与文明同行让理想闪光手抄报

篇一：卫生与健康手抄报资料

卫生与健康手抄报资料

保持安全饮食 养成良好的卫生习惯

营养膳食宝塔

为了帮助消费者在日常生活中实践《中国居民膳食指南》，专家委员会进一步提出了食物定量指导方案，并以宝塔图形表示。它直观地告诉居民食物分类的概念及每天各类食物的合理摄入范围，也就是说它告诉消费者每日应吃食物的种类及相应的数量，对合理调配平衡膳食进行具体指导，故称之为《中国居民平衡膳食宝塔》。 合理营养是健康的物质基础，而平衡膳食是合理营养的唯一途径。根据膳食指南的原则并参照平衡膳食宝塔的搭配来安排日常饮食是通往健康的光明

之路。

养成良好的卫生习惯 1. 养成饭前洗手习惯 2. 养成吃饭时不说话习惯 3. 养成自己洗刷餐具习惯 4. 养成喝白开水习惯 5. 养成不随地吐痰习惯 6. 养成不随手乱扔垃圾习惯

7. 养成捡拾校园内地面废弃物习惯 8. 养成早晚刷牙习惯 9. 养成勤剪指甲习惯 10. 养成睡前洗脚习惯

健康饮食习惯 Healthy eating habits

良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育；不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反，恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用，帮助人体恢复健康。在当今社会，已成

篇一：卫生与健康手抄报

卫生与健康手抄报

个人卫生专栏：

1、早晨就要立刻刷牙、洗脸。2、

去完厕所记得洗手。3、千万不要

扣鼻子，不然你就变“臭鼻屎”了。4、

有鼻涕一定要及时抹掉，不然你就

变成“鼻涕虫”了

健康专栏：

你好！我是健康卫生王国里的医生，你们的健康非常重要，如果你不健康就会若不禁风，吃不到自己想吃的东西，做不到自己想做的事情，所以健康是非常重要的。在这里我会教你们一些关于健康的知识。

1、多睡午觉。2、多喝水。3、少吃零食。4、早睡早起。5、有什么病痛就立刻看医生。6、尽量少去多人地方，以免感染传染病。7、多做运动、常锻炼。 如果你做到这几点，那你一定是一个很健康的人。

什么时候你应该洗手呢？

1、 饭前饭后。 2、 便前便后。 3、 吃药之前。 4、 接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和口水之后。 5、 做完扫除工作之后。 6、 接触钱币之后。

7、 接触别人之后。 8、 在室外玩耍粘染了脏东西。 9、 户外运动、作业、购物之后。 你做到以上几点了吗？

洗手方法：

1、 首先用流动的温水冲洗手部，应使手腕、手掌和手指充分湿。

2、 用香皂均匀地涂抹手掌和手背，并两手互相揉搓，要特别注意清洗指尖和指甲缝。

3、 再用清水冲洗，冲洗是把手尖向下，双手下垂，让手把香

篇一：阳光下我成长手抄报

“阳光下我成长手抄报”下载方法：在图片上面点击右键，选择“图片另存为”即可。阳光下我成长手抄报图片阳光下我成长手抄报内容： 阳光，是我们生活中不可缺少的东西。阳光可以带给我们温暖，也可以照亮黑暗??我们在阳光的照耀下一步一步地长大。 早晨，我们还没有睁开朦胧的睡眼，阳光就已从窗户的缝隙中钻了进来，像一个调皮的小姑娘，散布了整个房间。这时，我才睁开了眼睛，享受着阳光给我带来的温暖。这让我知道：新的一天开始了。 中午，夏天的太阳是那么的火热，高高地挂在天空。阳光照射到了每一片大地，每一个角落，每一根小草，每一朵小花??绿色的植物正在贪婪地吸收着阳光给自己带来的营养，一片生机勃勃的景象，只有阳光才可以做到。 再比如：那一天，我发了高烧，不仅头晕，还没有胃口，别提多难受了。但在这时，母亲来到我身边，递给我一杯温水。满带微笑地说：“没事，很快就好起来了。”这难道不是我渴求的温暖吗？这难道不是我渴求的阳光吗？ 是的，这就是阳光，这就是人间最珍贵的宝藏。其实阳光时时刻刻都在我们身边，我们要去探索，去发现，去感受。在我们享受阳光带给我们的温暖时，我们不要忘记也把阳光带给别人，让别人也感受到阳光的幸福。 阳光，让我们欢笑，伴

