袋鼠爱跳高说课稿
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跳高说课稿
跨越式跳高
一、指导思想 坚持以“健康第一”为指导思想,以学生的身心发展为中心,促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展。以激发学生的兴趣,体现学生的资助学习为出发点,让学生在轻松、
愉悦的情境教学中,体验成功,享受体育运动带来的快乐,养成坚持锻炼身体的良好习惯。 二、教材分析:
跨越式跳高本科位于华师版第六章田径运动,是田径教材的跳跃项目之 一。人的跳高能力是在日常生活的各种自然跳跃能力中发展起来的,从小到大,人们可以有意无意地经常反复地获得跳高的体验。本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础。让学生了解跳
跳高规则
跳高的比赛规则
跳高要求运动员单足起跳,要跳过横杆且不能将其碰下支撑杆。每次比赛由主裁判设定起始高度,跳高横杆每轮至少升高2厘米,撑竿跳则是5厘米,直到剩下最后一人。跳高运动员和撑竿跳运动员可以自己选择何时起跳或过杆。他们假如三次试跳同一高度失败就会被淘汰。他们成功越过的最高高度就是他们的最终成绩。
平局
在跳过某些高度时要注意策略。假如两个人成绩并列,打破平局的办法一般有两种:首先看谁通过同一高度使用的次数少;其次是看哪个人在全部比赛过程中失误的少。假如还是平局,比赛就产生并列冠军,除非没那么多金牌。
决胜局
决胜局比赛按以下规则举行。每个平局中的竞争者只许跳一次,从最低高度开始淘汰。假如运动员全过则上升高度,假如所有运动员都没过则下降高度,直到只剩一名运动员在淘汰中生存下来。
初赛
跳高和撑竿跳比赛分两轮进行。初赛一般分两组,其目的是决出参加决赛的12名运动员。比赛之前有一个自动的资格测试,任何运动员只要达到这个标准将自动进入决赛。假如少于12人通过资格测试,未达标者中成绩最好的则进入决赛以填补人数的空缺。
测量尺度
在跳高和撑竿跳比赛中,所有的尺度都以厘米为单位,从地面量起到横杆最低部分的最高点处。
竞赛场
《我爱红领巾》说课稿
《我爱红领巾》说课稿
尊敬的各位领导、各位评委、各位老师:
大家好!今天我说课的题目是《我爱红领巾》(板 书),下面我将从合理拟定活动目标、精心准备活动教具、深度剖析活动流程、适当选择引导要点、科学设计活动评价五个方面进行说课。
《少先队辅导员工作纲要》指出:一年级少先队活动课的主要内容是就开展入队前教育活动。我设计的《我爱红领巾》就属于队前活动课,本课教育目标之一,就是让孩子们了解少先队队史,知道建队日,学会系红领巾。
少先队活动课具有鲜明的政治性,我们要结合学生年龄特征做好德育文章。让队员热爱少先队、珍爱红领巾,激发孩子争当少先队员的归属感和光荣感,是本课的另一重要教育目标。
为了顺利完成这两大目标,精心准备活动教具尤为重要。为此我制作了精美的活动课件。为了让孩子们积极参加系红领巾的一系列体验活动,我还准备了红领巾和“系红领巾小能手” 的奖状。
当然,活动教具必须灵活运用于活动流程中,才能发挥其作用。下面我来说说我的活动流程。
儿歌节奏明快,富有感染力,最容易调动孩子情绪。课始,和孩子们一起儿歌《歌唱二小放牛郎》,以此引出第一板块队史小讲堂,(板书)让孩子们在趣味中接受队史知识,知道少先队曾经有很多好听的名字!接着顺势而导,介绍建队日。
《我爱红领巾》说课稿
《我爱红领巾》说课稿
尊敬的各位领导、各位评委、各位老师:
大家好!今天我说课的题目是《我爱红领巾》(板 书),下面我将从合理拟定活动目标、精心准备活动教具、深度剖析活动流程、适当选择引导要点、科学设计活动评价五个方面进行说课。
《少先队辅导员工作纲要》指出:一年级少先队活动课的主要内容是就开展入队前教育活动。我设计的《我爱红领巾》就属于队前活动课,本课教育目标之一,就是让孩子们了解少先队队史,知道建队日,学会系红领巾。
