发烧感冒病人饮食

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适合感冒病人的饮食推荐

标签:文库时间:2025-03-05
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适合感冒病人的饮食推荐

感冒时,人们通常会没有胃口,甚至什么都不想吃。这是身体自我保护的一种机制。这时机体处于应激状态,流向胃肠道的血流减少,消化液分泌减少,胃肠道消化吸收功能下降。不过也不能不吃东西,总要吃点补充营养,那么感冒没胃口吃什么好呢?清淡饮食是最佳选择,酸味水果、醋熘菜、柠檬水、粥等能帮你打开胃口,帮助治愈感冒。究竟感冒没胃口吃什么好?小编推荐8种感冒病人食用的开胃食物。

感冒患者的饮食宜清淡,进食容易消化的食物,胃口差的可以少量多餐。日常饮食以粥、面食为主,可摄入高维生素食物,但不宜摄入高蛋白、高脂肪的食物。感冒初期宜大量饮水,以适应机体代谢增强的需要。

感冒后期,则宜多用开胃健脾之品,以及调补正气的食物,如大枣、扁豆、海参、黑木耳、黄豆制品等。需要注意的是,感冒期间不宜吃滋补食物,因此时吃滋补食物不仅不能提高身体的抵抗力,反而会令外邪(病毒)困于体内,加重病情。

1、富含维c的酸味水果

感冒时是可以吃水果的,酸味水果尤其值得推荐。水果的酸甜口感成了提升我们味蕾的一道法宝。一般来说,口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。比如,《中国食物成分表》中的数据显示,100克酸枣就含900毫克的维生素C,达到了中国营养学会每人

小儿推拿 简易 感冒发烧

标签:文库时间:2025-03-05
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(临床表现)小儿感冒,根据临床症状的表现,分为风寒感冒和风热感冒两型。

1、风寒感冒 发热、怕冷、无汗、鼻塞、流清涕、喷嚏、头身疼痛、喉痒、咳嗽、痰清稀、舌质淡红、苔薄白、脉浮紧、指纹淡红。

2、风热感冒 高热、微恶寒、汗少、喷嚏、鼻塞、流黄涕、头痛、面赤、咽红、咳嗽痰黄、舌尖稍红、苔薄白或黄白相兼、脉浮数、指纹红紫。

退烧

处方1. 推攒竹、2.推坎宫、3.揉太阳,4.清肺经,5.清河水。风寒者加A推三关、B掐揉二扇门,C拿风池;风热者加推脊(退六腑?)。

方义 清肺经,清河水宣肺清热;推天门(攒竹),推坎宫,揉太阳疏风解表,发散外邪;风寒者加推三关、掐揉二扇门、拿风池祛散风邪,发汗解表;风热者加推脊,多推清河水以清热解表。

1. 推攒竹(开天门)

额头中间,用拇指推 眉间------->发梢 约50次

2.推坎宫

眉毛直线,用拇指推 眉间------》眉尾 约50次

3.揉太阳

太阳穴, 用拇指揉 约50次

4.清肺经

无名指, 用拇指推 指尖-----》指根 约100次

5.清天河水

前臂正中(掌心面)腕横纹至肘横纹成一直线 用食、中二指面推 腕-----》肘 约300次

风寒者

A推三关

前臂桡侧(拇指)腕横纹至肘横纹成一直线 用食、中二指面推 腕-----》

小儿感冒发烧咳嗽对策

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小儿感冒发烧咳嗽对策:食疗与中医按摩学习

先分清感冒类型

感冒,首先得分清原因,简单的分为风寒感冒和热感。别以为夏天就不会风寒感冒,出汗又吹了风,或晚上睡觉没盖好都会受寒。这两种感冒处理方法不同,所以一定要分清。我自己感觉,受寒的感冒一般是先流清鼻涕,会打喷嚏,然后才有可能发烧。而热感好象都是突然就发烧起来了,有时在没发病之前,孩子就会手脚心发烫,嘴唇发干,睡觉爱出汗的孩子突然也不出汗了,皮肤感觉是干干热热的,这都是发病的预兆。热感不一定是热着了,有可能是前段积累起来的火气或者有积食。以这次松子的感冒为例。起初表现是手脚心发烫,睡觉时头也不出汗了,皮肤摸起来干干热热,一量体温,近38度,毫无原因的就发烧了。除了发烧没有任何感冒症状,我感觉是有积食或者上火了。马上用了中成药王氏保赤丸消积食去热,配合穴位和经络按摩帮助退烧。很快就没事了。后来我又给她吃了小儿七星茶,遇上西瓜还给吃了不少。我猜这下是降火过头了,西瓜是大寒这物,吃多了身体受不了。果然,没过两天,我以为她火大,晚上大意了没给她盖被子,(澳洲虽然是夏天,但早晚温差大,晚上还要盖棉被。)刚吃多了寒凉之物,再加上夜里着凉,又赶上她爸爸感冒,可能有些传染成份(身体本身正气弱了才会被传染

