心灵的宁静的英语

　　年轻时，我和许多人一样，曾着手把一切自认的人生美事、人生渴望，列成一张明细表，其中包括了健康、英俊、爱情、智慧、才能、权势，名誉，财富……

　　清单完成后，我十分得意地把它交给一位聪明睿智的长者过目，他是我当时的良师，也是我心灵上的典范。

　　现在回想起来，或许是为了向他炫露我的才华及梦想吧？当时我把表单递给他，自信地说：“这是我生命中最大美事的总和，若都能拥有，我就拥有最幸福的人生了。”

　　那位老人的眼睛深处闪过一股谐趣的光芒，他告诉我：“这张清单棒极了。”接着又若有所思地指出：“内容搜集得很齐全，顺序也安排得很合理。可是，年轻人，你似乎略掉了最重要的一项。如果你忘掉了这一项，那所得的种种，就都会成为可怕的痛苦。”

　　“哪一项没有列进去呢？”我问。他拿起一支红笔，掠过表单，然后一笔勾销了我所有的青春美梦。他在表单上写了几个字——心灵的宁静。

　　他说：“这是命运之神保留给她特别眷顾的人的礼物。她赐给很多人才能、财富、名誉和美丽，可是，只有‘心灵的宁静’，是她应许

篇一：2013年高考作文专题训练之“心灵宁静”专题

现代文阅读主题读写训练之"心灵宁静"-读写训练 心灵

的空间

主题说明

宁静致远是一种崇高的心灵境界。“问君何能尔，心远地自偏”，心灵能宁静高远，哪怕身处再偏僻的地方，也不会觉得这样的地方偏僻，孤寂。这一点对于现代人尤其难得。在喧嚣、浮躁的现代社会，倘若把握不了自己，骄横轻狂，喧嚣鼓噪，别人见了唯恐避之不及，结果只能是累了别人害了自己。

道家葛洪曾说过：“无为自化，清静自在。”面对滚滚红尘，杂务缠身，与其紧张烦恼，倒不如让自己宁静下来。宁静可以沉淀生活中许多纷杂的浮躁，滤尽浅薄、粗俗等杂质，可以避免许多轻率、鲁莽、无聊、荒谬的事情发生。宁静是一种气质、一种修养、一种境界、一种充满内涵的幽远。它不但为你带来心灵的滋养，更能让你享受生活的安宁。所以，摒弃浮躁，忍耐寂寞，保持心灵的平和与宁静，是我们做好一切事情乃至走向成功的一个重要前提。

[名家选文]心灵百叶窗

作者：刘心武

心灵荫翳时，我们需要给自己注入阳光；顺利得意时，我们需要让自己冷静自省。心灵的百叶窗调整着我们的心境，也调整着我们的人生??

你的心灵小木屋，有与外界沟通的窗口。那心灵之窗，你安装百叶帘了吗？

常常地，你为那从窗口满泻而入的

篇一：2013年高考作文专题训练之“心灵宁静”专题

现代文阅读主题读写训练之"心灵宁静"-读写训练 心灵

的空间

主题说明

宁静致远是一种崇高的心灵境界。“问君何能尔，心远地自偏”，心灵能宁静高远，哪怕身处再偏僻的地方，也不会觉得这样的地方偏僻，孤寂。这一点对于现代人尤其难得。在喧嚣、浮躁的现代社会，倘若把握不了自己，骄横轻狂，喧嚣鼓噪，别人见了唯恐避之不及，结果只能是累了别人害了自己。

道家葛洪曾说过：“无为自化，清静自在。”面对滚滚红尘，杂务缠身，与其紧张烦恼，倒不如让自己宁静下来。宁静可以沉淀生活中许多纷杂的浮躁，滤尽浅薄、粗俗等杂质，可以避免许多轻率、鲁莽、无聊、荒谬的事情发生。宁静是一种气质、一种修养、一种境界、一种充满内涵的幽远。它不但为你带来心灵的滋养，更能让你享受生活的安宁。所以，摒弃浮躁，忍耐寂寞，保持心灵的平和与宁静，是我们做好一切事情乃至走向成功的一个重要前提。

[名家选文]心灵百叶窗

作者：刘心武

心灵荫翳时，我们需要给自己注入阳光；顺利得意时，我们需要让自己冷静自省。心灵的百叶窗调整着我们的心境，也调整着我们的人生??

