心理辅导的方法有哪些

减轻分娩恐惧心理的方法有哪些

1、把对分娩的恐惧转移到别的方面

这是“船到桥头自然直”的想法。分娩本来了就是一个自然的生理过程，是你和宝宝共同做出的第一次努力，为了你们的初次见面而做出的努力!不要把分娩当作一件很严重的事情来考虑，生活中避免和家人谈论分娩这个话题，也不要听过来人讲她们分娩的惊险经历。这样可以暂时转移对恐惧的注意，但不能从根本上消除对分娩的恐惧。

2、不要提早入院

毫无疑问，临产时身在医院，对于准妈妈来说是最安全，最保险的办法。可是，提早入院等待也不一定就好。因为，医疗设置的配备是有限的，如果每个准妈妈都提前入院，医院不可能像家中那样舒适，安静和方便;而且，准妈妈入院后较长时间不临产，会有一种紧迫感，尤其看到其他一些比自己后入院的准妈妈已经分娩，你就会更焦虑，心情也更紧张。另外，产科病房内的每一件事都可能影响准妈妈的情绪，这种影响有时候对顺利分娩并不十分有利。

所以，准妈妈应稳定情绪，保持心绪的平和，安心等待分娩时刻的到来。如果医生没有建议你提前住院的话，就不要要求提前入院等待。

3、做好分娩准备

分娩的准备包括孕晚期的健康检查，心理上的准备和物质上的准备。一切准备的目的都是希望母婴平安，所以，准备的过程也是对准妈妈的安慰。如果准妈妈了解到家

减轻分娩恐惧心理的方法有哪些

1、把对分娩的恐惧转移到别的方面

这是“船到桥头自然直”的想法。分娩本来了就是一个自然的生理过程，是你和宝宝共同做出的第一次努力，为了你们的初次见面而做出的努力!不要把分娩当作一件很严重的事情来考虑，生活中避免和家人谈论分娩这个话题，也不要听过来人讲她们分娩的惊险经历。这样可以暂时转移对恐惧的注意，但不能从根本上消除对分娩的恐惧。

2、不要提早入院

毫无疑问，临产时身在医院，对于准妈妈来说是最安全，最保险的办法。可是，提早入院等待也不一定就好。因为，医疗设置的配备是有限的，如果每个准妈妈都提前入院，医院不可能像家中那样舒适，安静和方便;而且，准妈妈入院后较长时间不临产，会有一种紧迫感，尤其看到其他一些比自己后入院的准妈妈已经分娩，你就会更焦虑，心情也更紧张。另外，产科病房内的每一件事都可能影响准妈妈的情绪，这种影响有时候对顺利分娩并不十分有利。

所以，准妈妈应稳定情绪，保持心绪的平和，安心等待分娩时刻的到来。如果医生没有建议你提前住院的话，就不要要求提前入院等待。

3、做好分娩准备

分娩的准备包括孕晚期的健康检查，心理上的准备和物质上的准备。一切准备的目的都是希望母婴平安，所以，准备的过程也是对准妈妈的安慰。如果准妈妈了解到家

常见的散热方法有哪些

散热就所采用的方式来说，可以分为两种，被动散热和主动散热，在主动散热中依据所采用的散热方式而言又分为风冷散热、水冷散热、液冷散热、热管散热器散热、半导体致冷片散热、压缩机辅助散热和液氮散热等几种。 1.散热片被动散热

所谓被动散热，也就说在不借助其他辅助散热方式的情况下，通过散热片自身与芯片的接触，进行热传导带走芯片上聚集的热量，但是目前电脑零部件的制造越来越复杂，瞬间发热量惊人，仅仅采用被动散热远远不能满足CPU散热的需要，所以现在我们只能在那些发热量不高的主板南北桥控制芯片或者一些发热量不高的显卡显示芯片上才能见到这种散热方式。 2.风冷散热

风冷散热是现在最为常见且使用率最高的一种散热方式，属于主动散热，这种散热方式可以解决我们通常的散热需要，技术成熟并且价格适中，因而在市场上被普遍使用。风冷散热器结构简单，价格低廉，安全可靠。但是它也存在一些缺点，不能将温度降至室温以下，而且由于存在风扇的转动，所以有噪音，并且如果安装不当还会导致风扇震动，长此以往就会损坏电脑元件，而且风扇寿命还有时间限制。 3.水冷散热

顾名思义，水冷散热就是利用水来代替空气，通过水的运动在散热片之间通过热对流来带走多余的热量。水冷系统的工作原

http://www.qiuyi.cn/ 多动症的治愈方法有哪些

多动症的治愈方法有哪些?最近有不少的家长来咨询，说他们家孩子患有多动症，该怎么治疗，这里面初为人父人母的家长比较多，他们对孩子的疾病根本就一窍不通，下面小编就给他们解答一下多动症有哪些方法可以治疗，希望能够帮助各位家长。

多动症的治愈方法有哪些?