篇一：阳光下我成长手抄报

“阳光下我成长手抄报”下载方法：在图片上面点击右键，选择“图片另存为”即可。阳光下我成长手抄报图片阳光下我成长手抄报内容： 阳光，是我们生活中不可缺少的东西。阳光可以带给我们温暖，也可以照亮黑暗??我们在阳光的照耀下一步一步地长大。 早晨，我们还没有睁开朦胧的睡眼，阳光就已从窗户的缝隙中钻了进来，像一个调皮的小姑娘，散布了整个房间。这时，我才睁开了眼睛，享受着阳光给我带来的温暖。这让我知道：新的一天开始了。 中午，夏天的太阳是那么的火热，高高地挂在天空。阳光照射到了每一片大地，每一个角落，每一根小草，每一朵小花??绿色的植物正在贪婪地吸收着阳光给自己带来的营养，一片生机勃勃的景象，只有阳光才可以做到。 再比如：那一天，我发了高烧，不仅头晕，还没有胃口，别提多难受了。但在这时，母亲来到我身边，递给我一杯温水。满带微笑地说：“没事，很快就好起来了。”这难道不是我渴求的温暖吗？这难道不是我渴求的阳光吗？ 是的，这就是阳光，这就是人间最珍贵的宝藏。其实阳光时时刻刻都在我们身边，我们要去探索，去发现，去感受。在我们享受阳光带给我们的温暖时，我们不要忘记也把阳光带给别人，让别人也感受到阳光的幸福。 阳光，让我们欢笑，伴

篇一：农村风光手抄报内容

田园风光手抄报图片和资料

古往今来，许多文人志士赞美滔滔不绝的长江，也有人歌颂九曲黄河，但我更爱外婆家门前那条豪不起眼的小河。

外婆家在一个梦幻般的地方，那里犹如人间仙境。那里美丽得就像镶嵌着明珠的王冠一样，令人神往。那美丽的清凌凌的小河就如王冠上那颗璀璨的明珠，更是绚丽无比。

小河的水真绿呀！绿得仿佛是一块无瑕的翡翠；小河的水真清呀！清得可以看见水里欢快的小鱼和水底的沙石；小河的水真静呀！静得好似一面镜子。乘坐小艇在微波粼粼的水面上，周围的美景从眼前一一掠过，碧水幽幽，凉风习习，绿树红花相互掩映。真是“舟行碧波上，人在画中游。”

一阵风吹过，清香扑鼻而来，原来是小河边的花儿开了，花儿真多：有迎春花、月季花、桃花??远远望去，朵朵花儿像一个个穿着漂亮衣裳的少女，她们仰着小脸羞涩地笑，显得美丽可爱。那些姹紫嫣红的花儿在葱绿发亮的嫩叶衬托下，显得生机勃勃。花儿散发淡淡的清香，不时招来几只蝴蝶在上面翩翩起舞。

小河不仅漂亮，而且千变万化，娈幻莫测。

清晨，一轮红日从东方徐徐升起。河面像一面用翡翠做成的大镜子，周围的倒影清晰可见，一阵微风拂过，河面上闪动着点点金光。

中午，小河的确良景色更是别具一格。她就如娴静而害羞的少女。她用绿草作为自己

篇一：舞动青春板报素材

舞动青春

文章可以自己选好的部分，不知道素材够不够，样板有两个，图片可以换。

文章一：

迎接灿烂的曙光

迎接灿烂的曙光,是星星，总要发光，是玫瑰，总会开放，是蛟龙，总要腾空，是鸿鹄，总会飞翔。路途的漫长，人生的风霜，终会被毅力和自信，化为生命的芬芳。拼搏的刚强，开拓的激昂，终会为有志者，奏出精彩的乐章。展开你飞翔的翅膀，看清你远航的方向，涉过这残冰黑夜，迎接你灿烂的曙光 。

