霍兰德气质类型测试

篇一：四种气质类型测试及分析

四种气质类型测试及分析

打印发布: 2009-12-10 00:34 作者: 周伟文

请认真阅读下列各题，对于每一题，你认为非常符合自己情况的记"+2"，比较符合的记"+1"，拿不准的记"0"，比较不符合的记 "-1"，完全不符合的记"-2"。

一、题目：

1、 做事力求稳妥，一般不做无把握的事。

2、 遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。

3、 宁可一个干事，不愿很多人在一起。

4、 到一个新环境很快就能适应。

5、 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。

6、 和别人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅别人。

7、 喜欢安静的环境。

8、 我善于和别人交往。

9、 是那种善于克制自己感情的人。

10、 生活有规律，很少违反作息制度。

11、 在多数情况下，情绪是乐观的。

12、 碰到陌生人觉着很拘束。

13、 遇到令人气愤的事，能很好的自我克制。

14、 做事总是有旺盛的精力。

15、 遇到事情总是举棋不定，优柔寡断。

16、 再人群中从不觉得过分拘束。

17、 情绪高昂时，觉着干什麽都有趣，情绪低落时，又觉得干什麽都没意思。

18、 当注

气质类型特征测试

指导语：请认真阅读下列各题，对于每一题，你认为非常符合自己情 况的记"+2"，比较符合的记"+1"，拿不准的记"0"，比较不符合的记 "-1"，完全不符合的记"-2"。

一、题目：

1、 做事力求稳妥，一般不做无把握的事。

2、 遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。

3、 宁可一个干事，不愿很多人在一起。

4、 到一个新环境很快就能适应。

5、 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。

6、 和别人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅别人。

7、 喜欢安静的环境。

8、 我善于和别人交往。

9、 是那种善于克制自己感情的人。

10、 生活有规律，很少违反作息制度。

11、 在多数情况下，情绪是乐观的。

12、 碰到陌生人觉着很拘束。

13、 遇到令人气愤的事，能很好的自我克制。

14、 做事总是有旺盛的精力。

15、 遇到事情总是举棋不定，优柔寡断。

16、 再人群中从不觉得过分拘束。

17、 情绪高昂时，觉着干什麽都有趣，情绪低落时，又觉得干什麽都没意思。

18、 当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。

19、 理解问题总比别人快。

20、 碰到问题

篇一：四种气质类型的心理特点及管理要点

四种气质类型的心理特点及管理要点

篇二：气质类型及其特征

气质类型的测定

气质类型及其特征

胆汁质（兴奋型）：直率、热情、精力旺盛、情绪易于冲动、心境变化剧烈，具

有外倾性。

多血质（活泼型）：活泼、好动、敏感、反应迅速、喜欢与人交往、注意力容易

转移、兴趣容易变换，具有外倾性。

粘液质（安静型）：安静、稳重、反应缓慢、沉默寡言、情绪不易外露、注意力

稳定难于转移、善于忍耐，具有内倾性。

抑郁质（抑制型）：孤僻、行动迟缓、善于观察细小事物、情感发生较慢但持续

很久、体验深刻，具有内倾性。

下面60道题可以帮助你大致了解自己的气质类型。在回答这些问题时，要实事 求是。看清题目后，你认为很符合自己情况的，记2分；比较符合的，记1分 介于符合与不符合自己之间的，记0分；比较不符合的，记—1分；完全不符合的，记—2分。

1. 做事求稳妥，不做无把握的事。

2. 遇到气人的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。

3. 宁可一个人干事，不愿很多人在一起。

4. 到一个新环境很快就能适应。

5. 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。

6. 和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。

7. 喜欢安静的环境。

8. 善于和人交往。

9. 羡慕那些善于克制自己

气质类型量表

气质类型自测

下列四组气质类型测试题，可以帮助你确定自己的气质类型，请你依次阅读题目，对完全符合自己的，在题目前的[ ]记3分；如果处于模棱两可之间——既符合又不太符合的，在[ ]前记1分；不符合的，在[ ]前记0分，最后计算出自己在每组气质类型的总分。如果你在某一组类型的得分明显高于其他三组（均高于4分以上），则可定为某典型气质；如果两种气质的得分接近（差异小于3分），且又明显高于其他两种，则为两种气质混合型。事实上，大多数人总是以某种气质为主，又附有其他气质。

