蔬菜汤和糙米茶的功效
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神奇蔬菜汤和糙米茶
神奇蔬菜汤和糙米茶
一种蕴含蔬菜养分的纯天然自制饮品——蔬菜汤，许多亲自体验并形成饮用习惯的人都从中获益良多。这种蔬菜汤融入了防止癌症、病毒性疾病和老化等的物质，坚持饮用对高血压、脑中风和癌症的病后调养，预防肝病、便秘、痔疮、糖尿病、十二指肠溃疡等病患皆有一定效果，更有人说常喝使自己变得充满活力。
材料：
牛蒡：250-300克；白萝卜：600-750克；胡萝卜：250-400克；白萝卜叶：250-400克；干香菇3-5枚；调味料：盐1-2小匙。
制法：
牛蒡、白萝卜、胡萝卜均洗净、切块；白萝卜叶、香菇洗净备用。所有材料放入锅中加入适量水以大火煮开，转小火继续煮1小时至熟软，再加入盐调味即可。
制作时所有材料都应带皮煮。置冰箱冰凉后，味道更容易令人接受。即将进入夏季，可以作为日常饮品或饭桌上的配菜之一。此汤也很适合中年妇女作为保养肌肤之用，但体质偏寒者最好不要加入白萝卜。
五种材料介绍：
1、牛蒡（黄色）
牛蒡是一种根茎类植物，被公认为营养价值极高的特种保健型蔬菜。牛蒡富含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等多种维生素和矿物质，其胡萝卜素含量在蔬菜中居第二位，蛋白质和钙及植物纤维的含量为根类蔬菜之首。作为一种粗纤维植物，它能清除体内垃圾和毒素、改善体内循环，有一
神奇蔬菜汤和糙米茶
神奇蔬菜汤和糙米茶
一种蕴含蔬菜养分的纯天然自制饮品——蔬菜汤，许多亲自体验并形成饮用习惯的人都从中获益良多。这种蔬菜汤融入了防止癌症、病毒性疾病和老化等的物质，坚持饮用对高血压、脑中风和癌症的病后调养，预防肝病、便秘、痔疮、糖尿病、十二指肠溃疡等病患皆有一定效果，更有人说常喝使自己变得充满活力。
材料：
牛蒡：250-300克；白萝卜：600-750克；胡萝卜：250-400克；白萝卜叶：250-400克；干香菇3-5枚；调味料：盐1-2小匙。
制法：
牛蒡、白萝卜、胡萝卜均洗净、切块；白萝卜叶、香菇洗净备用。所有材料放入锅中加入适量水以大火煮开，转小火继续煮1小时至熟软，再加入盐调味即可。
制作时所有材料都应带皮煮。置冰箱冰凉后，味道更容易令人接受。即将进入夏季，可以作为日常饮品或饭桌上的配菜之一。此汤也很适合中年妇女作为保养肌肤之用，但体质偏寒者最好不要加入白萝卜。
五种材料介绍：
1、牛蒡（黄色）
牛蒡是一种根茎类植物，被公认为营养价值极高的特种保健型蔬菜。牛蒡富含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等多种维生素和矿物质，其胡萝卜素含量在蔬菜中居第二位，蛋白质和钙及植物纤维的含量为根类蔬菜之首。作为一种粗纤维植物，它能清除体内垃圾和毒素、改善体内循环，有一
我学会了做西红柿蔬菜汤作文500字
大家好，我叫平底锅”，刚才我在家听主人说：今天要做汤！”天啊！我好紧张，因为这是我第一次做汤呢！
主人走进了厨房，我赶快准备好我自己，我等了好长时间也没有人来动我，我却听见哗哗啦”咚咚咚”的声音，我松了一口气，终于可以休息一会儿了！好不容易睡着了，又被吵醒了，哼！主人拧开开关，呀！好烫，我差点蹦了起来，但又想：我是为主人服务的呀，怎么能逃走呢？于是，我乖乖地坐在那里。等我适应温度后，主人把油倒下来，差点倒在我的嘴里，我可不喜欢油味。接下来－－好香啊！这是什么呢？主人马上倒下了我最爱吃的大葱、大蒜，我忍不住偷吃了一点。呀！好苦！原作文来主人放的是香菜呀，看来以后还是不要偷吃的好。之后厨房响起了当当当、咚咚咚、乒乒乓乓主人在切西红柿哥哥，西兰花爸爸。又烧了一锅开水，那阵声音过去了，又听见开水叔叔来敲门，没等我开门，他们就像洪水一样涌进来，这时候懂汤已经是香喷喷的了，主人都忍不住咽了咽口水，嗯！好香啊！再多放些水就更好了吃，更诱人了！”主人似乎听懂了我的心思，还真多放一些水，把它们炖熟，二十分钟过去了，马上出锅了，主人放了一些盐，尝了一小口，他说：嗯！好了！”盛出去后，我真高兴，
庐山云雾茶的功效
篇一：各种茶叶功效大全
[最新整理] 各种茶叶的功效大全（游客福利）
1、铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒。
2、普洱茶：同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水通便等功效。
