舞蹈考级作文300字

暑假里，每年一次的声乐考级来了。

今年的考级与以往不同，以前只考声乐，可是今年的规定则是需要有相应的乐理等级才可以考相应的声乐等级。只是相应的培训课迟迟没有确定开课时间。最终，确定在开考前五天开培训课，时间紧迫，我们需要拿到二级乐理证书才可以考声乐八级，一次性两级，压力大啊同学们个个都很紧张，没有一个敢松懈。

令人期待又害怕的考级来了，期待是终于可以考八级了作文，害怕是因为怕考不过呀，必定乐理知识是新增加的。今年是第一年啊！

可是奇怪了，进入考场的那一刹那，我的心一下子平静了，一点都不紧张了。不管是乐理知识，视唱，还是声乐，个人感觉还是很不错的，监考老师也这么说。

希望每一们同学都可以顺利过关，不辜负老师对我们的精心辅导。

星期六下午，阳光灿烂。我去南宁市百分百艺术学校参加中国舞蹈家协会”举办的舞蹈考级。

老师要求我们14：30分到考场。到了那里，妈妈拿出舞蹈服给我换好，把头发盘起来，穿好舞蹈鞋。老师叫我们到休息室等候，过了一会，来参加考试的学员越来越多，有的是爸爸陪着来的，有的是妈妈陪着来的，还有的是奶奶陪着来的。在舞蹈室门口站满了等候考级的学员，考场外面的走廊人山人海，热闹非凡！

过了一会，轮到我们考试了，老师给我们一个个挂上牌号，我们五个排好队形进入考场，我是第一个入场，当作文我看到考官时心里有些紧张。我们站好队形，就按序号自我介绍，我是这样说的考官好！我是3号陈姿羽。”每个人都做了自我介绍。

当音乐响起时，我紧张的心情一下子就平静了下来。我们跳的第一个组合是小浪花”，接着我们又跳了另外两个组合。考官接着向我们提出问题，我们每个队员都回答得很好。最后，考官还抽查了我们一个舞蹈，舞蹈的名字叫识字歌”，跳完这个舞蹈后，考官对我们说：考试结束。”我们说：谢谢考官。”

经过了这次的考级，我深深的体会到了台上一分钟，台下十年功的成果。

上周，我经历了一件既有趣又恐怖的事，那就是钢琴考级。

那一天，教室门口人山人海，更别说教室里的人了，个个都神色紧张。我一坐到钢琴椅上，感觉平时很亲切的钢琴这会儿变得张牙舞爪地向我冲过来，还张着血盆大口，像是要把我一口吞下去。我慌忙闭上了眼睛，深吸了一口气，使自己平静下来，再次睁开眼睛，这下感觉好多了。冷静下来的我不再那么紧张，开始弹琴。琴声如泉水般涌作文了出来，原来的紧张感似乎一下子消失了，歌曲弹完了，我偷偷看了一眼考级老师，他们貌似还沉浸在刚才那美妙的琴声中。我轻轻叫了一声：老师”。他们这才回过神来，把一张纸条递给了我。我如箭一般冲出了教室，长长地舒了一口气，自言自语道：弹钢琴真是有趣又恐怖啊！”

回到家，我拿出老师给我的那张纸，认真地看，只见上面写着：不够熟练。唉，看来下次还是要多加练习呀。

俗话说得好：日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。”这句话告诉我应该坚持、不怕累地去做事，这样才能把这件事做得更好。

我曾经也有这样的经历，就是去练习舞蹈。开始，我的腿很硬，一直在压腿。但是，我自己觉得很疼，克服不了自己。有一天，我正在练习压腿，妈妈走了过来说：孩子，你应该勇敢地去面对挑战，不应该退缩，要不然你的腿怎么才能变作文软呢？”我觉得妈妈说的有道理，于是就尽量克服疼痛，坚持把腿给压了下去。

在后来的练习中，我心里一直想着妈妈说过的话，一直坚持压腿。不知练习了多少次，流过了多少的泪水，遇到了多大的困难，后来，我终于可以把腿扳了起来，并且是课外班同学中腿最软的一个。

我觉得我们做事的时候应该想想这句俗话，让自己变得有信心，让自己变得勇敢强大起来。

一提到舞蹈小能手，大家都会想到一位漂亮的女孩，炯炯有神的眼睛，好像会说话；一头乌黑光亮的头发，让她在跳舞时增添优雅；还有每天都面带微笑的脸庞，让人十分陶醉。大家一定猜到了吧？她就是我们班长钱一诺。

记得有一次表演时，她和几位女生配合得十分默契。优美的舞姿、作文轻巧的步伐，使我们对她刮目相看！

其实钱一诺并不是天生跳得好，而是练出来的！

在那次表演之前，我发现钱一诺每次下课后都不见踪影，我实在不知道就四处打听，原来她去练舞了，别人说她每次练习都十分刻苦，都来不及擦一下汗珠！

大家说，我是不是该推荐钱一诺呢？

我的个子不高，有一头浓密的长发，一张可爱的瓜子脸上，有着一双乌黑发亮的眼睛。

我有很多兴趣爱好，但最喜欢的就是跳舞了。小时候，我就常常羡慕那些穿着漂亮舞蹈裙的姐姐们，能在台上翩翩起舞。现在我长大了，终于也穿上了梦寐以求的舞蹈裙。

这天，我怀着激动的心情去欧洲城的爱舞空间”上了一节舞蹈课。一开始，我和其他同学一起先跟着老师练习基本功。时间一分一秒的过去作文了，有些同学早已累得筋疲力尽，可我为了梦想，还是咬牙坚持着。

