自我防御机制的例子

常见的22种自我防御机制（六度心理咨询）

心理防御机制简称心理防御（也称自我防御机制，防御机制，防卫机制）（Self-defense Mechanism/Defense Mechanism），是佛洛伊德提出的心理学名词，是指自我对本我的压抑，这种压抑是自我的一种全然潜意识的自我防御功能，是人类为了避免精神上的痛苦、紧张焦虑、尴尬、罪恶感等心理，有意无意间使用的各种心理上的调整。心理防御机制本身越原始(原始的防御机制是指童年生活经历所形成的防御机制，保护自己可以说是原始防御机制的本质。)，其效果越差；离意识的逻辑方法越远，则越近似于变态心理。在生理上，心理防御机制被认为可以防止因各种心理打击而引起的生理疾病或神经症，过分或错误的应用心理防御机制可能带来心理疾病。

自我防御机制的特征：

? 防御机制不是蓄意使用的，它们是无意识的或至少是部分无意识的，真正的防御机制是无意识进行的。

? 防御机制是藉支持自尊或通过自我美化（价值提高）而保护自己及防护自己免于受伤害。从它的作用和性质来看，可分为积极的防御机制和消极的防御机制两种。

? 防御机制似有自我欺骗的性质，即以掩饰或伪装我们真正的动机，或否认对我们可能引起焦虑的冲动、动作或记忆的存在而起

常见的22种自我防御机制（六度心理咨询）

心理防御机制简称心理防御（也称自我防御机制，防御机制，防卫机制）（Self-defense Mechanism/Defense Mechanism），是佛洛伊德提出的心理学名词，是指自我对本我的压抑，这种压抑是自我的一种全然潜意识的自我防御功能，是人类为了避免精神上的痛苦、紧张焦虑、尴尬、罪恶感等心理，有意无意间使用的各种心理上的调整。心理防御机制本身越原始(原始的防御机制是指童年生活经历所形成的防御机制，保护自己可以说是原始防御机制的本质。)，其效果越差；离意识的逻辑方法越远，则越近似于变态心理。在生理上，心理防御机制被认为可以防止因各种心理打击而引起的生理疾病或神经症，过分或错误的应用心理防御机制可能带来心理疾病。

自我防御机制的特征：

? 防御机制不是蓄意使用的，它们是无意识的或至少是部分无意识的，真正的防御机制是无意识进行的。

? 防御机制是藉支持自尊或通过自我美化（价值提高）而保护自己及防护自己免于受伤害。从它的作用和性质来看，可分为积极的防御机制和消极的防御机制两种。

? 防御机制似有自我欺骗的性质，即以掩饰或伪装我们真正的动机，或否认对我们可能引起焦虑的冲动、动作或记忆的存在而起

常见的心理防御机制 心理防御机制，是指人面对紧张情绪时避免精神上的痛苦和不安而采取的一种应对方式。每个人的性格与经历的不同，所选用的防御措施也大不一样。 1.升华(Sublimation)：

被压抑的不符合社会规范的原始冲动或欲望另辟蹊径用符合社会认同的建设性方式表达出来，并得到本能性满足。

把社会中所不能接受的转为所能接受的，以保持内心的宁静与平衡。 例如，居里夫人年轻是曾恋爱受挫，对方因她饿长相和学识浅薄而嫌弃她，从此，她立志在学术上超过此人，于是埋头发奋，终于成为举世闻名的科学家。 2.合理化（Rationalization）：又称文饰

潜意识里有一种似乎合理的解释来掩饰自己，其目的是减少因挫折而产生的焦虑，保持个人的自尊。

例如生活中常说的：不打不成才，棍棒下出人才。病人把因疾病导致的明显体重下降解释为“减肥”，等等。 3.补偿（Compensation）：

指个人因心身某个方面有缺陷不能达到某种目标时，有意识地采取其他能够获取成功的活动来代偿某种能力缺陷而弥补因失败造成的自卑感。

例如，某女子因身体发育有缺陷而努力学习，以卓越成绩赢得别人的尊崇。 4.抵消（Undoing）：

以某种象征性活动或潜意识抵消已经发生的不愉快的事情，好像

理分析的实践早已渗透到了对文学与艺术的鉴赏。运用防御机制的相关理论从把社会文化作为其自身影响因素的角度出发,分析鲁迅对阿Q的精神胜利法都做过哪些深刻思考,并对人们在日常生活中所运用的广义上的精神胜利法的利弊做妥善的考量。