文章二：

垂下头颅 只是为了思想扬起 你若有一个不屈的灵魂 脚下就会有一片坚实的土地 无论走向何方 都会有无数双眼睛跟随你 从别人那里 我们认识了自己。——————————————摘自《旅程》 文章三：

青春

你可曾听过

冰河解冻的声音

带着一份久违了的欢欣

便如我此刻的心情

春风总在不经意间

撩动最真切的情怀

我们总在岁月无声时

等着未来

于是 走吧

搁下心头的依恋

行于白山黑水间

化世上的不快为风

吹动我的笑颜

因为年轻

我们无法抗拒激情

正如花儿

不能拒绝美丽

文章四：

青春饱含的是火热、激情与热血沸腾，它是风华正茂的岁月，是意气风发的年代。青春，总是让人在仰天一瞥间想到了含苞的花蕾十里飘香、奔驰的瀑布银绸万丈、健翼的雄鹰似利剑般直冲云霄。

是的，青春就是这样还带着点稚气与冲动，象刚破壳的雏鸟，

篇一：舞动青春板报素材

舞动青春

文章可以自己选好的部分，不知道素材够不够，样板有两个，图片可以换。

文章一：

迎接灿烂的曙光

迎接灿烂的曙光,是星星，总要发光，是玫瑰，总会开放，是蛟龙，总要腾空，是鸿鹄，总会飞翔。路途的漫长，人生的风霜，终会被毅力和自信，化为生命的芬芳。拼搏的刚强，开拓的激昂，终会为有志者，奏出精彩的乐章。展开你飞翔的翅膀，看清你远航的方向，涉过这残冰黑夜，迎接你灿烂的曙光 。

文章二：

垂下头颅 只是为了思想扬起 你若有一个不屈的灵魂 脚下就会有一片坚实的土地 无论走向何方 都会有无数双眼睛跟随你 从别人那里 我们认识了自己。——————————————摘自《旅程》 文章三：

青春

你可曾听过

冰河解冻的声音

带着一份久违了的欢欣

便如我此刻的心情

春风总在不经意间

撩动最真切的情怀

我们总在岁月无声时

等着未来

于是 走吧

搁下心头的依恋

行于白山黑水间

化世上的不快为风

吹动我的笑颜

因为年轻

我们无法抗拒激情

正如花儿

不能拒绝美丽

文章四：

青春饱含的是火热、激情与热血沸腾，它是风华正茂的岁月，是意气风发的年代。青春，总是让人在仰天一瞥间想到了含苞的花蕾十里飘香、奔驰的瀑布银绸万丈、健翼的雄鹰似利剑般直冲云霄。

是的，青春就是这样还带着点稚气与冲动，象刚破壳的雏鸟，

篇一：农村风光手抄报内容

田园风光手抄报图片和资料

古往今来，许多文人志士赞美滔滔不绝的长江，也有人歌颂九曲黄河，但我更爱外婆家门前那条豪不起眼的小河。

外婆家在一个梦幻般的地方，那里犹如人间仙境。那里美丽得就像镶嵌着明珠的王冠一样，令人神往。那美丽的清凌凌的小河就如王冠上那颗璀璨的明珠，更是绚丽无比。

小河的水真绿呀！绿得仿佛是一块无瑕的翡翠；小河的水真清呀！清得可以看见水里欢快的小鱼和水底的沙石；小河的水真静呀！静得好似一面镜子。乘坐小艇在微波粼粼的水面上，周围的美景从眼前一一掠过，碧水幽幽，凉风习习，绿树红花相互掩映。真是“舟行碧波上，人在画中游。”