小儿推拿 简易 感冒发烧

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(临床表现)小儿感冒,根据临床症状的表现,分为风寒感冒和风热感冒两型。

1、风寒感冒 发热、怕冷、无汗、鼻塞、流清涕、喷嚏、头身疼痛、喉痒、咳嗽、痰清稀、舌质淡红、苔薄白、脉浮紧、指纹淡红。

2、风热感冒 高热、微恶寒、汗少、喷嚏、鼻塞、流黄涕、头痛、面赤、咽红、咳嗽痰黄、舌尖稍红、苔薄白或黄白相兼、脉浮数、指纹红紫。

退烧

处方1. 推攒竹、2.推坎宫、3.揉太阳,4.清肺经,5.清河水。风寒者加A推三关、B掐揉二扇门,C拿风池;风热者加推脊(退六腑?)。

方义 清肺经,清河水宣肺清热;推天门(攒竹),推坎宫,揉太阳疏风解表,发散外邪;风寒者加推三关、掐揉二扇门、拿风池祛散风邪,发汗解表;风热者加推脊,多推清河水以清热解表。

1. 推攒竹(开天门)

额头中间,用拇指推 眉间------->发梢 约50次

2.推坎宫

眉毛直线,用拇指推 眉间------》眉尾 约50次

3.揉太阳

太阳穴, 用拇指揉 约50次

4.清肺经

无名指, 用拇指推 指尖-----》指根 约100次

5.清天河水

前臂正中(掌心面)腕横纹至肘横纹成一直线 用食、中二指面推 腕-----》肘 约300次

风寒者

A推三关

前臂桡侧(拇指)腕横纹至肘横纹成一直线 用食、中二指面推 腕-----》

病人饮食的护理习题

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练习十 病人饮食的护理

一、名词解释

1.治疗饮食 2.试验饮食 3.要素饮食 4.鼻饲法

二、填空题

1.食物中的营养素有 、 、 、 、 、 和 七类。为增加组织修补能力应多给予 。

2.基本饮食有: 饮食、 饮食、 饮食、 饮食。

3.吸碘试验饮食适用于 和 病人,以用来协助 检查。检查前 日禁食含碘高的食物。

4.食管的三个狭窄处是: 、 、 。

5.特殊病人记录其每昼夜摄入和排出液量,对 、 、 起重要作用。

三、简答题

1.鼻饲病人为什么要每日进行口腔护理?

2.为昏迷病人插胃管需特别注意什么?证实胃管插入胃内的方法有哪些?

四、选择题

(一)A1/A2型题

1.下列哪项属于医院基本饮食

A.高热量饮食 B.糖尿病饮食 C.高蛋白

高血压病人饮食

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高血压 饮食

高 血 压 病 预 防 手 册

第一章 合理膳食

1. 饮食对于高血压的重要性:民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低。

2. 高血压患者的饮食宜忌:

①碳水化合物食品:

高血压 饮食

适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。

应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。 ②蛋白质食品:

适宜的食品:牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)

应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等)、加工品(香肠)

③脂肪类食品

适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱

应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼

④维生素、矿物质食品

适宜的食品---蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜)

海藻类、菌类宜煮熟才吃。

应忌的食物---纤维硬的蔬菜(牛蒡、竹笋、豆类)----!!!与下面的“高血压饮食宝典”冲突!!!!----刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜)

