单个军人徒手队列动作教案

停止间转法

作业提要

课 目：单个军人队列动作

目 的：通过训练，使同学们掌握单个军人徒手队列动作的动作要领，了解组织训练的方法。养成令行禁止的

作风和良好的军人仪表。

内 容：停止间转法 时 间：1课时 地 点：本训练场

方 法：讲解示范、组织练习

要 求：训练中态度认真、严格要求；作风紧张，认真体会每一个动作要领；

作业进程

作业准备……………………………………………2分钟 1．整齐报数、清点人数、整理着装，向在场首长报告。 2、宣布作业提要:

课 目:单个军人徒手队列

目 的:通过示教作业,统一教学程序、内容和方法,提高同志们的教学能力. 使同志们学会停止间转法的动作要领

及组织训练方法

内 容: 停止间转法 时 间:1课时 地 点:本训练场

方 法:讲解示范、组织练习

要 求:同志们在训练中能集中精力听指挥,克服天气带来的不良影响认真做动作

作业实施…………………………………………83分钟

停止间转法是停止间变换方向的方法，分为向右转、向左转、向后转。需要时，也可以半面向右转和半面向左转。

口令：向右---转 向左---转 向后---转

半面向右--

第一章 队列指挥

一、队列指挥位置

指挥位置应当便于指挥和通视全体。通常是：停止间，在队列中央前，距离队伍5—7步，可视队伍长短进行调整。 二、队列指挥要求

（一）指挥位置正确；

（二）姿态端正，精神振作，动作准确； （三）口令准确、清楚、洪亮； （四）严格要求，维护队列纪律。 三、课目下达及讲评

课 目：单个军人徒手队列动作

目 的：通过训练，使同志们熟练掌握单个军人徒手队列动作的要领，培养良好的军人姿 态和队列素养，为下一步队列行进和队列会操打下坚实基础。（指挥员敬礼，下达请稍息） 内 容：稍息、立正、跨立，立正、停止间转法???（根据所训练内容而定） 时 间：1个小时（视情况而定）

方 法：全队（连）统一组织，各班具体实施 地 点：本训练场 要 求：（指挥员敬礼，下达请稍息）

1.严格遵守队列纪律，一切行动听从指挥。

2.指挥人员口令清晰、跑位准确；参训人员认真训练，做错动作打报告。 3.克服天气和外界带来的不良影响，发扬不怕苦、不怕累的优良作风。 场地划分：（视现场情况而定），各连（班）按划分场地跑步带开。以各自右翼排头为准， 向右看

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单个军人徒手队列动作要领

一、军姿

军姿是保安队员的基本姿势，是队列动作的基础。 口令：军姿

要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿夹紧挺直；小腹微

收；自然挺胸；上体正直；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，五手指并拢自然微屈，大拇指贴于食指的第二节，中指贴于裤缝中线；头要正，颈要直，口要闭， 下额微收，两眼平视前方，身体前倾重心稍落于两脚的前脚掌。

二、跨立

跨立主要用于执勤。可与立正互换。 口令：跨立

要领：在军姿的基础上，左脚提跨的同时向正左方跨一小步约与肩同宽，

两腿自然伸直，两脚各打开约30度，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间；右手四指微弯，大拇指捏于食指的第二关节，左手握右手手腕，两手放于皮带的上方背心的中间，手心向后，手型自然朝上。

