个人备孕男宝经验已成功

案例一：

怀男宝的备孕准备：

老公吃的药：番茄红素，维E。叶酸；提前3个月吃！

因为我知道精子生成要3个月的时间，所以老公精子提前3个月调理，在老中医吃了2个月的中药，精子质 量从A2%到20%，不液化变30分钟完全液化。再调理到第2个月的时候，老公开始不愿吃中药了，在网上被 我发现了很好很有效的食疗方，方子不贵，效果明显。老公说喝了汤后，好像早上勃起很好，证明很有 效果！

药膳方：肉50G，三个牡蛎（两只也可以），2G南北杏，5G芡实，两小片淮山，四个红枣，一片姜，2G杞 子，我就这样炖，老公吃了两个多月了，一真没说厌，汤也鲜味，吃了这个方1个月，在我月经来的第1 天，老公去验的精子。A级20%。30分钟完全液化。在发烧后，还有这样的结果，我很满意，应该是汤的 功劳。这个月开始备孕。老公从我月经第1天开始完全禁欲。禁欲到排卵！月经开始第1天老公的牡蛎汤 我加多高丽参和鹿茸一起煲！

我的准备：维E，螺旋藻，叶酸，钙片 也是提前3个月吃3个月素食，水果吃香蕉，黑色的葡萄进口的（这个很碱的，我吃完验PH值，都很高）

月经第1天服了促孕中药方：益母草 20g 麦门冬 15g 泽泻 10g 车前子 10g 红花 15g 没药 10g 艾草 10g

备孕问题

1、

备孕（孕早期）补充钙有什么作用呢？除了钙，备孕还要吃什么？医生推荐的英国NHP备孕胶囊怎么样？

备孕需要补钙，怀孕后骨骼里的钙质会大量转移到宝宝的身体里去满足胎儿骨骼的发育需要，如果怀孕前营养储备充足，对胎儿的生长发育和妈妈自身的健康都大有裨益。孕前妈妈钙量充足，小宝宝出生后，较少出现夜惊、抽筋、出牙迟、烦躁及佝偻病等缺钙症状，宝宝的牙齿和骨骼发育状况也较为良好。而孕妇也能缓解小腿抽筋、腰腿酸痛、骨关节痛、浮肿等孕期不适和预防骨质疏松。

推荐中晚期孕妇每天钙需求量高达1000-1200毫克，片剂的补钙产品含有色素、防凝固剂和粘合剂等添加剂，会加重体内毒素，所以建议孕妇补充液体离子钙，听说美国进口Good State液体离子钙膳食补充剂不错，是采用纳米技术的，只需要每天1-4滴结合水或果汁饮用，就能让每天补充足够的钙元素，而且人体能更好吸收钙离子，不会造成便秘等副作用。

对于男性备孕而言，钙能更好的帮助提高精子质量，保障宝宝好基因，精液种钙离子十分丰富，钙离子能调节蛋白激活因子和精子的运动启动中起重要调节作用。钙离子除了与精子运动有关外，对精子的顶体反应起促进作用。

备孕阶段，仅仅补钙是完全不够妈妈和日后胎儿的营养供给的，所以

导致胎儿畸型的食物,备孕必看

导致胎儿畸型的食物，备孕必看

准备怀孕的妈妈们在补充营养的同时，也一定要知道某些食物具有致畸作用要忌口。。

1.含有弓形虫的食物。

在怀孕早期急性感染弓形虫会导致胎儿脑积水、脑钙化、小头畸形、流产、死胎等，新生儿可有抽搐、脑瘫、试听障碍、智力障碍等，其死亡率达72%。。

几乎所有哺乳动物和禽类(如鼠类、猪、羊、牛、家兔和鸡、鸭、鹅等)都可以传染弓形虫。因此，肉类一定要煮熟了再吃，生肉和熟食一定要分开放。。

2.过多的酸性食物。

研究发现，孕妇、准妈妈过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，其体液会发生变化，形成一种“酸化”，进一步促使血中儿茶酚胺水平增高，从而引起孕妇、准妈妈烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪，可以使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加，则是造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形的一个重要原因。。

3.猪肝。

芬兰和美国已向孕妇、准妈妈提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇、准妈妈过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。。

4.金枪鱼。

导致胎儿畸型的食物,备孕必看

美国环保团体发现连同

28款备孕或孕期素食菜谱配彩图

也可作为平常素食，每餐附上餐后“智慧小点心”

（备孕素食的内容全部由地藏七泽源师兄提供）感恩师兄无私的付出！

一【备孕篇—美味五彩豆腐】

材料准备：

1、老豆腐一块，清水里过一下，切小块沥干，油锅里煎黄，起锅备用。 2、后面的材料随意：毛豆子少许、胡萝卜切块切片、黑木耳涨开洗干净、 蘑菇切片、茭白切片。

操作步骤：

1、起油锅，将材料例如：毛豆子、胡萝卜、茭白、黑木耳等不容易熟物先煸炒； 2、再加入其他材，蘑菇啊，煎好的老豆腐； 3、加入酱油，少量的水，盖盖焖熟； 4、少量盐，起锅