题

毕业论文 从防御机制理论谈精神胜利法 学生姓名 学 号 院 系 专 业 应用心理学 指导教师 二Ｏ一一 年 六月 二十一日 目

理分析的实践早已渗透到了对文学与艺术的鉴赏。运用防御机制的相关理论从把社会文化作为其自身影响因素的角度出发,分析鲁迅对阿Q的精神胜利法都做过哪些深刻思考,并对人们在日常生活中所运用的广义上的精神胜利法的利弊做妥善的考量。

目录

一、从防御机制理论说起 ....................................................................................................................................................... 1

二、鲁迅对社会文化因素

倪菲菲

（广东外语外贸大学 英文学院，广东 广州 510420） 摘 要：小说《长日留痕》的主人公史蒂文斯毕生追求成为一个杰出的男管家。他不苟言笑，对父亲的死无动于衷，对肯顿小姐的爱慕视若无睹，对前主人达林顿勋爵却是笃信无疑，克制、尊严、敬业是他所崇尚的职业精神。小说对史蒂文斯内心世界的精彩刻画极好地例证了弗洛伊德的本我、自我、超我的人格理论，史蒂文斯的本我和超我始终处于对峙的状态，以至于他的自我求助于防御机制中的一系列手段，包括否认、压抑和转移等。 关键词：《长日留痕》；本我；自我；超我；防御机制

中图分类号：I313.074 文献标识码：A 文章编号：1673-2596（2012）12-0153-04

在石黑一雄的小说《长日留痕》中，主人公史蒂文斯给人固执和无情的印象。他对父亲的死无动于衷，对肯顿小姐的爱慕视若无睹，对前主人达林顿勋爵却是笃信无疑，对其盲目地信任和忠诚。在前往英格兰西部的旅途中，史蒂文斯反思了自己的过去，包括自己对主人的绝对忠诚，与父亲之间疏远的亲情，与肯顿小姐失之交臂的感情。虽然史蒂文斯一直努力保持他理想中的自我形象，他的叙述却泄露了他心底真实的声音。小说对史蒂文斯内心世界的精彩刻画极好地例证

篇一：最新中学生自我评价范文

最新中学生自我评价范文

中学生自我评价范文

日复一日如白驹过隙，初中学习生涯转眼间过去了。蓦然回首，过去种种皆深深地烙在我的心上了。曾记得刚来到xx中学报到的那一天的情景还历历在目，怪不得人们常说日月如梳!初中生活，虽然短暂，但我过得非常充实，虽然我的成绩并不理想但这并不会让我放弃学习的动力。 在此总结我初中学习生涯:

在学习上，我的学习成绩上，一直并不优秀，上课总是容易走神或在发呆，因为，当时我并没有有意识到读书的得益与不学习的严重后果。直到面临严峻的考试时，"无知"的我才意识到学习的重要性，我所意识的重要并不是为考试而学习、为老师为家长而学习，而是为自己为未来为今后的我而学习，学习就是我未来的基础。虽然我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度，我知道学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂!要想在学问上有所成就，古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行。所以，我一有问题就问同学，直到弄懂为止。孔夫子说过“三人行，必有我师”。

在生活上，我和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德----最我觉得自豪的是，初中生活期间，我从来没有一次光

真正U盘自我保护（病毒防御）的方法

网络搜索来的，不知道原创是哪位，我使用了，的确有效果，特把它奉献个大家。

方法如下文：

开始——运行——cmd

输入X:（X是你的U盘盘符，可能是H，也可能是G或者I，看情况而定），回车

输入md autorun.inf，回车（此步建立了一个autorun.inf文件夹） 输入cd autorun.inf，回车（进入该文件夹） 输入md undel..\\ 回车（建立不可删除文件夹）

这样，U盘再次插入时病毒无法自行启动

再次插入U盘，在CMD中输入X：进入U盘 输入md RECYCLER 回车

输入cd RECYCLER 回车

输入md S-5-3-42-2819952290-8240758988-879315005-3665 回车 输入cd S-5-3-42-2819952290-8240758988-879315005-3665 回车 输入md jwgkvsq.vmx 回车 输入cd jwgkvsq.vmx 回车 输入md undel..\\ 回车

好了，这样病毒无法再进入你的U盘，如果怕在cmd里输错了可以复制我写的，点cmd窗口左上角，编辑——粘贴，这样就不会输错了 。 希望答案可以帮助

篇一：关于名人追逐梦想 的小故事

关于名人追逐梦想 的小故事

范仲淹“划粥割齑（jīu）”