三、敬礼

敬礼主要是体现礼节礼貌和外在形象。 口令：敬礼

要领：在军姿的基础上，右手五指并拢，大拇指捏于食指的第一关节，手腕

不得弯屈，手面与小臂略平，右手从右胸前取捷径迅速抬起，肘部自然后张，与胸平行，大臂约于肩同高，中指微贴太阳穴{戴帽贴于右帽檐角前约2厘米处}，手心向下，微

单个军人队列动作教案

作业提要

课目:单个军人队列动作

目的:通过本课训练，使同志们掌握单个军人队列动作的动作要领，为以后的班排训练打下扎实基础。 内容:一、立正、稍息、跨立 二、停止间转法 三、敬礼

四、步法的行进与停止 五、步法变换 六、行进间转法 七、脱帽、戴帽 八、坐下、蹲下、起立

方法：讲解示范、体会练习，评比竞赛。 时间：×小时 地点：训练场

要求：精神振作、姿态端正、动作规范。 作业进程

作业准备……………………………………………………××分钟

1、清点人数，整理服装，视情况向在场首长报告。 2、宣布作业提要。

3、提示有关理论，必要时说明本课的训练意义。

作业实施……………………………………………………××分钟 第一个训练内容：立正、稍息、跨立 理论提示：

立正是军人的基本姿态，是队列动作的基础。军人在宣誓，接受命令，进见首长和向首长报告，回答首长问话，升降国旗和军旗，奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。

稍息是站法的三种动作之一通常与立正互换，是立正动作的一种调节。跨立即跨步站立，其主要用于军体操执勤和舰艇上分区列队等时机和场合，可以与立正互换。 口令:立正,稍息，跨立 动作要领：

当听到立正的口令以后，两

教学提要

课目：单个军人徒手队列动作教学法 （队列人员听到“课目”时应当立正，指挥员下达科目后还礼下达“稍-息”口令）

目的：使同志们学会单个军人徒手队列动作的教学方法，了解讲解示范、组织训练的基本方法，进一步提高 “四会”能力。 内容：一、立正、稍息、跨立 二、停止间转发 三、行进与立定 四、步伐变换 五、行进间转发 六、蹲下、起立 七、脱帽、夹帽、戴帽 八、敬礼、礼毕

方法：理论提示、讲解示范、组织练习 时间：××个训练课时 地点：队列训练场

要求：指挥员下达：“要求”口令，队列人员听到“要求”口令时应当立正，指挥员敬礼下达：“稍——息”口令，尔后，根据实际情况下达要求； 1、坚决执行命令，做到令行禁止；

2、姿态端正，军容严整，精神振作，严肃认真；

3、按照规定位置列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致； 4、保持队列整齐，出、入列应当打报告并经允许； 5、认真听讲、互帮互学、共同提高；

为加强纪律、振奋精神，指挥员宣读完纪律后可以用问答方式再次强调纪律：指挥员问：“以上要求同志们能不能做到”，战士立正回答：“能！”，指挥员敬礼下达：“稍——息”。

保障：卷尺１把；线架１付；秒表一块；工程线一根8米；量角器、自制量角器各一个；7

第一个训练内容：立正、稍息、跨立

口令:立正、稍息、跨立 动作要领：

1、立正：当听到立正的口令以后，两脚跟迅速靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两脚挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾；两肩要平稍向后张;两臂下垂自然伸直，四指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二关节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，下颌微收，两眼向前平视稍高。

2、稍息：当听到稍息的口令以后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久可以自行换脚

3、跨立：当听到跨立的口令以后，左脚向左跨出约一脚之长，两脚挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指跟部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。 达到的标准及要求：

立正时我们要做到“三挺，三收，一顶，一睁，一垂，一贴” 三挺:挺膝,挺胸,挺颈 三收:收小腹,收臀部.收下颌 一顶:胸部向前上方顶 一睁:眼睛睁大有神 一垂:双臂自然下垂 一贴:双手贴于大腿外侧中央部位 稍息时要做到 两快,一稳,二准确

两快:出脚快,收脚快 一稳:上体保持平稳

单个军人队列动作教案

课目：单个军人队列动作

目的：通过本课训练，使同志们掌握单个军人队列动作的动作要领，为以后的班排训练打下扎实基础。 内容：一、立正、稍息、跨立 二、停止间转法 三、敬礼

四、步法的行进与停止 五、步法变换 六、行进间转法 七、脱帽、戴帽 八、坐下、蹲下、起立

方法：讲解示范、体会练习，评比竞赛。 时间：×小时 地点：训练场

要求：精神振作、姿态端正、动作规范。 第一个训练内容：立正、稍息、跨立 口令：立 正 , 稍 息，跨 立 动作要领：

当听到立正的口令以后，两脚跟迅速靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两脚挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾；两肩要平稍向后张;两臂下垂自然伸直，四指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二关节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，下颌微收，两眼向前平视稍高。 稍息的动作要领是：当听到稍息的口令以后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久可以自行换脚

