风雨之后见彩虹作文600字初三

砰”的一声音枪响，我像离弦的箭一样，朝着终点飞奔而去风雨声中响起了一阵阵加油加油”的呐喊声。这是我第三次参加福州市中小学生田径比赛。

为了参加比赛，我每天都进行着魔鬼训练”。放学后，我都要先绕操场跑上几圈，做些运动前的热身。压压腿，跳一跳，稍微跑一跑，然后再跟着老师进行系统性的训练。手臂前后摆动，不要摇晃！”腿抬高，步伐要快！”空中蹬腿，落地不能有声音！”每天训练下来，汗水把衣服都浸湿了，浑身上下像散了架似的，酸痛不已。实在太累了，有时候真想放弃，可妈妈总是说：坚持就是胜利，没有付出哪有收获！”就这样咬着牙坚持了下来。每天，操场上回荡着老师的声音，留下了我辛勤的汗水。

这是一场紧张而又激烈的60米决赛。豆大的雨珠从天上滚落下来，一滴滴如玻璃球般砸在我作文身上，凉凉的，疼疼的。转头看看身边的对手，她们一个个人高马大，肌肉紧绷，腿都比我长，站在起跑线上的我显得那样的娇小。但我没有畏惧，心里只有一个坚定的念头：加油，超越她们，勇夺第一”！

各就各位，预备”砰”的一声枪响了，我像踩着风火轮，似离弦之箭飞奔出去。顿时，呐喊声响彻云霄，加油，

风雨之后见彩虹”。对于这句话，我深有体会

三年级的期中考试，我的成绩很不理想，外面也下着雨，望着我的成绩单，我流泪了，可也没有办法，我整天被关在了自己设置的装满烦恼的屋子里，怎么也出不去，考试、分数，它们犹如一块大石头似的压着我，压得我喘不过气来。

我抬起头来，望着窗外，雨下得更大了。在雨中，我看到在一棵大树上，有一个背着沉重的背壳的小家伙蜗牛，正慢吞吞地向上爬去，忽然，伴随着啪”的一声，蜗牛掉了下来，我的心被紧紧地握住，原以为蜗牛的生命会到此结束，可是不一会儿，它再次从作文容地出现到了我面前。

小小的蜗牛竟然有如此的毅力！我惊呆了，猛然从梦中清醒过来，是啊！世上无难事，只怕有心人。只要努力，有什么不能做到的呢？连小小的蜗牛都有如此的气魄，更何况我们人类呢？哪有人不经历风雨就能成功呢？受到这样一点小曲折又算得了什么？因此，我下定决心，不管受到怎样的曲折，都一定不能放弃，因为只有这样，才能使明天更加美好！一定要一个脚步一个脚步地向上爬，就算是喜马拉雅山，也一定会爬到山顶。

窗外，雨还在下着；窗内，我浑身都是力量。我不禁想起了一首歌：没有风雨怎能见彩虹”

在生活中有许许多多的名言在激励我，鼓励我，提醒我，而我最难以忘记的就是不经历风雨，哪能见得了彩虹”。这句话的意思是：没有经历过重重困难，是不能见得了最美的风景的。而几周前和爸爸去爬山的经历让我对这句话得到了更深的体会。

那天，我们早早就来到了山脚，看着那高大巍峨的大山，我满心的跃跃欲试，真想立刻就往上爬。

在爸爸的一声令下我们开始向高山进发了。一开始，我还不时唱唱歌，欢蹦着一会看看这儿，一会看看那儿。不一会，我便累得气喘吁吁，头上冒出了一个个小汗珠，像一个个小豆子似的，从脸颊上滑落，啪”一声掉在地上，摔成了八瓣。这时，腿也开始嚷嚷起来，在那儿大声喊起来：**，**！我不行啦，我呀休息，我要回去！”于是，我对爸爸说：太累了，我们不爬了作文吧，我的腿都不听使唤了，还是回家吧！”可爸爸说：不行，都爬一半了，你可不能半途而废呀！”

哎，只好继续了！可刚走没两步，脚**了起来：不行了，我不行了，我都快要断了！”我想想准备再求一次情，这时，我突然想起不经历风雨，哪能见得了彩虹”这句名言。于是我心想：是呀！古人都可以坚持到底，不会半途而废，我也可以呀！而且，最美的风景不就在山顶吗

不经历风雨，怎么见彩虹。阳光总在风雨后，生活中，不管遇到什么困难、挫折，都应该迎难而上，这样才能见到你的雨后晴天。

就像课文《桃花心木》中说的，每一个人都要如桃花心木，在不确定的环境中学会自己成长，把困难化为自己努力坚持的动力。阳光洒落在课桌上，天空万里无云，失败看起来是那么平凡。在期末的体育测评上总能见到良”，看上去十分刺眼。又要迎来体育的期末考试了，这次的评价至关重要，我暗暗下定决心，不能再让那个可恨的良”出现了。于是临近期末，我开始抽时间训练体育要求达标的各个项目。