⑤其他食物

适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料

应忌的食物---香辛料(辣椒、咖喱粉) 酒

糖尿病人饮食禁忌及饮食建议

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糖尿病人饮食禁忌及饮食建议

1、糖尿病人饮食禁忌

1、不适宜吃精粮;动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉、荸荠等。

2、烹饪方式最好是清炖、水煮,凉拌等,不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。

3、忌辛辣;戒烟限酒。

4、忌咸食。

2、糖尿病的饮食建议

1、菜肴少油

少盐

糖尿病人

应选少油少盐的

清淡食品,菜肴

烹调多用蒸、煮、

凉拌、涮、炖、

卤等方式。烹调

宜用植物油,尽

量减少赴宴。在

赴宴时也要尽量

按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。 2、“多吃肉、少吃饭”并不科学 有人认为肉是蛋白质,饭才是糖,因此,多吃肉不会引起血糖升高。其实不然,肉到体内也能转变成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克,要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入,少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。 3、进餐定时定量 注意进食规律,一日至少进食三餐,而且要定时、定量,两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次,可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用,这是防止低血糖行之有效的措施。 4、无糖糕点也要控制 虽然无糖糕点不含蔗糖,但糕

糖尿病人饮食禁忌及饮食建议

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糖尿病人饮食禁忌及饮食建议

1、糖尿病人饮食禁忌

1、不适宜吃精粮;动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉、荸荠等。

2、烹饪方式最好是清炖、水煮,凉拌等,不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。

3、忌辛辣;戒烟限酒。

4、忌咸食。

2、糖尿病的饮食建议

1、菜肴少油

少盐

糖尿病人

应选少油少盐的

清淡食品,菜肴

烹调多用蒸、煮、

凉拌、涮、炖、

卤等方式。烹调

宜用植物油,尽

量减少赴宴。在

赴宴时也要尽量

按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。 2、“多吃肉、少吃饭”并不科学 有人认为肉是蛋白质,饭才是糖,因此,多吃肉不会引起血糖升高。其实不然,肉到体内也能转变成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克,要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入,少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。 3、进餐定时定量 注意进食规律,一日至少进食三餐,而且要定时、定量,两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次,可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用,这是防止低血糖行之有效的措施。 4、无糖糕点也要控制 虽然无糖糕点不含蔗糖,但糕

糖尿病人饮食禁忌及饮食建议

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糖尿病人饮食禁忌及饮食建议

1、糖尿病人饮食禁忌

1、不适宜吃精粮;动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉、荸荠等。

2、烹饪方式最好是清炖、水煮,凉拌等,不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。

3、忌辛辣;戒烟限酒。

4、忌咸食。

2、糖尿病的饮食建议

1、菜肴少油

少盐

糖尿病人

应选少油少盐的

清淡食品,菜肴

烹调多用蒸、煮、

凉拌、涮、炖、

卤等方式。烹调

宜用植物油,尽

量减少赴宴。在

赴宴时也要尽量

按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。 2、“多吃肉、少吃饭”并不科学 有人认为肉是蛋白质,饭才是糖,因此,多吃肉不会引起血糖升高。其实不然,肉到体内也能转变成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克,要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入,少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。 3、进餐定时定量 注意进食规律,一日至少进食三餐,而且要定时、定量,两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次,可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用,这是防止低血糖行之有效的措施。 4、无糖糕点也要控制 虽然无糖糕点不含蔗糖,但糕

糖尿病人饮食禁忌及饮食建议

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糖尿病人饮食禁忌及饮食建议

1、糖尿病人饮食禁忌

1、不适宜吃精粮;动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉、荸荠等。

2、烹饪方式最好是清炖、水煮,凉拌等,不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。

3、忌辛辣;戒烟限酒。

4、忌咸食。

2、糖尿病的饮食建议

1、菜肴少油

少盐

糖尿病人

应选少油少盐的

清淡食品,菜肴

烹调多用蒸、煮、

凉拌、涮、炖、

卤等方式。烹调

宜用植物油,尽

量减少赴宴。在

赴宴时也要尽量

按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。 2、“多吃肉、少吃饭”并不科学 有人认为肉是蛋白质,饭才是糖,因此,多吃肉不会引起血糖升高。其实不然,肉到体内也能转变成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克,要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入,少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。 3、进餐定时定量 注意进食规律,一日至少进食三餐,而且要定时、定量,两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次,可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用,这是防止低血糖行之有效的措施。 4、无糖糕点也要控制 虽然无糖糕点不含蔗糖,但糕