当听到跨立的口令以后，左脚向左跨出约一脚之长，两脚挺直，上体保持立正姿势，

单个军人队列动作教案

课目：单个军人队列动作

目的：通过本课训练，使同志们掌握单个军人队列动作的动作要领，为以后的班排训练打下扎实基础。 内容：一、立正、稍息、跨立 二、停止间转法 三、敬礼

四、步法的行进与停止 五、步法变换 六、行进间转法 七、脱帽、戴帽 八、坐下、蹲下、起立

方法：讲解示范、体会练习，评比竞赛。 时间：×小时 地点：训练场

要求：精神振作、姿态端正、动作规范。 第一个训练内容：立正、稍息、跨立 口令：立 正 , 稍 息，跨 立 动作要领：

当听到立正的口令以后，两脚跟迅速靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两脚挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾；两肩要平稍向后张;两臂下垂自然伸直，四指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二关节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，下颌微收，两眼向前平视稍高。 稍息的动作要领是：当听到稍息的口令以后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚掌的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久可以自行换脚

当听到跨立的口令以后，左脚向左跨出约一脚之长，两脚挺直，上体保持立正姿势，

单个军人队列动作教案

作业提要

课目：单个军人队列动作

目的：学会单个军人的队列动作要领

训练问题：一、立正、稍息、跨立；

二、停止间转法；

三、齐步行进与立定；

四、正步行进与立定；

五、跑步行进与立定；

六、踏步与立定；

七、移步；

八、步法变换；

九、行进间转法；

十、脱帽、夹帽、戴帽；

十一、坐下、蹲下、起立；整理着装；

十二、操枪；

方法：讲解示范、体会练习、分解练习、连贯练习、小结讲评

时间：小时

地点：训练场

要求：略

作业进程

作业准备：……………………………………………………分钟

1、清点人数(验枪)、整理着装；

2、宣布作业提要；

3、提示有关理论

作业实施：…………………………………………………. 小时

第一个训练问题:立正、稍息、跨立

目的：学会立正、稍息、跨立的动作要领。

内容：一、立正、稍息；

二、跨立

方法：讲解示范、体会练习、集体练习

时间：2小时

（一）理论讲解

立正，是军人的基本姿势，是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗和军旗、奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。立正在队列训练中具有承前启后、相互贯通的作用。

口令：立正、稍息。

要领：立正时两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上

单个军人队列动作教案

作业提要

科目：单个军人队列动作

目的：通过训练使同志们熟练掌握单个军人的的动作要领，达到步调一致、整齐

划一，培养良好的军人姿态。

内容：立正 稍息 跨立、停止间转法、齐步行进与立定、正步行进与立定、跑步

行进与立定、脱戴帽、敬礼礼毕、坐下蹲下与起立、步法变换。 方法：讲解示范、组织练习、评比竞赛、小结讲评。 时间：20小时 地点：队列训练场

要求：1、认真听讲，刻苦训练，努力掌握动作要领；

2、严守队列场纪律，做到令行禁止；

3、克服外界不良环境的影响，发扬不怕苦不怕累的精神，做到苦练加巧练。

器材保障：

教学进程

作业准备………（）分钟 1、 清点人数、整理着装 2、 宣布作业提要 3、 提示有关理论

作业实施………………………..（）分钟

立正 稍息 跨立

理论提示： 立正是军人的基本姿态，是队列动作的基础。军人在宣誓，接受命令，进见首长和向首长报告，回答首长问话，升降国旗和军旗，奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。

稍息是站法的三种动作之一通常与立正互换，是立正动作的一种调节。 跨立即跨步站立，其主要用于军体操执勤和舰艇上分区列队等时机和场合，可以与立正互换。 一、讲解示范 （一） 立正 口令：立正