就这样，好不容易熬到了课间休息，其他人都像出笼的小鸟似的，拼命跑去喝水，只有我还在埋头苦练。后来，老师见我这么努力，就请我做动作示范，还夸奖我比艺术团的同学都要做得好呢！听了这句话，我的心里比吃了蜜还甜，练起舞来，更加卖力了。

这就是爱跳舞的我，我想我会一直一直这么练下去，成为一位小小舞蹈家！

中国舞蹈考级第四级教材

1、小浪花 腿的练习 2、吹泡泡 手位练习 3、游泳 腰背练习 4、小帆船 三拍节奏练习 5、颜色歌 跳踢步练习 6、蝴蝶 波浪手和半脚尖碎步练习 7、识字歌 跳跃和胯的练习 8、积木乐园 蒙族 9、维族小姑娘 维族 一、小浪花腿的练习 1、训练目的

训练腿的控制能力及灵活性。 2、主要动作

a、45°抬腿绷脚伸坐脚背带动45°抬起。

b、吸伸腿平脚吸至小腿大腿保持不动小腿45°伸出 3、节奏

准备位体对二点屈膝坐地双手旁点地。 准备音乐

1 保持准备位姿态 21-2 右倾头 3-4 左倾头

中国舞蹈考级第五级

尊敬的老师们：

环境保护是我们每个老师都应该关注的事情，从我们做起，从现在做起。

“中国舞蹈考级”文字教材将通过下载的方式传递给老师们，节省纸张就是对环境保护的贡献。

保护环境，就是保护我们共同的未来！

保护环境，就是造福子孙万代！

保护环境，是我们每个老师义不容辞的责任！

中国舞蹈家协会对您的理解和支持表示衷心的感谢！

中国舞蹈考级第五级教材

责任编辑：金山

1、我和小鸟来唱歌（腿和腰的练习）

2、凉州词 （手位练习）

3、花摇篮 （胸腰练习）

4、波比换牙 （肩的练习）

5、火鸡 （踢腿练习）

6、小袋鼠 （跳跃练习）

7、西班牙蝴蝶 （重拍练习）

8、小阿哥 （苗族）

9、上学路上 （藏族）

一、我和小鸟来唱歌（腿和腰的练习）

1、训练目的

训练腿与腰的柔韧性.

2、主要动作及要求

a、前压腿：双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保持平直。 b、燕式后弯腰：双腿燕式坐于地面，手指尖点地，头、颈、肩、胸、腰依次卷回呈后弯腰 状

3、节奏

准备位置： 体对1点，双跪坐身体前倾，双手在后斜下位，掌心相对，扩指抖手。 准备音乐：

中国舞蹈考级第五级

（1）1—

明天我要去哈密三艺琴行参加手风琴国际考试去了，由于我晕车，我们提前来到了哈密。

我在宾馆里不停地练习五级的考级曲子，心里既紧张又兴奋，兴奋的是我学了两年的手风琴终于要去参加考试了，紧张的是万一考级弹错了怎么办？

第二天下午三点半，我和爸爸妈妈准时来到了三益琴行，这里可真热闹呀，我走进等候厅，这里有的人在看谱子，有的人在等待考试，脸上露出紧张的神情，还有三三两两的人在互相谈论着什么。

终于轮到我了，我忐忑不安地走进了第二考场，作文心里紧张的怦怦直跳，考场里坐着一位评委老师，我坐到了板凳上，深深地吸了一口气，报完曲目就弹起来，我的手指在键盘上跳舞，渐渐地我也投入了琴声中了，紧张的心情早已被我抛到九霄云外，不一会曲子就弹完了，我对评委老师说：谢谢老师，我的曲子弹完了。”我又问：我弹得好吗？”弹的挺好的”听了这句好，我心里很高心。

坐在回家的公交车上，我感觉天是那么的蓝，阳光是那么的灿烂，其实考级并没有我想象的那么可怕，只要你平时里多多练习，就一定会有个考成绩。

你好，我叫韩宛容，今年十岁了。

不知从什么时候开始，我开始学舞蹈，今年暑假，我开始学拉丁舞。拉丁舞是国标舞。我喜欢跳拉丁舞，每天写完作业，看电视的时候，我总要练一会儿伦巴或恰恰的动作。

拉丁舞要压腿，下腰，小跑。每次去学拉丁舞，我都是带着期盼的心情去的。因为我期盼小燕老师教我们新动作。

去了以后，小燕老师总要先让我们作文小跑，然后在把杆上压腿，压完腿下腰。干完这些事情才开始复习以前教的旧动作。如果有时间再教新动作，看着老师优美的舞姿，我暗下决心；一定要好好跳，超过小燕老师！每当老师夸我跳得好时，我心里就会有种说不出的感觉。

每当有跳拉丁舞的电视，我就会看，而且不让别人换台，我还会在电脑上找拉丁舞的视频！

怎么样，我是不是一个舞蹈迷呢？