自我控制训练

这一训练的主要任务是通过一些简单、固定的自我命令让患儿学会自我行为控制。例如出一道简单的题目让患儿解答，要求患儿命令自己在回答之前完成以下四个动作：停停止其他活动，保持安静;看看清题目;听听清要求，最后才开口回答。这一方法还可以用来控制患儿的一些冲动性行为。例如带孩子过马路时，要求在过马路之前完成停、看、听等一系列动作。由于在训练中，动作命令是来自于患儿内心，所以一旦动作定形，患儿的自制力就能大大提高。在进行自我控制训练中要注意训练顺序，任务内容应由简到繁，任务完成时间应由短到长，自我命令也应由少到多。

放松训练

用这一方法来治疗儿童的多动行为是近年来的一种新尝试，效果颇佳。由于多动症患儿的身体各部位总是

http://www.qiuyi.cn/ 多动症的治愈方法有哪些

多动症的治愈方法有哪些?最近有不少的家长来咨询，说他们家孩子患有多动症，该怎么治疗，这里面初为人父人母的家长比较多，他们对孩子的疾病根本就一窍不通，下面小编就给他们解答一下多动症有哪些方法可以治疗，希望能够帮助各位家长。

多动症的治愈方法有哪些?

自我控制训练

这一训练的主要任务是通过一些简单、固定的自我命令让患儿学会自我行为控制。例如出一道简单的题目让患儿解答，要求患儿命令自己在回答之前完成以下四个动作：停停止其他活动，保持安静;看看清题目;听听清要求，最后才开口回答。这一方法还可以用来控制患儿的一些冲动性行为。例如带孩子过马路时，要求在过马路之前完成停、看、听等一系列动作。由于在训练中，动作命令是来自于患儿内心，所以一旦动作定形，患儿的自制力就能大大提高。在进行自我控制训练中要注意训练顺序，任务内容应由简到繁，任务完成时间应由短到长，自我命令也应由少到多。

放松训练

用这一方法来治疗儿童的多动行为是近年来的一种新尝试，效果颇佳。由于多动症患儿的身体各部位总是

学习英语的方法有哪些 关键词：学习英语,方法,有哪些

学习英语的方法有哪些 介绍：有很多朋友把学习英语看的很困难，其实学习英语和学习汉语是一个道理，只要将重点弄通，一切都会变得简单。下面小编给大家介绍学习英语的方法有哪些，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!　　学习英语的方法有哪些　　正确发音　　一条英语句子是由若干个英语单词组成的，而要说好一个英语单词就需要正确发音，即音标要学好。刚

学习英语的方法有哪些 详情：

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　　有很多朋友把学习英语看的很困难，其实学习英语和学习汉语是一个道理，只要将重点弄通，一切都会变得简单。下面小编给大家介绍学习英语的方法有哪些，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!

　　学习英语的方法有哪些

　　正确发音

　　一条英语句子是由若干个英语单词组成的，而要说好一个英语单词就需要正确发音，即音标要学好。刚开始学习英语时很多朋友都会用“中文标注法”注释，这也是很多人单词发音错误、中文式英语的原因之一。建议可以请教专业的英语老师或者是同学纠正自己的发音，正确发音是学好英语的第一步。

　　牢记单词，积累词汇量

　　牢记单词是学好英语的基础，可以买一本适合的英语单词书背诵，没有词汇量只能出现词穷的情况，更不要

文章的阅读方法有哪些？

1.快速阅读，筛选重要信息。读开头和结尾.2.先看问题，再看文章.3.了解作家背景（要靠积累呀）.4.抓住主旨.围绕中心会回答问题！多年心得！ 大量阅读

以前我们数十年来英语教学不很成功的主要原因就是拘泥于教科书，没有相当阅读量配合。据统计，把以前的中学六年的英语教科书的课文内容全部相加总量不过是一张日报一面的量，这些语言量不管怎么读，也是不可能掌握一门语言的，所以现在新的英语教学大纲要求初中毕业生的英语阅读量为30万单词，高中毕业的量为60万单词，从教学措施上保证学生必须达到这个阅读量的标准，因为我们在学校读的英语课本实质上仅仅是精读，因此我们要补充的应是泛渎，读什么呢？

我建议读下列四方面的内容：一、选一本你感兴趣，且翻最初几页你不查词典也能看懂的英语书，开始可选一些简易或缩写的读物，然后可选一些原著。 二、订一份英语报纸，开始可订属中学生看的， 快速阅读

