军神说课稿10分钟

每晚临睡前，花10分钟练习这套专业老师推荐的瑜伽动作，就能实现你的梦想。“世上没有丑女人，只有懒女人”，勤加练习，下一个气质熟女，非你莫属！

瑜伽大师们说，生活即是修炼，吃饭睡觉也是修炼。要想修炼成气质女人，老嚷嚷是没有用的，找一套适合自己的修炼方法，才是当务之急。

“这套睡前瑜伽由内到外梳理女性身体，有瘦身减压、美容养颜、调节女性内分泌等多种作用。虽然这些并不是很高难度的动作，但在做的过程中，还是要根据自己的能力慢慢练习，避免身体拉伤。”教练陶陶在示范的时候，一直强调初学者要平心静气，量力而为。看到我瞠目结舌的样子，她笑着说，“这些动作都是很经典的身心双修动作，每个人都可以练习，只要持之以恒，就能练出好气质！”

好吧，让我们一起抛开杂念，随着呼吸感受身心的放松，内心的平和……

束角式 功效：使肾脏、前列腺和膀胱保持健康；同时对女性也非常有益处，可以调整不规律的经期，调节月经流量，缓解痛经，促进卵巢功能正常。

step1 端坐于床上，弯曲膝盖，脚掌相对。双手抓脚，挺直脊柱，脚后跟靠近会大腿内侧。

step2 吸气，抬头，伸展脊柱。呼气，身体前屈，将额头尽可能地贴近床面，保持正常的呼吸一分钟。

tips：尽量使两膝靠近床面，结束动作后，伸直

微格教学教案(10分钟)

微格教学教案（10分钟）

设计者： 肖某某 教学对象： 高一学生 科目： 高中地理 课题：气候的形成因子 主要的教学技能： 导入技能 教学目标:

知识与技能：理解主要的几种气候形成因子对气候的影响。

过程与方法：培养学生观察地理现象及从地理现象着手寻求原因的探究能力。

情感态度与价值观：通过对气候因素关联性的分析，特别是人类活动对气候影响的分析，

树立正确的环境观。

教学重点： 气候形成因子的分析

教学难点： 下垫面因素对气候的影响 教学过程：

微格教学教案(10分钟)

20’’

2、大 气环 流1’ 气候是一个地区长时期内大气的一般状态，是该 听讲 地经常性天气的综合表现。一地的气候通常用气 温和降水的平均值来表现。 为什么各地的气候存在差异？为什么同一地区的 气候也经常发生变化？影响气候的因素有哪些？ 学生思考 老师点拨影响气候的因素有太阳辐射、 大气环流、 下垫面因素以及人类活动。 演示技能 (PPT) 提问技能 演示技能 (PPT) 板书技能

20’’

3、下 垫面 因

晨读背诵10分钟自测（二） 班级______姓名______

1、将一棵重约0.2公斤的柳树培育在肥沃的土壤中，两年以后连根挖出，脱水后称重达11公斤，其增加的10余公斤重量主要来源于（ ）

A．土壤中的无机盐 B土壤中的无机盐和水 C大气中的氧 D大气中的二氧化碳和土壤中的水

2、将切断叶脉的一片叶在阳光下照射4个小时（如图），然后取下该叶片脱色，加碘处理。结果，叶片的上半部分没有变蓝，下半部分变蓝。这一实验结果表明，光合作用需要（ ）

