通过心率计算卡路里准确吗

1. 动物机体组织和体液都能导电，将心电描记器的记录电极放在体表的任何两个非等点部

位，都可记录出心电变化的图像，这种测量方法叫做双极导联。电极是用来提取人体各种生物电的金属导体。心电图的电极是表皮电极，为了准确、方便地记录心电信号，要求心电电极必须具有以下特性：

（1） 响应时间快，易于达到平衡；

（2） 阻抗低，信号衰减小，制造电极材料的电阻率低；

（3） 电位小而且稳定，重现性好，漂移小，不易对生物电信号产生干扰，没有噪声

和非线性；

（4） 交换电流密度大，极化电压值小；

（5） 机械性能良好，不易擦伤和磨损，使用寿命长，见光时不易分解老化，光电效

应小；

（6） 电极和电解液对人体无害；

2. 脉率随着睡眠周期的变化而改变，睡眠加深时脉率减小，和睡眠分期有很好的相关性。

3. 以不低于正常步速行走时，计步器可以精确记录步数，放置位置不同对步数记录无影响。

随着速度加快，步频加快，步幅加大，单位能耗增加。但在完成相同距离步行时，运动强度（速度）不同，总热量消耗不完全一致，能量消耗不仅与单位能耗有关，运动时间也是重要的因素。

步行能量消耗（kcal）=0.43*身高（cm）+0.57*体重（kg）+0.26*步频（步/min）+0.92*时间（min）-108.

一建通过心得体会

一，收心 坚持

相信工作几年后，让你静下心来学习是一件比较困难的事情。刚开始拿到书本看的时候，能坐上半个小时就不错了。但坚持一段时间后，慢慢也能适应了。因此，要准备参加考试的朋友们，如果下定了决心，就一定要将心收回来，娱乐、应酬能推的就尽量推了。改变生活习惯是一个很痛苦的过程，但只要能坚持，过阵子你就会习惯了。无论工作有多忙，每天都要坚持看书，哪怕是随便翻翻也好。

二，基础课程的学习体会

1，教材的特点

目前建造师的考试教材，我觉得都有一个共同的特点，那就是杂乱无章，无逻辑性可言（编书的专家们请原谅哈）。因为涉及到的知识点比较多，范围广，而每方面都要涉及到，在学习者看来就比较麻烦了，不太好形成一种整体的学习岗要，因此掌握起来非常零散。 2，基础课的看书方法

在开始学习的时候，我觉得只强调两个字，那就是“看书”，由于知识点的零散，因此得一遍又一遍的看书。一个章节看过了，可能什么印象都没有，没关系的，继续重复。当看到书越来越厚、看得人觉得厌烦的时候，估计你对书上的内容就比较熟悉了，这个时候做什么呢，一定要自我总结，把杂乱无章的知识点加以归纳总结，这样才便于记忆。以项目管理为例，全书看完后可以以“三控三

1

管一协调”为总体思路，加

能通过吗

学习目标：

1、结合“能通过吗”的具体情境，借助常用的长度单位之间的关系，理解小数的意义。

2、知道“几点几米”的长度是几米几分米几厘米，知道1角=0.1元，1分米=0.1米。

3、感受小数在日常生活中的广泛应用。体会数学与日常生活的密切联系。

学习重点：

知道“几点几米”的长度是几米几分米几厘米，知道1角=0.1元，1分米=0.1米。

学习难点：

1、借助常用的长度单位之间的关系，理解小数的意义。 2、感受小数在日常生活中的广泛应用。体会数学与日常生活的密切联系。

学习方法： 五步教学法 课前准备： 课件 学习过程： 一、定向诱导 诱导（导课）

同学们，前两天我们学习了关于小数，今天我们继续探讨关于小数。请同学们打开书翻到88页，今天我们来学习能通过吗？板书课题：能通过吗

定向（出示学习目标） 二、自学探究 出示自学提纲

1）栏杆高3.50米，汽车高3.25米，想一想，说一说汽车能通过吗？

2）读一读，生活中的一些小数。

3）摆一摆，说一说。1角是0.1元，1分米是0.1米。 学生自学，教师巡视辅导。 三、展示答疑

1）因为3.25元是3元2角5分，所以3.25米就是3米2分米5厘米。而3.5米应该是3米5分米。得出结论：大卡车能

通过心理投射法了解学生的内心

摘 要：英语是高考的必考科目，在高考分值中占有很大比重，英语分数较低会拉低整个高考成绩，一个学生英语水平的高低不仅与学生本身的努力程度有关，还和教师的教学方法离不开关系。随着新课改的推进，高中英语教学越来越重视情感教学，主要体现在两个方面，即情感策略和文化要求。这表明新课改越来越重视学生的内心情感，要求教师不能只关注教学质量，而要从调节学生的情绪入手，让学生从心里愿意学习英语知识。实践证明，心理投射法在英语教学当中的应用可以很好地帮助教师改进教学方法，本文提出了通过心理投射法来了解学生心理的部分实用方法，旨在为高中英语教学如何应用心理透射法达到教学目标提供参考意见，以促进英语教学质量的提高。