A组

[ ]1. 到一个新环境很快就能适应

[ ]2. 善于与人交往

[ ]3. 在多数情况下情绪是乐观的

[ ]4. 能够很快忘记那些不愉快的事情

[ ]5. 接受一项任务后，总希望迅速完成

[ ]6. 能够同时注意几件事情

[ ]7. 疲倦时只要短暂休息，就能精神抖擞地投入工作

[ ]8. 讨厌做那些需要耐心、细致的工作

[ ]9. 符合兴趣的事干起来劲头十足，否则就不想干

[ ]10.假如工作枯燥乏味，马上就会情绪低落

[ ]11.反应敏捷、头脑机智

气质类型量表

[ ]12.希望做变化大、花样多的工作

B组：

[ ]1. 喜欢在公开场合表现自己，有强烈的争第一倾向

苏联的巴普洛夫把人的气质分为四种：多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质。

1、 多血质（活泼型）

多血质的心里特征属于敏捷好动的类型。由于神经过程平衡切灵活性强，这种人更易于适应环境的变化，性情开朗、热情、喜闻乐道，善于交际。在群体中精神愉快，相处自然，常能机智的解脱困境。在工作和学习上肯动脑筋，常表现出机敏的工作能力和较高的办事效率。对外界事务有广泛的兴趣，充满自信，不安于循规蹈矩的工作，情绪多变，富于幻想，易于浮躁，时有轻诺寡信、见异思迁的表现，缺乏忍耐力和毅力。多血质气质类型的人适合从事与外界打交道、灵活多变、富有刺激性的工作，如外交、管理、记者、律师、驾驶员、运动员等。他们不太适合做过细的、单调的机械性工作。

2、 胆汁质（兴奋型）

胆汁质的心理特征属于兴奋而热烈的类型。表现为有理想、有抱负、有独立见解。他们精力旺盛，行动迅速，行为果敢，表里如一。在语言上、面部表情和体态上都给人以热情直爽、善于交际的印象。不愿受人指挥而愿意指挥别人。一旦认准目标，就希望尽快实现，遇到困难也不屈不挠，有魄力，敢负责，但往往比较粗心，容易感情用事，自制力差，性情急躁，主观任性，有时刚愎自用。由于神经过程的不平衡，工作带有明显的周期性，能以较大的

精品文档

精品文档气质类型调查表

《气质类型调查表》共60个项目，每种基本气质类型各15题，按随机顺序排列。采用自陈法，要求被试者按指导语的要求回答问题。

本测验共有60个问题，只要你能根据自己的实际行为表现如实回答，就能帮助你确定自己的气质类型，但必须做到：

①回答时请不要猜测题目内容要求，也就是说不要考虑应该怎样，而只回答你平时怎样，因为题目答案本身无所谓正确与错误之分。

②回答要迅速，不要在某道题目上花过多时间。

③每一题都必须回答，不能有空题。

④在回答下列问题时，你认为很符合自己情况的，记2分，较符合自己情况的，记1分，介于符合与不符合之间的，记0分。较不符合自己情况的，记－1分，完全不符合自己情况的，记－2分。

1．做事力求稳妥，不做无把握的事。

2．遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。

3．宁可一个人干事，不愿很多人在一起。

4．到一个新环境很快就能适应。

5．厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。

6．和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。

7．喜欢安静的环境。

8．善于和人交往。

9．羡慕那些善于克制自己的人。

10．生活有规律，很少违反作息时间。

11．在多数情况下情绪是乐观的。

12．碰到陌生人觉得很拘束。

13．遇到令人气愤的事，能很好地

霍兰德类型理论

课程导入 兴趣岛测试——你适合什么职业？

你正在驾驶着一架小型飞机(没错，假设你有)横跨 太平洋。忽然飞机的引擎冒烟；显然就要坠毁，按照 国际环保条约，15秒后就会自动爆炸以免产生废物； 换言之，你只能跳伞；可能你一辈子也不会碰上有船 把你救走- - -你可能会在岛上生活一辈子

现代、井然的岛

自然原始的岛

温暖友善的岛 美丽浪漫的岛

深思冥想的岛 显赫富庶的岛

你看了看地图，上面有六个岛屿4

现代、井然的岛屿

自然原始的岛屿

温暖友善的岛屿 美丽浪漫的岛屿

深思冥想的岛屿 显赫富庶的岛屿 你有15秒时间选择，哪个岛是你最想降落的？

开始计时5

9 13 10 11 12 14 4 8 0 1 2 3 6 7 5 15

现代、井然的岛屿 自然原始的岛屿 温暖友善的岛屿

美丽浪漫的岛屿

深思冥想的岛屿 显赫富庶的岛屿 你的兴趣 你的职业6

教学内容霍兰德类型理论主要内容 人格类型与职业类型模型 人格类型与职业类型的匹配 案例讨论 职业兴趣测试

教学目标知识与技能 方法与过程 情感与价值观认知类型理论基本内容，理解 个性类型与职业类型的匹配关系 掌握兴趣职业测量的的一般方 法和基本流程 了解自己的兴趣倾向，拓展职 业综合素质，提升就业竞争力