放学后，面对操场，火辣辣的太阳照在我的头顶上。首先开始练习，我对自己定下目标，每天跑操场五圈，做一百个仰卧起坐和五百下跳绳。汗水湿润了跑道，衣服早已湿了一大片，几圈跑下来，上气不接下气。经作文过了几天的训练，腹部和大腿痛得直不了身。我的第一次体育测试还是没能打破良”，就剩下两次的补考机会了。

我精神抖擞地再次站在了操场上，克服了自己的惰性。做好准备活动后，又开始了，而我的任务却乘了两倍。每天都汗流浃背地回家，以上次的失败作为动力，已经进步了，只要再加把油，一定行的。就这样我的天气慢慢变得晴朗起来，迎接我的是第二次考试。我蓄势待发，心里不断深呼吸

不经历风雨，怎能见到彩虹。”这句话给了我无尽的向上的动力。

乡村的人们，每天都要摸黑起床，黎明时就要下地耕田，而我也尝过这种先苦后甜的滋味。

公鸡的打鸣声，迎来了清晨的第一缕阳光，平常的我还在被窝里酣睡。而今天，我却早早地站在了田野里，汗水浸湿了衬衣。阳光下，衬衣的颜色己无法辨认。在远处，只知道这是一件湿淋淋的衬衣，是件喝足了汗水的衬衣，仿佛一拧，就可以拧出一盆水来。天空中，太阳像吃了死神辣椒一样，不停地哈着气，害得大伙嗓子都快冒烟了。

我拿着锄头在田里一阵忙碌，我放弃了。太累了，就躺在一块大石头后面，尽情地享受着阳光照在全身的快作文感。叔叔过来说怎么了？放弃了？今天不流汗，秋天怎么能看见丰收的果实啊！”今天的苦是为秋天的收获！”我振作精神，休息够了，便在田里，又翻了一阵。

好不容易熬过了翻田的苦差事，结果又得干什么插秧、浇水、施肥、捉虫好像你干一辈子，还不一定能得干完。每天起那么早，回家歇息那么晚，简直太折磨人了。

到了秋天，我直奔田野，想看看大伙的劳动成果，映入眼帘的竟然是一株株直插云天的玉米杆。一颗颗硕大、圆润、饱满而透亮，一个个绿油油的豆荚和不计其数的蔬菜、水果。

不经历风雨，怎能见到彩虹”使我明白

天眼”，学名FAST，位于贵州省平塘县克度镇金科村大窝凼内，是全世界最大的射电望远镜，这个暑假我就去那儿一睹了它的风采。

要想见到天眼”，就得登上将近八百级的台阶。

前面的几十级台阶，我还比较轻松，再加上想看看天眼，一蹦一跳地便上去了。可是随着时间的流逝，我登上的台阶已升至一百多级，此时正值夏天，骄阳似火，山上那独有的清凉也消逝得一干二净，豆大的汗珠从额上滚落，但一想到能见到天眼”，只能咬牙坚持。

一百八十、一百九十、两百！我不停地数着台阶的阶数，期待着早日”看到天眼，但现实让作文我跌入低谷”还有六百级台阶没走呢！

我气喘吁吁的一步一个台阶往上爬，天上还突如其来地下了一场雨，衣服湿透了，汗水夹杂这雨水落在了地上，但我不能放弃。看着身旁年仅三岁的妹妹：她正一步一步地登着对于她来说过于陡峭的台阶，却根本没显出丝毫疲惫样儿，我被她那执着的模样打动了，卯足了劲儿，继续往上爬。

说来也巧在我登上最后一级台阶时，雨，突然停了，我享受着成功的喜悦，从上面眺望着FAST望远镜，真壮观啊！

这时，艳阳高照，我也一点儿也不觉得热了，又下起了太阳雨。雨伴着艳阳，那，是一道彩虹

阳光那是晴天才独有的东西，阳光能使人感到欢乐，心里爽快。我在学校里，开心是我的主旋律，偶尔有时候我感到不是那么地愉快。

我在上体育1的时候，由于某种原因我只能自愿待在教室里。老师让我一个人把全班都扫一遍和拖一遍，做得好的话，老师会给我一张劳动片。我立即拿起扫把把班级都扫了一遍，又拖了一遍。我又仔细地看了看，把黑板擦得干干净净，去大垃圾桶那把黑板擦上面的粉笔灰拍干净，又墙角较脏的地方又拖了一遍。我看到干干净净的教室，我心里乐极了：这是我的劳动成果。我开心作文地去把拖把洗了。回来的时候发现杨喻豪从前门跑了出来，我就知道没有什么好事情发生了。果然我跑进班级时，垃圾桶倒了，垃圾散了一地。原本还沉浸在开心中的我突然感到一道闪电劈了下来，我只好把杨某某对我的一片好心”给扫进垃圾桶里，不然我又要受到老师的另一种方法的雷轰电击”了。从此以后我有5天没有和杨喻豪说一句话。