A．阳光 B．水分 C．叶绿体 D．二氧化碳

3、下列哪组装置能够快速、安全地脱去叶片中的叶绿素（ ）

4如图所示的是几种植物，请分析并回答下列问题：

(1)没有根、茎、叶等器官分化的是［ ］___________类植物。

(2)A类植物已经出现了______、______、______等器官，但它的生殖过程离不开_______，所以必须生活在阴湿的环境中。

(3)B类植物和C类植物的共同特点是都能产生_______，但B类植物的种子有______包被，C类植物的种子是______的，没有______包被。

5某同学进行“观察叶片的结构”实验，所看到的菠菜

10分钟教你搞定演绎推理【加内特已阅】 演绎推理题型讲解

这种题型考察考生的逻辑推理能力。在每道题中给出一段陈述，这段陈述被假设是正确的，不容置疑的。要求考生根据这段陈述，选择一个备选答案。正确的答案应与给所的陈述相符合，应不需要任何附加说明即可以从陈述中直接推出。由于在演绎推理中，前提与结论之间有必然性的联系，结论不能超出前提所断定的范围。因此，在解答此种试题时，必须紧扣题干部分陈述的内容，正确答案应与所给的陈述相符。必须注意的是，此类试题的备选答案具有很强的迷惑性，即各个选项几乎都是有道理的，但有道理并不等于与这段陈述直接相关。正确的答案应与陈述直接有关，即从陈述中直接推出。还有一点必须注意，试题中所给的陈述有的合乎常理，有的可能不太合乎常理。 考生尤其要特别注意的是：这段陈述被假设是正确的，不容置疑的。考生不能对试题所陈述的事实的正误提出怀疑，也不能自作聪明地以自己具备的这方面的知识进行推理得出答案，而完全忽视试题中所陈述的事实。

演绎推理题的解题方法:

1：紧扣题干内容，不要对题中陈述的事实提出任何怀疑，不要被与题中陈述不一致的常理所干扰；

2：紧紧依靠形式逻辑有关推论法则严格推理

本科生、研究生英语课上的10分钟speach,纯手写、纯自编。

Programming and life

A window is opened up at the crack of dawn, beside which one man is overlooking the the mess of buildings outside, breathing the fresh air cosily. But just after a little while, he steps to his seat, staring at the computer screen till the night. This man is very likely a programmer.

There is a man who concentrates on his computer, but doesn’t care about however he dresses, or even whether he washes his face.

There is a man who has a good knowledge of computer language, but h

本科生、研究生英语课上的10分钟speach,纯手写、纯自编。

Programming and life

A window is opened up at the crack of dawn, beside which one man is overlooking the the mess of buildings outside, breathing the fresh air cosily. But just after a little while, he steps to his seat, staring at the computer screen till the night. This man is very likely a programmer.

There is a man who concentrates on his computer, but doesn’t care about however he dresses, or even whether he washes his face.

There is a man who has a good knowledge of computer language, but h

《军神》说课稿 莘县实验小学 赵庆军

各位评委、老师大家好，今天我说课的题目是《军神》。

《军神》是苏教版第五册第七单元的一篇精读课文，学习它，学生有什么收获，如何去收获；学生阅读文本有什么困难，怎样解决。这是我备课前思考的问题。《军神》写的是刘伯承元帅年轻时有一次眼睛受重伤后，坚持不用麻醉药，忍受巨痛接受手术治疗的故事，通过人物语言和沃克医生神态、情绪的变化表现了刘伯承钢铁般的意志。体会刘伯承的钢铁意志既是本文学习的重点，也是学生理解的难点。

基于以上分析，教学本课要达到四个目标：

1、学会10个一类字，会认10个二类字，把字写正确，写规范。10个一类字中，要重点指导刘伯承的“承”字，中间三横要短，左边的横撇要舒展，右边的撇是一小撇，最后的捺要伸出去。

2、能正确、流利地朗读课文，扫清阅读障碍，初步感知课文大意。解决“崭新”的“崭”、 “不禁失声喊道”的“禁”的读音和 “一位头缠绷带的年轻人/走进了重庆城里/一家德国人开的诊所”这个长句中的停顿是关键。这两个目标将在第一课时完成。有感情地朗读课文，体验人物情感是本课应达成的第3个目标；感悟刘伯承坚忍不拔的钢铁意志，学做一个意志坚强的人是本课应达成的4个目标。这两个目标要在一个课时达到，

