军训教案模板

军训教程

军训是对军人和部队、分队进行队列制式动作的训练。是共同科目训练内容之一。教程如下：

科目：单个军人徒手队列动作

目的：通过训练，使大家熟练掌握队列动作的要领，养成整齐划一、令行禁止和

严格遵守纪律的习惯，培养迅速、准确、协调一致的良好作风，为以后的工作和生活打下坚实的基础

内容：稍息、立正、跨立，停止间转法，行进与停止，蹲下、坐下、起立，敬礼

礼毕，

方法：先讲解、后实施 时间：大约2小时 地点：队列训练场 具体实施：

一、军姿

军姿是军人的基本姿势，分为立定与稍息。 1、立正

立正是队列动作的基础。 口令下达：立正

动作要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约６０度，重心落于前脚掌；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。归纳为：三挺（挺膝、挺胸、挺脖颈）、二收（小腹回收、下颌回收）、二平（两肩要平、两眼平视前方）、一正（身体正直）。 2、稍息

口令下达：稍息。

动作要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保

持立正姿势身体重心大部分落于右脚。其余动作同立正。 3、跨立

单个军人的队列动作教案

教 学 提 要

课目：单个军人的队列动作 内容：一、立正、稍息 二、跨立

目的：通过训练，使同志们学会立正、稍息及跨立的动作要领，掌握本课组织训练的基本方法

方法：讲解示范，个人体会，分组练习，全班合练，评比验收 时间：50分钟 地点：操场 要求：(略)

保障：多功能检查尺12把；木条插板60、根，“T”字板12把；秒表一块；粉笔一盒；大头针1盒。 教 学 进 程 一、教学准备

(一)整理着装，清点人数 (二)宣布教学提要 二、教学实施 (一)立正、稍息

讲解：立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础，也是本课训练的重点。

口令：“立正”、“稍息”。(教员领喊口令)

动作示范：(教员做示范动作)

动作要领：(教员边讲边做)听到“立正”的口令，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢

军训日记 篇1

　　今天算是我们正式进入一中的第一天，也是军训的第一天。也许是上天眷顾我们吧，今天的太阳并不是很大，教官也是一个比较温和幽默的人。

　　其实军训一点都不好玩，相对来说，也许还比较枯燥，但对我们来说，这却是一次不可多得的锻炼和人生经历。站军姿，蹲起，甚至是休息动作：坐下，我们都要经过反复的练习。经过一天的练习，我们总算可以做到整齐的效果，where there is a will there is a way。大约就是指我们吧！阳光下，喊着响亮的口号，迈着整齐的步伐，年轻的脸上布满了汗水都扬着笑的我们，现在正经历的时光，叫青春吧！

　　也许会很累，也许会变的很黑，但是我却意外地不讨厌军训，也许是因为交到了新朋友，也许是因为可以更快更好的融入这个班级，也许是因为教官很帅……我希望军训过后的我们都可以像教官说的那样，有着骄傲的气质，也希望教官没有骗我们，站军姿，真的可以长高！

军训日记 篇2

　　今天，我带着一个苹果翻山越岭，跋山涉水，去军营参观。

　　准备出发了，我心中既兴奋，又有些紧张。在想：这次登山肯定与之前不同，可又在哪不同呢？我想着想着，队伍出发了。

　　队伍出发了，我也紧跟其后，但那不仅仅是我的人去，我那颗小小的心好像也长着翅膀与我同

军训日记 篇1

　　今天，是我第一次参加军训，也是与北大附中初一（5）班的同学相处的第一天。

　　军训的地点是在河北怀来的军训基地。等我们坐着大巴车千里迢迢的来到军训基地，并且吃完午饭后，紧张而艰苦的军训生活就开始了。

　　训练的第一个项目是站军姿，烈日下，有的同学因为身体的不适晕倒了，有的同学依然坚持着……汗水从头上顺着脸颊滑到下巴，再浸湿衣服。站完军姿，我们又参加了稍息、跨立、抱腹走等训练项目。

