你微笑世界也会微笑作文

     房间脏了可以打扫，东西乱了可以收拾，而心情呢？如果最近心情不好，有没有办法把它好好整理一下？下面专家就让您学会测量心情、管理心情。营造良好的内心环境，无疑会提升人的精神生活质量。

为自己营造一个好心情：

    1、每日“入静”5分钟

    人的心情，用白岩松的说法是“幸福和悲伤占了5％，剩下的就是平淡”。能够常保持平淡心，其实也不易。人生在世，不如意事十之八九，而且这种不如意往往不以个人意志为转移，怎么办？最有效的办法是调整和适应。

    每当遇到心情不好的时候，不是说想平静就能平静的。改善心情的途径固然很多，但都需要一定的时间和精力。不妨试试一种简单的“心情保健操”，每天只需5分钟。

    无论何时，无论何地，无论站、坐还是卧，但最好独处一隅。选择一个你认为最舒适的体位，将身体展开，完全放松。

平心静气、闭目安神、自然呼吸、万念皆抛，把5分钟化整为零，1秒钟1秒地静静品觉，进入一种恍惚的状态，仿佛天地间只有你自己。5分钟结束，接着做你想做或者应该做的任何一件事，尽可能地全

篇一：你的微笑作文

你的微笑作文 海门市开发区中学江畔风文学社 施浩逸 “你微笑时好美，当你发现明天的无限，所有机会为爱和解??”每当听到谢霆锋的这首歌，我总会不由得想起你的微笑。 还记得开学第一天，你走进教室，如一阵春风：乌黑的长发，一件针织衫，一条淡蓝色牛仔裤，一双微高跟鞋。你给我的第一印象是：活力，大方。你迈着沉静的步伐走到讲台边，这时，我看到你的脸上带着一种微笑，一种似曾相识的微笑，就像慈母望着子女，它是那么美，那么温柔。 上课时，你流畅的朗读像涓涓细流在山间穿行，又像阵阵清香沁人心脾。你微笑着，弯了眉，细了眼，还时不时来两句小幽默。伴着你的微笑，我们快乐地听、快乐地想、快乐地回答。在你的课堂上，我们仿佛走进了被快乐充盈的花园，那样开心，那样幸福。 午睡结束的铃声已响起，可贪睡的我们仍不愿睁开眼睛。你总会在这时走进教室，微笑着说：“还想睡啊？再睡下去，就要变成一只只胖胖的小肥猪啦！”我们听了，也笑了，困意全无。回味梦境，发觉梦里竟有你嘴角上扬的影子。哦，你的微笑是我梦里最美妙的味道。 学习上，你是我的辅导员。记得有一次，我被一个单词难住了，正当我急得团团转时，你出现了，微笑着耐心指导我，告诉我这个单词的意思与用法，直到我完全弄懂为止。你

　　人生就是这样，无论是否曾经抓住抑或远去，那些东西都不可能离去，虽然有些事不能回首，有些人只能永远埋藏。有一种爱挂着泪珠，但很凄美，它叫放弃！放弃虽然痛苦，但也是一种幸福拥有，感情是不能勉强的，如果死死抓住，抓住的也是伤痕和痛苦。把手握紧，里面什么也没有，把手松开。拥有的是一切。

　　对别人的期许，会成为自己的失望；对别人的依赖，会成为自己的伤痛；对别人的试图占有，会成为自己的禁锢；与之相反，对别人的忍耐，会成为自己的安宁；对别人的放手，会成为自己的自由；对别人的付出，会成为自己的获得；对别人的怜悯，会成为对自己的宽恕。

　　其实，我很累了。我习惯假装开心、假装难过，假装在意、假装无所谓，习惯了一个人面对所有。我可以在，很痛的时候说没关系。我可以在，难过的时候说无所谓。我可以在，寂寞的时候哈哈大笑。我可以在，绝望的时候说世界依然美好。我只是希望在，我开始抱怨上天的吝啬时，有个人可以对我说，我心疼你。

　　你可以发怒，但不可以践踏别人尊严。你可以自豪，但不可以孤高自傲。你可以失败，但不可以自暴自弃。你可以成功，但不可以以牺牲别人为代价。你可以幸福，但不可以透支明天的快乐。

　　再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己；

如果我是画家，我一定要画一幅画，画出她微笑时的模样；如果我是诗人，我一定要写一首迷人的诗篇，写出她微笑时的魅力，如果我是音乐家，我一定要演奏一曲动人的歌谣，唱出她微笑时的韵味可惜，现在的我什么都不是，但是我依然要讲出她的故事。因为她的微笑已经深深地印在我的心里。

在我心里，冰开朗活泼，成绩好。在我眼里，冰长得很漂亮。她清澈明亮的大眼睛镶嵌在一张胖胖的小圆脸上，眼睛上面挂着两弯月牙般弯弯的眉毛。再加上一张能说会道的樱桃小嘴，可爱极了。但是我最喜欢的还是她那迷人的微笑。

