怎样让自己保持快乐的心情

如何才能更好的长好、长高个子

一、要想长高就让自己保持快乐的心情

看看书，听听音乐，让自已过的快乐点，快乐其实很简单，只要放宽心，心胸开阔点，学着接受一些东西，对世界充满感激，你会觉得心情好很多的。

多出去走走，多认识一些人，看看不同地方的风景，让自己的心胸开阔了，心情就会跟着好起来，再做一些能够积聚心神的事情如下棋等等，如果实在是烦躁建议可以找一本自己很久就想看的书看看，建议可以学着看一点散文、诗集这样的文章，还有就是可以听一些舒缓的音乐。总之就是不能把自己闷在屋子里，就算不出门也要多和朋友家人交流，遇事三思而后行，学会做自己情绪的主人，控制住自己的思想，记住，只有你自己才是你自己的主人，凡事要理智七分感性三分，换个心情和地点，在不同的时间地点遇到不同的人和事会让你对人生有心得体会。

尤其是不能发脾气，经常发脾气对身体有损害：头发干燥，易长白发。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多，从而抑制身高的增长。建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀，这样才能更好的长好个子。

二、要好好坚持吃药

目前长个子药品主要由清华大学博士为领头的专家组经过

多年努力研制而成，产品由铁、锌、钙、赖氨酸、牛磺酸、维生素等多

如何才能更好的长好、长高个子

一、要想长高就让自己保持快乐的心情

看看书，听听音乐，让自已过的快乐点，快乐其实很简单，只要放宽心，心胸开阔点，学着接受一些东西，对世界充满感激，你会觉得心情好很多的。

多出去走走，多认识一些人，看看不同地方的风景，让自己的心胸开阔了，心情就会跟着好起来，再做一些能够积聚心神的事情如下棋等等，如果实在是烦躁建议可以找一本自己很久就想看的书看看，建议可以学着看一点散文、诗集这样的文章，还有就是可以听一些舒缓的音乐。总之就是不能把自己闷在屋子里，就算不出门也要多和朋友家人交流，遇事三思而后行，学会做自己情绪的主人，控制住自己的思想，记住，只有你自己才是你自己的主人，凡事要理智七分感性三分，换个心情和地点，在不同的时间地点遇到不同的人和事会让你对人生有心得体会。

尤其是不能发脾气，经常发脾气对身体有损害：头发干燥，易长白发。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多，从而抑制身高的增长。建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀，这样才能更好的长好个子。

二、要好好坚持吃药

目前长个子药品主要由清华大学博士为领头的专家组经过

多年努力研制而成，产品由铁、锌、钙、赖氨酸、牛磺酸、维生素等多

解决方案一：员工快乐，公司赚钱

哪里会有这么好的事情： 员工没有老板来管；所有员工不论职位高低，头衔都是一样的；员工有机会接受大量培训—员工之间的相互培训；拥有众多车间，却比绝大多数办公室都安静的工厂；人力资源经理从不拒绝员工提出的弹性工时的要求。

所有这些看似异想天开的想法却导致了一个非常现实的结果：企业经营的成功。实施这些先进人员管理理念的企业无一不是世界上声誉卓著的企业，同时也是本行业中最为成功的企业。两者之间的关联不言而喻。

让我们进入并观察一个陌生的世界，在这里，员工满意度与股东满意度同等重要。

这并不是什么新奇的事情：杰出企业的表现一定会优于其竞争对手。研究表明，员工满意度高，有利于企业经营业绩的提高。例如，上市公司中的“百佳雇主企业”，其股票盈利率一直远远超过股市的平均表现。

本文中调查的企业全部跻身于世界上最优秀的雇主企业之列，并且屡获杰出雇主企业的殊荣。这些企业有一些共同的特点：其产品和服务在质量与客户欢迎度上在本行业中居于领先地位；企业员工非常热爱生产其产品或提供其服务。

最佳雇主企业之一的W.L. Gore & Associates坦陈：“我们的一贯宗旨就是赚钱，同时获得快乐。”

深入了解这些最佳雇主企业，就可以发现它们是如何

心态决定一切,开心才是王道!

2012年 2012年5月4日

心态决定一切,开心才是王道!

转移注意力

一般来说，心情的低落

会有一个诱因，如果一 再地摆脱不了这个诱因， 在不断地重复思虑，将 会让心情变得更加低落。 这时候，应该把思想转 移一下方向，不要再牵 挂这会让自己感到痛苦， 不开心的事情。

心态决定一切,开心才是王道!

做让自己感兴趣的事

每个人都有自己感兴

趣的事情或东西，可 以是购物，看电影， 听音乐，爬山，运动， 阅读等等。当你在做 自己喜欢做的事情的 时候，心情会不自觉 地轻松起来，特别是 沉迷于某一事项时， 更容易让人忘掉烦恼。

心态决定一切,开心才是王道!

