骨骼保健的方法

骨骼保健

江中骨骼保健

目录

一、

1、骨主要由骨质、骨髓和骨膜三部分构成 ………………………………………………… 2、骨组织主要由有机质和无机质构成……………………………………………………… 3、骨骼有五大功能…………………………………………………………………………

人骨骼的特点 ………………………………………………………………………

二、 骨骼保健的研究意义 ………………………………………………………………

1.1 骨是我们成长、生存的基础 ………………………………………………………… 1.2 骨骼年龄是衡量一个人是否衰老的指标之一 ………………………………………… 1.3 重视骨骼健康，提高生命质量…………………………………………………………

1、强健骨骼是美好人生的基础………………………………………………………………

2、骨骼保健伴随人生的全过程 ……………………………………………………………… 1.1 儿童及少年时期………………………………………………………………………

1.2 青壮年期 ……………………………………………………………………………

母猪保健的基本方法

生产指标： 生产指标：

母猪年分娩率 2.2—2.5胎 2.2—2.5胎 提供商品猪： 20头 提供商品猪： 20头 全群料肉比3.1—3.2： 全群料肉比3.1—3.2：1 产健壮仔： 22头/年 产健壮仔： 22头 110Kg时间为 时间为140—160天 达110Kg时间为140—160天 商品猪料肉比:2.5 2.65： 商品猪料肉比:2.5-2.65：1

管理指标： 管理指标：

断奶成活率： 95% 产窝数： 2.2—2.4胎 2.2—2.4胎/年 断奶成活率： 产窝数： 初胎受胎率： 85— 母猪断奶10天配种率 初胎受胎率： 85—90% 母猪断奶10天配种率 95% 21天断奶成活率：95%以上 21天断奶成活率 95%以上 天断奶成活率： 断奶重不低于6.5kg 断奶重不低于6.5kg 保育舍培育35天 成活率98%以上 体重20— 保育舍培育35天 成活率98%以上 体重20—30kg 平均每胎11.5头 初产9.5头 平均每胎11.5头 初产9.5头 10头 初产8.5— 产健仔 10头 初产8.5—9头 1.25— 初生重 1.25—1.5kg 60kg—出栏平均日增重750g— 60kg—出栏平均日增重7

第一章 特殊检查法

（一）肩峰撞击征：检查者以手扶患者前臂，使之于中立位前屈，上举，肩袖，大结节附着点撞击肩峰的前缘，出现疼痛为阳性，见于肩峰撞击综合症。

（二）“4”字实验：用于评估髋关节功能障碍。病人仰卧，髋关节屈曲，外展并外旋。要求病人检查健腿的外踝放在伸直的膝关节上方，如果这一手法引起患者疼痛，实验结果阳性。下压检查侧膝关节可增大的幅度，下压引起疼痛提示髋关节的病变，因为在此位置髋关节受到挤压。

（三）研磨实验：用来评价膝关节内外侧的疼痛是源于半月板损伤还是侧副韧带损伤。病人仰卧位，屈膝90度，检查者用自己的膝部固定的同时向内侧和外侧旋转胫骨，在挤压旋转时出现疼痛揭示半月板损伤。上提病人足部以使胫骨和股骨分离，同时内旋和外旋胫骨，如果在牵拉并旋转时出现疼痛，则极大可能是韧带损伤。

（四）浮髌试验：如果怀疑膝有大量积液，可以嘱病人仰卧位，尽量伸膝，向下推动髌骨。液体会流向两侧后积聚于髌下，导致髌骨向上反弹。

（五）直退抬高试验：病人平卧，检查者一手握病人足跟，，保持对侧腿伸直位，一般能将足跟抬高90°左右，而无腘窝部疼痛，如有腰椎间盘突出，并压迫一侧坐骨神经根时，直腿抬高30°~60°时，引起放射性疼痛，并向足部反射。此时，为增加坐骨神