你的心灵小木屋，有与外界沟通的窗口。那心灵之窗，你安装百叶帘了吗？

常常地，你为那从窗口满泻而入的

心灵慰藉,在喧嚣的生活中让人心情平静如水

“日出东海落西山愁也一天喜也一天，

遇事不钻牛角尖人也舒坦心也舒坦，

每月领取养老钱多也心欢少也心欢，

少萦多素日三餐粗也香甜细也香甜，

新旧衣服不挑拣好也御寒赖也御寒，

常与知己聊聊天古也谈谈今也谈谈，

内孙外孙同样看儿也心欢女也心欢，

全家老少互慰勉贫也相安富也相安，

早晚操劳勤锻炼忙也乐观闲也乐观，

心宽体键养天年不是神仙胜似神仙。”

通篇采用行楷铺就，运笔豁达畅快。没有任何华丽线条渲染，笔墨苍劲有力，一笔一画中流淌着宁静和从容。由衷折服郭老师的追求，我

心灵慰藉,在喧嚣的生活中让人心情平静如水

们生活在物欲横飞的尘世，能够拥有一颗不被世俗尘埃沾染的心态何其难。

对于我，心情像经受一次圣洁的洗礼。当岁月的车轮辗去人生的稚嫩，磨消年少的轻狂，剩余更多的就是对人生命题的冷静和思考。

人生是什么，有人说是一盘棋，一着不甚，满盘皆输；有人说是一次旅行，走出去走下去，在风雨中不断成长和丰富自己；也有人说人生是一次过程，每天都在负累，等等。每个人的人生经历不同，当然答案种种。

无可否认，人生有时十分艰辛，常常将我们压得难以喘口气，甚至体力透支，乐观向上者总以苦为乐，面带微笑，去迎接每一天。人生是一次长途跋涉，当事业达到一定高度，学会适度满

从前，有个国王征集能够表现宁静的画作，并且决定对最能体现宁静的那幅画作的画家给予重奖。许多画家都争先恐后地把他们自认为最能体现宁静的画作呈给了国王。当国王看完所有的画作之后，认为其中只有两幅比较令他满意。

　　其中一幅画画的是一汪平静的湖泊。湖面上波澜不兴，平静如镜；湖的四周环绕着高耸入云的群山；湖的上方，蔚蓝色的天空一碧如洗，点缀着朵朵白云。所有看过这幅画的人无不认为最能体现宁静的画非它莫属了。

　　而另一幅画呢，上面也画着群山，但却是一些粗犷的，光秃秃的山。不仅如此，天空中还乌云密布，电闪雷鸣，大雨如注。而在大山一侧的峭壁上，一挂瀑布飞流直下。整幅画看起来根本就体现不出一丝宁静。

　　但是，当国王靠近仔细端详的时候，却发现在那瀑布后面的岩石缝中有一小丛灌木正蓬勃地生长着。而就在那丛灌木中间，一只鸟妈妈做了一个窝。画面上，鸟妈妈正静静地坐在她的窝里，谛听着瀑布那湍急奔流的滔滔水声，那神情是那么恬淡安详，那么怡然自得。

　　国王马上选中了第二幅。宁静并不是说在某个地方没有一点儿噪音。宁静是当我们身处外界所有的纷繁嘈杂、烦扰困惑甚至是艰难挫折的时候，内心依然保持一份平静安然。

一群鸟儿生活在沙漠边缘。那里阳光暴烈，空气干燥，食物奇缺…&he

　　 不管外面的世界多喧嚣，也要坚守自己心灵的宁静，给灵魂释放一份安然，给自己寻找一份自由。每当心烦的时候，总喜欢找一个独处的空间，然后让自己的思绪随风飘荡，在喧嚣中暂且逃避一下现实。当灵魂承受不住生活的负载时，总想让自己的心灵寻找到一份暂时的安宁和平静。有些时候，虽人在喧闹嘈杂的环境中，但是心早已经不知道飞到什么境界中去了，经常颜面依然微笑的我，在内心的恒定已经将一切纷杂的事物看穿看透。人有时会假扮一副世外高人 的摸样，其实不然，只是自己没有对自然真正发自内心的崇敬，没有一种对人生对世界的感激与欣赏，没有那种通透的理解，没有一颗善良易感的心，也没有最后的觉悟，更没有那种自然而然地流露出来的恬淡与超脱。

　　 ——题记

　　 人生就是一场修行，修的就是一颗心。有些人，你深深的记住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看开，未必不是历练。坎坷路途，给身边一份温暖。生活，本就是体谅和理解，把快乐装在心中，静静融化，慢慢扩散。

　　宁静，并非是内心的平静，在某个闲暇的片刻，许多人也会让自己的心沉静，会对一段时间以来的生活做一个总结，进行一些思考，思考过后也会明白自己应该珍视和摒弃那些东西，在那瞬间明悟人生。

　　淡淡的生活，给我们带来了生活的真味。一个人最大的美德

一幅安详的画面...

突然间的一刻 ,感到无比的寂静..

是的, 很寂静 . 世界已成画,而我俨然成了赏画之人..

耳里听到的只有手在敲打键盘的蹦蹦声 ,与电脑机器运转的嗡嗡声..

心灵在这一刻 , 觉得无比的宁静, 安详, 这感觉真好!