倾诉

如果是非常沉重的事情

导致你心情不好，那么 倾诉是个非常好的方式 来释放压力。倾诉的对 象可以是朋友家人，甚 至可以是网上的陌生却 能给你温暖的人。当然， 和网友交流要注意隐私 安全。也可以将让自己 痛苦的事以文字的方式 倾诉出来。总之，把自 己心头的石头放下来吧。

心态决定一切,开心才是王道!

哭一场

都说眼泪有毒，因此，

到了临界点的时候就把 眼泪释放出来吧。哭泣 不只是小孩的权力，用 力的大声的哭一场，把 所有的痛苦和不甘都随 着眼泪流出来。曾经试 过哭到头晕，却觉得心 情

心态决定一切,开心才是王道!

2012年 2012年5月4日

心态决定一切,开心才是王道!

转移注意力

一般来说，心情的低落

会有一个诱因，如果一 再地摆脱不了这个诱因， 在不断地重复思虑，将 会让心情变得更加低落。 这时候，应该把思想转 移一下方向，不要再牵 挂这会让自己感到痛苦， 不开心的事情。

心态决定一切,开心才是王道!

做让自己感兴趣的事

每个人都有自己感兴

趣的事情或东西，可 以是购物，看电影， 听音乐，爬山，运动， 阅读等等。当你在做 自己喜欢做的事情的 时候，心情会不自觉 地轻松起来，特别是 沉迷于某一事项时， 更容易让人忘掉烦恼。

心态决定一切,开心才是王道!

倾诉

如果是非常沉重的事情

导致你心情不好，那么 倾诉是个非常好的方式 来释放压力。倾诉的对 象可以是朋友家人，甚 至可以是网上的陌生却 能给你温暖的人。当然， 和网友交流要注意隐私 安全。也可以将让自己 痛苦的事以文字的方式 倾诉出来。总之，把自 己心头的石头放下来吧。

心态决定一切,开心才是王道!

哭一场

都说眼泪有毒，因此，

到了临界点的时候就把 眼泪释放出来吧。哭泣 不只是小孩的权力，用 力的大声的哭一场，把 所有的痛苦和不甘都随 着眼泪流出来。曾经试 过哭到头晕，却觉得心 情

春天里如何让自己的心情也变春天？

一年之计在于春，春天，是播种的季节，也是孕育万物的季节，更是富有朝气、蓬勃向上的季节，经历了严冬的蛰伏、困顿的我们，需要的是无限美好的春光，需要的是灿烂洋溢的好心情。春天里如何让自己的心情也变春天呢？

开心起床： 早上起床时抱着“哎！又要开始忙碌的一天”的念头，那么接下来一天的能量就很低落，要遇到能量很高的开心事才会开心；但是如果抱着“太棒了！又是一天新的开始”，那么接下来一天的能量就很振奋，遇到简单的事情也很容易开心。 面带微笑：

带着微笑看景色，景色怡人；带着微笑看人，倍感亲切。遇到同学同事，笑着问声早，可以感觉自身愉悦的能量。同时对方也会感受到，如此做久了，你会惊讶地发现，人们开始有所回应，整个氛围会因你而改变。 与人交流：

与人聊天可以将自身无形的压抑的能量，释放出来，再积极的人如果终日沉默不语，也是消耗正面的能量。与人交流就是让能量流动起来、气场活跃起来、生命力激昂起来，与人接触的生命才会充满活力。 照顾身体：

工作再忙都一定要休息，休息包括适当的娱乐，以舒缓自己紧张与压力，以及充足的睡眠。睡眠时间因人而异，但要确保自身感觉不要过于疲惫，还有要让自己吃饱喝足，因为

教育随笔：怎样让学生自己批改作文

教育随笔：怎样让学生自己批改作文

好作文大多是反复修改出来的。我们经常听说“文章不厌百回改”，也知道曹雪芹是“批阅十载，增删五次”才写出了《红楼梦》这样的巨著。与其靠老师给学生改作文，不如让学生自己学会修改作文。那么，到底要怎么改自己的作文呢?

