个人演讲5分钟范文

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高中生5分钟演讲稿范文

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从最开始的超级女声，到今天的快男快女，从最开始的红楼选秀，到今天的翻拍的四大名著。这些文化节目，无不例外的都吸引着观众的眼球，同时也引来了各大娱乐媒体的争相评论。 关于选秀节目，腾讯网又这样一篇文，《拿什么拯救你，遭遇七年之痒的选秀节目》。 谈到了如今，无论观众喜不喜欢，每年夏天的电视屏幕上，最火的娱乐节目就是各大卫视竞相推出的真人秀节目。以今年为例，湖南卫视的《快乐女声》、浙江卫视的《非同凡响》、东方卫视的《中国达人秀》、青海卫视的《花儿朵朵》等选秀节目掀起不小的收视波澜。 按理说，这些选秀节目可以在一定程度上满足观众的娱乐需求，但事实是，观众非但不觉得节目刺激、新鲜，还啧有烦言，甚至有种视觉疲劳感，看到台上乱轰轰的场面就想换，遭遇七年之痒的选秀节目究竟该向何处去? 必须承认，如今的中国选秀节目已步入一个死胡同，它的命运注定同曾经风光一时的综艺类、谈话类节目一样，将成为我们的一段记忆，只是我们应该反思的是：什么样的娱乐节目才是民众最需要的?娱乐节目怎样才能具有长久的生命力?过

范文1

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

在哪里，在哪里见过你，梦里梦里见过你，是你，是你，就是你!一天又一年，无数磨难后，我发现我仍然爱着你。

你拥有最美的风景，你来自青松幽谷，赖布自然的音乐，轻怀草意和花青，温慰我幽独的灵魂。

我曾沉湎于悲哀，耽乐于悲哀。我常迟徊于梦境，迷恋于梦境。在梦里，我看到繁星夜，明月夜，春花茂，秋草败，蒸双栖，子规啼，蝶恋花，蜂收蕊。我迷恋这梦乡，追逐这梦想。

我听，我听，听到了我内心的声音。枝头宿鸟休惊，我们已心心相印。你是希望，你是光明，你是我永不止步的方向。你是我精神的先觉，你是我思想艺术的集成。你是精神困穷的慈善翁，你展览真善美的万丈虹，你居住在我真生命的最高峰。

我追求一切美好的精神和物质，我更向往你，追求你的波心。我常在沉静的境界中徘徊，在凝神地倾听，听出无数梦魂的匆迹。

你颊上的笑容，定是天上带来的，可惜世界太庸俗，少有人能欣赏你的美。你的颜色，是我视觉的醇醪，我走近你，欣常你的美。

你的美是你的使命，我走近你，迷醉你的色香，你征服了一个灵魂——我是你的俘虏!

你是我的恋人，我是你的知已。我本是一个无依无伴的小孩，无意孤独的徘徊!我曾沉湎于悲哀，耽乐于孤寂。你欲给我信心，告别这悲哀，远离这孤寂。我心何尝不热奋震颤

你如何理解 压力就是动力

很多人都问过这样的问题：压力为什么会降到我头上？我应该如何面对压力？我认为可以用一句话来回答就是：压力就是动力。

不知道大家有没有听过这样一句话“如果你想翻墙，请先把帽子扔过去。”我认为其实在很多时候，不给自己回头的理由，不给自己留后路是一件好事，只有学会用压力来逼迫自己，才能珍惜自己的人生，才能创造出更大的价值。

有这样一个真实的小故事：一个人看到蝴蝶幼虫在茧中拼命挣扎太过辛苦，出于好心，就用剪刀将茧剪开，让幼虫轻易地从里面爬出来。但是，这只幼蝶根本飞不起来而且很快就死掉了。原来，幼蝶在茧中挣扎是生命中不可缺少的一部分，是为了让身体更强壮、翅膀更有力。如果不经历必要的破茧过程，他就无法适应茧外的环境。其实这正是在告诉我们，一个人不经历必要的磨难，没有压力，他的人生就不会完整，因为他没有能力抵挡以后的风风雨雨；回顾历史，我们追寻先人留下的印迹———朝堂之上，孟子警觉世人：“生于忧患，死于安乐。”巨鹿之战，项羽破釜沉舟，逼迫将士以一敌百，“百二秦关终属楚；”韩信背水一战，而利用压力逼迫自己，成就了壮美的诗篇。