第一单元 骨骼与肌肉

课 题 1、骨骼 过程和方法： · 能通过触摸感觉到皮肤下的骨头； · 能够把骨与整个骨骼相联系，完成骨骼拼图； · 能够通过观察图片推测骨骼作用； 科学知识： · 知道骨头存在于皮肤下的肌肉内； ·懂得人的骨骼是由206块骨构成的骨的总和； ·知道手骨由27块骨构成； ·懂得骨骼有运动、支撑和保护的作用； ·知道骨的骨干里有骨髓和血管； ·知道骨的物理特点和生物特点。 情感、态度与价值观： ·产生从外表探究内部物质的意识； ·愿意把不同物体上的同种物质进行比较； ·形成实事求是记录和表达的习惯。 懂得骨骼的作用及物理和生理特点。 教学目标 教学重难点 教学准备 课时安排 动物的骨头、骨架模型 1课时 教 学 过 程 教学环节 师 生 互 动 效果简析 一、导入 1、我们平时吃鱼的时候一不小心就会被卡到， 你知道卡在我们喉咙中的时鱼的什么吗？ 二、建立骨骼概念 1、在于的身体里面我们能够找到骨头，那么在我们的身体里面也有骨头吗？ 2、你是怎么知道的？你能告诉大家你找到的是什么样的？ 3、你能形容一下你摸到的身体里面的骨头是哪个部分的？有多少呢？ 4、你知道我们人的身体里面总共有多少块骨头吗？ （它们

家鸽骨骼及羽毛的观察 一、目的

通过对家鸽骨骼及羽毛的观察。认识鸟类骨骼系统及羽毛的基本结构。在此基础上，总结其适应于飞翔生活的特征。 二、内容：

家鸽的整体骨骼及羽毛的观察。 三、材料：

家鸽整体骨骼标本，羽毛装片。 四、操作及观察： (一) 羽毛的构造：

1、置羽毛装片于低倍镜之下观察正羽之构造，辨认羽轴羽根，羽枝、小羽枝，羽钩、上脐、下脐及付羽，注意羽钩着生于何处?再观察绒羽及纤羽之构造。将三者互作比较，有何异同？ 2、观察各种羽毛在身体上的分布位置，特别注意正羽在翼上的排列情况，相邻正羽 的内外羽片有何关系?这对于鸟类的飞行生活有何意义? (二) 骨骼系统的观察：

1、脊柱：区分颈椎、胸椎、腰椎、荐推和尾椎。除颈推及尾椎外，大部椎骨已愈合在一起，使其背部更为坚强而便于飞翔。

(1)颈椎：13或14个，彼此分离。第一、二颈椎特化为颈推与枢椎。取单个颈椎(环椎与枢椎除外)观察椎体与椎体之间的关节面；观察其上面和侧面有何不同?由于鸟类的颈椎具有这种旋转自如的鞍形椎体，因此鸟的头部可旋转半周。

(2)胸椎：5个胸椎与相愈合，每一胸椎与一对肋骨相关节。试与鱼类的肋骨相比有何区别

用于润肠通便的中药保健制剂的制作方法

【技术领域】

[0001]本发明属于中药保健领域，涉及一种用于润肠通便的中药保健制剂。【背景技术】

[0002]便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。便秘在人群中的患病率高达27%。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性，老年多于青、壮年。便秘常表现为:便意少，便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便，排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。因此，便秘、肠毒泛滥是困扰现代人健康问题的最基本问题，也是人们日常生活的头等大事。

[0003]—般的中医理论认为，便秘是大肠传导功能失常造成的:a.肠胃燥热型:饮酒过度，嗜食辛辣，使肠胃积热，耗伤肠液，大肠失濡，产生便秘、尿黄、腹胀痛、口干口臭等症，治疗以麻子仁丸清热润肠。b.气机郁滞型:情志不畅，忧虑过度，或久坐少动，使气机郁滞，通降失常，大肠传导失职，产生便秘、腹胀、嗳气、胸胁痞满等症，治疗以六磨汤顺气行滞。c.气血不足型:脾气虚则大肠传导无力，血虚则津枯不能滋润大肠，产生便秘，大便时努挣无力，便后疲乏不适，大便并不干硬。若伴汗出气短的为气虚便秘。

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小儿营养不良的发生原因及保健方法

作者：张美华

来源：《今日健康》2015年第04期

【摘 要】 目的 探究小儿营养不良的发生原因及相应的预防和治疗措施。方法 选取我院2013年3月-2014年5月接受治疗的小儿营养不良患者80例，并对其病情原因及相关预防和治疗措施进行分析总结。结果 根据小儿营养不良出现的原因，采取对症治疗的治疗方法，可以有效增加小儿营养不良治愈率。结论 随着小儿营养不良比例的逐渐上升，应广泛开展小儿营养健康教育、科学合理喂哺、积极开展疾病治疗工作、给予药物改善患儿机体代谢功能等防治措施，可以有效降低病情发生率，提高小儿患者的生命体质，促进其生长发育。 【关键词】 营养不良 发生原因 预防 治疗