3、武夷岩茶：含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等。其药理性能特别显著，不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，还有降压、减肥、抗辐射、防癌、延缓衰老等功效。
4、龙井茶：可以净化血管，预防中风和心脏病。
5、碧螺春：属于绿茶，具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身减脂，防龋齿，清口臭，防癌，美白及防紫外作用。
6、黄山毛峰：对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行，增强血液抗凝性都有一定好处：同时，黄山毛峰对防癌、抗癌还能起到一定的作用。
7、庐山云雾茶：具有六大功效，即降脂、减肥、降压、抗动脉硬化；抑制肿瘤细胞产生；养胃、护胃；健牙护齿；消炎、杀菌、治痢；抗衰老等这样的一些功效。
8、六安瓜片：有利于预防和抑制癌症；有利于心
茶的功效.docx1
茶的功效
茶在美国被认为是“健康之液，灵魂之饮”，在中国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的成分，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如心脑血管、癌症等疾病，有一定的药理功效。可见，茶叶的功效之多，作用之广，是其他饮料不可代替的。茶叶具有药理作用的主要成分是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。具体作用有：
有助于延缓衰老。
有助于抑制心脑血管疾病。
有助于防癌抗癌。
有助于降低辐射伤害。
有助于抑制和抵抗毒菌。
有助于美容护肤。
有助于醒脑提神。
有助于利尿解乏。
有助于降脂助消化。
有助于护齿明目。
功效分类
花茶：散发集聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽。
绿茶：生津止渴，消食化痰，对口腔溃疡和 轻度胃溃疡有加速愈合的作用。
清茶：润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化。
红茶：生热暖腹，增强人体的抗旱能力，还可助消化，去油腻。
黄芪山楂陈皮茶的功效
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黄芪山楂陈皮茶的功效
黄芪可以增强身体的免疫功能，同时能抗除病毒，对人体的血液促进循环和血液的过滤有着很好的调节效果，所以现在医学上还会把黄芪提炼出来，当成是一种注射的药物，除了黄芪，山楂，陈皮也是很不错的两种中药，陈皮酸酸的可以开胃，山楂又能滋补气血，黄芪山楂陈皮茶。
黄芪功效
增强免疫功能黄芪能增强网状内皮系统的吞噬功能，使血白细胞及多核白细胞数量显着增加，使巨噬细胞吞噬百分率及吞噬指数显着上升，对体液免疫、细胞免疫均有促进作用。正常人服用后，血浆ＩｇＭ，ＩｇＥ显着增加，以全草效果最好。黄芪能促进血清溶血素形成，提高空斑形成细胞的溶血能力，具明显的碳粒廓清作用和增加脾重的作用。
山楂的作用
山楂从营养角度来讲，山楂含有多种营养素。它具有活血化淤的作用，也对食欲不好的病人是最好的。
它就是助消化，这个大家都知道，因为它能够促进胃里边的，一些消化酶的分泌，进食以后，吃饭后腹胀，容易腹胀，容易不消化的人，山楂就有助消化的作用。
功效
1.用于胸腹胀满等症.橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞，
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胸膈痞满及脾胃气滞，脘腹胀满等症.常与木香，枳壳等配伍应用。
苦荞茶的神奇功效
防三高、降三高、喝苦荞！要想身体好、天天喝苦荞！
血脂，血压，血糖“高升”不降，成了很多人头疼的身体问题，尤其是那些工作繁忙，无暇顾及养生的白领们。其实养生很简单，可以从饮食着手，借用药粥清肠胃继而达到降低“三高”的目标其实很简单。
1.苦荞茶养胃降三高材料：咏轻松芦丁（黄酮）AAA黑苦荞茶 1-2小袋。作法：将苦荞茶放入杯中用沸水冲泡后饮用。功效：苦荞茶里面含有大量的芦丁，芦丁可以抑制血管紧张素转换酶的活性，对高血压症的控制与治疗积极有积极的作用。降血糖、降血脂效果显著。