“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的范仲淹年少求学时，由于家贫，他的生活十分艰苦。每天晚上，他用糙米煮好一盆稀饭，等第二天早晨凝成冻后，用刀划成四块，早上吃二块，晚上再吃二块，这就是“划粥”。没有菜，就切一些腌菜下饭，这就是“断齑”。生活如此艰苦，但他毫无怨言，专心于自己的读书学习。“断齑划粥”的典故即由此而来。

范仲淹的艰苦生活，被当地留守官的儿子知道后，深为同情，便从家里送来了好菜好饭，范仲淹表示感谢，收下了饭菜。几天之后，留守的儿子来看范仲淹之时，看见自己送给他的饭菜还在那里，都已经坏了，大惑不解。范仲淹解释说：“您赠我好饭菜，实在感激不尽，但我平时吃稀粥惯了，并不觉得怎样苦。现在我如果贪食这些东西，吃好的食物惯了，我将来怎么办呢？”留守的儿子回家后，将范仲淹的话如实告诉了他父亲。他父亲夸奖说：“真是一个有志气的孩子，日后必定大有作为呀！”后来范仲淹终于成为宋代著名的文学家、政治家、军事家。

2、莱特兄弟的飞翔之梦

一百多年前，一位穷苦的牧羊人带着两个幼小的儿子替别人放羊为生。

有一天，他们赶着羊来到一个山坡上，一群大雁鸣叫着从他们头顶飞过，并很快消失在远方。

篇一：工作态度案例

用“服从”提升你的成功指数

我的朋友晓军是某公司部门经理，他对“服从”有着深刻的理解。他说：“上下级的关系就是命令与执行的关系。如果只有命令，没有服从命令的下属，不仅仅会让工作陷于被动，而且可能被老板解雇！”简而言之，老板需要的是服从命令的执行者，而非自我感觉良好、我

行我素的人！

大多数老板非常熟悉自己公司以及公司在市场的表现，从某种角度上讲，他们可能比基层管理者敏感一些，下达的指令往往具有前瞻性。许多人认为自己的老板是“自大狂”，殊不知由于他们眼界不宽，自己其实已经陷入偏执的怪圈！在我看来，服从命令、积极地贯彻执行老板的意志是职场中重要的能力，那些成功者，往往都是坚决的执

行者！

人生结果=思维方式×热情×能力

能力极为平凡的人，怎样才能取得不平凡的成功？下列简单的方

程式，可以解答这个问题。

人生的结果=思维方式×热情×能力。

所谓“能力”，是指人的才能、健康状况以及适应性等，基本由先天决定。“热情”是指工作热情，对工作努力的程度，这可以由自

己决定。

对“能力”和“热情”，分别可以从最低0分到最高100分做出

评价。在工作中，这两者是相乘的关系。

因此，一个人即使没有杰出的才能，但他知道自身的缺点，为了弥补不足，他比谁都努力，有燃烧般的工作热

普通话 - 轻声

轻声是指在普通话的词和句子中，有些音节因受前后音节的影响而失去了原有的声调，从而变成了一种软而轻的调子。例如：爸爸（bà·ba）、点心（diǎn·xin）等，这类词中第二个音节的声调在实际读音中变得轻软模糊，便属于轻声。

轻声在普通话中具有区分词性和区别词义的作用，如：兄弟（xiōng·di），指弟弟；兄弟（xiōng dì），指“指哥俩”。利害（lì·hai），指“厉害”、“程度很深”，是形容词或副词，如“疼得很厉害”；利害（lìhài），指益处或害处，是名词，如“你应该明白这件事的利害所在”。

轻声是由于音节读音弱化，在音高、音长等方面产生的一种音变现象，可视为特殊的变调，不是一个独立的调类。但是，轻声音节除了调值明显改变、音长变短而外，音强亦有所减弱，往往还引起了音色的某些改变，如韵母的发音变得比较含混，主要元音的舌位向舌面、央、中方向移动，不送气的清塞音、清塞擦音声母浊化等。如“哥哥”

（gē·ge）一词中，第二个音节念作轻声，其声母由清塞音变成了相对应的浊塞音，韵母由舌面、后、半高、不圆唇元音变成了舌面、央、中、中圆唇元音。

轻声的读法，一般来说是在阴平、阳平、去声后面读的调子比前一个音节要低，其调值可大致描述为短促