忘着窗外的树 , 它随着风在轻轻飘荡..

负有极强的节奏感 .. 很安详 , 很安逸..

它,似乎在对我说, 孩子, 你找到感觉了吗, ?

这种大自然的安详是任何人或事都给不了的, 他是独一无二的存在.

你在听吗,? 你感受到了吗 ? 大自然是多么的美好..

回来吧...

突然间有种想呐喊的冲动, 不是为了打破这种宁静, 而是为了跟好的与他融合..

天空, 一望无际 . 漂浮的云, 继续漂浮...寻找属于他的归属地...

乡村让人抛下了一天的烦恼，让人心旷神怡！乡村虽然没有城市的繁华，虽没有城市的热闹，没有城市的灯火辉煌，但乡村的清新，却早已远远地胜过了那城市。

活跃了一天的太阳，依然充满了活力，它散发出的光芒让人睁不开眼睛，那灿烂的光芒充满了热情，阳光洒在大片大片的油菜花上，使油菜花发出无数夺目的亮点，金光闪闪。油菜花也正贪婪地吸收一天中最后的太阳，不想错过了它。

过了一会儿，阳光没有那么的刺眼了，变得温和起来，这时的油菜花惬意了下来，没有了之前的忙碌，也悄悄地低下了脑袋，像一个听话乖巧的孩童。

太阳刚刚还是灿烂的，现在晚霞已经出来了，染红一片天空，像一张作文硕大无比的红布，中间还夹杂着一些橙色和紫色，晚霞洒到了迎春花的身上，似一位慈爱的母亲正温柔地抚摸着孩子的头，一切都显得那么的静谧、美好，晚霞的光洒满了油菜花全身。

天黑了下来，夜晚的乡村里充满了寂静。从城市下班的人回家了，终于卸下了他们那沉重的包袱，展现出了真正的自己。惬意、向往的乡村生活开始了。

几乎每家人都敞开了大门，走到邻居家里串串门。邻里之间谈谈心，散散步，很是惬意。

月夜，小楼，惬意的人们形成了一道风景线，宁静的乡村月夜啊，让人卸下了一天的疲惫。

在宁静的夜晚中，只有这样的生活才能让人们释放出最真实的自己，

随着天空中的最后一抹晚霞的消逝，这也就意味着夏夜的到来，每当这时，人们便会拿出小板凳坐在庭院里乘凉。这便是孩子们眼里最美丽的时刻。

渐渐地，夜深了，人们都回去睡觉了，月亮出来了。星星、月亮把他的银白色的光辉温柔地洒在大地上，地面上一片银白。

嘘，你静静的听，有蝉儿在树上轻轻的唱着歌儿，仿佛千万个人在一起演奏一首动听的歌，那声音绝不亚于一群小学生在一起深情并茂的朗诵一首小诗，使人陶醉。

嘘，你静静的听，里屋里还不时传来人们睡觉的呼噜声，呼噜呼噜”，一直连绵不断，好似做了一个甜美的好梦，也许正在天空飞翔，也许正在书海里畅游，也许正在陆地上奔跑，作文也许正在祝愿他们做一个甜美的好梦。

嘘，你静静的听，当风儿轻轻的吹过，树叶沙沙作响，好像正在和自己的亲人告别；当风儿轻轻的吹过，水面荡起了涟漪，宛如水听到了家人的喜讯，开心地笑了；当风儿轻轻的吹过，为月亮轻轻地披上了衣裳；当风儿轻轻的吹过，为

嘘，你静静的听月亮上也好像有人在说话，那会不会是嫦娥正在和玉兔兴致谈话？那会不会是吴刚伐桂时的喃喃自语？那会不会是刘郎织女鹊桥相会时的喜悦的声音？那会不会是

嘘，你静静的听，貌似是那萤火虫扑打翅膀发出的微弱的声音。萤火虫点亮了夜空，又为夏夜增添了一份情趣。

嘘，你静

到了夏天的一个夜晚，小飞、小聪、妈妈和爸爸到后院里乘凉。

过了一会，大家都被热得满头大汗。妈妈不慌不忙地从家里拿出了一个圆溜溜的大西瓜，刚把西瓜拿出来，小飞和小聪都被吸引了过去。他们又是蹦又是跳，说：妈妈，切西瓜！”爸爸说：别着急别着急，西瓜多的是。”

妈妈开始切西瓜了。小飞两只手撑着桌子，口水都要流出来了。小聪则指着西瓜呜啦”乱叫。不一会儿，西瓜切好了。小飞和小聪各拿了一块西瓜吃了起来，爸爸和妈妈也拿了一块西瓜，大口地吃了起来。西瓜的汁水是甜的，刚咬上一口，西瓜的汁水立即甜透了每一个人的心。

啊，夏天的夜晚吃西瓜太爽了！