第5天的时候，杨同学主动来和我说他不是故意的，并向我道歉。我原谅了他，我们又成了好朋友。

其实，有时候不必太较真。风雨过后，又是一片美丽的彩虹。

还记得有一年暑假，我去了奶奶家，整天不是玩就是做作业，感觉非常无聊。有一天，我正在和小伙伴玩耍，突然天空变得灰蒙蒙的。于是我心里便想：会不会下雨呀？我把心中的担忧说了出来，小伙伴们一致决定先回家避雨。

果然，才一小会儿，雨水就像眼泪一样哗哗地往下掉，不一会儿就变成了倾盆大雨，不知过了多久，雨才停下来。

雨停下后，我走出屋子，朝四周望了望，发现不远的房子旁边出现了一个新的东西彩虹。这是彩虹吗？这真的是彩虹吗？以前只在书上看见过，现在它竟真的出现在了我的眼前！我见了急忙飞奔过去，想要摸一摸它，因为我忽然想起来彩虹糖的广告，我特别想尝一尝彩虹的味道，于是我忍不住一边跑一边叫：哇！彩虹！彩虹！”

可是等我跑到彩虹旁边的时候，它却只剩下一点点了，这作文是怎么回事呢？怎么就只剩下一点点了？我心里有些失望，但转念一想，有总比没有的好，于是我赶紧抓住机会去摸彩虹，可是怎么也摸不到，我感到十分纳闷：明明就在眼前，可我为什么摸不到彩虹？彩虹到底是怎么出现又是怎么消失的呢？”好奇心驱使着我一定要去搞明白，于是我便跑去问奶奶，可是奶奶也说不知道。

就在这时，我想到了一位全能的老师，它就是能令人大开眼界的《十万个为什么》。通过查询《十万个为什么》，我明

没有经历过狂风暴雨的可怕，怎么会憧憬风和日丽的可爱；没有经历充满坎坷的失败，怎么会憧憬收获成功的喜悦；

不经风雨，怎么见彩虹，每个人的一生必定会有令人沮丧的失败，也必定会有令人激动的成功，而那些次次的失败却是成功的垫脚石。

往过去追溯几个月，嘟嘟嘟”一连串的喇叭声回荡在耳边，我正平静地坐在车里，但我的心中却非常激动，因为我要去体验泥塑的制作，望着窗外排成长龙般的汽车，心中不经对泥塑制作多了几分期待。

堵了一个多小时，汽车像乌龟般慢慢地爬到了泥塑馆前，我推开车门，迫不及待地冲进了泥塑馆，坐到了座位上。

此时，一位健壮的叔叔走过来想我介绍道：我是你今天泥塑制作的讲解员。”我目不转睛地听完叔叔的详细讲解后，信心十足，拿起泥团，狠狠地砸在盘子上，可那个泥团就像一个淘气的小孩，不仅没有稳稳当当地坐在泥盘上，反而咕噜、咕噜”地滚走了，我只好捡起泥团再一次重重地砸在泥盘上。

这会它听话了，一动不动地呆在它该呆的地方了。打开开关泥盘慢慢地转动了起来，我按照讲解员教的步骤，双手扶住它跟着转动，可是泥团在我的手中完全不听从我的指挥，总是歪七扭八，不是那边凹就是这边凸，搞得我手忙脚乱，最后成了一滩烂泥趴在泥盘上。

我不甘心，作文在请教讲解员

第六章 风雨之后见彩虹—— 大学生挫折教育学习目标 主要内容 本章小结 思考练习

熟悉大学生挫折的反应； 熟悉大学生生活的主要心理压力、应对方式；

掌握掌握挫折的概念、挫折的分类、大学生常见 的挫折类型。

主 要 内 容第一节 不经历风雨怎么见彩虹— —大学生挫折心理概述 第二节 梅花香自苦寒来——大学 生挫折归因及应对

第一节 不经历风雨怎么见彩虹——大学生 挫折心理概述一、对挫折的认识 二、对挫折简单归类 三、大学生面对挫折 时的心理评析

挫折苏东坡“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺” 人生有成功也有失败，有顺利也有坎坷， 有荣辱也有羞耻，有温情也有冷漠。尽管 我们希望能一帆风顺、万事如意，但挫折 总是不可避免的。正确的认识挫折，是成 功人生的必经之路。

有一个小孩在草地上发现了一个蛹。他把 蛹捡起来带回家，要看看蛹是怎样羽化为蝴 蝶。过了几天，蛹身上出现了一道小裂缝， 里面的蝴蝶挣扎了好久好久，身体似乎被什 么东西卡住了，一直出不来。小孩子看着于 心不忍，他拿起剪刀，把蛹剪开，帮助蝴蝶 脱蛹而出。可是，因为蝴蝶在离开蛹前必须 经过痛苦的挣扎，直到它的双翅强壮了，才 会破蛹而出。 由于小孩的帮助使这只蝴蝶过 早地离开蛹体，所以出来以后其身躯臃肿， 翅膀