最好

篇一：送给闺蜜的句子

写给闺蜜的唯美句子

1.闺蜜我们要做一个有深度的姑娘，有脾气的女流氓，有教养的淑女。

2.闺蜜就是坐在一起即使我说的前言不搭后语，你也懂，即使什么也不说，也不会感到尴尬。

3.别以为不经常见面，感情就淡了。

4.吵不散，骂不走的才叫闺蜜。

5.亲爱的闺蜜，你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

6.全世界只有1个你，叫我如何不珍惜。

7.对你最好的那个人，往往是最好欺负的人。天下间的人，往往总是欺负对他最好的那个人。

8.闺蜜，对我们来说，甚至是比情人更重要的。

9.我有一个闺蜜推心置腹无话不说偶尔也心存芥蒂虽不是一开始就这么好但在共同经历过的日子里彼此坚定的心。

10.即使你只是我生命拼图的一小块，但是没有你，我的生命便不会完整。

11.最好的闺蜜，是你们毫无隐瞒，互相信任，她爱你爱到死。

12.最好的恋情是你可以彻底地做自己，她却依然迷恋真实的你

13.幸福就是，就算没有男朋友，还会有亲爱的不着调的闺蜜说爱你

14.好闺蜜就是抓住你的一个缺点说上半天的那些。

15.谢谢你陪我走过这么些年，谢谢你包容我的坏脾气，包容我的无理取闹

16.我一直羡慕我的闺蜜有一个世界上最好的闺蜜。

17.忘不掉那一段一起犯二的日子。

18.

篇一：闺蜜之间感人的话

闺蜜之间感人的话

1、闺蜜我们要做一个有深度的姑娘，有脾气的女流氓，有教养的淑女。

2、闺蜜，对我们来说，甚至是比情人更重要的。

3、闺蜜就是坐在一起即使我说的前言不搭后语，你也懂，即使什么也不说，也不会感到尴尬。

4、别以为不经常见面，感情就淡了。告诉你，就凭当初咱的交情，我就敢在你的生命中猖狂一辈子。

5、我有一个闺蜜推心置腹无话不说偶尔也心存芥蒂虽不是一开始就这么好但在共同经历过的日子里彼此坚定的心。

6、只要你需要我，我永远在你能看到的地方。

7、忘不掉那一段一起犯二的日子。

8、我们可以通宵千杯不醉，也可以为小事冲动反目，但终究明白谁也离不开谁。

9、幸福就是，就算没有男朋友，还会有亲爱的不着调的闺蜜说爱你

10、对你最好的那个人，往往是最好欺负的人。天下间的人，往往总是欺负对他最好的那个人。

11、全世界只有个你，叫我如何不珍惜。

12、即使你只是我生命拼图的一小块，但是没有你，我的生命便不会完整。

13、你是我的骄傲，我常常再别人面前提起你，口气得意好像在夸耀我自己。

14、吵不散，骂不走的才叫闺蜜。

15、不管多久没见面，我们彼此都还是老样子，脾气差，说话大声，不注意仪表。可是，永远笑的那么开心。

16、亲爱的闺蜜，你永远也看不到我最寂

　　有很长的一段时间，老爸喜欢晚饭后骑着自行车在我们那个街区转上几圈。有时候他也会叫上我和弟弟，集合成一个自行车兵团。这时候爸爸会骑着他英国产的褐色赛车走在前边，每蹬一下脚踏板，那辆车就发出刺耳的声音，仿佛在催促我和兄弟们要快一点。哥哥骑的是一辆有着香蕉型车座、车把儿很高的变速自行车。而弟弟骑的是一个比消防车还鲜艳的红色小三轮车。

　　对了，还有我的车，全新的紫色施文牌女孩专用自行车。

　　又一次集合车队，爸爸已经喊出了“整装待发”的口令，却看见我在旁边站着一动不动，身旁也没有自行车，于是就问我：“你的自行车在哪里？”

　　自行车是我的生日礼物，但是我很讨厌它。

　　我所有的朋友，不管男孩女孩，大家的自行车都是十级变速男款自行车。我多么希望自己也能拥有一辆啊。可是我不知道我的请求到了爸爸的耳朵里怎么就变了味儿，或者是他去给我买自行车的时候恰巧遇见这款女孩自行车在打折？反正不管我高兴不高兴，这辆紫到刺眼的自行车也被他硬塞给了我。太逊了，这车子只有一种速度，而且竟然没有手闸，需要我往后倒蹬才能刹车。

　　但是这个紫色的怪物消失了。而且爸爸不问我，我还想不起到底发生了什么。

　　“你的自行车呢？&rd

几岁是生命中最好的年龄呢？ 

电视节目主持人拿这个问题问了很多的人。一个小女孩说：“两个月，因为你会被抱着走，你会得到很多的爱与照顾。” 