在我们现实的生活中，我们经常会受到来自四面八方的压力，父母的压力，学科的压力，部门的压力等

你如何理解 压力就是动力

很多人都问过这样的问题：压力为什么会降到我头上？我应该如何面对压力？我认为可以用一句话来回答就是：压力就是动力。

不知道大家有没有听过这样一句话“如果你想翻墙，请先把帽子扔过去。”我认为其实在很多时候，不给自己回头的理由，不给自己留后路是一件好事，只有学会用压力来逼迫自己，才能珍惜自己的人生，才能创造出更大的价值。

有这样一个真实的小故事：一个人看到蝴蝶幼虫在茧中拼命挣扎太过辛苦，出于好心，就用剪刀将茧剪开，让幼虫轻易地从里面爬出来。但是，这只幼蝶根本飞不起来而且很快就死掉了。原来，幼蝶在茧中挣扎是生命中不可缺少的一部分，是为了让身体更强壮、翅膀更有力。如果不经历必要的破茧过程，他就无法适应茧外的环境。其实这正是在告诉我们，一个人不经历必要的磨难，没有压力，他的人生就不会完整，因为他没有能力抵挡以后的风风雨雨；回顾历史，我们追寻先人留下的印迹———朝堂之上，孟子警觉世人：“生于忧患，死于安乐。”巨鹿之战，项羽破釜沉舟，逼迫将士以一敌百，“百二秦关终属楚；”韩信背水一战，而利用压力逼迫自己，成就了壮美的诗篇。

在我们现实的生活中，我们经常会受到来自四面八方的压力，父母的压力，学科的压力，部门的压力等

5分钟的岗位竞聘演讲稿

“竞聘上岗”过程中采用测评技术,竞聘结束后,测评师将为企业提供参与竞聘人员的全面测评报告,此报告为企业未来的人力资源开发与使用提供科学的信息依据。下面给大家分享一些关于5分钟的岗位竞聘演讲稿,供大家参考。

5分钟的岗位竞聘演讲稿(1)

各位领导以及在座的各位同事：

大家好!今日我很荣幸能够站在那里发表我的竞职演说。即使窗外风雪搧过,但只要心中有景,何处不是花香满地。更何况是站在这个涵盖着热烈气氛而又不是庄严之感的讲台上诉说着我的竞职梦想。

十年寒窗苦读,只为铭言扬志。数年艰苦奋斗,铸造今日光辉。__年前我走进血站工作行业,亲身走过那些上演着繁华不肯谢幕的年华,看着那年华里开出的那朵地老天荒的花。

在血站工作的近__年生活中,我深深地体会到了血站的工作意义,看到了我中心血站每一个工作人员的无私奉献。我__中心血站的每一个工作人员都用着最高的职责意识与职责担当为每一位病患架起一座承载着生命的彩虹,我们__中心血站是一个团结涌动着__名血站人员的爱心与活力热血的先进团队。

我们用最新辛勤的工作为每一位有需要的病患寻找着最新鲜的血液,在第一时间保障着病患的生命安全。我们以坚定的信心,高质的服务,全心全意服务于每一位病患,我们以献血者和用血者

尊敬的各位领导、各位同仁，下午好：

首先，感谢领导，同志们的信任和支持，给了我这次竞聘机会。下面就进行竞聘陈述。 我已四次走上竞争上岗的讲台，面对台下年轻的面孔，少了一点自信，缺一点底气。感觉自己没有什么优势可言。之所以敢来竞聘，我认为自己具备以下条件： 一、政治业务素质高：通过学习邓小平理论和“三个代表”、科学发展观等一系列理论，政治上立场坚定，旗帜鲜明，始终保持党员先进性，永远听党的话，业务上经过多岗位的历炼，不断累积丰富，为科学管理奠定了知识和智力基础。

二、思想道德修养好：坚持原则，团结意识，配合意识强，有大局观念、精力充沛、循规道矩，与时俱进、创先争优，牢固树立了正确的世界观、人生观、价值观。

三、事业心和工作责任感强：多年的工作经历，不同的岗位磨炼，坚定了我的意志，提高了我的综合素质和工作能力，培养了自己吃苦耐劳、坚忍不拔的性格，工作经验丰富，有较强的组织协调能力和文字功底，言行一致、公道办事、公正待人，服务意识好，工作责任心强。

我今天竟岗的口号：责任至上，尽责是金。责任就是一个人对自己的所作所为，是对他人、集体、社会承担和履行义务的自觉态度。是一种发自内心和认为理所当

青春勇担当演讲稿1

以往的春节热热闹闹，走亲串门。朋友相聚，动起来的春节极为祥和、欢乐。然而，在这个春节，一场没有硝烟的战斗开始了，新型冠状病毒让我们陷入惊慌之中。

病毒无情，人间却有情。我们无疑是幸运的。因为总有人在我们看不到的地方，替我们默默守护，守护安宁、守护健康，然后替我们撑起蓝天。

那个耄耋之年临危受命，奋斗与疫情第一线的钟南山院士值得我们敬重。那些身穿白衣、心有锦缎的白衣天使们更是值得我们去敬佩，他们不计报酬，无论生死，奋斗在疫情的第一线。