关键词：心理投射法；编撰故事法；转移人称法；设计对话法

中图分类号：G633.41 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2015）17-0214-02

心理投射法可以根据一个人的语言和行为来揣测这个人的真实想法，在英语教学当中，根据心理投射法的原理，人们总结出了几种可以用来揣摩学生想法的教学方法，其中

最主要实用的方法有三种，即编撰故事法、转移人称法、设计对话法。教师通过心理投射法了解学生

上海英语中级口译完全自学通过心得（口试部分） 2010-01-15 23:29 | (分类:学习) 写在前面的话

这个世界上牛人很多，但我坚信，根据正态分布原则，大多数人还是和我一样的。本着这一原则，我才敢在这里以过来人（而不是成功者）的身份发表一点感想。牛人们就没有必要看了，以免让你们见笑。考证的实质是确立一个目标，然后尽自己最大的努力去完成，做到价值实现，是一个磨砺心志、走向成功的过程。如果有人认为我写得太浅显、没用，看到这里就可以点击页面右上方的“×”了，不必为此拍砖。我不指望这篇文章万人分享，但也不想花一晚上时间整理出来的、旨在希望像我一样的非牛人都能取得令自己满意的成绩的东西得到的尽是些负面评价。文章是给非牛人写的，就好比在市场中，法拉利和奇瑞一样能生存，只是分别抓住了不同层次的市场。

一、简介

口试在每年5月和11月，分为口语与口译两部分。口语部分要求考生就指定话题作三分钟左右的命题发言，话题后面有三个提示问题，但不要求一定要按照问题阐述观点。考生拿到口语试题后有五分钟的准备时间。口译分英译汉和汉译英两部分，每部分均要求口译主题各不相同的两个段落。各两段，每段四断，每断两或三句。每断单

通过心理投射法了解学生的内心

摘 要：英语是高考的必考科目，在高考分值中占有很大比重，英语分数较低会拉低整个高考成绩，一个学生英语水平的高低不仅与学生本身的努力程度有关，还和教师的教学方法离不开关系。随着新课改的推进，高中英语教学越来越重视情感教学，主要体现在两个方面，即情感策略和文化要求。这表明新课改越来越重视学生的内心情感，要求教师不能只关注教学质量，而要从调节学生的情绪入手，让学生从心里愿意学习英语知识。实践证明，心理投射法在英语教学当中的应用可以很好地帮助教师改进教学方法，本文提出了通过心理投射法来了解学生心理的部分实用方法，旨在为高中英语教学如何应用心理透射法达到教学目标提供参考意见，以促进英语教学质量的提高。

关键词：心理投射法；编撰故事法；转移人称法；设计对话法

中图分类号：G633.41 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2015）17-0214-02

心理投射法可以根据一个人的语言和行为来揣测这个人的真实想法，在英语教学当中，根据心理投射法的原理，人们总结出了几种可以用来揣摩学生想法的教学方法，其中

最主要实用的方法有三种，即编撰故事法、转移人称法、设计对话法。教师通过心理投射法了解学生

卡路里表

减肥有招——卡路里

1、节食减肥期间每天所摄取的食物热量不能低於一千大卡才能从事安全而有效的运转，否则，心肌和血管平滑肌的蛋白质会逐渐流失而造成心脏血管疾病，严重时会死亡，国外常有报道因每日摄入总热量低於五百大卡而死亡的。

另外，每天低于一千大卡的食物热量如维持很久，会因人体细胞由於长期营养不足而转变成癌细胞，

种下数十年后得癌的不幸结局，这一点是一般人所未曾想到的。长期营养不良是得癌症的主要原因之一。

2、一个人要维持目前的体重，每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。

例如：一个50公斤的人，每天吃进1500大卡至2000大卡，体重就会维持现状。如每天多吃了二百伍十大卡，维持一个月以后就会长肥一公斤。相反每天少吃了二百伍十大卡，维持一个月以后，则可减肥一公斤；每天少吃了一千大卡而维持一个周，同样也可减肥一公斤。

也就是每七千大卡热量可换一公斤肉肉。

3、研究肥胖症的学者认为，最安全的减肥速度是每周减肥不要超过一公斤。肥胖的人如把食物减半，大约就可每天减去近一千大卡热量，这样每周就能减一公斤。但如果您本来吃的不多，您可不能硬是减少一千大卡热量，节食减肥期间每天所摄取的食物热