　　时间过得很快，一眨眼就到了晚上。吃过晚饭后，班主任李老师带着全班同学做游戏，好让大家各自熟悉一下。忽然，传来一个消息：学校要选合唱队员，让我们班去食堂。很幸运地，我被选上了。

　　伴随着我们欢快的笑声，我们一起度过了这劳累但却快乐的一天。

军训日记 篇2

　　军训结束的那天，我坐在回校的车上，静静的品味着军训中的酸甜苦辣！

　　军训的第一天，我们怀着兴奋与激动来到了军校。当我走进军校时，我顿时感受到了军人们对待事情的严格。你瞧！这些教官的腰杆笔直笔直的，不像普通人一样弓着个背；再看看他们的脸庞，时时透出一股威严。

　　经过教官的安排后，我们来到了宿舍，放下行李，赶去操场集合.吃饭。听过副营长介绍后，我们来到食堂，正准备开饭，没想到营长一声哨下，（只要（副）营长

军训日记 篇1

　　今天是军训的第三天，今天是会操表演。

　　会操表演在操场上举行。我们踏着整齐的步伐来到操场，全校的同学整齐的排列着，军训会操开始了，一连同学精神抖擞地上了场，全校师生的目光都齐刷刷地盯着他们。看，他们的脚步多么整齐划一。听，他们的转弯时的靠脚声多么响亮有力，此时，我多么希望我们6中队也能和他们一样好，每个中队都表现很好，我忐忑不安的心跳得更快了，生怕我们表演时会出差错。

　　终于轮到我们表演了，刚上场，我的心就像揣了一只小兔子，怦怦乱跳，我想，经过两天的训练，应该没有什么问题吧!这一次，我一定要好好表现，虽然打起了12分的精神，但是我还是在起步走时踏错了脚，搞的队伍不整齐。

　　“吃一堑，长一智”下面的动作就看着我旁边的同学，和她做的一样，就不会错了，整个表演我们做的并不好，但是我相信，经过下午的训练，我们会拿到名次的。

军训日记 篇2

　　20xx年4月12日 晴

　　今天是军训的第一天，我既十分激动又十分紧张。因为我平时比较好动，不容易控制自己。我想：这次军训我一定要以一个军人的标准严格要求自己。

　　首先，教官教了我们基本军姿：两脚微分，中间要有一只脚的距离;要挺胸、抬头、收腹，双手紧贴军裤中缝，双腿并拢…… 哇!最基本的军姿都有这

军训的日记 篇1

　　军训的第三天

　　今天，是军训的第三天，我认为应该是训练量最少的一天，属于比较轻松的。为，今天一整天都是活动。

　　早上，我们依然一如既往地将近6：30分起床，只是下去了过会儿吃完早饭了以后，教官居然只让我们训练了一小会就叫休息，后来休息室我们有人问了教官，她只说了局句“保存体力”，又练了一会就又休息了又去高中看表演，后来一看完马上又回宿舍休息了，感觉往日严厉的教官也有慈祥善良的一面啊！

　　下午，我们主要是看会操，会操时，我们的精神和面貌都是处于比较优的状态，我觉得那是我们的动作都远远超过了训练时的动作，如果我们可以次次训练都像会操一样，那么冠军一定是属于我们十班的。

　　团结的力量远远高于个人的力量。

军训的日记 篇2

　　军训不仅培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志.心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏’心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音.

　　在军训中,很苦很累,但折实一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机.心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的暴晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗? 第二天,教官把我们带到操场上去训练

目录

I 单个军人队列动作 ................................................................................................................................. 2 一：立正、跨立与稍息 ........................................................................................................2 1.立正与稍息 ....................................................................................................................2 2.跨立与立正 ....................................................................................................................3 二：停止间转法 ......

高中军训日记 篇1

　　开学后的第二天早上，老师宣布：“从今天下午开始，我们就要举行军训活动了!”得知这一消息后，全班同学像煮熟的粥一样沸腾了起来。老师又说：“在星期一下午还要进行年级评比呢!”