少先队活动课具有鲜明的政治性,我们要结合学生年龄特征做好德育文章。让队员热爱少先队、珍爱红领巾,激发孩子争当少先队员的归属感和光荣感,是本课的另一重要教育目标。
为了顺利完成这两大目标,精心准备活动教具尤为重要。为此我制作了精美的活动课件。为了让孩子们积极参加系红领巾的一系列体验活动,我还准备了红领巾和“系红领巾小能手” 的奖状。
当然,活动教具必须灵活运用于活动流程中,才能发挥其作用。下面我来说说我的活动流程。
儿歌节奏明快,富有感染力,最容易调动孩子情绪。课始,和孩子们一起儿歌《歌唱二小放牛郎》,以此引出第一板块队史小讲堂,(板书)让孩子们在趣味中接受队史知识,知道少先队曾经有很多好听的名字!接着顺势而导,介绍建队日。
跳高规则
跳高的比赛规则
跳高要求运动员单足起跳,要跳过横杆且不能将其碰下支撑杆。每次比赛由主裁判设定起始高度,跳高横杆每轮至少升高2厘米,撑竿跳则是5厘米,直到剩下最后一人。跳高运动员和撑竿跳运动员可以自己选择何时起跳或过杆。他们假如三次试跳同一高度失败就会被淘汰。他们成功越过的最高高度就是他们的最终成绩。
平局
在跳过某些高度时要注意策略。假如两个人成绩并列,打破平局的办法一般有两种:首先看谁通过同一高度使用的次数少;其次是看哪个人在全部比赛过程中失误的少。假如还是平局,比赛就产生并列冠军,除非没那么多金牌。
决胜局
决胜局比赛按以下规则举行。每个平局中的竞争者只许跳一次,从最低高度开始淘汰。假如运动员全过则上升高度,假如所有运动员都没过则下降高度,直到只剩一名运动员在淘汰中生存下来。
初赛
跳高和撑竿跳比赛分两轮进行。初赛一般分两组,其目的是决出参加决赛的12名运动员。比赛之前有一个自动的资格测试,任何运动员只要达到这个标准将自动进入决赛。假如少于12人通过资格测试,未达标者中成绩最好的则进入决赛以填补人数的空缺。
测量尺度
在跳高和撑竿跳比赛中,所有的尺度都以厘米为单位,从地面量起到横杆最低部分的最高点处。
竞赛场
袋鼠跳游戏作文700字
加油,加油!漏油,漏油!”操场上震天的喊声此起彼伏,同学们有的挥舞着手臂,有的使劲跺脚,还有的把手围成喇叭在嘴边大声呐喊。你一定好奇这是在干嘛?Guess!Guess!啊哈,我们在玩非常有趣的袋鼠跳:全班分成四队,选手把下半身装进大袋子里,两只手提着袋子边,双脚并着往前跳,看谁先到达终点。
在我的眼中,跳得最好的就是李雨晴。当老师一声令下,李雨晴一马当先,像火箭似的冲了出去。只见她挺胸抬头,目视前方,一脸轻松的表情,两手提着袋子稳稳地向前跳跃。她充分发挥了自己大长腿的优势,跳得又高又远,脚下就如同装了两根大弹簧,很快就将对手远远的甩在了后面,那姿势真像一只大袋鼠在跳跃。李雨晴优秀表现令她们队的成员激动不已,高兴地又蹦又跳,就连其他队成员心中也暗暗佩服:她真是袋鼠跳中的飞毛腿呀!
很快就轮到我上场了,之前我仔细观察了同学们的跳跃动作和袋子的大小,我发现灰色袋子作文又宽又大,人装在里面很自由,好控制前进。当我看到灰色袋子轮到我这里,心里喜不自禁:真是天助我也呀!开始!”老师话音未落,我两手紧紧地攥着袋子,胸口憋着一口气,使劲向前跳去。开始我保持领先的地位,但是后面的高梦赟紧追不舍,没有丝毫放弃。我不敢大意,一直努力向前跳。当赛
跳高加油稿
篇一:运动会跳高广播稿 20条
1.致跳高者
在步伐优美的助跑后,
一跃,
身体在空中划出一道弧线,
迅速沉身,收脚。
过。
真是优美的跳高姿势。
每一次,
都是挑战,是超越。
为了每一次超越喝彩。
2.超越——致跳高运动员
在阳光的照耀下,
跳高的比赛场地格外辉煌,
运动健儿们,
用那矫键的身躯,
冲刺着一个又一个的高度。
没有尝试,
怎会知道自己是否为强者,
超越自己,
也许会创造一番新天地!
运动健儿们加油吧,
去创造一份份奇迹,
去创造一份份惊喜!