另一个小孩回答说：“3岁，因为不用去上学。你可以做几乎所有想做的事，也可以不停地玩耍。” 

一个少年说：“18岁，因为你高中毕业了，你可以开车去任何想去的地方。” 

一个男人回答说：“25岁，因为你有较多的活力。”这个男人43岁。他说自己现在越来越没有体力走上坡路了。他15岁时，通常午夜才上床睡觉，但现在晚上9点一到便昏昏欲睡了。 

一个3岁小女孩说生命中最好的年龄是29岁。因为你可以躺在屋子里的任何地方，什么也不干。有人问她：“你妈妈多少岁？”她回答说：“29岁。” 

某人认为40岁是最好的年龄，因为这时是生活与精力的最高峰。 

一个女士回答说45岁，因为你已经尽完了抚养子女的义务，可以享受含饴弄孙之乐了。 

一个男人说65岁，因为可以开始享受退休生活。 

最后一个接受访问

篇一：最好的未来(歌词)

最好的未来

每种色彩都应该盛开

别让阳光背后只剩下黑白

每一个人都有权利期待

爱放在手心跟我来

这是最好的未来

我们用爱筑造完美现在

千万溪流汇聚成大海

每朵浪花一样澎湃

每个梦想都值得灌溉

眼泪变成雨水就能落下来

每个孩子都应该被宠爱

他们是我们的未来

这是最好的未来

我们用爱筑造完美现在

千万溪流汇聚成大海

每朵浪花一样澎湃

这是最好的未来

不分你我彼此相亲相爱

千山万水传递着关怀

幸福永远与爱同在

每个梦想都值得灌溉

眼泪变成雨水就能落下来

每个孩子都应该被宠爱

他们是我们的未来

同一天空底下相关怀

这就是最好的未来

开场白

尊敬的各位老师：

大家上午好！

我叫——张-紫-仪，对，就叫张紫仪，不过，不是汪峰家的国际章章子怡，而是隔壁老张家的张紫仪哦。我的姓是新百家姓中排行第三的张，紫是紫气东来的紫，仪是凤凰来仪的仪。爸爸妈妈用这个名字祝福他们的女儿一生如意吉祥。希望我能给大家带来快乐！

今天，我给大家带来的是手语舞：《最好的未来》。

篇二：这是最好的未来 歌词

这是最好的未来

每种色彩都应该盛开别让阳光背后只剩下黑白 每一个人都有权利期待 爱放在手心跟我来 这是最好的未来我们用爱筑造完美现在千万溪流汇聚成大海每朵浪花一样澎湃 每个梦想都值得灌溉 眼泪变成雨水就能落下来

　　认识一个老板，是做电器、建材、洁具、化工等生意的，拥有两幢营业大楼，几千平方米的库房、门面房，在这个县城里，是个很出名、很会做生意的老板。

　　老板已经50多岁了，貌不惊人，言语也不多，原先闯过东北，干过木匠，做过油漆工，承包过土地，在海边搞过养殖，什么脏活、重活都干过，什么苦都吃过，后来，到这个小县城租了一间门面房，卖起了油漆，慢慢发展，慢慢做大，终于成就了今天这样的规模。直到现在，他还每天起早贪黑，在门市打理着。

　　他做生意很活络，凡是顾客要求的，没有不成的。一次，我在他门市玩，来了一位顾客，提着一桶立邦漆，盖子已经打开，显然已经用过了。那位顾客说：“老板，这种立邦漆质量不好，我得退掉。”老板痛快地说：“行。”他喊来营业员，原价把钱退给了那位顾客，顾客高兴地走了。

　　目睹了这件事的我，很有点不服，说：“天下哪有这样的事，漆已经用过了，怎么还能退呢？”老板笑笑对我说：“做生意嘛，要朝远处看，我虽然损失了一桶漆，但没伤了和气，没伤了信誉。”我从心里佩服地说：“你是最好的生意人，这是最好的生意。”

　　没想到，他摇摇头，说：“我最好的生意不是这些，挣点钱不算什么，今天跟你拉拉吧。”接着，他向我说起了他最好的生意。

　　他招的第一个营业员跟他干了三

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什么窗户最好

市面上的窗户有哪些种类?各有哪些优缺点? A：目前市面上常见的窗户开启方法包括： 1．推拉式(包括左右推拉式、上下推拉式)； 2．平开式(包括内开式和外开式)；

3．上悬式。推拉窗的优点是简洁、美观，窗幅大，玻璃块大，视野开阔，采光率高，擦玻璃方便，使用灵活，安全可靠，使用寿命长，在一个平面内开启，占用空间少，安装纱窗方便等。目前采用最多的就是推拉窗。缺点是两扇窗户不能同时打开，最多只能打开一半，通风性相对差一些，有时密封性也稍差。平开窗的优点是开启面积大，通风好，密封性好，隔声、保温、抗渗性能优良。内开式的擦窗方便，外开式的开启时不占空间。缺点是窗幅小，视野不开阔。外开窗开启要占用墙外的一块空间，刮大风时易受损；而内开窗更是要占去室内的部分空间，使用纱窗也不方便，如果质量不过关，还可能渗雨。 上悬式窗是在平开窗的基础上发展出来的新形式。它有两种开启方式，既可平开，又可从上部推开。平开窗关闭时，向外推窗户的上部，可以打开一条lOcm左右的缝隙，也就是说，窗户可以从上面打开一点，打开的部分悬

