社工破冰游戏

一些破冰游戏/团体辅导活动

比比谁高 形式：4-5人一组 类型：创新类

时间：活动分2次进行，每次10分钟

材料：每组一套工具（扑克牌两副、吸管60支，万字夹一盒） 操作程序：

1、培训师发给每组扑克牌两幅，万字夹一盒。

2、每个小组在规定的时间内利用材料做一个物体，使物体做得尽量又高又稳固。 3、培训师测量物体的高度。在测量前，要先用力拍一下桌子。 4、做得最高的物体为胜。

5、在第二次活动时，培训师将另外的材料吸管发给学员。规则同上一次一样。 有关讨论

1、小组如何通过讨论进行创新？ 2、第二次创新和第一次创新有什么不同？

（一）流星雨 一、游戏目的：

了解合作默契的重要和影响因素；体验、回味自己他人的互动情形，并找出增进彼此合作默契的方式。 二、游戏程序：

1、 所有成员背向圆心，围成一大圆圈。

2、培训师给其中3个人每人一个不同颜色的小球，让其听哨音向上拋球，令其他成员接住此3个球（上述三人不可再接回他们向上拋的球），一个人只能接一个球，再由刚接住球的三个人，向上拋球，由其它成员接，如此练习直到所有人都接过球（接过的人不可再接球）。 3、培训师再加入2个球，重复上述第2步的步骤，直到所有人都接过球，且球不落地

有创意的破冰游戏汇总 一． 备受攻击

目的：体验被排挤的滋味 内容：

1． 抽出一人做箭靶。

2． 在地上画一个圆圈，或用绳圈也可，“箭靶”站在中间，其他人要拍打他最少3次。但不可给“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。

备注：如有8人以上，分为两组为佳，这可易于走动。

变化：“箭靶”可拉人入圈（这个圈一定要大一点），帮他一起捉人，即圈内人越来越多，直至所有人都入了圈为止。

二． 毕加索

目的：考沟通能力

时间：10~20分钟

材料：笔和纸 内容：

1. 组长先预备数张画了圆形的纸。最好有多张。

2. 每两人配对比赛。

3. 开始前，每一组合背对背而坐。

4. 在指定时间内，一人负责讲圆形，另一人则负责画圆。画圆的人，只可听不可问，也不可让讲的人看到。

5. 时间到，就看谁画得快而准。

6. 也可对换角色。 备注：

1． 这游戏可看到各人不同的沟通问题。

2． 组长可在游戏后，讲解沟通的艺术和重要。

三． 各抒己见

目的：了解组员的时事触角，学习直言表达

时间：15分钟

材料：当日报纸

内容：组长说：“今日是时事论坛，有个人意见要尽情表达。”

1. 选数则有意义又富争论性的新闻，请大家表

第一类 破冰游戏

在社会工作中，破冰是指借用隐喻来应对人际关系开始时的冷漠和紧张，希望带来人际之间温暖气氛的活动和技巧。破冰技巧在社工中也称为热身运动或热身游戏，通常是一些比较短的、具有结构性的活动，只需要较少准备就可以开始进行的。

事实上，在社工专业中，破冰游戏并不限于活动开始时运用，而是在小组气氛出现凝固或冷场时都可以使用。假如社工在培训或活动过程中出现“结冰”的情况，“结冰”的原因很多，有的时候是因为性别因素，也有的时候因为年龄因素等，社工都必须及时地采取破冰技巧。只要符合场景需要，各种破冰技巧都可以采用。因此，社工需要掌握多种破冰游戏和破冰技巧，以备不时之需。这也是社工专业技巧的重要方面。

破冰游戏主要有两个目的： ? 让活动参与者互相介绍认识 ? 引导活动参与者进入主题 一个好的破冰游戏必须具有以下特点： ? 符合小组的需要和兴趣 ? 重视过程多于结果 ? 鼓励参与和分享

? 使所有参与者感觉被接受和公平对待 ? 展现某个主题或要点

? 使参与者觉得有趣和富有挑战性 ? 没有对错

? 一定要有趣（适合年龄）

社工必须掌握有效使用破冰游戏的方法，因为任何结构性活动都有可能被误用。为了最大程度地降低误用游戏的风险，增加破冰游戏的效果

有创意的破冰游戏汇总 一． 备受攻击

目的：体验被排挤的滋味 内容：

1． 抽出一人做箭靶。

2． 在地上画一个圆圈，或用绳圈也可，“箭靶”站在中间，其他人要拍打他最少3次。但不可给“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。

备注：如有8人以上，分为两组为佳，这可易于走动。

变化：“箭靶”可拉人入圈（这个圈一定要大一点），帮他一起捉人，即圈内人越来越多，直至所有人都入了圈为止。

二． 毕加索

目的：考沟通能力

时间：10~20分钟

材料：笔和纸 内容：

1. 组长先预备数张画了圆形的纸。最好有多张。

2. 每两人配对比赛。

3. 开始前，每一组合背对背而坐。

4. 在指定时间内，一人负责讲圆形，另一人则负责画圆。画圆的人，只可听不可问，也不可让讲的人看到。

5. 时间到，就看谁画得快而准。

6. 也可对换角色。 备注：

1． 这游戏可看到各人不同的沟通问题。

2． 组长可在游戏后，讲解沟通的艺术和重要。

三． 各抒己见

目的：了解组员的时事触角，学习直言表达

时间：15分钟

材料：当日报纸

内容：组长说：“今日是时事论坛，有个人意见要尽情表达。”

