上病下治18个上下对应而

上病下治：18个上下对应而效用神奇的穴位
当您不小心崴足了，可通过敷中药理疗等方式治疗，这时疼痛处是不能按摩的，但可按摩另一只脚对应的疼痛处来缓解疼痛（即左病右治），也可根据人体对应穴位在手部按摩（上病下治）；
同理，当您运动不当时腰腿部出现扭伤，最好到医院针灸通过推拿理疗治疗（因为许多经络穴位在人体后面），同进可用心体会医生按摩的部位并记下来，回家后根据人体上下18个对应穴位，自己在手及臂部找对应穴位进行“上病下治”。 如腿扭伤，可按摩肩隅、环跳；曲池、阳陵泉等。
人体的18个上下对应穴位及功能：
1、百会——涌泉：主治神经系统疾病，如厥逆，卒中，休克等，或针或灸，一补一泻，有良效。
2、合谷——太冲：主治筋脉拘急，痉挛，抽搐，口噤以及头疼，牙疼，疝痛，无汗等症。太冲：见下图。
3、肩隅——环跳：凡肢体（四肢所发生的一部或半侧）痉挛疼痛，麻痹等，用之皆效。
大肠经上的肩隅穴（位于臂外侧三角肌上。取穴：臂外展，或向前平伸时，肩峰前下方向凹陷处）；
4、尺泽——委中：凡瘀血阻络，栓塞或时疫吐泻，中毒等，取二穴青筋放血即可。
肺经上的尺泽穴位于肘横纹中，肱二头肌侧凹陷处；
5、人中--风府：主治卒然口噤，昏迷不语或癫狂歌哭，精神失常等疾。
风府穴位于后颈部，两风池穴

上病下治：18个上下对应而效用神奇的穴位
当您不小心崴足了，可通过敷中药理疗等方式治疗，这时疼痛处是不能按摩的，但可按摩另一只脚对应的疼痛处来缓解疼痛（即左病右治），也可根据人体对应穴位在手部按摩（上病下治）；
同理，当您运动不当时腰腿部出现扭伤，最好到医院针灸通过推拿理疗治疗（因为许多经络穴位在人体后面），同进可用心体会医生按摩的部位并记下来，回家后根据人体上下18个对应穴位，自己在手及臂部找对应穴位进行“上病下治”。 如腿扭伤，可按摩肩隅、环跳；曲池、阳陵泉等。
人体的18个上下对应穴位及功能：
1、百会——涌泉：主治神经系统疾病，如厥逆，卒中，休克等，或针或灸，一补一泻，有良效。
2、合谷——太冲：主治筋脉拘急，痉挛，抽搐，口噤以及头疼，牙疼，疝痛，无汗等症。太冲：见下图。
3、肩隅——环跳：凡肢体（四肢所发生的一部或半侧）痉挛疼痛，麻痹等，用之皆效。
大肠经上的肩隅穴（位于臂外侧三角肌上。取穴：臂外展，或向前平伸时，肩峰前下方向凹陷处）；
4、尺泽——委中：凡瘀血阻络，栓塞或时疫吐泻，中毒等，取二穴青筋放血即可。
肺经上的尺泽穴位于肘横纹中，肱二头肌侧凹陷处；
5、人中--风府：主治卒然口噤，昏迷不语或癫狂歌哭，精神失常等疾。
风府穴位于后颈部，两风池穴

篇一：老子的“无为而治”思想对我国地方治理的启示

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老子的“无为而治”思想对我国地方治理的启示

作者：苏茹

来源：《法制与社会》2014年第31期

摘 要 老子“无为而治”思想产生于社会大变革时期的春秋末期，其内容包括顺应自然，清净无为等含义。当今社会矛盾激发，群体性事件时有发生，在群体性事件的背后暴露出了地方治理模式的弊端。时代特点的相似性预示了老子的“无为”思想会对当今社会的治理带来启发，受老子“无为而治”思想的启示，治理模式的改革实现治理者与被治理者的和谐统一，践行群众路线，规制权力运行，实现人民利益的最大化。

关键词 群体性事件 治理模式 无为而治

作者简介：苏茹，贵州大学2012级行政管理专业硕士研究生，研究方向：地方政府与城市管理。

中图分类号：D90 文献标识码：A 文章编号：1009-0592（2014）11-204-02

现在，中国正处在经济发展的黄金期，但同时又处在社会各种矛盾的凸显期。十几年来我国社会群体性事件呈直线上升趋势，群体性事件的发生严重威胁着社会和谐，本文想借助老子“无为而治”的思想对地方治理模式的改革提出了自己的建议。

一、 老子“无为而治”思想的内涵

通观《道德经》一书，我们可以发现老子关于“无为而治”思想的大

篇一：2015年高考语文 阅读类题目的实质(二)