读文章如同看树林一样，人站在树林前不能把眼睛光看着一棵树，甚至只盯着树上的叶子，一张一张地看，看到最后，还是一张一张叶子，叶子固然要看，但整棵树也要看，整片森林更要看，我们必须迅速把视野扩大，这样才能对森林全貌有所了解。读文章也是如此，如何才能加强对阅

篇一：描写场面的成语

【意思】鼎：古代煮食器；沸：沸腾。形容人群的声音吵吵嚷嚷，就象煮开了锅一样。

【来源】明;冯梦龙《醒世恒言》卷十：一日午后，刘方在店中收拾，只听得人声鼎沸。

热火朝天牛b的话

【意思】形容群众性的活动情绪热烈，气氛高涨，就象炽热的火焰照天燃烧一样。

人山人海

【来源】明;施耐庵《水浒全传》第五十一回：每日有那一般打散，或是戏舞，或是吹弹，或是歌唱，赚得那人山人

鸦雀无声

【意思】连乌鸦麻雀的声音都没有。形容十分静。

【来源】宋;释道原《景德传灯录》卷四：公曰：‘鸦去无声，又何言闻？’

如火如荼

【意思】荼：茅草的白花。像火那样红，像荼那样白。原比喻军容之盛。现用来形容大规模的行动气势旺盛，气氛热烈。

【来源】《国语;吴语》：万人以为方阵，皆白裳，白旗，素甲，白羽之缯，望之如荼。左军亦如之，皆赤裳，赤，丹甲，朱羽之矰，望之如火。

争先恐后

【意思】抢着向前，唯恐落后。

【来源】清;张春帆《宦海》第十四回：一个个争先恐后的直抢上来。

精彩绝伦

【意思】精：精巧。绝伦：无与伦比。精彩美妙到了极点。

【来源】宋;周密《武林旧事;灯品》：灯只至多。苏、福为冠，新安晚出，精妙绝伦。

不相上下

【意思】分不出高低好坏。形容水平相当。

残疾学生的心理问题有哪些？如何给予帮助？

残疾不仅是器官功能的丧失，也严重地改变个性的整个心理活动。国外将残疾生的生活态度分为5种类型：

1、接受型。接受现实，并在心理上进行积极的自我调整。

2、拒绝型。拒绝承认残疾的现实,表现过于自信。

3、防卫型。将自己生活中的失败完全归咎于家庭和社会。

4、退缩型。回避现实中的困难和挫折，常表现孤僻、沉溺于幻想、自卑或过度敏感。

5、无调整型。不能处理生活中遇到的实际问题，缺乏生活能力。

在我国，有人调查了８００名残疾学生，发现的残疾生表现出明显的自卑倾向。生活中较多的失败经历可能与之有关，周围人的一些不正确态度也可能起重要作用。残疾生情绪体验较强，表现情绪不稳定，爱发脾气的人很多，特别是年龄较大的残疾生，情绪问题更突出。这一方面与年龄增大，自我意识发展，自尊心增强有关；另一方面，生活阅历加深，面临的实际问题更复杂也可能是原因。残疾生中具有独立意向的比例较小。客观上，残疾生生活中经常需要别人帮助，且残疾生离家上学的年龄偏大，这些都不利于独立意识形成。大多数残疾生的父母对孩子生活过于照顾，不懂得给孩子予及时有效的训练，也没有让他们承担必要的责任和义务，这也有碍于形成独立意识。部分残疾生在人际关系方面表现出孤僻倾向，特别

篇一：常见的教学方法有哪些

常见的教学方法有哪些？

2010年04月20日 16:16，星期二作者：教科室

我国中小学常用的教学方法有：

1）讲授法

讲授法是教师通过口头语言向学生传授知识的方法。讲授法包括讲述法、讲解法、讲读法和讲演法。教师运用各种教学方法进行教学时，大多都伴之以讲授法。这是当前我国最经常使用的一种教学方法。

2）谈论法

谈论法亦叫问答法。它是教师按一定的教学要求向学生提出问题，要求学生回答，并通过问答的形式来引导学生获取或巩固知识的方法。谈论法特别有助于激发学生的思维，调动学习的积极性，培养他们独立思考和语言表述的能力。初中，尤其是小学低年级常用谈论法。

谈论法可分复习谈话和启发谈话两种。复习谈话是根据学生已学教材向学生提出一系列问题，通过师生问答形式以帮助学生复习、深化、系统化已学的知识。启发谈话则是通过向学生提出来思考过的问题，一步一步引导他们去深入思考和探取新知识。

3）演示法

演示教学是教师在教学时，把实物或直观教具展示给学生看，或者作示范性的实验，通过实际观察获得感性知识以说明和印证所传授知识的方法。

演示教学能使学生获得生动而直观的感性知识，加深对学习对象的印象，把书本上理论知识和实际事物联 系起来，形成正确而深刻的概念；能提供一些