如何走出自我的心理困境

帮你走出心理困境

办法之一:寻人倾诉如果你正身处逆境，承受着心理上的巨大压力，千万别让这种折磨人的感觉憋闷在你的内心。连忙寻一位你最信得过的亲朋好友吧，把你的麻烦、你的彷徨、你的痛苦痛痛快快地倾诉一场，哪怕你的亲友除了安慰的话以外，事实上并没有任何能够帮你走出困境的实质性方法，你也会有一种一吐为快的解脱感。固然，没准你的亲友在了解了你的心里世界后，还能给你指点迷津，那自然就更好了。假如没有特别值得信赖的人，也别想把内心的痛苦随便透露给身边的人，那也别主要，你能够将自己的真实身份隐瞒起来，上寻一位情投意合的友倾诉，效果也是一样的。办法之二:换个环境有一具成语叫“触景生惰”，其道理大伙儿都知道。那么，什么原因别想方法及时变换一下自身的处境，主动避开令你麻烦别已的场景呢？这别是突破心中的狂风暴雨的一种有效办法吗？因此，假如你发觉自己正为情所困，千万别再呆在那间曾经给你们带来无穷快乐的房间里，连忙去另寻一具居所吧，要是你临时无法寻到合适的栖息地点，那么至少该把他（她）的照片收起来；假如你别幸被查出得了绝症，千万别流连于同病相怜的病友之中，要是以为如此就能够相互慰藉，那就错了，那只会使你永久笼罩在病魔的阴影里；假如你发现自己在那个单位做得很别开心，什么

篇一：小学作文：走出自己的世界

走出自己的世界

我的世界丰富多彩，可是缺少你我就无法快乐;我的世界坎坎坷坷，有了你，我便有勇气勇往直前;我是一个小世界，你是一个大家庭。只有走出我自己，才能领略到彼此的关爱，鼓励，世界的千奇百怪。

古人云：当局者迷旁观者清。处在自己的世界，是永远不会进步的。世界的强大与弱小是通过对比而显示。而一个人，往往只会一个劲的夸大自己的有点，无限缩小缺点。为什么李白不识庐山真面目呢?只因为身在此山中啊。这无异于犹如井底之蛙。这说明了，一个人的世界是永远不会进步的，迟早会被这个忽如一夜春风来千树万树梨花开的时代给抛弃、淘汰。一个永远呆在农村里的人是很难为国家做出贡献的。如，三国大将吕蒙。人人都熟识孙权劝学后的故事。见识深广，学富五车的吕蒙在战场上多风光。擒拿关羽，真正意义的成为了“名将”。而谁又清清楚楚的知道吕蒙未读书前的故事呢?吕蒙小时候依靠姐夫生活，没有机会读书，学识浅薄，见识不广是一个有勇无谋的人。如果这样下去他只能做一个不足以轰动现在的小头目。但因为孙权，听从教导，走出了自己的世界。可见，走出自己对自己未来的人生发展有多重要啊!

而又有多少人，没有恒心，没有毅力，使自己永远堕落?一些年少轻狂的人，立志上清华北大，造福父母，

帮你走出心理困境

办法之一:寻人倾诉如果你正身处逆境，承受着心理上的巨大压力，千万别让这种折磨人的感觉憋闷在你的内心。连忙寻一位你最信得过的亲朋好友吧，把你的麻烦、你的彷徨、你的痛苦痛痛快快地倾诉一场，哪怕你的亲友除了安慰的话以外，事实上并没有任何能够帮你走出困境的实质性方法，你也会有一种一吐为快的解脱感。固然，没准你的亲友在了解了你的心里世界后，还能给你指点迷津，那自然就更好了。假如没有特别值得信赖的人，也别想把内心的痛苦随便透露给身边的人，那也别主要，你能够将自己的真实身份隐瞒起来，上寻一位情投意合的友倾诉，效果也是一样的。办法之二:换个环境有一具成语叫“触景生惰”，其道理大伙儿都知道。那么，什么原因别想方法及时变换一下自身的处境，主动避开令你麻烦别已的场景呢？这别是突破心中的狂风暴雨的一种有效办法吗？因此，假如你发觉自己正为情所困，千万别再呆在那间曾经给你们带来无穷快乐的房间里，连忙去另寻一具居所吧，要是你临时无法寻到合适的栖息地点，那么至少该把他（她）的照片收起来；假如你别幸被查出得了绝症，千万别流连于同病相怜的病友之中，要是以为如此就能够相互慰藉，那就错了，那只会使你永久笼罩在病魔的阴影里；假如你发现自己在那个单位做得很别开心，什么

帮助孩子走出自卑的漩涡

马美英

摘要：缺乏自信的表现就是自卑，自卑是人的自我意识的一种表现。自卑的人，往往不切实际地低估自己，只看到自己的缺陷，而看不到自己的长处。自卑的人，因为觉得自己什么都不如人，所以更加害怕得不到别人的尊重，丧失了实现自我的信心。

