自我认知答题模板

答题原则

1、如果你中了五百万，你打算怎么分配？ 点评一： 每个点都要言之有理

比如为何从那几个角度来回答 不能告诉没有思考好

点评一：答题前不能先笑

你的答案要让别人理解、接收，阐述你选择每一个条件的渊洁 要有公务员的思维：首先是一个公民（首先去纳税）

不要让答案过于笼统（拿出一本分钱去做慈善，拿钱去设立教育基金） 不能说（角色转变，公务员不能有第二职业，所以不能去创业） 可以说的：孝敬父母、提升个人、 要用第一、第二、第三、第四、、、、、、、、 个人的分配： 家庭的分配： 社会的公益：

答题原则一：公务员思维、职位匹配、强制列点

2、如果你背着包在荒郊野外，前面有人突然掉到井里，井里有毒气，你怎么办？ 点评一：强制列点，贯穿始终，先干啥，后干啥，有次序 靠自己的，不能依赖警力

定位自己时候可以解决，不能直接找警察

不能再哪里等警察，看你是或否想尽各方面办法可以解决 救上来人是活的

先把毛巾沾上水，保障自己安全和井里的人的安全 点评二：很多事情可以同时做，边喊边找东西

方法添

使用时间：—————使用班级：————— 使用时间：—————使用班级：————— 使用时间：—————使用班级：————— 使用时间：—————使用班级：—————

第三章 自我认知与自我评价

教学目的：了解自我认知和自我评价的有关内容及其重要意义，并结合职业特点分析，认清

自身的职业适应性。

教学重点：了解自我认知和自我评价的有关内容及其重要意义 教学难点；如何结合职业特点分析，认清自身的职业适应性。 教学方法：讲授及讨论 教学手段:多媒体教学 作业：

教案实施效果追记：

复习及课题引入(时间：5分钟)

对即将走入职场的大学生来说自信不是盲目的自满，“敢为”也不是不加分析地去“为”。这一切必须在自我认知的基础之上。剖析自我、认识自我、超越自我是达到目的的必然之路。我们只有充分了解了自我，才能理好地选择未来。

认识自我是一个很难的过程。俗话说：“知人难，知己更难”。但是只有真正认识自我，才能更准确地评价自己，为自己确定适合的就业目标。

正确认识自己，对于毕业生就业有着十分重要的意义。“知人者智，自智者明”，正确地认识自己是通向成功的起点，职业心理学的研究证明：一个面临求职择业的人，只有对自己的才能、特长、兴趣、爱好、心理素质及弱点等都有一

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第三章 自我认知与自我评价

教学目的：了解自我认知和自我评价的有关内容及其重要意义，并结合职业特点分析，认清

自身的职业适应性。

教学重点：了解自我认知和自我评价的有关内容及其重要意义 教学难点；如何结合职业特点分析，认清自身的职业适应性。 教学方法：讲授及讨论 教学手段:多媒体教学 作业：

教案实施效果追记：

复习及课题引入(时间：5分钟)

对即将走入职场的大学生来说自信不是盲目的自满，“敢为”也不是不加分析地去“为”。这一切必须在自我认知的基础之上。剖析自我、认识自我、超越自我是达到目的的必然之路。我们只有充分了解了自我，才能理好地选择未来。

认识自我是一个很难的过程。俗话说：“知人难，知己更难”。但是只有真正认识自我，才能更准确地评价自己，为自己确定适合的就业目标。

正确认识自己，对于毕业生就业有着十分重要的意义。“知人者智，自智者明”，正确地认识自己是通向成功的起点，职业心理学的研究证明：一个面临求职择业的人，只有对自己的才能、特长、兴趣、爱好、心理素质及弱点等都有一

自我认知与成长小组

一、背景资料 学生资料：xxxxxx 机 构：xxxx

小组名称：自我认知与成长小组

二、设计理念 （一）问题界定

通过去工厂的探访、对夜校工友的访谈及机构工作人员给予的指导，我们发现有很多工友对自己的未来表示迷茫，对自身的认识也不清晰与感到矛盾，自我认知与自我定位的能力需要提高，他们想更好地去认识自己，对自身所处环境及社会现状也想有更多的了解与认识；其次，通过与工友们的交谈，发现他们都不自信，都较自卑，不知如何去与他人建立人际关系，他们希望有所改变，让自己能自信地与人去交往；再者，在对工友们的了解过程中，我们发现他们很希望结交到好朋友，能去倾听他们内心的想法与真诚地诉说，而且希望能有一个安全、温暖的环境让他们去抒发自身的情感，他们需要一个支持网络。 （二）需求评估 1. 工厂探访；