3.运动会广播稿-跳高
致跳高运动员
你像一只矫健的飞燕
轻捷地掠过了横竿,
顿时,全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。
在喝彩声中
横竿升上了新的高度
伴随着这喝彩声
你又开始向新的、更高的目标攀登
4.致跳高运动员
你像一只轻盈的小鹿,
奔跃在那指向胜利的横杆间。
一次,两次,
不灭的是你那必胜的信心。
终于,
在那激动人心的瞬间一跃后,
你露出了胜利的微笑。
5.致跳高运动员
大地属于你,
蓝天属于你,
在你一跃的瞬间,
同时跃出了我们的希望。
草儿欣赏你,
白云欢迎你,
身轻如燕,飞跃蓝天,
奥林匹克精神在你身上体现,
跳吧,跳出你的自信,
跳出你的顶尖,
跳出你的胜利山颠。
6.校运会跳高广播稿
秋风飒爽,含载了多少人的期盼与等待。为着能与胜利经历一次美丽的邂逅;为着能与冠军经历一回动人的相
欢乐袋鼠跳作文1000字
下午作文课,老师别出心裁要带我们去操场玩袋鼠跳,同学们一听摆出胜利大逃亡的姿势,恨不得长了翅膀飞出飞去操场。老师一声令下:去走廊排队。”同学们争先恐后挤在门口,你不让我,我不让你,好不热闹!把前后门围得水泄不通,连一根丝线也难穿过去。我这瘦小的身板怎么赶快出去呢?最终我跟着一位人高马大的同学哧溜”一声滑了出去,还好我排在队伍中间,兴致勃勃、屁颠儿屁颠儿地跟着老师去了操场。
镜头一身轻如燕
看!李雨晴身手敏捷的像一只猴子一样,跳到了袋子里。她双手紧紧的抓着蛇皮袋,身体站得笔直像一株笔直的小树苗,双眼瞪得滚圆,像两颗弹珠子,直盯前方。哨声响了,她像小兔子一样双腿使劲往前跳,腿上像装了弹簧似的,每跳一步都有一米左右,一眨眼,就把其他同学远远的甩在后面。个高腿长真是有优势呀!跳一跳对李雨晴来说,就像张飞吃豆芽小菜一碟呀!不一会儿她就跳到了一半距离,然后身体灵巧的画了一个弧线,又转头向终点跳去,你看!在绿色的操场上,她就像一只小青蛙在跳荷叶呢!同学们看了交口称赞,忍不住为她鼓掌。
镜头二笨如企鹅
你方唱罢我登场。孟钰昆是我们班的胖同学,他慢吞吞的接过蛇皮袋,把袋子放低放平,费劲地跳到袋子里。哨声一响,他的长途旅行”便开始了,
智救小袋鼠作文
“啦啦啦,啦啦啦,我是快乐的小袋鼠,不等明天就去玩……”跳跳哼着歌儿,蹦蹦跳跳地朝家走去。是什么事情让跳跳那么高兴呢?原来呀,跳跳考试得了一百分!妈妈会给我什么奖励呢?跳跳想着,迫不及待地奔向家门。
忽然,跳跳脚一踏空,掉进了又脏又臭的枯井里。跳跳被摔地鼻青眼肿,四脚朝天。“救命啊,救命啊!”小袋鼠大声呼救。但是,一点儿声音都没有,只有风吹过的“哗哗”声。“救命啊!救命啊!”小袋鼠又使出吃奶的力气喊道,但还是无济于事。更倒霉的是天空突然下起了大雨!“哎,到底该怎么办啊?”我可能要在这儿待一辈子了!小袋鼠急得都快哭了。这时候,小兔子撑着雨伞来了,她呀,正要去参加小羊的生日聚会呢,小袋鼠听到脚步声,连忙大喊:“救命!快来救救我!”“你在哪儿?”小兔子连忙东张西望。“我在枯井里!”小袋鼠回答。小兔子向枯井里望去,小袋鼠正可怜巴巴地望着自己呢!小兔子灵机一动,解开系在了雨伞上。小兔子把雨伞放进井里,“跳进伞里,我把你拉上来!”小袋鼠听了,连忙跳了进去,小兔子使了九牛二虎之力,终于把小袋鼠拉了上来。“谢谢你,小白兔!”小袋鼠感激地说到。“人与人之间就是互相帮助嘛!”小兔子说完,把小袋鼠送回了家,又参加生日聚会了。 (范文网 www.2388mu.com)
跳高裁判分工
记录和时限员:2
比赛前按大会规定的比赛时间到赛前控制中心领取检录单并进行检录(管理裁判协助
记录员进行工作)
检录必须检查运动员的号码、服装、钉鞋及运动员的所以参赛资格证件。 核实比赛时运动员的试跳顺序、宣布试跳及准备试跳运动员的号码 宣布比赛的起跳高度,比赛高度递升计划并登记运动员的起跳高度。 准确记录每名运动员有效试跳的情况,记录符号正确。 比赛结束时将比赛的开始时间和比赛的结束时间记录下来。
全赛结束后应迅速排列运动员的名次并签字后交裁判长审核并签字,然后将记录单交大会编排组。
记录符号:成功=O 失败=X 免跳=— 兼项请假=△
丈量:1 ? 成绩丈量裁判员应丈量横竿的高度,以一厘米为最小单位,不足一厘米不计。 ? 当横竿掉落并有明显的压竿动作时,应重新丈量高度
起跳点&判定:1 ? 掌握比赛时间,控制比赛进程,协调记录员与裁判员和运动员的关系。 ? 协助丈量高度并将高度告知记录员; ? 正确判断运动员的试跳情况,成功用白旗,失败用红旗。
放置横杆&升降:2 ? 扶竿裁判员负责跳高高度项目的高度递升。 ? 扶竿裁判员根据跳高起跳点裁判员的旗示后做出迅速扶竿,或将掉下的横竿重心放回
横竿托上。