女人月经不调吃什么好

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢

月经不调吃什么药好

导语：月经不调是十分常见的妇科症，很多女性都受到月经不调的影

响，月经不调会导致女性加速衰老，引起各种妇科疾病，甚至会导致不孕不育，那么月经不调吃什么药好呢？月经不调吃什么药好？

月经不调是十分常见的妇科症，很多女性都受到月经不调的影响，月经不调会导致女性加速衰老，引起各种妇科疾病，甚至会导致不孕不育，那么月经不调吃什么药好呢？

经期用药主要以养血、和血、调精为原则，以达到通畅下行的目的，常用的传统中药验方有四物汤等。在卵泡期主要以充养胞宫、补阳、填精、养髓为原则，传统中药验方有乌鸡白凤丸等；在排卵期是温肾和血，促进排卵，传统中药验方有十全大补丸等；在黄体期则多为养护，以使胞宫进一步充盈，传统中药验方有六味地黄汤等。

对于月经量少的人，多由气血亏虚、气血不足、肾虚或精血不充引起，服药一般选在月经结束后，用药半个月左右；而月经过多患者主要是缘于功能失调性子宫出血、凝血机制不好，中医认为气虚统摄失控、血热妄行，或者是血淤导致新血不能归经所致，用药宜在行经前以及经期。

治疗时要尽量减少出血，防止失血过多，常用的药物有芩莲四物汤，一般在月经前4―5天开始用药，服到月经后，一共服10天，需要治疗2―3个月经周期；

篇一：如何解决女性月经不调8大问题

如何解决女性月经不调8大问题

女性经期不调，会让女性朋友们心情烦躁，引发各种疾病，让女性朋友们身心疲惫，而导致经期不准的原因是什么呢？不合理的饮食和睡眠时间，都会影响到女性朋友的健康，别让经期拖后腿。

女人月经不调八大问题

现代人营养好了，初潮逐渐提前。现在，女孩初潮时间大多在12岁左右。如果16岁以上的女孩没来月经，同时第二性征也不发育，应尽快去医院检查。若14岁以上，有第二性征发育，但迟迟不来月经，也应看医生。

月经不调怎么治

1、几岁初潮算正常

问：我今年18岁了，但一直没有来月经。请问，一般女孩几岁应该来月经-我这种情况算正常吗-

答：女性初潮的时间随着时代进步，不断发生变化。在上世纪40年代，18岁左右来月经都算正常。

但现代人营养好了，初潮逐渐提前。现在，女孩初潮时间大多在12岁左右。如果16岁以上的女孩没来月经，同时第二性征也不发育，应尽快去医院检查。若14岁以上，有第二性征发育，但迟迟不来月经，也应看医生。

2、青春期月经紊乱咋办

问：我来月经已经两年了，但一直都不准。这会持续下去吗-

答：初潮后第一年，绝大多数女孩月经都不规律。甚至到了第三年，仍有一半人不规律。

多数人要在月经来潮的3—5年，才会形成自己的周期。如

月经不调的病因都有哪些

在我们的生活中，有许多的女孩子会出现痛经和月经不调的现象。一些女孩子对月经不调的情况并不重视，认为只要每个月来一次月经就可以了，只要身体好好的就不碍事。实际上，月经不调是一种病，如不及时治疗很有可能导致不孕。

月经不调的病因：

1、节食引起月经不调

少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

2、情绪异常引起月经失调

情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

3、嗜烟酒引起月经不调

嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。

4、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

月经不调的病因都有哪些

在我们的生活中，有许多的女孩子会出现痛经和月经不调的现象。一些女孩子对月经不调的情况并不重视，认为只要每个月来一次月经就可以了，只要身体好好的就不碍事。实际上，月经不调是一种病，如不及时治疗很有可能导致不孕。