2. 对夜校工友们进行访谈； 3. 机构现有资料与成果的了解；

4. 与机构工作人员的交谈及他们的指导。 （三）分析问题成因及可导致的后果

1. 现在我国社会的迅速变迁与不确定性，各种社会思想的碰撞与思想观念的开

放，让很多青年人对现实社会有很多的不理解与不适应，尤其是这些大部分初中毕业就开始从农村进入到城市打工谋生的年轻人。十五、六岁

人力

认知类型的自我评估

这一套问卷用于测试你的认知类型。每一问题的答案并非是简单的“对”与“错”，它有助于指明你的认知偏好所在。

在以下的问题中，你将会看到成对的情境和词语。请给每一个情境或词语打一个相应的分数，使得每一组的分值总分为5。例如：

“在描述我的工作时，我会说它是”

a．富有挑战性，令人激动的

+ b．墨守成规的，乏味的

4

1

＝ 5

很明显，工作有时是具有挑战性的，而有时也可能会单调。上例中，我们赋予“富有挑战性"4个权重，赋予“单调"1个权重。不管怎样，在你根据你自己的情况打分时，分值应是3+2，5+0或是其他任何相加等于5的组合。

从以下的分值等级中，选择你自己的分值，一一对应：

最小值 0

1．你更容易受

a．价值观 b．逻辑

2．需要面对陌生人时，你会觉得：

a．需要付出很大努力 b．愉悦的，至少很容易

3．执行计划：

a．对你具有吸引力 b．让你觉得受到约束

4．你与哪类人相处更为融洽：

a．有创造力的，冒险的 b．现实的，谦虚的

5．你天生：

a．与他人在一起时有些安静，不愿说话 b．健谈，容易相处

6．你更难适应于：

a．标准程序

1

2

3

最大值 5 + ＝ + ＝ + ＝ + ＝ + ＝

5 5 5

第二单元 认知新自我

一、复习目标

（一）课标考纲要求 第三课：珍爱生命

第四课：欢快的青春节拍 第五课：自我新期待 （二）自主学习，认真准备

Ⅰ知识回顾：请认真阅读课本，完成预习自测题

1.多彩的生命构成了缤纷的世界，是世界上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得生动精彩。 2.为什么生命需要相互关爱？

3.人类是自然界的一部分，人的生命具有独特性，表现在：。 4.珍爱我们的生命：

（1） 。珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大的挫折，都不会轻易放弃生的希望。 （2）肯定生命，尊重生命：A.每个人的生命都是 。实现人生的意义，追求生命的价值，从 做起，从 做起。 B.幸福快乐的生活从开始，世界上没有十全十美的生命。 C.在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应同样善待

。自己生命受到威胁时 ，他人生命遭到困境需要帮助时， 。 （3）延伸生命的价值：生命的意义不在于 而在于 。我们珍爱生命，就应让有限的生命焕发光彩，不断延伸生命的价值。

5.青春期是人一生中身体发育的关键期。

第三讲自我认知和自我评价

绪论：自我认知职业的分类和内容 职业所需要的能力

兴趣 性格职业所需特质

能力

价值观各种职业报酬率

生涯规划自我认知的四个主要方面

一、性格与气质 (一)气质 1、气质的含义 2、气质类型 (二)性格 (三)性格与气质的关系

(一)气质 1、气质的含义 作为心理活动的气质，是指在人的认识、 情感、言语、行动中，心理活动发生时力 量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定 的动力特征。主要表现在情绪体验的快慢、 强弱、表现得隐显以及动作的灵敏或迟钝 方面。

2、气质类型 气质是指人典型的、稳定的心理特点，包 括心理活动的速度(如语言、感知及思维的 速度等)、强度(如情绪体验的强弱、意志的 强弱等)、稳定性(如注意力集中时间的长短 等)和指向性(如内向性、外向性)。这些特 征的不同组合，便构成了个人的气质类型

气质类型 胆汁质 多血质 粘液质 抑郁质 介于各类型之间的，即混合型气质.

