幼儿园体育活动后放松小游戏

幼儿园小班体育活动游戏（一）

切西瓜

活动目标:

1、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

2、能根据指令做相应的动作。

活动准备：

1、已认识西瓜，了解西瓜的外形特征。

2、吃过西瓜。

过程：

一、讨论西瓜的外形特征

1、西瓜长得什么样？

2、我们想个什么好办法，让大家一起变成一个大西瓜？

二、手拉手变成大西瓜

1、变成一个大西瓜。（幼儿手拉手，围成一个大圆圈）

2、变成一个小西瓜。（幼儿手拉手，碎步朝圆心走，变成一个小西瓜）

三、游戏：切西瓜

1、幼儿围成圆圈，师幼共同有节奏地念儿歌：“切、切、切西瓜。我们的西瓜香又甜，要吃西瓜切开来。”与此同时，教师边走边有节奏地在幼儿拉手处做切西瓜状。儿歌念完时，教师的手停留在哪两位小朋友中间，这两位小朋友就把手放开，拉着其余小朋友的手往圆心跑，表示西瓜被切开了。此时，大家做吃西瓜状，游戏继续开始。

2、游戏进行若干次后可由幼儿来切西瓜。

幼儿园小班体育活动游戏（二）

小鸡捉虫（快速跑）

活动目标:

1、发展幼儿快速跑的能力，且不与他人碰撞

2、能在游戏中感受到快乐

材料准备：母鸡、狐狸头饰各1个、小鸡头饰若干、“虫子”若干、录音机、磁带、“小鸡家”“狐狸家”的场景

活动过程：

一、开始部分（准备活动）

1、鸡妈妈带幼儿在“老母鸡”音乐的伴

体育活动《山坡游戏－小战警》

活动目标：

1、练习走、跑、跳、攀爬、平衡、投掷等动作技能，积极探索多种上山、下山的方法；

2、大胆地尝试用自己感到困难的方式上山、下山，体验游戏的乐趣；

3、以积极、勇敢、团结协作的状态参与游戏，培养幼儿不怕困难，勇敢精神品质。

活动准备：

环境布置：将怪兽图案或模型粘贴或放置到山坡对面约4－5米的位置儿童迷彩装、步话机一对、报纸球若干、简易担架两副、绒布娃娃玩具若干、。

备用材料：羊角球、高跷、玩具马、沙袋等游戏器械若干。

活动过程：

一、 准备活动：练兵。

1、 活动肢体热身运动：队列练习，复习操节：《我是小兵》。

2、 齐步走和变向跑练习：游戏“抢占山头”。

玩法：教师带领幼儿在场地中间集合，吹哨练习齐步走，当出现一声长哨时，马上

看教师手势，跑至所指方位。

3、 蹲、起、S型小跑步、平衡等技能练习：游戏“战斗机”。

玩法：幼儿做开飞机状，跟着教师做飞行练习，如变向跑，原地转、蹲起等。至“大本营”即山坡下集合。

二、 游戏《爬山》

1、 介绍游戏内容：自由探索用不同的方法上山和下山。

2、 幼儿交流各自不同的上山和下山的方法，如爬、滚、跳、滑、匍匐前进等，集体练

幼儿园小班体育活动游戏（一）

切西瓜

活动目标:

1、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

2、能根据指令做相应的动作。

活动准备：

1、已认识西瓜，了解西瓜的外形特征。

2、吃过西瓜。

过程：

一、讨论西瓜的外形特征

1、西瓜长得什么样？

2、我们想个什么好办法，让大家一起变成一个大西瓜？

二、手拉手变成大西瓜

1、变成一个大西瓜。（幼儿手拉手，围成一个大圆圈）

2、变成一个小西瓜。（幼儿手拉手，碎步朝圆心走，变成一个小西瓜）

三、游戏：切西瓜

1、幼儿围成圆圈，师幼共同有节奏地念儿歌：“切、切、切西瓜。我们的西瓜香又甜，要吃西瓜切开来。”与此同时，教师边走边有节奏地在幼儿拉手处做切西瓜状。儿歌念完时，教师的手停留在哪两位小朋友中间，这两位小朋友就把手放开，拉着其余小朋友的手往圆心跑，表示西瓜被切开了。此时，大家做吃西瓜状，游戏继续开始。

2、游戏进行若干次后可由幼儿来切西瓜。

幼儿园小班体育活动游戏（二）

小鸡捉虫（快速跑）

活动目标:

1、发展幼儿快速跑的能力，且不与他人碰撞

2、能在游戏中感受到快乐

材料准备：母鸡、狐狸头饰各1个、小鸡头饰若干、“虫子”若干、录音机、磁带、“小鸡家”“狐狸家”的场景

活动过程：

一、开始部分（准备活动）

1、鸡妈妈带幼儿在“老母鸡”音乐的伴

幼儿园活动小游戏合集

　　科技游戏一、橡皮泥浮起来了

　　玩法：

　　1、首先，将两盒橡皮泥准备好。

　　2、接着，给盆里放水，让宝宝把自己平常洗澡喜欢放得东西放进去。

　　3、接着，让宝宝开始制作橡皮泥，抱抱先做了一个自己喜欢的葡萄，然后又做了其他。

　　4、把模型做完后，让宝宝放入水中，并引导宝宝观察，让宝宝发现橡皮泥和其他塑料玩具的区别，一个飘浮，一个下沉。

　　5、家长可以引导宝宝想一下小船不会沉底，那么先用柚子皮试一下，观察会不会沉入水底。

　　6、根据总结出的形状，让宝宝重新做橡皮泥，结果橡皮泥浮起来啦。

　　小提示：不要让宝宝一次等待的时间过长，当宝宝达到成人的要求时，应该及时表扬他，给他以强化。并且鼓励宝宝积极动脑筋想办法。

　　科技游戏二、纤维的秘密

　　玩法：

　　1、家长教导宝宝做纸花，选一些中等厚度的各种颜色的纸，裁成正方形，把纸剪成5小片(注意中间不能剪开)，然后用筷子把各纸片从外往内用力卷起，快到中心时停止，左手固定纸卷，右手把筷子抽出，使纸片形成皱纹，这样就形成了美丽的纸花了。

　　2、把花放入水盆中，可以发现花瓣慢慢地张开了。它会使宝宝感到惊奇，会让宝宝觉得就像是真的有生命的花在绽放一样。

　　3、家长把一朵花从中间切开，一半插在红墨水中

游戏：小鸡捉虫（快速跑）

材料准备：母鸡、狐狸头饰各1个、小鸡头饰若干、“虫子”若干、录音机、磁带、“小鸡家”“狐狸家”的场景 活动过程：

一、开始部分（准备活动）

1、鸡妈妈带幼儿在“老母鸡”音乐的伴随下进入活动场地，音乐停止，鸡妈妈说：“鸡妈妈我真能干，看看我今天生下了哪个蛋宝宝！”幼儿随即蹲下做蛋宝宝，老师巡视。

2、鸡妈妈边巡视边问：“宝宝、宝宝长多大了？” 幼儿答“我们伸出小脑袋！”（带幼儿活动头部） 3、鸡妈妈问：“宝宝、宝宝长多大了？”

幼儿答：“我们伸出小翅膀！”（带幼儿活动肩、臂部） 4、鸡妈妈又问：“宝宝、宝宝长多大了？”

幼儿答：“我们跳出蛋壳了！”（带幼儿活动腰、腿部）

5、鸡妈妈问：“谁知道我们出去玩时应该怎样走？”（引导幼儿说出要一个跟着一个走并进行队列练习） 二、中间部分（跑的动作练习）

1、鸡妈妈：“宝宝们越来越棒，现在妈妈要教你们一个新的本领：小鸡捉虫（模仿捉虫的动作），如果在找虫时遇见了大狐狸，我们可要赶快跑回家里。” 2、练习快速跑的动作，提示幼儿要快速前后摆臂。 3、带鸡宝宝到树林里找虫吃，遇到狐狸后快速跑回家里。

4、在家里巡查有没有丢失的小鸡，并同宝宝一同商量救同伴的方法。

5、带宝宝一起去救同伴，

幼儿园体育活动的 问题与案例分析

手指游戏1:手指打鼓

上敲咚咚鼓， 下敲鼓咚咚， 上下一起敲， 中间开了缝， 你敲鼓我敲锣， 我敲锣你敲鼓， 大家一起敲， 中间开了河。

手指游戏2:开门

双手合起来： 一门开开进不开(大拇指打开) 二门开开进不开(食指打开) 三门开开进不来(中指打开) 四门开开进不开(无名指打开) 五门开开我进来(小指打开，在说“我进来”三个字的时候 拍手三次) 见到我的好朋友(双手左右分开掌心相对，前后交替摆动两 次), 敬个礼、握握手(双手掌心相对，五指同时弯曲两次，左右 手交替握手一次), 相亲相爱不分手(击掌两次，掌根相贴双手分开，双手五指 交叉在一起相握)。

手指游戏3:捉蜻蜓玩法与规则： 参加者一人将手掌心朝下向前伸。其余幼儿每人伸 出一食指顶住伸掌者的手心，念儿歌。儿歌念到最 后一字时，伸掌者迅速抓握掌心中的食指，伸食指 者要尽快逃脱，被抓食指者就做下一次游戏的伸掌 者。 儿歌： 天灵灵，地灵灵， 满天满地捉蜻蜓。

《纲要》中关于体育活动的要求

幼儿园必须把保护幼儿生命和促进幼儿健康发展放 在工作的首位。 开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参 加

幼儿园体育活动设计

一、幼儿园体育活动的目标：

1、幼儿园体育的总目标

“喜欢参加体育活动，动作协调、灵活”