高考语文阅读类题目的实质㈡

现代文阅读是集中体现高考阅读类题目实质的题目。

各地高考试题对现代文阅读文本的称呼略有差异。

俗称“小阅读”的文本，大多为必考题目，一般被称为论述类文本。“小阅读”题目的形式主要是选择题目。 俗称“大阅读”的文本，有选考题目和非选考题目两类。选考题目的文本一般在实用类文章（传记为主）和文学类作品（小说为主）中选择；非选考题目的文本一般为文学类作品（散文为主）。“大阅读”题目的形式主要是简答题目。

谈阅读类题目的实质，我们更看重题目形式。

正因为“小阅读”文本的考查大多采用选择类题目，所以，“小阅读”名为阅读，实非一般意义的“阅读”。文本并不是阅读的目的，只是设置题目的依托；选择题目和文本之间很少有深层联系。造成选项不符合文意的手法只有两种：“颠倒黑白”或“无中生有”。

[例1·2013年全国课标一卷]阅读下面的文字，完成1～3题。

文本阅读：2—3分钟准确把握文本思路。

大致步骤：①各语段之内，句与句比较，筛出重要语句；②重要语句内，词与词比较，把握重要词语；③连缀重要词语，把握语段大意和文章思路。

老子其人其书的时代，自司马迁《史记》以来即有异说。清代学者崇尚考据，对此议论纷纷，如汪

道家精髓 无为而治

摘要

无为而治是代价的基本思想，是道家思想的精髓所在，首先是由老子在《道德经》中提出的，老子认为“我无为，而民自化；我好静，而民自正；我无事，而民自富；我无欲，而民自朴”。无为而治又译顺其自然；无为，道家所指顺应自然变化之意；治，治理。顺应自然变化不妄为而使天下得到治理。原指舜当政的时候，沿袭尧的主张，不做丝毫改变。有《论语.卫灵公》：“无为而治者，其舜也与？”后泛指以德化民。 正文

无为而治其实是由儒道两家共同提出来的，儒家的无为而治重在任用贤能，而我更看重道家的无为而治，重在是一种策略和手段，最终目的是无不为，和儒家思想大相径庭。无为而治着重阐述的是道家的治国策略，所以治国成了无为而治在历史上的第一应用。舜就是充分运用无为而治的一个历史典范，舜品德高尚，尧派他来管理天下。当时中原到处是洪水，以前尧派鲧去治理洪水，9年後失败了，舜就派鲧的儿子禹去治水。禹果然不负众望，13年後平息了洪水。舜和尧一样，对老百姓很宽厚，多采用象征性的惩罚，犯了该割掉鼻子罪的人，让穿上赫色衣服来代替；应该砍头的人只许穿没有领子的布衣。为了让老百姓懂得乐舞，舜派夔到各地去传播音乐。有人担心夔一个人不能担当重任，舜说：“音乐之本，贵在能

Ⅱ. 检查和生活习惯病

表2 除低密度胆固醇值之外，按其它冠状动脉危险因素数而区分的6类患者和管理目标

患者类别 A B1 B2 B3 B4 C 有 无 类脂质管理目标值（mg/dL） 其它冠状动脉危险因素管理 高血压 糖尿病 吸烟 低密度胆固醇之外高密度冠状动总胆固低密度甘油三的主要冠状动脉危脂蛋白脉疾病* 醇 胆固醇 酯 险因素** 胆固醇 0 1 2 3 ≥4 <240 <220 <200 <180 <160 <140 ≥40 <120 <100 <150 根据糖尿根据高血压学病学会的会的指导方针 指导方针 禁烟 * 冠状动脉疾病是指确诊的心肌梗塞、心绞痛。

**低密度胆固醇以外的主要冠状动脉危险因素：年龄的增加（男性45岁或45岁以上，女性55岁或55岁以上）、高血压、糖尿病（包括糖耐量受损）吸烟、冠状动脉疾病家族史、低高密度脂蛋白胆固醇血症（<40mg/dl）。

??原则上根据低密度胆固醇值进行判断，以总胆固醇值为参考。 ??类脂质管理要首先进行生活方式的改善。

??同时患有脑梗塞、闭塞性动脉硬化症的情况应归为B4类。 ??如果患有糖尿病，即使没有其它危险因素，也归为B3类。 ??家族性高胆固醇血症不在此类。

表3 有可能发展成为动脉硬化的数值

年 龄：50岁以上 吸 烟：每天一根以上 体 重：身体质量指数大于25

腹 围：男性85厘米以上，女性90厘米以上

血 压：收缩压130mmHg以上，或者舒张压85mmH

最值得收藏的146条经典民间偏方 (珍藏版)一般可到中药店买，药店都有。 一、内科

1、初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。

2、多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。

3、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。

4、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣。

5、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。

6、干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。

7、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童

气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。

8、老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘

防治“百白破”的危害

一、神经系统异常反应

1．神经炎：多发生于接种后的5～7天或两周左右，甚至更长时间，表现为肢体麻木、疼痛，腱反射减弱或消失，严重者可出现肌肉萎缩、麻痹等症状，常出现面神经麻痹，口角歪斜。