月经不调的病因：

1、节食引起月经不调

少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

2、情绪异常引起月经失调

情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

3、嗜烟酒引起月经不调

嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。

4、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

女人补肾吃什么药好

身上事少，自然苦少； 口中言少，自然祸少； 腹中食少，自然病少； 心中欲少，自然忧少！ 大悲无泪，大悟无言。

缘来要惜，缘尽就放，随方就圆，无处不自在。

女人补肾吃什么药好

\有些事情总是要经历过才知道，冷冷的晚风，轻轻地吹着，吹乱了满怀的思绪。蓦然回首，青春已逝。脆弱的心，在红尘中落寞成一季风花雪月，别人总是看到我光彩的一面，可是谁又知道心中的苦涩呢？每个人都会有自己的秘密，就像我一样，看着意气风发，功成名就，但是谁又知道，我是一个被肾虚早xie困绕的患者，就是这样的肾虚早xie困扰着我，让我的生活处于水深火热之中。

谁人都想有一个快乐和谐美满的的家庭，我也不会例外，我拥有了，但是拥有之后才知道，是多么的来之不易。我拥有

别人的意想不到的财富，有一个贤惠美丽的娇妻，还有一个可爱的孩子，刚开始的时候，由于结婚时的年纪较小，所以已结婚，我们夫妻整天的缠在一起，可以用如胶似漆来形容都不为过，可能是因为xing生活的过于频繁，让我原本的就较为虚弱的身体更加的不堪，有时甚至腰酸腿疼的的出现，我想我可能是患了疾病。不敢耽搁，就去找医生看了看，医生一看，就知道是什么原因，知道我的身体原本就不是很好，最近

-，砂穹詹璧泛学骺硎”…■………………………一●一

由表2可知。治疗后治疗组的血红蛋白与红细胞检测结果均显著高于对照组(P<0．01)。4讨论

小儿厌食症是d,JL常见病、多发病，现代医学研究表明。本病的发生以喂养方式不当引起的最多见[引。d,JL的消化系统功能不很完善。加上喂养时强迫进

临床研究与经验

补兼用，一升一降，开达中焦，运脾除湿；佛手舒肝理

气．芳香和胃，陈皮健脾理气、燥湿化痰，助二术调畅

气机；藿香醒脾化湿；生山楂开胃健脾，行血化瘀；神曲、炒麦芽消导化积；柴胡疏肝理气，升麻清热解毒，二药合用，行气升阳、清热除湿；甘草和中健脾，调和诸药。全方行气消郁、健脾和胃、消积导滞，消补结合。共奏健脾开胃之功效。

参考文献

[1]国家中医药管理局．中医病证诊断疗效标准IS]．南京：南京大学

出版社，1994：79．171—184．

食、不规律进食等，影p向d,JL食欲，易发生厌食[3】。同时。与血清铁和锌缺乏及血铅升高、消化腺分泌功能

低下、胃肠道运动功能异常等因素有关[¨]。中医学认

为本病与脏腑功能失调、气机阻滞有关。脾胃主司食物的受纳、消化、吸收和运输功能。脾胃健，则食

欲正常：如喂养不当或饮食不节、长期偏食等均可损伤脾胃功能，使脾气困遏，运化失

篇一：美容养颜吃什么女人年轻不老的密秘

美容养颜吃什么女人年轻不老的密秘

女人肾好，气血足，青春不老，是的，也确实是这样，

肾虚的女人特别容易老，肾乃“先天之本”，主管生长、发育、生殖、

以及水液代谢等。补肾养肾利于明目、头发生长、身体发育等

等。换句话说，养肾和女性的健康与美丽息息相关。今天分享6个养。肾补肾高招，帮爱美女性保住美丽容颜!在女性的一生中，无论是哪个年龄段都有可能会出现肾虚的情况，而且最终的后果也不一样。若发生在幼儿期，肾虚可以导致发育迟缓；而在青春期，肾虚则会令初潮延迟，月经量少；到了成年期，则可能会导致不孕不育、性欲冷淡以及绝经期提前；在更年期出现，则比较容易患有骨质疏松或心脏 病变等疾病，临床发现肾虚，气血不足可服用阿胶黄精丸可助你延缓衰老。