1. 选数则有意义又富争论性的新闻，请大家表

我是谁

目标：提供一个新颖的方法来互相认识。 过程：

1、向团队解释本练习的目标是通过各人选择代表自己的某一物件来达到互相认识的目的。 2、告知他们每人有15 分钟的时间在教室周围找一个能够代表自己个性特征或表达自己身份的物件（包括教室内、教室外、只要可以获得的），并 把它带到课堂来。

3、让每一个参加者展示他/她所选的物件并解释其所表达的含义。（例如：我选了一块石头，因为它坚硬、光滑、色彩丰富、古老等。） 讨论问题：

1、你从其他参与者身上学到了什么？

2、什么为你在各式各样的物品中选择此类物品；解释其特征。 3、你对其他参加者了解达到何种程度？ 物质要求：无

时间要求：大致需30分钟，具体时间取决于团队大小。 猜猜我是谁

目标：使初步认识的队员再次彼此认识 道具：不透明的幕布一条 猜猜我是谁

1、 参加的人员分成两边

2、 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

3、 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下

4、 第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰 号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。

5、 第二阶段两

课堂游戏---破冰类

游戏1：一块钱，两块钱

适合对象：10人以上 场地要求：无 游戏性质：破冰 游戏时间：10分钟 游戏操作：

1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。

2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。

3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。

课堂游戏---破冰类

游戏2：晋级

游戏规则和程序

1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。

2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为 小鸡，可以站起来。

3.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者 才能再进化为小鸡。 4.继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。 参与人数：全体参与 时间：15分钟 场地：不限 道具：无

应用：（1）沟通刚开始时的相互熟悉

（2）用于制造出快乐、轻松的办公室氛围

团队破冰游戏大全 目录 1 我是谁？ 2 猜猜我是谁 3 大树与松鼠 4 人椅 5 名字接龙 6 雨点变奏曲 7 团队节奏 8 找出兴趣共同点 9 造反运动 10 手牵手 11 不管三七二十一 12 抱团打天下 13 分组方法 14 串名字游戏 15 扮怪兽 16 进化论 17 挑战数数字 18 猎人打兔子 19 万花筒 20 运动一下 21 面对面的介绍 22 猜图形 23 学员相互介绍I 24 学员相互介绍II 25 从蛋到人 26 龙凤字操 27 按摩 28 优点与缺点 29 天龙八部 30 串名字游戏 31 扮时钟 32寻找对象

32个游戏详解： 我是谁

目标：提供一个新颖的方法来互相认识。 过程：

1、向团队解释本练习的目标是通过各人选择代表自己的某一物件来达到互相认识的目的。 2、告知他们每人有15 分钟的时间在教室周围找一个能够代表自己个性特征或表达自己身份的物件（包括教室内、教室外、只要可以获得的），并 把它带到课堂来。

3、让每一个参加者展示他/她所选的物件并解释其所表达的含义。（例如：我选了一块石头，因为它坚硬、光滑、色彩丰富、古老等。） 讨论问题：

1、你从其他参与者身上学到了什么？

2、什么为你在各式各样的物品中选

我是谁

目标：提供一个新颖的方法来互相认识。 过程：

1、向团队解释本练习的目标是通过各人选择代表自己的某一物件来达到互相认识的目的。 2、告知他们每人有15 分钟的时间在教室周围找一个能够代表自己个性特征或表达自己身份的物件（包括教室内、教室外、只要可以获得的），并 把它带到课堂来。

3、让每一个参加者展示他/她所选的物件并解释其所表达的含义。（例如：我选了一块石头，因为它坚硬、光滑、色彩丰富、古老等。） 讨论问题：

1、你从其他参与者身上学到了什么？

2、什么为你在各式各样的物品中选择此类物品；解释其特征。 3、你对其他参加者了解达到何种程度？ 物质要求：无

时间要求：大致需30分钟，具体时间取决于团队大小。 猜猜我是谁

目标：使初步认识的队员再次彼此认识 道具：不透明的幕布一条 猜猜我是谁

1、 参加的人员分成两边

2、 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

3、 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下

4、 第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰 号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。

5、 第二阶段两

游戏1：一块钱，两块钱 适合对象：10人以上 场地要求：无 游戏性质：破冰 游戏时间：10分钟 游戏操作：

1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。

2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。

3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。

游戏2：晋级 游戏规则和程序

1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。

2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为 小鸡，可以站起来。

3.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者 才能再进化为小鸡。

4.继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。 参与人数：全体参与 时间：15分钟 场地：不限 道具：无

应用：（1）沟通刚开始时的相互熟悉

（2）用于制造出快乐、轻松的办公室氛围

从鸡蛋或小鸡中任意选择出一个，由其夸奖

户外集体游戏大全——破冰游戏

1.[破冰游戏]串名字游戏

游戏方法：

小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要

说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，

最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解

2.[破冰游戏]面对面的介绍

游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相

互自我介绍。

注意事项：

（1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。

（2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，

游戏继续进行。

3.[破冰游戏]我是谁？

活动目标： 1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。

2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。

活动程序：

（一）教师发给每位学生一张A4影印纸。 （二）学生两两分组，一人为甲，一人

为乙（最好是找不熟悉的同学为伴）

(1).甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分

钟。

(2).教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。

(3)