2．脑病：多发生于接种后的3天内，有抽搐、痉挛、惊厥、昏睡或异常嚎叫等症状，但大多可恢复，极个别患者可留有永久性的损害，如出现肢体肌肉萎缩和麻痹、精神迟钝或癫痫样发作。

3．变态反应性脑脊髓炎：多发生于接种后的1～4周，平均为10天左右。表现为突然发病、四肢酸痛、手足发麻，并可伴有发热、烦躁不安、嗜睡、呕吐、抽搐，以后出现反射改变、偏瘫、脑神经麻痹，如脊髓受损，会出现肢体瘫痪，有的可有神志昏迷等脑膜刺激症状。大部分患者病情发展较快，急性期过后可逐渐缓解，个别人会留有后遗症。发生神经系统异常反应的患者，一般可采用50％葡萄糖40毫升静脉注射，每日两次，并用肾上腺皮质激素，如氢化可的松100～200毫克静脉滴注；发生脑炎的患者，可用甘露醇等进行脱水治疗，并给予三磷酸腺苷、细胞色素C、辅酶A等促进细胞代谢的药物，同时适当补充维生素C、维生素B1和B2等。

二、皮疹 一般于接种疫苗后数小时或数天内出现，皮疹的形态可有多样，常见

哪些病“冬病夏治”可以去根？

冬病夏治都能根治哪些疾病呢？冬病夏治一般对于慢支炎、哮喘、肺气肿、慢阻肺、鼻炎、咳嗽等呼吸系统的疾病很管用，我们看看下面详细的介绍： 冬病夏治效果最为理想的是呼吸系统疾病，其适应症主要有慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、变异性咳嗽等中医辨证属阳虚为主，或寒热错杂以寒为主的患者;也适用于怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的患者。 呼吸道疾患

冬病夏治效果最为理想的是呼吸系统疾病缓解期，主要有慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病等;适用于阳虚为主或虽寒热错杂但以寒为主的患者;怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质者，也是适宜人群。 过敏性鼻炎

过敏性鼻炎患者多为虚寒体质，以多清涕、鼻痒、喷嚏等寒症为特点，遇冷发病，尤其是气候突变时更加明显。三伏天在相关穴位采用冬病夏治的敷贴治疗，可起到“四两拨干斤”的作用，能从根本上改善过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等疾病的症状。 颈肩腰腿痛

颈肩腰腿痛的最佳治疗方法是内外多法联合治疗。中医认为肝主筋、肾主骨，老年人大都肝肾亏虚，筋骨失养，易感受风、寒、湿等外邪，导致颈肩腰腿等部位疼痛。治疗时，一方面用补益肝肾、强筋健骨的中药内服，同时

按摩穴位治百病

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1、老年病
　　心脑血管疾病、更年期综合症等：头（百会）、面（晴明）、腰（肾俞）、腹（气海）、膝下（足三里）足心（涌泉）
　
　注意事项：应延长照射时间、最好边睡边照。
2、分泌系统
　　⑴、甲状腺炎：
　
　　颈前（天突）、后颈部（大椎）、腹部（气海）、肘前（曲池）、腕内（内关）、膝下（足三里）、足心（涌泉）
　注意事项：眼突病人须照眼部（晴朗）。
　　腹部（中脘）（气海）、腰部（肾俞）、膝下（足三里）、足心（涌泉）、内踝部（三阴交）、腕背（外关）
　　⑵、糖尿病：
　
　注意事项：晚期糖尿病患者需加照面部。
　　⑶、胰腺炎：
　
　　面喉部（廉泉）、后背（风门）、胸（膻中）、腰（肾俞）、手背（合谷）
　　⑷、前列腺类：
　
　　腹（气海）、腰（胰俞）、膝下（足三里）、手背（合谷）
　　⑸、肥胖症：
　
　　小腹（中极）、腰（腰俞）、阴部（会阴）
3、呼吸系统
　　⑴、气管炎：
　
　　腹（中脘）、腰（气海俞）、后颈部（大椎）、膝下（足三里）、足心（涌泉）
　　⑵、伤风感冒：
　
　　前胸（膻中）、后背（肺俞）、腰（肾俞）、膝下（足三里）
　　⑶、肺部类：
　胸（膻中）、背（肺俞）、腹（气海）、腰（肾俞）、膝下