵深处有一汪湖泊。湖泊平静得不仅没有波澜，甚至没有一丝涟漪。湖泊岸边，长满了

临近升学考试前,也有一些学生心浮气躁、精神涣散,难以集中注意力复习。心态浮躁涣散,若不及时收拢,常常愈演愈烈,形成心理习惯,弄得人心烦意乱,就更不好收拾了。怎么办？最好在浮躁之初就控制住它,怎么控制？冥想是一种好办法。……

冥想法训练注意力

临近升学考试前，也有一些学生心浮气躁、精神涣散，难以集中复习。

心态浮躁涣散，若不及时收拢，常常愈演愈烈，形成心理习惯，弄得人心烦意乱，就更不好收拾了。

怎么办？最好在浮躁之初就控制住它，怎么控制？冥想是一种好办法。

近10年来，每年全校师生的开学典礼和结业大会上，我讲话之前都是引导全校师生进行几分钟冥想，以使精神涣散、心浮

临近升学考试前,也有一些学生心浮气躁、精神涣散,难以集中注意力复习。心态浮躁涣散,若不及时收拢,常常愈演愈烈,形成心理习惯,弄得人心烦意乱,就更不好收拾了。怎么办？最好在浮躁之初就控制住它,怎么控制？冥想是一种好办法。……

气躁的学生注意力集中地听我讲一学期的工作要求。

我请全校师生先坐直，两脚叉开，脚面平行，两脚距离与肩相等，双手放在两腿上，手心朝内，微闭双目，内视鼻尖，以鼻对口，以口问心，气沉丹田，浑身放松， 冥想自己心灵深处有一汪湖泊。湖泊平静得不仅没有波澜，甚至没有一丝涟漪。湖泊岸边，长满了

中小学生学习注意力测试题

下面每行中都有一些两两相邻、其和等于10的成对数字，在每对相加等于10数字的下面画上线， 例如：879564367822691 测试要求：

（1）小学生在8分钟内，初中生在5分钟内做完，不要超时，否则测试成绩不准确。（2）从一开始做，就一直到做完为止，中间不能停顿 测试标准：

下面数字行有相加等于10的邻数，每答对一对数字，则得1分，例如：孩子答对下面共130对，则得分130分。 评分标准：

得分138—150 注意力非常强，学习效率高

得分116—137 注意力比较强，学习效率比较高,需要提高注意力.

得分102—115 注意力一般，刚好及格，学习效率比较低,更需要提高注意力. 得分101以下 注意力比较差，学习效率很低,是注意力不集中的孩子，最需要提高注意力.

A 79148756394678831234567898765437 B 91765432198765431421521621728194 C 12845678912345671521631746135124 D 33467382914567349129123198265190 E 519827746753709880283820324