一、理论基础

一 类型理论主

气质类型案例分析

确定哪一种气质类型，优点和缺点，根据优缺点提出合适的教育方式，怎么进行职业指导。

多血质：多血质的人情感丰富，反应灵活，易于接受新事物，但是情绪不稳定，精力容易分散。要注意培养他们的耐力和韧性，批评可采用振动式的批评方式，采取当时当场当事的批评。比较适合做社交性、文艺性和多样性，反应敏捷且均衡的工作，适合做政府及企事业单位管理工作、外事工作、公关工作、驾驶员、医生、律师、运动员、新闻工作者、演员、公安侦察员和服务员等，而不适合做过细的工作，单调机械的工作也很难胜任

胆汁质：直率热情，精力旺盛，反应迅速，但是脾气急躁，易于冲动。要以慈爱情理去感化和陶冶，不宜在人多的时候批评他们，当他们在激动，发脾气的时候，应该避其锋芒，设法使其冷静、稳定情绪，然后采用商讨式，消除防卫，使其认识到自己的错误和缺点，并努力发现和注意他们身上的闪光点。胆汁质型的人一般适合做反应迅速、动作有力、应急性强、难度较高而费力的职业。导游、勘探工作者、推销员、节目主持人、外事接待员、演员等工作，他们适应热闹、繁杂的工作环境，而对长期安坐的细致工作很难胜任。

黏液质：安静稳重，善于自制。但是对周围事物冷淡，反应迟缓。不要逼他们表态，多给他们一些思考机会。防止他

二、职业兴趣及类型

职业兴趣是一个人想从事某种职业的愿望。在生涯规划中我们最为关心的当然可以联 系到职业的兴趣。虽然兴趣本身并不是为了从事什么职业而产生和形成的，但它可以根据 职业的种类来进行分类，这样就出现了职业兴趣类型。通过这种分类，我们可以比较容易地发现自己的兴趣与未来职业之间的联系。 （一）职业兴趣类型

根据职业的种类，可以将职业兴趣分为很多类型，如表5-1所示。

表5-1职业兴趣类型 类型 特点描述 农业兴趣

喜欢播种、耕地、观察庄稼生长、收割谷物、喜欢饲养牲畜和家禽 艺术兴趣

喜欢用颜料、黏土、织物、家具、服装等来表达美和色彩的协调 运动兴趣

喜欢体育活动，如跑步、跳跃和团队运动，通过运动保持身材，喜欢看体育节目等 商业/经济兴趣

喜欢参加买卖、销售、贸易产品和服务等商业活动，喜欢拥有企业或在企业里从事管理或工作，喜欢参与财政事务，关注经济结果 档案/办公室工作兴趣

喜欢从事作商业记录、整理资料、打字、撰写报告、为计算程序准备数据等注重细节、准确和整洁性的工作 沟通兴趣

喜欢通过写作、演讲或抽象的形式来表达自己的思想和学识的活动，喜欢向别人讲述故事或提供信息 电子兴趣

喜欢电子方面的工作，如电报、拆收音机

气质类型调查分析报告

**学院新生气质类型与职业指 **学院新生气质类型与职业指 导抽样调查研究

气质类型调查分析报告

在日常生活中，人与人之间存在许多差 异。有的人活泼，有的人善于交际，有的人 沉默寡言……上述的这种个性差异，就是人 沉默寡言……上述的这种个性差异，就是人 们气质的具体现。各种不同的气质的人适合 不同的职业类型. 为了了解人们在这方面的差异，我对学 生的气质类型进行研究调查，指导学生完善 自己的人格，了解自己适合的职业类型.在 研究之前，我们首先了解了什么是“气质” 研究之前，我们首先了解了什么是“气质”。 气质即通常所说的“性情” 气质即通常所说的“性情”、“脾气”。 脾气” 确切的说，是人们心理活动方面的特征，即 人们心理活动的速度、强度、稳定性和指向 性等方面的心理特征。

气质类型调查分析报告

为了掌握第一手资料，我通过量表的方 法来调查，从量表的结果总结出关于人们气 质的特征，区别不同之处。 本调查采用人格测试量表，本套量表共4 0道题目，题目随机排列，测验采用自陈法， 然后统计答案分析结果。 本调查的研究对象为里仁学院06级文 法外语系的法学与汉语言专业的大一新生。 共分发了气质量表118份，收回量表10 8份，量表回收率为