　　有的同学说：“军训不是在初高中阶段才进行吗?小学还要军训?太辛苦了!”还有的同学说：“真是太好了!军训既可以锻炼我们的身体，又可以磨练我们的意志!”我则暗自期待军训能早些开始，让我也体验一下当军人的感觉吧!

　　军训终于开始了。我们认识了韩教官，他是东北人，说话可幽默了!军训到第三天时，有四名教官给我们表演，真是太整齐了!就好像一个人在做!当我们看完军官叔叔的表演，都暗自下定决心，一定也要做那么好!争取在年级评比中取得第一名!

　　经过了几天的训练，尽管我们都很辛苦，但大家都明白了军人严明的纪律和吃苦精神，这正是我们需要加强和培养的。同学们都很努力地训练，让自己的动作更规范、表现更优秀。

　　比赛的日子终于到来了，大家都按捺不住激动的心情。终于轮到我们班上台表演了，大家都认认真真的完成了每一个细节。当我们表演完时，同学们都出了许多汗，真是“千辛万苦”啊!

　　终于到公布成绩的时候了，当领导说：“五年级优胜班级为五一班”时，大家都欢呼雀跃了起来。

　　可是，当我

军训的日记 篇1

　　一次军训，少年成长。那五天是我难忘的、怀念的日子，车窗前一晃而过的是黄色油菜花稀疏的方阵，一闪而过，时不时的也会有粉红色的身影闯入――桃花盛开的日子，车上坐的是熟悉的面孔，有说有笑的，这时好像回到了那些日子。

　　我们浩浩荡荡的来到了浏阳巿青少年责质教育培训中心；刚到“拿好你们的行李到那边集合。”广场上，吓人的怒吼“这是谁的水，把他拿走。”不惊让人心头颤。我们穿好迷彩服后。教官说了一些具体事宜。第一天，“食不言，寝不语，站如松，坐如钟。”这些深感体会，有几所学校的学生来培训，我们被分在了不同连队。“橄榄色的海洋”整齐的站着，我记得，我们每天都要写曰记，这一天我是唬弄几下的。这里没有刻苦铭心，只有记忆深刻。没有你我，只有团队，没有语文课本上的一字一句，只有真实体验。“爱的鼓励”那整齐而响亮的掌声又一次响起。

　　那“好，很好，非常好，我是最棒的。”缭亮的口号，充满爰、自信的声音再次响起。这里还有歌声“寒风飘飘落叶”、“练练练，练为战”、“弟子规，圣人训。”又一次响起

　　离别那日还有连长唱的“我天天练习，天天都会熟悉。”这一首在回忆里的歌又唱起。在这个五日中，记忆深刻，短短五日，影响一时，或许一世。

军训的日记 篇2

　　别乱动，小心

初中军训日记 篇1

　　军训生活结束了。四个半天的风吹日晒，四个半天的摸爬滚打，增强了我的体质，更磨练了我们的意志。

　　在火辣辣的太阳下，我们站军姿，排方队；在绿茵茵的训练场上，我们欢呼，呐喊。军训生活苦中有乐，使我终身难忘！这也为我们的“小学生涯”画上了一个句号就是这样一段生活，使每个人在一次又一次的训练中慢慢成长；就是这样一段经历，使每个人在汗水与雨水中变得坚强。军训这一课给我们带来的记忆是让每个人永远也回忆不完的。它使我们体质增强、意志磨练、思想转变，让我们认识到了团队的作用。这一次军训中，教官、老师不断纠正我们观念上的偏差。

　　不论是孟夫子得“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性。在这段日子里，我们终于懂得了团队精神。只有共同认真地做事，才能把事情做好。军训同样也改变了我们的点点滴滴，使我们这群“衣来伸手，饭来张口”的孩子一下子长大了许多。军训也将组织和纪律观念深深地注入了只知道埋头苦读的初中生的心中，让我们变成了有组织有纪律全面发展的好学生。军训，磨练了我们的意志，练就了我们的铮铮铁骨，培养了我们吃苦耐劳的精神。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人