那天，雨淅淅沥沥地下着，似乎是老天在为我流泪。小草也弓起了腰，似乎在对我说它也很伤心。

冰，我的饭卡不见了！”临到吃饭时我的饭卡竟然不翼而飞了，我在焦急地在中心道花作文带里左找找，右找找，而冰则在为我撑伞。

还没有找到吗？不要着急，你再仔细回想一下，你会不会把饭卡放在书桌里里呢？”冰一边帮我寻找，一边关切地问。即使在这个时候，冰依然微笑着看着我。

当我镇定下来时，我突然想起来饭卡可能是放在我的课桌里了。我们又急忙返回教室，在课桌的下面我果然看到了我的饭卡。只见它安静地躺在那里，似乎在向我微笑着。我和冰也禁不住会心地笑起来。

冰不仅能在关键时刻给我鼓励，给我帮助，而且在

他，个子虽然不高，但站在同学面前，却很威武。一头乌黑的头发中增添了细细的白发，显得苍老了些，但在我心中，还是有很高的形象呢！他，就是我的语文老师。

他的语气很平和，一双明亮的眼睛总是闪烁着自信、坚定的目光。清瘦的面庞上在训话时会有很严肃的神情。但是在他的面前，我却没有一丝胆怯。因为他已经教了我们一年，我们知道，一般情况下，他是从不会随意地批评一个同学的，而是当你犯了小错误他总是给你一个警醒的眼神，让你自己体会。当然，在课堂之外他对我们也是很不错的。

记得在五年级的一天，我的手被蜜蜂蛰了，不一会儿就肿起了一个大包，简直疼得不能忍耐。我的心里万分地着急，心里就想：怎么办？怎么办？”因为当时在学校里，我只能忍着，不过幸好蛰的是左手，要是右手，我连字都写不成了。看着我的手越肿越大，大得像个馒头似的，已经没有一点知觉了，而疼痛就像针扎在我的心里那样的疼。

不知不觉就过了三节课，上午第四节是语文课，老师一来我就跑上讲台，问：老师，如果手被蜜蜂作文蛰了，要用什么药？”老师第一反应就是问我：怎么了，你被蜜蜂蛰了？”我点了点头，努力不让眼泪掉下来。接着老师又说：把手拿过来我看看，我帮你把蜂针挤出来？”我摇了摇头，说：不

篇一：有关微笑的优美句子

有关微笑的优美句子 1、微笑，算得上是一种修养，也是一种内在的的涵养，它给了别人亲切，鼓励与温馨。真正懂得微笑的人，总是比别人活的更轻松，也得到更多的收获。

2、微笑如一缕春风，一泓清泉，一剂振奋人心的强心剂，一颗使人舒畅的舒心丸。 3、生活中多一点微笑，就多一点自信，多一点美好。 4、微笑是一座明亮的灯塔，为你指引方向；微笑是沙漠里的一片陆洲，使你看见希望；微笑是一位导师，指引你向前走去。所以，朋友们，不论天上是多么阴沉，只要在心中架起一道彩虹桥，以乐观的眼光看世界，任何事物都是美好的。 5、俗话常说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。”可见微笑是多么重要，它就是人类的一大精神支柱，微笑不仅是友善的，更能让人身心健康，在我看来，什么事都离不开微笑，也许微笑就是用来买精神的钱，带着微笑出发吧！ 6、不要变得冰冷，我都有一个理由让自己微笑，为什么不学会寻找一个理由，让自己微笑。实在做不到，那么每天，便在心里对自己默默说一句：世界，需要我的微笑，生活，世界，便是我微笑的理由。 7、学习需要微笑。刻苦的学习后，母亲端来杯牛奶，微笑着看着你喝下，你还母亲一个微笑，母亲会很欣慰，而你也因一杯牛奶和母亲的微笑而更加自信，更加刻苦、努

篇一：“世界微笑日”纪念活动习作高钰豪、王逸菲、高羽翯

体验微笑

四年级三班 高钰豪

“你是生活中的不可缺少的一种表情；你是人与人之间沟通、交流的方式；你是给我饿们带来温暖的正能量。”这就是微笑。今天是“世界微笑日”，你微笑了吗？

今天，我们班开展了生动有趣的“世界微笑日”纪念活动。“叮铃铃”上课铃声响了，大家都面带微笑走进教室，老师一声令下：“世界微笑日纪念活动展演现在开始！”教室里顿时沸腾起来。

首先上场的是林子贻、杨玉卓和杨婷月，一首熟悉的经典老歌在我耳边荡漾——“请把我的歌带回你的家，请把你的微笑留下??”歌声中我仿佛看见了千千万万儿童可爱的笑脸，我仿佛回到了幼儿时那轻松无忧的美好时光。不知不觉中歌声结束了，而我们大家却感到意犹未尽。