关键词：小学生自卑心理引导自我认识自我评价社会现象

【案例】：去年九月份，刚接手这个班级，当时心里是忐忑的，但是开学几天后，我的阴霾一扫而光，与这个班的孩子相处，其实并没有自己想象中的那般困难。孩子都是活泼的，没多久我就与他们打成一片了，当然孩子有优点也有缺点，刚开始当班主任，我恨不得把自己的一切都奉献到孩子身上，每天都会找几个后进生，帮他们补习功课，开学三周之后，有一名学生进入了我的视线。

我与这位学生不是很熟，并不是不关注他，而是他从开学以来，一直都称病在家，偶尔来一次，也是上一个上午的课就回去了，很少有全天都在这里的时候，我很好奇，因为我觉得这名同学不应该有这么多病，于是，在课余跟其他老师聊天时，我就旁敲侧击的询问他以前在学校的情况，终于，功夫不负有心人，当我找到第十一名老教师时，终于问到了他的大体情况，这位老教师告诉我，在以前的小学时，这位同学也总是称病不去上课，因为他的爸爸也总是发短信或者打电

如何帮助学困生走出困境

学困生一般心理压力很大，因此在课堂教学时教师要对学困生格外的重视。那如何帮助这些学生走出困境，使他们和其他同学一样健康快乐的成长呢？现在我就结合自己的教学体验谈谈我的看法。

1走进学困生内心，做他们的朋友

爱是教育的前提，爱学生要像爱自己的孩子一样。对于学困生来说，应该给予更多的爱。想要做学困生的知心朋友，走进他们的内心世界，可以和他们建立一种和谐的关系，这时他们就会主动把老师当作朋友、从而倾吐心声，敞开心扉与老师交朋友。这种融洽的师生关系很自然的会调动起学生的学习积极性，提高学习兴趣，转“学困”为“学乐”。实践证明，这是一种行之有效的方法。因此要想提高学困生的成绩，一定要让学生接受你、喜欢你。

2优化学困生心理环境，找回自信心

学困生在学习上大多数遭受过不同程度的心理挫折，他们往往经历过多次考试“失败”的痛苦体验，沉重的心理压力使他们逐渐失去了学习的信心，一见到书就头疼，一遇到考试就紧张得要命。对此，教师要针对学困生的心理特点，采取积极有效的对策。

如：我班小芳上课容易走神，经常处于精神恍惚状态。我发现她写的一篇作文有些感觉，就把她叫到身边表扬了她，她很高兴。我又发现当她听课进入状态时，眼睛睁得大大的望着老师，我

关于期货如何帮助临汾企业走出困境

一个小贸易商的故事。我有一个朋友在天津港口做仓库管理，做了十几年，在圈里名声很好，认识上下游各种客户。自己积攒了一点小资金也想做贸易，但是没有资金租仓库，没有资金囤货，不敢和陌生人做生意，怕违约了就没有资金翻身做下一单了。所以他先打听好下家谁家要货什么标准多少价格可以接受，然后再去问谁家有这个货价格多少。他确认好上下家以后，一边交钱一边交货，挣中间的差价。虽然每次挣得少，但是稳定没有风险，价格的涨跌与他关系不大，资金占用少，流转快。

1焦炭企业现状

1产能过剩、供大于求状况暂时无法改变

近年来，我国消费结构的升级和工业化、城镇化进程的加快，带动焦炭行业快速发展，国内焦炭产能迅猛扩张。产能的盲目扩张使我国焦炭行业产能严重过剩，多数焦化企业陷入经营窘境。从数据方面来看，2004年年底我国焦炭产能为2．5亿吨，2004年我国焦炭产量为1．75亿吨，当年焦炭产能就已过剩0．75亿吨；据目前的统计数据显示，2012年国内焦炭产量预计达到4.45亿吨，其中1月~11月份同比增长4.9%。从产量变化情况来看，2012年上半年比较稳定，七八月份趋弱，10月份以后又有反弹，特别是10月中旬以后，国内焦炭产量增幅超过两位数，11月份达到

前我国实施的宏观调控政策已取得了初步成效，但同时在经济运行中银行和企业之间的矛盾依然存在，尤其是中小企业出现融资困难的问题并没能得到根本解决。针对这种情况，本报记者采访了北京开达经济学家咨询中心副理事长、对外经济贸易大学邱兆祥教授，请他谈谈——

宏观调控中的政策扶持

记者：据报载，今年二季度中小企业融资景气指数降至68.8，不仅处于不景气区间，而且比一季度下降3.7点，比大型企业低44.2点。其中，认为融资困难的中小企业占到38.2％。这是否说明，中小企业融资困难的问题并没能得到缓解？