第一，看选材。

看选材是否合乎作文话题。

每一篇作文都有一个核心话题，要么出题者直接给出话题，要么从文题中捕捉到话题。如命题作文：“在这个不寻常的春天里”，话题便是“春天”;“亲情永不下岗”，话题是“亲情”。半命题作文的话题往往与你所填的内容有关，如：“在充满 的日子里”，如果填“艰辛”，那么话题就是“艰辛”;如果填“幸福”，那么“幸福”就是话题。“留点 给自己”，如果填“自信”，“自信”就是话题;如果填“勇敢”，那么话题便是“勇敢”。

看选材是否典型。

材料的典型性关键体现在能为中心服务。但要注意，如果文章需要选几则材料，得考虑这几则材料是否能从不角度来表现主题。比如以“文明湖北，可爱家乡”为话题，有的同学选的全是班上的好人好事。像这样只选同一个领域(班级内)同一类人物(学生)的材料只可以突出“文明班级”，用来表现“文明湖北”则显得力量不够。如果能选几则不同县市、不同行业的感动中

教育随笔：怎样让学生自己批改作文

教育随笔：怎样让学生自己批改作文

好作文大多是反复修改出来的。我们经常听说“文章不厌百回改”，也知道曹雪芹是“批阅十载，增删五次”才写出了《红楼梦》这样的巨著。与其靠老师给学生改作文，不如让学生自己学会修改作文。那么，到底要怎么改自己的作文呢?

第一，看选材。

看选材是否合乎作文话题。

每一篇作文都有一个核心话题，要么出题者直接给出话题，要么从文题中捕捉到话题。如命题作文：“在这个不寻常的春天里”，话题便是“春天”;“亲情永不下岗”，话题是“亲情”。半命题作文的话题往往与你所填的内容有关，如：“在充满 的日子里”，如果填“艰辛”，那么话题就是“艰辛”;如果填“幸福”，那么“幸福”就是话题。“留点 给自己”，如果填“自信”，“自信”就是话题;如果填“勇敢”，那么话题便是“勇敢”。

看选材是否典型。

材料的典型性关键体现在能为中心服务。但要注意，如果文章需要选几则材料，得考虑这几则材料是否能从不角度来表现主题。比如以“文明湖北，可爱家乡”为话题，有的同学选的全是班上的好人好事。像这样只选同一个领域(班级内)同一类人物(学生)的材料只可以突出“文明班级”，用来表现“文明湖北”则显得力量不够。如果能选几则不同县市、不同行业的感动中

篇一：快乐心情的好句

快乐心情的好句

1、斯沁巴图就像一只飞上了围墙的公鸡，脸上现出了洋洋得意的笑容。

2、余光华的心里简直像牡丹盛开，比光棍汉一朝娶了媳妇还要心花怒放。

3、大家心里说不出有多高兴，脚下好像生了风，走得又快又有劲。

4、尚南像服了一帖清凉剂，满腔的燥热和烦闷都消逝了。

5、他们像一群被春光陶醉的燕子，尖声呼叫着，向太阳飞去。

6、快乐像沸水似的洋溢满桌，对赵李两位尤为殷勤。

7、刘七品想到这些年的穷帽子眼看要摘掉了，心里真像蜜调油--又甜又香。

8、他像跌在深水中的人，猛地抓到一根绳子一样高兴，几下子就窜到了草堵的小窑洞。

9、他一想到那张亲热的脸儿，心里就像吃了颗舒心丸，脸上漾起得意的笑容，步子也觉得轻快多了。

10、他沾着口水数钱，数了一遍又一遍，脸上洋溢着笑，心里像喝了蜜糖水，甜滋滋。

11、晚上使她的心情愉快了一阵，像阴云突然裂开了一条缝隙，透过了一丝阳光。

12、我不知不觉进入了梦境，梦见自己长出了五色翅膀，在蓝天里飞呀飞，真是快乐无比。

13、我们发现快乐的人都是那么优雅。事实上，优雅的举止人人都可以获得。当我们对于自己的一言一行十分在意的时候，一个人的优雅就很自然地产生了。优雅使一个人从容大度，带给人的快乐无处不在。

14、她心里喜盈盈，乐

　　1

　　知足常乐

　　平安是幸，知足是福。人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。宁可清贫自乐，不可浊富多忧。受思深处宜先退，得意浓时便可休。势不可使尽，聪明不可用尽，滴水穿石，不是力量大，而是岁月长。快乐就是看淡物欲、烦恼后的知足常乐，精神富足才是真正的富有。

　　2

　　活在今天

　　人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。

　　3

　　不斤斤计较

　　人生不必斤斤计较，让自己怒火攻心。语云“生年不过百，常怀千岁忧。百事从心起，一笑解千愁”。如果想到我们都是来去匆匆的过客，只不过是到世间走一遭，还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢?

　　4

　　为美好而生

　　活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。需求越小，自由越多;奢华越少，舒适越多。

　　5

　　善待自己

　　多一分快乐，少一分忧伤;多一分真实，少一分虚伪;多一分悠闲，少一分忙乱。这三多三少很重要，有了它们就活得心情舒畅，完全可以自主地安排好生活，善待自己，这样便会内心富饶。

　　6

　　身忙心闲

　　少气多闲，身忙心闲。真正做到这八个字不容易，关键是个&ldquo