2.香菇玉米粥 材料：大米，玉米粒，胡萝卜，香菇，火腿做法：1.把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒，玉米粒我用的是罐头的~香菇、火腿也切成小粒。2.将大米中放些色拉油，同时放入香菇粒然后开始煮~开锅后，放入胡萝卜、玉米粒，边煮边搅拌，要按一个方向。3.感觉快熬好的时候(大概20分钟)，放入火腿丁，再次开锅后，撒入葱花，最好用盐调味即可。功效：中医认为，香菇性味甘、平、凉；人肝、胃经。有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神之功效。还可化痰理气，益胃和中，解毒，抗肿瘤，托痘疹。此粥具有降血压，健脾胃的功效，有“三高”的人群也能放心食用。
作者：廖尔强
毛冬青茶的功效与作用
篇一：广东清凉药草茶
广东清凉药草茶原料及配方
一、单味药 金银花、山银花 夏枯草 菊花 薄荷叶 荷叶 芦根 鱼腥草 蒲公英 柠檬片 了哥王 溪黄草
广金钱草（豆科植物，非报春花科植物过路黄-金钱草） 布渣叶 鸡蛋花
凉粉草（仙草） 毛冬青 苦丁茶 罗汉果 木蝴蝶 木棉花 苦瓜干 白茅根 淡竹叶
木芙蓉（叶及花） 水芙蓉（全草） 山芝麻 车前草 马鞭草
五指柑（马鞭草科植物黄荆的全草） 三丫苦（芸香科植物三桠苦带叶嫩枝） 五指毛桃（桑科植物粗叶榕的干燥根） 蒲桃（桃金娘科植物蒲桃的茎）
臭茉莉（又名山茉莉，为马鞭草科植物臭茉莉的根或茎） 金钮扣（又名水茄，为茄科植物水茄的根及茎） 岗梅（冬青科植物梅叶冬青的根及茎） 地胆草（菊科植物地胆草的全草） 火炭母（蓼科植物 火炭母全草）
救必应（为冬青科植物铁冬青的树皮）
二、清凉茶复方
1、冲服凉茶 （来源：中国药典1977年版一部） 为王老吉的基础配方：
岗梅、淡竹叶、五指柑、山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶、金钱草、火炭母。 功能：清热解暑，去湿生津。 部颁标准：广东凉茶
标准编号：WS3-B-0185-90 【处方】
【制法】以上十味，除木蝴蝶外，其余各药分别切碎成片、段，与木蝴蝶混匀，包装成1000包；或取布渣
蜂蜜陈皮茶的材料及功效
蜂蜜陈皮茶的材料及功效
每天给自己一点幸福的味道，才能感受一天的美好生活。枣花蜂蜜，又名枣树蜂蜜，浅琥珀色、琥珀色或深色，铁红色最佳，质地浓稠，滋味甜腻，具有中草药芳香味，不易结晶，结晶后呈粗粒状。 民间有这一说法“一日吃三枣，终生不显老”，常吃枣花蜂蜜有补脾益胃，益气安神，滋阴养血的食疗功效，尤其对小儿消化不良，食欲不振有很好的效果。
1. 准备所需材料。
2. 用纯净水冲洗一下陈皮。
3. 然后切成丝。
4. 将陈皮放入茶壶内。
5. 然后倒入开水，盖上盖子闷10分钟。
6. 待陈皮茶稍凉后加入适量枣花蜂蜜调匀即可。
蜂蜜陈皮茶功能整理：
在茶还是很热时不宜加蜂蜜，因为这样会破坏蜂蜜的营养。冲好的陈皮茶放凉后放冰箱冰镇后味道更好。
陈皮茶具有行气健脾、开胃、消暑、止咳、化痰的功效，适用于脾胃气滞所致的脘腹胀满、不思饮食等症。
陈皮陈得越久越好，一般隔年后才可以使用。而新橘皮含挥发油较多，且其表面含有一定量的农药和保鲜剂污染，因此，鲜橘皮不宜泡水喝。本文摘自39蜂疗网！
苦荞茶的神奇功效
防三高、降三高、喝苦荞！要想身体好、天天喝苦荞！
血脂，血压，血糖“高升”不降，成了很多人头疼的身体问题，尤其是那些工作繁忙，无暇顾及养生的白领们。其实养生很简单，可以从饮食着手，借用药粥清肠胃继而达到降低“三高”的目标其实很简单。
1.苦荞茶养胃降三高材料：咏轻松芦丁（黄酮）AAA黑苦荞茶 1-2小袋。作法：将苦荞茶放入杯中用沸水冲泡后饮用。功效：苦荞茶里面含有大量的芦丁，芦丁可以抑制血管紧张素转换酶的活性，对高血压症的控制与治疗积极有积极的作用。降血糖、降血脂效果显著。
2.香菇玉米粥 材料：大米，玉米粒，胡萝卜，香菇，火腿做法：1.把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒，玉米粒我用的是罐头的~香菇、火腿也切成小粒。2.将大米中放些色拉油，同时放入香菇粒然后开始煮~开锅后，放入胡萝卜、玉米粒，边煮边搅拌，要按一个方向。3.感觉快熬好的时候(大概20分钟)，放入火腿丁，再次开锅后，撒入葱花，最好用盐调味即可。功效：中医认为，香菇性味甘、平、凉；人肝、胃经。有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神之功效。还可化痰理气，益胃和中，解毒，抗肿瘤，托痘疹。此粥具有降血压，健脾胃的功效，有“三高”的人群也能放心食用。
作者：廖尔强