一阵风吹过，清香扑鼻而来，原来是小河边的花儿开了，花儿真多：有迎春花、月季花、桃花??远远望去，朵朵花儿像一个个穿着漂亮衣裳的少女，她们仰着小脸羞涩地笑，显得美丽可爱。那些姹紫嫣红的花儿在葱绿发亮的嫩叶衬托下，显得生机勃勃。花儿散发淡淡的清香，不时招来几只蝴蝶在上面翩翩起舞。

小河不仅漂亮，而且千变万化，娈幻莫测。

清晨，一轮红日从东方徐徐升起。河面像一面用翡翠做成的大镜子，周围的倒影清晰可见，一阵微风拂过，河面上闪动着点点金光。

中午，小河的确良景色更是别具一格。她就如娴静而害羞的少女。她用绿草作为自己

篇一：农村风光手抄报内容

田园风光手抄报图片和资料

古往今来，许多文人志士赞美滔滔不绝的长江，也有人歌颂九曲黄河，但我更爱外婆家门前那条豪不起眼的小河。

外婆家在一个梦幻般的地方，那里犹如人间仙境。那里美丽得就像镶嵌着明珠的王冠一样，令人神往。那美丽的清凌凌的小河就如王冠上那颗璀璨的明珠，更是绚丽无比。

小河的水真绿呀！绿得仿佛是一块无瑕的翡翠；小河的水真清呀！清得可以看见水里欢快的小鱼和水底的沙石；小河的水真静呀！静得好似一面镜子。乘坐小艇在微波粼粼的水面上，周围的美景从眼前一一掠过，碧水幽幽，凉风习习，绿树红花相互掩映。真是“舟行碧波上，人在画中游。”

一阵风吹过，清香扑鼻而来，原来是小河边的花儿开了，花儿真多：有迎春花、月季花、桃花??远远望去，朵朵花儿像一个个穿着漂亮衣裳的少女，她们仰着小脸羞涩地笑，显得美丽可爱。那些姹紫嫣红的花儿在葱绿发亮的嫩叶衬托下，显得生机勃勃。花儿散发淡淡的清香，不时招来几只蝴蝶在上面翩翩起舞。

小河不仅漂亮，而且千变万化，娈幻莫测。

清晨，一轮红日从东方徐徐升起。河面像一面用翡翠做成的大镜子，周围的倒影清晰可见，一阵微风拂过，河面上闪动着点点金光。

中午，小河的确良景色更是别具一格。她就如娴静而害羞的少女。她用绿草作为自己

篇一：小学生祖国手抄报——美丽祖国

类 别：爱祖国手抄报学 校：鹤山市沙坪镇小范小学版面设计：钟海涛 示波器 尺 寸：800x577 像素班 级：四

年级(8)班文字编辑：钟海涛 大 小：62KB(63230 Bytes)指导老师：曹同强美术编辑：示波器 小学生祖国手抄报——美丽祖国简介：本作品尺寸为800x577像素，由鹤山市沙坪镇小范小学四年级(8)班钟海涛和示波器共同制作，手抄报版面设计进程在曹同强老师的指导下完成。本站推荐小学生感恩母亲手抄报设计，禁毒手抄报资料：少年与法，二年级庆祝元旦手抄报_年夜饭篇，大运会英语手抄报资料及图片，环保手抄报——环保小窍门，世界粮食日手抄报版面设计图，汉字手抄报边框及插图欣赏，希看你喜欢。

篇二：活动课教案“美丽的祖国”手抄报制作

小学二年级语文活动课教案

2、“美丽的祖国”手抄报制作

一、教材分析

本次活动共有三部分。第一部分，提示学生本次习活动的内容是收集自己喜欢的描写祖国的短诗、短文，编一份以“美丽的祖国”为主题的手抄报。第二部分，说明了编写手抄报的步骤与方法。第三部分，提示学生可以自己编写，也可以和人合办。编成后要互相交流，进行评比。

二、学情分析

学生以前没办过手抄报，对手抄报很陌生，设计版面的能力较差