①胆汁质 神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应性强；外倾 性明显；情绪兴奋性高；控制力弱；反应速度快但不灵活。 心理特点：坦率热情；精力旺盛，容易冲动；脾气暴躁； 思维敏捷，但准确性差；情感外露，但持续时

三、认知论的六大衍生理论

认知论的衍生理论有六个，分别是：对错程度论、社会标签论、视角大小论、攀比论、风险放大论、他人评价重视程度论。

1.对错程度论 对错程度论的定义

对错程度论，即对错观念清楚程度越高，人就越痛苦。凡事都要讲究对错的人往往活得十分痛苦，对错观程度低（即思维弹性更高）的人则更幸福。

心理学的经典论述是：人与人之间的事情只有大是大非，没有小是小非，小事情没有约定俗成的对错标准。工作中讲对错是可以的，但是把工作中的对错观任意扩大到私人领域，或者人际交往的领域，就会给自己带来巨大的痛苦。

对错程度论的核心

对错程度论的核心要点是：一个人想要生活幸福，就要降低自己的对错观念。

比如，在日常生活当中，夫妻吵架是很常见的事情，而幸福与否很大程度上决定于吵架过程中“热衷于讲道理”的程度。有的人喜欢在吵架中讲道理，热水瓶放在哪里要讲道理，装修刷什么颜色的漆要讲道理，甚至到哪里旅游、坐什么车也要讲道理，这样的人往往最痛苦。而能够赞许对方的决定的人，则往往比较幸福。

从宏观的角度来看，大事的对错观也在发生变化。譬如，在五十年前，是否忠于毛主席是一个非常大的对错问题，每个人吃饭前都要高呼“毛主席万岁”，现在如果有人这样做，就会受到别人异样的目

管理者的自我认知课后测试

单选题

?1、以下哪个选项不属于职业经理人管理好自己？（10 分）

? A

自我认知

? B

角色定位

? C

时间管理

? D

目标管理

正确答案:D

?2、本我原则是以什么为准？（10 分）

? A

快乐

? B

理想

? C

信念

? D

他人利益

正确答案:A

?3、“睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋”从哲学角度讲是一种什么含义（10 分）? A

本我

? B

自我

? C

超我

? D

他我

正确答案:A

多选题

?1、管理的五大职能有哪些？（10 分）

A

计划

B

组织

C

人事管理

D

领导

E

控制

正确答案:A B C D E

?2、心理学上将人分为哪三个部分（10 分）

A

自我

B

本我

C

超我

D

他我

正确答案:A B C

?3、哪些属于管理职能里“计划”职能选项的？（10 分）

A

任务/战略的计划

B

目标的设定

C

资源的分析与整合

D

问题的预测与处理

正确答案:A B C D

判断题

?1、管理的定义：管理就是领导一个团队实现预定目标。（10 分）? A

正确

? B

错误

正确答案:正确

?2、低消耗，低产出是有效能的管理（10 分）

? A

正确

? B

错误

正确答案:错误

?3、希望自己能够拥有更多的财富是一种本我体现（10 分）? A

正确

? B

错误

篇一：自我评价模板

自我评价模板

自我评价：本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚；工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳，用于承受压力，勇于创新；有很强的组织能力和团队协作精神，具有较强的适应能力；纪律性强，工作积极配合；意志坚强，具有较强的无私奉献精神。

对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力，与企业同步发展。

本人是设计专业毕业生，熟练手绘，熟练cad,3dmax,vray,photoshop等设计软件，熟练办公软件。懂画施工图，懂一定的对装饰材料和施工方法。本人乐观开朗,积极好学,健谈,有自信,具有设计的创新思想;对待工作认真负责,细心,能够吃苦耐劳,敢于挑战,并且能够很快融于集体。我虽刚刚毕业，但我年轻，有朝气，有能力完成任何工作。尽管我还缺乏一定的经验，但我会用时间和汗水去弥补。请领导放心，我一定会保质保量完成各项工作任务。 思想上积极要求上进，团结同学，尊敬师长，乐于助人，能吃苦耐劳，为人诚恳老实，性格开朗善于与人交际，工作上有较强的组织管理