综上，每一位女性不论在哪一个年龄段都应该将补肾作为一个重点的养生部分。而不同年龄段补肾养肾的侧重点也存在差异：在20岁这个年龄段，补’肾养。肾侧重在养肝明目、滋阴补肾；到了30岁，养肾补肾的重点在滋阴润燥、调理身体、调整月经；在40岁时，补肾的重点就落在了健脾固肾和强身健体这方面，有利件的可服用阿胶，阿胶黄精丸延缓衰老。青春不老

第一招：睡眠减压

这招最简单但却有点难坚持，最基本的也是最有用的。

让女人经期自在舒服的九大饮食原则

当女性“好朋友”准备要来的时候，在女性身上总会看到一切经前的综合症，躁动、情绪不稳、胸部或腹部肿胀、食欲改变、口腔溃疡 、长青春痘等等不良症状。

这些情况通常在 月经 前十至十四天出现，月经开始后的24小时内结束，情况严重程度及好发时间因然人而异，除此，女性在月经期还可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以掌握等异常情形。事实上，欲改善这些症状，除了生活正常、养成运动习惯外，依不同体质、状况摄取适当的饮食，也可以让经期“月月顺”!

不管你是否正被月经问题所困扰，营养师谢宜芳提出九大饮食原则，持续四至六星期后，所有的不适会渐渐改善。

不要刻意吃甜食。

1、如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。

多吃高纤维食物。

2、疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。

3、在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。

摄取足够的蛋白质。

4、午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。

定时定量。

5、可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。

避免食用含咖啡因

让女人经期自在舒服的九大饮食原则

当女性“好朋友”准备要来的时候，在女性身上总会看到一切经前的综合症，躁动、情绪不稳、胸部或腹部肿胀、食欲改变、口腔溃疡 、长青春痘等等不良症状。

这些情况通常在 月经 前十至十四天出现，月经开始后的24小时内结束，情况严重程度及好发时间因然人而异，除此，女性在月经期还可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以掌握等异常情形。事实上，欲改善这些症状，除了生活正常、养成运动习惯外，依不同体质、状况摄取适当的饮食，也可以让经期“月月顺”!

不管你是否正被月经问题所困扰，营养师谢宜芳提出九大饮食原则，持续四至六星期后，所有的不适会渐渐改善。

不要刻意吃甜食。

1、如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。

多吃高纤维食物。

2、疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。

3、在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。

摄取足够的蛋白质。

4、午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。

定时定量。

5、可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。

避免食用含咖啡因

篇一：气虚的人吃什么最好

气虚的人吃什么最好

气虚者宜食用糯米、玉米、南瓜、白扁豆、黄豆、牛肚、乌骨鸡、鹅肉、兔肉、鹌鹑、青鱼、鱿鱼、海松子、胡萝卜、豆腐、豆浆、马铃薯、香蕈、草菇、平菇、蜂王浆、红糖、白木耳、白术、甘草等。 中成药可服用人参健脾丸。

气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。

首先先给您介绍治疗气虚的基础方剂：四君子汤（人参（9克） 白术（9克） 茯苓（9克） 炙甘草（6克）

治疗气虚的食物有：葡萄、柠檬、木瓜、草莓、菠萝、枇杷、李子、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜、包心菜、豌豆、四季豆、花生、黑木耳、玉米等。

中药药材有：山药、燕窝、人参、黄芪、白术等。

如果还有其他问题，我很乐意给您解答

谢谢！

有这种现象的人可以试试下列药食：

粳米

性平，味甘，能补中益气。早在《别录》中即有主益气的记载，唐代食医孟诜亦云：粳米温中，益气。清·王孟英还把粳米粥誉之为贫人之参汤，他说：贫人患虚症，以浓米汤代参汤。气虚者宜常食之。

牛肉

性平，味甘，有益气血、补脾胃、强筋骨的作用。名医《别录》中说