邱兆祥：目前，在我国实施的宏观调控政策已取得了初步成效的同时，经济运行中仍然存在着中小企业融资困难的问题。出现这种状况是有原因的。我国是一个以银行信贷为主要融资手段的国家，银行贷款对于企业的生产经营活动至关重要。因此，国家采取了一系列紧缩银根的措施，在放贷资金总量收缩的情况下，必定会使大多数企业遇到融资难的问题，特别是中小企业受国家宏观调控政策的影响更大。

记者：在国家宏观调控政策下，中小企业的融资空间有可能变得更加狭窄。国家是否首先应该在政策上鼓励针对中小企业融资的相关政策？

邱兆祥：的确，宏观调控下的中小企业，融资空间可能变得

在我们的舒适地带内是安全，熟悉和舒适的。只要我们留在那里，我们便知道如何应付一切，不会出丑，不会犯错，因为这是一个已知的领域，一切都是我们熟悉和擅长的。可惜在这个舒适地带，我们只限于重复过去所做过的。所以如果你想你的人生跟从前一样，无改变，无新意，那就留在舒适地带吧。没有对与错。

很明显，数以百万计的人也这样生活。但你若想为你的生活添新意，想开创新的可能性和扩阔自己，即是说你要离开你平时的舒适地带。唯一的方法是冒险，没有冒险便没有新的可能性。就是这样简单。

所以，就像我曾经听说的一句特经典的语录：人生最大的险就是不冒险。

我启发他们，也在给我自己警笛：该是冒险的时候了，走出自己的舒适区。

每一个人都会有一个适合自己的“舒适区”，在这个区域里，他会感到很舒服，很放松，但一旦走出这个区域，他就会不舒服。比如说，刚买来的鞋穿着很夹脚，穿了两个星期以后就会开始感到舒服了。与紧张的工作环境相比，休闲娱乐的家庭空间就是我们的“舒适区”。但是，无论个人还是企业，如果你或你的企业设定了新的目标，当你要去达到这个目标的时候，就必须离开原有的“舒适区”；不离开原有的“舒适区”，你就不可能达到新的目标。一旦离开了“舒适区”，当然就会感到不舒服，但若是离开了“舒适区”，又达

人生路漫漫，形形色色的人，形形色色的物，将伴随你一生，千篇一律的景，由你改变。精彩，用自己的脚走出来。

人生路既是漫长的，又是简短的，路的长短，取决于你的情况。在我眼里，这条路是漫长的，因为我的精彩，靠的是拼博。我从没学过舞蹈，从没穿过紧身裤，因为我喜欢放松。然而，劈叉对我来说，是个极大的挑战。我选择了它。我尽量把腿伸长，再伸长，但双脚却感到一阵疼痛。我走得很艰难，此时在我心中，这条漫长的路是艰难的。

蔚蓝的天空很美丽，但它的背后是汗水。陈蔚用一只脚跳到了成功的彼岸，看起来很简单、很轻松。但在这里，或许只有我知道，她在骄阳下训练的情景。每天放学，当同学都回家时，她作文在训练。每天早晨，当大家都还在睡梦中时，她在训练。练排球、练跑步、练单脚跳。不知花了多少天多少时间，才能练出这么一个精彩的背影。她跳得很快，人生路在她的脚下，变得简单，而又很短。她的精彩，靠的是积累，在这之前，她已经走了很长的一段路。

奚同学的走路方式，让所有人都捧腹大笑，笑着笑着，我产生了一个疑问，难道他在精彩的人生中，扮演的是一个小丑，是通过让人取笑的方式来精彩自己么？他把头放在别人的屁股下，给我们带来了欢笑，他自己却丢掉了尊严。

走出自己的精彩，有很多不同的方式，也许有好的，也有不

让学困生走出“困境”的点滴体会

一提起学困生，每个老师都可以一连串地从自己的班里说出好几个学生的名字，他们往往是调皮、捣蛋、成绩差的典型代表。任何一个班集体，学生的素质都是有差别的。然而，作为学生，谁都不愿意成为“学困生”；作为老师，谁都不愿意让自己的班级产生“学困生”；作为家长，人人都希望自己的孩子聪明伶俐，成绩突出。因此，在学校，学困生的转化就成了每一个教师必需面对的重要且长期性的工作。如何有效地解决好这一问题，我觉得应从以下几个方面入手，愿与各位领导、同事进行交流。

首先，理性地看待和分析学困生现象，是转化学困生的根本。

我是2010年9月来恶虎滩明德小学任教的。初来乍到，面对这一群可爱的小学生，我是踌躇满志，豪情万丈，准备着将自己的精力全部投身到教育事业当中去。但时间一长，我发现我们班里的一部分学生有着一个共同的毛病——厌学！我从各个侧面观察他们在课堂上的种种行为和表现，他们总是能给老师留下“深刻”的印象，令人难以忘怀。上课不专心，作业完不成，学习成绩差，课堂秩序乱。一次摸底考试中，我们班共20人，4个及格的，20%的及格率，有几个更是什么也不会，试卷中出现了个位数。我开始怀疑自己的能力，开始抱怨学生的整体素质。其实，作为一线的教