　　最好别透支

　　想必，谁也不想透支。毕竟，透支是要偿还的，有时，还要加倍地偿还呢！

　　日子虽然庸常却充满着变数，生活偶尔有逸出常轨的时候，透支也时有发生。未来的事情，谁能意想得到呢！

　　透支并非是一件很洒脱的事情，就像上馆子点菜吃饭一样，要是超出了袋子里的钱，自然很是尴尬。因此，最好还是别透支。

　　透支并非只在金钱，无论什么事情，最好都别透支，凡事量力而行，留点余地，总比无路可退好。这让我想起了西方的油画与我们中国的山水画，其区别除了色彩的浓淡等诸多不同之外。恐怕还有另一明显的不同是西方的油画是饱满的，不留余地的，而我们的中国山水画却是四周留有空间，让人无尽遐思，中国人的思维由此可见一斑，有余地都不想占得太满，更不用说透支了。

　　人们常说，凡事不要做得太绝，说的大概就是劝人不要透支。天下没有免费的午餐，最好什么都别透支，那是要付出代价的，有时还会像借高利贷一样越滚越大，终究要被沉重的包袱压得喘不过气来。

　　身体也是不能透支的，透支了身体，就像失去了弹性的弹簧，要想恢复可没那么容易，像人们常说的：“年轻时用身体去换金钱，年老的时候用金钱去买健康”指的就是为了金钱而透支身体的现象。透支身体表现在哪里呢？抽烟、酗酒、熬夜、劳累等等想必都是损坏身体

篇一：3种人群最易缺铁 吃什么补铁

3种人群最易缺铁 吃什么补铁

适合老人补铁的食物

1.动物肝脏

各种肝脏都富含血红素铁，其中，牛肝比其他动物肝脏含热量和胆固醇更少，值得推荐。

2.三文鱼

三文鱼和鲭鱼等深海鱼不仅含有益心脏健康的欧米伽3脂肪酸，而且是铁的优质食物来源。

3.牛肉

牛肉是医学专家最推荐的补铁食物，其铁含量要高于其他肉类。但是，牛肉最好选择瘦肉、牛腿肉或牛腰肉。

4.鸡胸肉

鸡胸肉不但富含蛋白质，其铁含量也较为丰富。

5.金针菜

金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，同时还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。

6.萝卜干

萝卜干含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量仅低于金针菜。

7.葡萄

历代中医均把葡萄奉为补血佳品，钙、磷、铁的含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾。

8.龙眼肉

龙眼肉含丰富的铁质、维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

9.糙米

糙米中含有大量铁，同时具有减肥、降脂和助消化等功效。

10.全谷食物

小麦、强化麦片、燕麦及大麦等全谷食物同样富含铁，既能助消化、减肥和降血脂，又可改善

篇一：深情表白词

深情表白词

要想向心爱的女生表白成功，最好是说一些深情表白词。这样女生更容易受到感动，从而答应和你浪漫约会，这也是成为男女朋友的首要一步哦。那么，深情表白词，该怎么说呢？

有种旋律叫做音符，那是你给的幸福，时时刻刻在我记忆漂浮，让我浪漫的天赋，演奏出美丽的爱情画卷一幅，亲爱的，在这美丽的季节，你就是我最宝贵的人生财富。

爱情，发乎心动，得之感动，持之信任，永恒于十指相扣，不离不弃。那样的爱情，不必要轰轰烈烈，不必要感天动地，只要前行时，一旁的人一直微笑追随。

现在最动人的浪漫情话不是：“我愿为你放弃世界”而是“我愿为你定制全球最浪漫的Darry Ring真爱钻戒，从此彼此做对方的一生唯一真爱，给你一辈子的真爱承诺，永不离弃”?

不管是在未知的天之涯，海之角，我希望将来老到掉牙的那一天，陪我牵手看夕阳的看云舒云卷的还是你。

一扇门只有一把锁，一把锁只有一把钥匙能打开，在人生的长河里，你就是我心门的钥匙，打开我心门的锁。请让我们好好爱。

人生总有一个镜头叫做相遇，人生总有一个故事叫做相守，人生就是一出戏，现在，邀请你做主角，和我演对手戏。

你的身影，总浮现在我脑海里；你的笑脸，总环绕在我睡梦里；不管梦里还是现实，你都是我心里最深的相依，除了你，我