小儿营养不良的主要发病原因是由于小儿蛋白质不足或者小儿能量不足引起的一种慢性疾病，主要发病对象为0-3岁的婴幼儿[1-2]。近年来，随着人们生活水平的逐渐提高，营养不良引起的疾病发生比率虽然呈现下降趋势，但是仍有一些婴幼儿家长及孕妇因缺乏医疗健康知识、对疾病本身重视度不高、喂哺不合理以及日常辅助膳食搭配的不合理等，导致仍有相当

一、骨骼肌

（一）骨骼肌纤维的—般结构

4_1 骨骼肌

1.光学显微镜下结构： （1）细胞体：呈细长圆柱形。

（2）细胞核：多核，核呈卵圆形，染色较淡，核仁清楚，位于肌膜下方。 （3）细胞质：

①肌质内有大量与其长径平行排列的肌原纤维。每条肌原纤维表面有许多明暗相间的带，所有肌原在明带中央可见一条暗线，实际是一薄膜，称z线或z膜。 暗带中央有一较明的窄带，称h带。

h带的中央仍有一条深色的暗线，实际仍是一薄膜，称m线或m膜。 ③肌质中含有大量肌原纤维。

②肌节：肌节是肌纤维结构和功能的基本单位。相邻两个z膜之间的一段肌原纤维称为一个肌节，

④每条肌纤维的外面包有基膜。在骨骼肌细胞与基膜之间可见肌卫星细胞。肌卫星细胞是一种多突

4_2 肌节

（二）骨骼肌纤维的超微结构

1．肌原纤维电镜下可见肌原纤维是由粗、细两种肌丝构成。

（1）粗肌丝：位于肌节的中部，贯穿a带全长，中间有m膜起固定作用，两端游离。由肌球蛋白分2．横小管

（2）位置：人的横小管位于明暗带的交界处，故一个肌节中有两个横小管。 3．肌质网又称肌浆网，是肌纤维内的滑面内质网。

（2）细肌丝：一端附着在z膜上，另一端伸到粗肌丝之间，达h带之外缘。细肌丝由肌动蛋白、原

（1）横小管：肌膜以垂直

悬吊运动疗法——一种主动训练及治疗肌肉

骨骼疾患的方法

肌肉骨骼疾病是临床上最为常见的疾患之一，大多数人在其一生中均会被该病所累及，故由此造成的社会、经济负担往往十分巨大。以往能够有效治疗该症的方法不多，而悬吊运动疗法(sling exercise therapy，SET)就是在目前治疗该类疾患的最新研究基础上发展起来的。例如有研究证实，运动器官的慢性疾患往往与机体的生理改变有关，如感觉运动控制能力失调及肌力下降等，其中患者最重要的病理改变包括：①对感觉及运动的控制能力下降；②稳定肌的肌力及耐力降低；③活动肌的肌力及耐力降低；④肌萎缩；⑤ 心血管系统功能减退等。虽然目前尚未完全明确这些改变与慢性化进程间的关联性，但是有理由相信，它们在疾病的迁延过程中扮演着重要角色。SET是以持久改善肌肉骨骼疾病为目的，应用主动治疗和训练的一个总的概念集合，该疗法以主动训练和康复治疗作为关键要素，包括诊断及治疗两大系统。前者通过逐渐增加开链和闭链运动的负荷来进行肌肉耐力测定，并结合肌肉骨骼疾病的常规检查；后者包括肌肉放松、增加关节活动范围、牵引、训练稳定肌肉系统、感觉运动协调训练、开链运动和闭链运动、活动肌动力训练、健体运动、小组训练、伴有长期随访的个体化家庭训

中国组织工程研究与临床康复第15卷第7期 2011–02–12出版

Journal of Clinical Rehabilitative Tissue Engineering Research February 12, 2011 Vol.15, No.7 ISSN 1673-8225 CN 21-1539/R CODEN: ZLKHAH

1321 1Department of Endocrinology, the Affiliated Hospital of Qingdao University Medical College, Qingdao 266003, Shandong Province, China; 2Division of Endocrinology, Diabetes, Bone and Mineral Disorders, Department of Internal Medicine, Henry Ford Hospital, Detroit, MI 48202, USA; 3Center for Biotechnology and Genomic Medicine, Medical College of Georg