你想知道笑有哪些种类吗？你想知道微笑有什么作用吗？那就请看第二个节目：由严欣元和王逸菲表演的小品，这个节目生动有趣，直观地解释了我们对微笑的疑问。接下来是我和张宇轩表演的节目——三句半，我先说“笑一笑，烦恼消。”他对道：“烦恼消。”我说：“笑一笑，生活好。。”他接着说：“生活好。”我们俩一唱一和，配合默契。我们的节目，把气氛一下子推向了高潮，可以说，这个节目至始至终都被同学们的欢笑声包围着，这也就达到了我们的目的，

梵高曾说过：爱之花开放的地方，生命便能欣欣向荣。哪怕只有一点点的关爱，也能让人的心中形成蜂飞蝶舞、水绿山蓝，把人心中当时的忧怨化为灰烬。

在学校里，我们正要准备考试时，我发现自己忘记带笔了，于是我向我的同桌借，可他只丢给我一句冷冷的话：你自己去向别人借。”我又向别人借。可他们都又用鄙视的眼神看着我，自己玩儿去了。我生气地回到自己的座位上，心想：不就是一支笔吗？真是的！就在这时，我听到了一道熟悉的声音：我的借给你吧！”说着，我的好朋友便把笔递给了我，脸上带着真诚的微笑，化解了我心中的愤怒。这只黑色的、带有香气的笔，一直留在我的身边。

每当她遇到什么困难时，我也尽心尽力去帮助她。

记得那一次，我因为期末考试的成绩很差，老师批评了我，同学也用不屑的眼神看着我。我伤心失落，独自一人回到了家。妈妈看着我一直哭哭啼啼的，不仅没有批评我，还鼓励我：不要放弃，只要肯努力，一定会成功的，妈妈相信你！”妈妈那时慈祥的微笑，给了我继续努力学习的勇气和动力。

每当我看见路上乞讨的老人时，我都会把自己辛辛苦苦攒的零花钱给他们，用自己最真诚的微笑向他们问好，希望能化解他们心中的凄凉，驱散他们的孤寂。

一个微笑也是一份关爱，也能给别人带来温暖。微

雄鹰展翅飞翔，经历磨难时，只要有天空的微笑，它就能远行万里；大树顽强生长，经历风暴，只要有清风的微笑，它就能郁郁葱葱；我正值青春韶华，经历挫折时，只要有你的微笑，我就能走出困境。

镜头一：医院里

醒目的白色占据了所有视线，一股浓郁的消毒水味耀武扬威地钻入鼻腔，游荡至每处神经。幼小的我泪水如同倾盆大雨般止不住地的落下，针头折射出刺目的光线，你走上前来，冲我微微一笑：别怕，有我在。”我立马止住了哭叫，身边一切都静了下来，我忘记了针头入肉的疼痛，只是嗅着你发间的清香。

从什么时候开始，只要有你微笑，我就忘却疼痛。

镜头二：绿荫下

我憩大树下，一片片不连接的黑色阴影打在我身上，阳光透过叶片形成的光斑柔柔地射下，宛如一片的星的海洋。

数月来的学习压力把我折成了碎片，回想起那些亮在黑夜里的灯光，笔耕不辍，我眼下一圈一圈的深黑色，与此时的宁静来比，真的太难熬了。当我想放弃时，你明艳作文的笑便会来临，你眼中带着无言的温柔和静默着的两个字：加油。”我心底又生出了希望。

从什么时候开始，只要有你的微笑，我就会拥有努力下去的希望。

镜头三：跑道上

太阳正直射在我的头顶上，火辣辣的光线直烤着我的肌肤，好似人间蒸笼。我的步伐好像被股力量拉住，不由地慢了下来。每一

温暖的阳光透过窗户，洒在缕缕青丝上。眼前闪过一个娇小的身影，还有一个甜甜的笑容。

只见她回过身，蹦起来使劲地朝我招手，露出向日葵般可爱的笑容大声地喊道：记得要微笑哦！”

那件触动我心弦的往事越来越清晰，历历在目。唉~”我深深地叹了口气，步伐沉重地走在回家的路上，整天都愁眉苦脸。往常和蔼可亲的太阳公公，顿时变成了煞气凶凶的。突然身后有人拍了我的肩，一回头就瞧见满脸幸福的她，我有气无力地挥了挥手说：没心情。”她紧紧地拉住我的手，牵引着我来到了一幅画前。我痴痴地望着那幅画，这不正是叱咤风云的爱迪生前辈吗？她语重心长地说：你知道他研究灯丝的故事吗？”我毫不犹豫地回答：当然，他可是经过了1500多次的实验，才发现钨作文丝是最适合做灯丝的！”她那清澈的眸子，目光灼灼地望着我：你看，爱迪生多坚强啊。而你呢？这只是一次小小的考试。”我不禁脸上发烫，心里想：是啊，我这算什么呢？她撑起我耷拉的嘴巴，满意地点了点头：这才对嘛！”我嘴角噙着一抹笑容，心中暖暖的。她紧握我的手，奔跑起来。我俩就这样一前一后，有说有笑地狂奔在田园小道中，那红如火的枫叶潇潇洒洒地飘落在清香的泥土中，它细数精致的