《军 神》说课稿

今天我说课的题目是《军神》，我将从说教材、说教学目标、重难点、教学方法、说教学过程、说板书等几个方面进行阐述。

一、 说教材

《军神》是苏教版小学语文三年级上册的一篇课文，主要讲述了年轻时代的刘伯承参加蔡锷“讨袁护国运动”右眼严重受伤后，在治疗过程中坚持不使用麻醉剂，忍受巨大痛苦接受了72刀的手术治疗，被沃克医生尊称为“军神”的故事。 本文以事情发展的顺序为记叙方法，以沃克医生的神态、情绪变化为文章线索，表现了刘伯承钢铁般的坚强意志，表达了作者对“军神”刘伯承的敬佩和赞扬的感情。文章通过对人物神态、语言、动作、情绪变化的描写凸现了人物性格，全篇质朴感人，字里行间饱含着对这为伟大的军人以及军魂的赞颂与崇敬之情。使学生在不知不觉中受到情感的熏陶、心灵的震撼，获得人生感悟。

二、 说教学目标

教学目标在语文素质教育活动中有导向功能、反馈功能、补救功能和评价功能。根据《语文课程标准》中将知识与技能、过程与方法、情感态度和价值观三维目标有机结合的精神，结合本单元教材的教学要求和本课内容、课型特点，我确立了以下教学目标：

1、知识目标：学会本课生字13个，认识3个生字，能正确读写年龄、勉强、从容镇定等词语。

2、能力目标：能用比较快的速

你如何理解 压力就是动力

很多人都问过这样的问题：压力为什么会降到我头上？我应该如何面对压力？我认为可以用一句话来回答就是：压力就是动力。

不知道大家有没有听过这样一句话“如果你想翻墙，请先把帽子扔过去。”我认为其实在很多时候，不给自己回头的理由，不给自己留后路是一件好事，只有学会用压力来逼迫自己，才能珍惜自己的人生，才能创造出更大的价值。

有这样一个真实的小故事：一个人看到蝴蝶幼虫在茧中拼命挣扎太过辛苦，出于好心，就用剪刀将茧剪开，让幼虫轻易地从里面爬出来。但是，这只幼蝶根本飞不起来而且很快就死掉了。原来，幼蝶在茧中挣扎是生命中不可缺少的一部分，是为了让身体更强壮、翅膀更有力。如果不经历必要的破茧过程，他就无法适应茧外的环境。其实这正是在告诉我们，一个人不经历必要的磨难，没有压力，他的人生就不会完整，因为他没有能力抵挡以后的风风雨雨；回顾历史，我们追寻先人留下的印迹———朝堂之上，孟子警觉世人：“生于忧患，死于安乐。”巨鹿之战，项羽破釜沉舟，逼迫将士以一敌百，“百二秦关终属楚；”韩信背水一战，而利用压力逼迫自己，成就了壮美的诗篇。

在我们现实的生活中，我们经常会受到来自四面八方的压力，父母的压力，学科的压力，部门的压力等

你如何理解 压力就是动力

很多人都问过这样的问题：压力为什么会降到我头上？我应该如何面对压力？我认为可以用一句话来回答就是：压力就是动力。

不知道大家有没有听过这样一句话“如果你想翻墙，请先把帽子扔过去。”我认为其实在很多时候，不给自己回头的理由，不给自己留后路是一件好事，只有学会用压力来逼迫自己，才能珍惜自己的人生，才能创造出更大的价值。

有这样一个真实的小故事：一个人看到蝴蝶幼虫在茧中拼命挣扎太过辛苦，出于好心，就用剪刀将茧剪开，让幼虫轻易地从里面爬出来。但是，这只幼蝶根本飞不起来而且很快就死掉了。原来，幼蝶在茧中挣扎是生命中不可缺少的一部分，是为了让身体更强壮、翅膀更有力。如果不经历必要的破茧过程，他就无法适应茧外的环境。其实这正是在告诉我们，一个人不经历必要的磨难，没有压力，他的人生就不会完整，因为他没有能力抵挡以后的风风雨雨；回顾历史，我们追寻先人留下的印迹———朝堂之上，孟子警觉世人：“生于忧患，死于安乐。”巨鹿之战，项羽破釜沉舟，逼迫将士以一敌百，“百二秦关终属楚；”韩信背水一战，而利用压力逼迫自己，成就了壮美的诗篇。

在我们现实的生活中，我们经常会受到来自四面八方的压力，父母的压力，学科的压力，部门的压力等