其他表述：

l“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力”

l“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性”

l“在体育活动中，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主观、乐观、合作的态度”

l“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标”。

（一）幼儿园体育的年龄阶段目标

1、小班

l能上体正直、自然地走和跑；能向指定方向走和跑；能在指定范围内四散跑、追逐跑；能步行1公里，连续跑约半分钟；能一个跟着一个走，走成一个圆；能较轻松地双脚交替跳着走。

l能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳；能从25厘米高处自然地跳下。

l能双手用力将球向前、上、后方抛；能单手自然地将沙包等轻物投向前方。

l能在平行线（或窄道）中间走；能在宽25厘米、高（或斜高）20厘米的平衡木（或斜坡）上走。

l能在65-70厘米高的障碍物（如绳子、皮筋、拱形门等）下钻来钻去；

能手膝着地自然协调地向前爬；能倒退爬；能钻爬过低矮的障碍物；能在攀登架上爬上爬下，或从网的一侧爬越至另一侧（必要时教师可以帮助）。

l初步学会听各种口

幼儿园小班体育活动动作目标及指导要点

一、走 1、自然走：

上体正直、双脚交替白然地走

指导要点：梃，干正直，使顶、背在同一直而上，限看正前方，步幅大而均匀，落地轻柔，两臂自然前后摆动。 2、变化走

小班：向指定方问走

指导要点：设定幼儿比较感兴趣的标志物。 二、跑 1、自然跑

上体正直，双脚交替自燃地跑

指导要点：步了迈开，落地轻柔，躯干正直稍前倾。两臂握拳屈时前后白然摆动。 2、变化跑： 小班：向指定方向跑

指导要点：设定标志物，在跑动中，要目视相去无几物，身体向前向前跑进，体会腾空感，两臂自然前后摆动 3、走、跑交替： 小班：走、胞交替100米

指导要点：（1）走——跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈前后摆动，身体稍问前倾。（2）跑——走，听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。 追跑

小班：在指定范四散跑，追逐跑

指导要点：强调限制条件一一指定范国。追者要求其讲究方法，逃者要求其有躲闪能力。

三、 1、跳：

小班：轻松自然地双脚同时向上跳

指导要点：屈膝预摆，蹬伸充分，落地缓冲。 2、行进跳：

小班：轻松白然地双脚同时向前跳

指导要点：屈膝预摆，身体前倾，两脚同时起跳，同时落地。 3、从高处往下跳

幼儿园体育活动指导意见

教师们都知道幼儿园体育活动要达到一定的运动量，但在组织体育活动时如何用科学的方法测量、评价幼儿的运动量是否达到却缺乏专业技能。体育活动中的运动量又直接关系着幼儿身体发育和健康，影响着体育活动的成效。体育活动运动量取决于活动时间、密度和强度。长期以来，在体育活动中教师多以观察法，凭借对幼儿的面部表情、汗液分泌、运动情绪等来判断幼儿运动量的大和小，但这种评价方式难免失准。为此，合理地分布幼儿园体育活动的时间、科学测定幼儿运动密度和强度、保障体育活动在增进幼儿体质和健康方面的效果，要求我们每位幼儿教师必须掌握这一科学的教学方法。 一、幼儿园体育活动的时间分布

体育活动运动总时间是保证幼儿运动量能促进幼儿身体健康的基本要素。运动总时间太短就不能保证足够的运动量，对幼儿的身体就起不到锻炼的作用；反之，运动量太大则有损害幼儿的身体健康。所以，科学地安排体育活动各部分的时间是教师备课环节必须慎重思考的问题。 1.开始部分约1-2分钟，主要用于排队、交代要求。

2.准备部分约3-6分钟，主要用于运动量不大的、有针对性的准备练习活动。 3.基本部分约10-22分钟，主要用于主要的

　　[说意图]

　　球对于幼儿园的孩子来说一点都不陌生，孩子们从小班就开始玩球。到了中班，已经掌握了球的很多玩法，自由地滚球对于他们来说也比较熟悉。结合中班孩子的实际水平，我把本次活动的重点放在花样滚球上，难点则是朝指定方向滚球。具体目标是这样设置的。

　　[说目标]

　　1、对滚球感兴趣，充分体验在不同路线、不同质地的材料上花样滚球的乐趣。

　　2、能手眼协调控制球向指定方向滚动。

　　3、 有带好球宝宝的责任感。

　　[说过程]

　　结合中班孩子的年龄特点，整个活动都围绕“带球宝宝去旅行”的游戏情节展开。根据活动目标和重点难点，我在提前和孩子们尝试球的各种玩法后：

　　(一)首先做热身运动。

　　老师和孩子一起伴随“铃儿响叮当”的音乐做简单的球操，这是热身也是个准备活动(哼唱着简单徒手示范)。在舒展身体的时候，注意重点活动腰、手腕、膝盖、腿、脚腕等部位，因为这些部位的活动和滚球的动作紧密相关，同时通过球操，孩子们和球自然地成为好朋友。

　　(二)基本部分：

　　1、在这个基础上，设置游戏情节并贯穿活动的始终。一开始，用游戏的口吻“今天，咱们要带着球宝宝去旅行啦&rdquo