篇一：当人的皮肤受到阳光照射时,便会在体内产生()。 A.维生素A B.维生

一、整体解读

试卷紧扣教材和考试说明，从考生熟悉的基础知识入手，多角度、多层次地考查了学生的数学理性思维能力及对数学本质的理解能力，立足基础，先易后难，难易适中，强调应用，不偏不怪，达到了“考基础、考能力、考素质”的目标。试卷所涉及的知识内容都在考试大纲的范围内，几乎覆盖了高中所学知识的全部重要内容，体现了“重点知识重点考查”的原则。

1．回归教材，注重基础

试卷遵循了考查基础知识为主体的原则，尤其是考试说明中的大部分知识点均有涉及，其中应用题与抗战胜利70周年为背景，把爱国主义教育渗透到试题当中，使学生感受到了数学的育才价值，所有这些题目的设计都回归教材和中学教学实际，操作性强。

2．适当设置题目难度与区分度

选择题第12题和填空题第16题以及解答题的第21题，都是综合性问题，难度较大，学生不仅要有较强的分析问题和解决问题的能力，以及扎实深厚的数学基本功，而且还要掌握必须的数学思想与方法，否则在有限的时间内，很难完成。

3．布局合理，考查全面，着重数学方法和数学思想的考察

在选择题，填空题，解答题和三选一问题中，试卷均对高中数学中的重点内容进行了反复考查。包括函数，三角函数，数列

　　爱，是一种暖暖的幸福的感觉，像来自春天的细雨，像来自夏日的凉风，像秋的天高云淡的清爽，像寒冬季节那一床诱人的阳光。

爱，是一种快乐的感觉。那月夜下的牵手之约，那清晨时的短信问候，那相见时的软语温存，那分别后的甜蜜回味，无不使女人的心理漾满甜甜的笑意。有爱的日子，每一个夜晚都星光璀璨；有爱的日子，每一个白天都万里晴空。

但爱，还有另外一种感觉叫心痛。心痛的时候，用手紧紧抓住胸口，想要把心揪住；心痛的时候，将胸抵在膝头，任泪水肆意横流；心痛的时候，是那样孤独而又无助，好想找一间远离尘世的森林小屋，在没人听见的地方放声大哭……

有过心痛的女人，一定曾经深深的爱过，爱她的男人胜过爱自己。心甘情愿为他煮饭洗衣，无怨无悔为他生儿育女，把自己的人，自己的心，连同自己的幸福和快乐，都毫无保留的交到男人的手心里。在周而复始的岁月里，疏远了兄妹之间的亲情，淡漠了与知心密友的情谊。在曾经筑起的爱巢里，女人啊，将自己深深地，深深地封闭！心痛的感觉，是在某一个突然醒来的早晨不请自来。躺在身边的这个常常把脊背面向自己的男人，曾经是那样熟悉，而如今却似有很远的距离。已经有多久了，不再有爱的冲动，已经有多久了，不再有心灵的沟通，女人在心

　　原本以为，这段故事会像蒲公英一样随着风吹走，消散于视线。

　　原本以为，这段故事只有时光知道，然后，流逝于时光之间。

　　可能，一切只是我以为。

　　相识在一个夏天，那是我第一次出去游玩的一年，她，大我三岁，可能是因为两个人之间比较有话题，也可能是因为我的心思还不够成熟，而她，也比较憧憬爱情吧。

　　那一晚，我们成了男女朋友!

　　天上的星星都出奇的多，一眨一眨的，看起来特别的好看，而我也充分的用了自己旅游的时间去陪她，那个夜晚，我未眠。

　　她还口口声声的说着要一起从黑夜走到白天，

　　傻瓜，最后，还不是搞得两个人都在外面，肩并肩，坐在地上，她依着我

　　毕竟，她大我三岁，但她只是个女的，处处都想要我拿主意，而我，却还是懵懵懂懂

　　她会哭也会闹，会无聊，更会撒娇，可是在当时的我看来，不知道怎樣应对，显得措手不及，毕竟，她喜欢上了一个比她小三岁的男生

　　我沉迷于游戏，她却醉心于跟我聊天，無論什么话题，她都开心的像个孩子

　　当我无理取闹的时候，她会撅着嘴回击我——为毛啊

　　当我总是坏坏的欺负她的时候，她总是乖乖的

　　当我感觉特别烦，不想理她的时候，她也会睁着她那大眼睛，可怜兮兮的看着我，

　　写着写着就想哭了，算了，故事到此为止，结局是，分道扬镳

　　毕竟，她