在这场没有硝烟的战争中，从自危，万街空巷，谈鄂色变，明知风险，却依然有身穿白衣的青年，在茫茫夜色中与家人不辞而别，签下诀别书，印下红手印，日夜兼程，义无反顾地前往武汉。在疫情抗击最前线树立起一道铜墙铁壁，守护着我们。作为当代青少年的我被深深地感动着。

畏惧是本能，但无畏是信仰。这几天我们社区的工作者，戴着口罩做着简单的防护，背着几十斤装满消毒液的喷桶，深入街头巷尾，犄角旮旯进行消杀，拿着沉甸甸的登记簿，走进千家万户挨个排查。夜幕降临，有的工作者怕把病毒带到家里，就随便在单位找了几个椅子凑合一宿。有的工作者压力过大。“战友们”就互相打气，携手前进。他们没有无坚不摧的身体，同样会害怕、恐惧。但危险来临之际，

篇一

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!我今天讲话的主题是《青春与使命》。

今天，刚结束期中考试的我们，迎来了又一个五四青年节。此时享受祥和、安宁的幸福生活的我，、不禁想到了近百年来为中华之崛起而奋斗的青年们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难，他们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么的绚丽夺目呀，这种使命感是多么的震撼人心啊!他们，是时代的英雄，因为他们深知：天下兴亡，匹夫有责。他们知道自己的使命，并敢去行动，为之付出，为之牺牲，用他们的热血，铸就了祖国的青春。我们，今天的中国青年，应该永远纪念在那个动荡的时代，那些有使命感的青年。

青春是美好的，而没有使命感的青春是贫血的。青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性、最富有生命力的群体。梁启超在《少年中国说》里写道：少年弱则国弱，少年强则国强，青年是祖国的栋梁，只有一个国家的青年充满了活力，充满了生机，这个国家才会有光明的未来。但可悲的是，现在的一小部分中国青年，在这伟大的时代里，却迷失了自己。他们不知道自己该干什么，不知道自己的义务，不知道自己的使命

大学生活梦想演讲5分钟

大学是一个充满才华、学问，同时又是一个充满希望、挑战的大舞台。我们每一个人就在这个舞台上扮演着不同的角色，那我们何不努力将自己的角色扮演得最好!一起来看看大学生活梦想演讲5分钟，欢迎查阅!

大学生活梦想演讲1

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

马丁·路德·金曾站在美国林肯塑像前为美国的黑人诉求自由与公平。这是他的，是全美国黑人的，更是全美国的梦想。

我也有一个梦想，为了我们赖以生存的家园的梦想。这个梦想，也正是所有想保护大自然的人们共同梦想中的一小部分。这个梦想，就是保护森林。

如今人类社会发展迅速，发展越快就越需要从自然界中获取能量和物质。来自自然界的能量多种多样，就比如水力、风力、太阳能等直接能源，和煤、石油、木材等间接能源。其中木材源自树木，而树木又是生物所必需的物质——氧气的制造场所，且有吸收生物呼吸的主要产物——二氧化碳的功能。我们可以说，没有植物就没有动物。

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但是，在现在看来，我们无声的朋友并没因其重要性而引起太多人的注意，乱砍乱伐的现象依旧比较严重，特别是一些曾经未被砍伐的热带雨林也开始遭到电锯的横扫。

于是，大自然开始出现一些由此带来的征兆：暖冬、厄尔尼诺、沙尘暴……沙尘暴是

演讲

自信演讲训练

演讲

指定作业(三分钟演讲) 题目自拟 不得选取与工作有关的题材 需包含有一个道理、理论 请编写大纲 开头第一句话为：我的题目是 · · ·

发表过程中请表现:正面、积极、 微笑· · · 计算时间

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分析表(B表)1.刚才我的感觉/感受是· · · 2. 刚才我在想· · · 3. 整个发表过程中,我最满意的部分 a. b. 4. 我可以改进的地方有· · ·

5. 下次的作业发表,我将可能会有 不一样的细节处理,例如: a. b.

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分析表(D表)1.我观察到你用了下列/技巧· · · 1. 2. 4. 5. 2.整个发表,我个人觉得你最好的是· · · (事项) 1. 2. 3. 3.你刚才的表现可以改进的地方是· · · (事项) 1. 2. 4.下次作业或将来授课/发表时,我提议你· · · 1. 2. . 3. 6. (举例)

(举例)

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