（每餐“智慧小点心”） 摘自：智慧格言

天雨虽宽，不润无根之草，佛门广大，不度无缘之人。 同样是一种含义，却有两种表达方式：

聪明人说的话如和畅的春风，笨拙人说的话如伤人的毒箭。

待人退一步，爱人宽一寸，就会活的很快乐。

知足之人，虽卧地上尤为安乐， 不知足者，虽卧天堂亦不称心。

二【备孕篇—丝瓜炒山药】

材料准备：

1、丝瓜去皮，斜切薄片备用

2、山药半根，水里去皮，剖半，再切片，放在水里备用 （山药会发痒，水里去皮皮肤不会痒，山药空气中会发红）

操作步骤：

1、起油锅，山药篮里沥干后

　　属猪的人命名宜用字

　　1、属猪宝宝起名宜用有“豆”、“禾”、“米”、“草”的字根。名字中有这些字，表现了丰盛感、满足感，表示一生不愁吃穿。比如：显、粟、梁、秉、种、菊等。

　　2、属猪宝宝起名宜用有“冖”、“门”等字形。这些字象征着家的感觉，寓意着比较有福气。如：安、宙、宜、宋、宽、守等。

　　3、属猪宝宝起名宜用有“田”字形。代表猪在田间有五谷杂粮可食，自在逍遥，如：田、甲、留等。

　　4、属猪宝宝起名宜用有大“口”的字形。有口的字意味着得意。如：口、和、合、同、回等。不过，大猪不喜欢小洞穴，所以小口字要谨慎使用。

　　5、属起名宜用三合之字形。猪称“亥”猪，“亥卯未”为三合，按传统，如果姓名中有“卯”和“末”的字根，可以给属猪的人以“一生贵人多助，妻贤子孝”的美好希望。如：卯、低、卿、末等。

28款备孕或孕期素食菜谱配彩图

也可作为平常素食，每餐附上餐后“智慧小点心”

（备孕素食的内容全部由地藏七泽源师兄提供）感恩师兄无私的付出！

一【备孕篇—美味五彩豆腐】

材料准备：

1、老豆腐一块，清水里过一下，切小块沥干，油锅里煎黄，起锅备用。 2、后面的材料随意：毛豆子少许、胡萝卜切块切片、黑木耳涨开洗干净、 蘑菇切片、茭白切片。

操作步骤：

1、起油锅，将材料例如：毛豆子、胡萝卜、茭白、黑木耳等不容易熟物先煸炒； 2、再加入其他材，蘑菇啊，煎好的老豆腐； 3、加入酱油，少量的水，盖盖焖熟； 4、少量盐，起锅

（每餐“智慧小点心”） 摘自：智慧格言

天雨虽宽，不润无根之草，佛门广大，不度无缘之人。 同样是一种含义，却有两种表达方式：

聪明人说的话如和畅的春风，笨拙人说的话如伤人的毒箭。

待人退一步，爱人宽一寸，就会活的很快乐。

知足之人，虽卧地上尤为安乐， 不知足者，虽卧天堂亦不称心。

二【备孕篇—丝瓜炒山药】

材料准备：

1、丝瓜去皮，斜切薄片备用

2、山药半根，水里去皮，剖半，再切片，放在水里备用 （山药会发痒，水里去皮皮肤不会痒，山药空气中会发红）

操作步骤：

1、起油锅，山药篮里沥干后

本内容由金精牡蛎蛋白提供一滴金精牡蛎蛋白半滴锌硒钙让身体1.2亿精子活力起来.

睾丸发炎后，会影响精子质量，预防大于治疗作为男人的命根子，睾丸是一个很重要的器官，可以说它是男性朋友延续香火的命脉，因为它不仅可以制造精子，与此同时还能够储藏精液。如果睾丸发炎，那么肯定会影响精子质量，进而男性朋友的生育问题也会受到相关的影响倡导健康备孕的碱益佳儿为爸爸们推出了健康绿色的金精牡蛎蛋白来改善精子质量问题。

很多人对于睾丸发炎并不是很了解，相关生殖医学领域专家表示：睾丸发炎，在医学上称作是睾丸炎，这是泌尿系统受到感染的一种疾病，有这种疾病的患者通常都会有排尿困难、尿急、尿频、排尿疼痛的现象，严重情况下还会出现阴囊红肿，而且还有压痛感！

俗话说的好：“城门失火殃及池鱼，睾丸一旦发炎那么精子质量肯定会受到影响，就连睾丸产生的精子数量都会减少，后期严重的话，还会出现死精、血精、精子质量变成影响生育能力！”男性朋友发病初期的状态是不容易被发现的，所以很多人都会耽误病情，延误治疗最佳时期。

那么如何预防睾丸炎的发生，提高精子质量呢？要知道通常最容易发生睾丸炎的男性基本都是喜欢熬夜，不注意个人卫生，长期酗酒抽烟！在生活中要想预防这种情况发生，一定要注意改变不良生活

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睾丸发炎后，会影响精子质量，预防大于治疗作为男人的命根子，睾丸是一个很重要的器官，可以说它是男性朋友延续香火的命脉，因为它不仅可以制造精子，与此同时还能够储藏精液。如果睾丸发炎，那么肯定会影响精子质量，进而男性朋友的生育问题也会受到相关的影响倡导健康备孕的碱益佳儿为爸爸们推出了健康绿色的金精牡蛎蛋白来改善精子质量问题。

很多人对于睾丸发炎并不是很了解，相关生殖医学领域专家表示：睾丸发炎，在医学上称作是睾丸炎，这是泌尿系统受到感染的一种疾病，有这种疾病的患者通常都会有排尿困难、尿急、尿频、排尿疼痛的现象，严重情况下还会出现阴囊红肿，而且还有压痛感！

俗话说的好：“城门失火殃及池鱼，睾丸一旦发炎那么精子质量肯定会受到影响，就连睾丸产生的精子数量都会减少，后期严重的话，还会出现死精、血精、精子质量变成影响生育能力！”男性朋友发病初期的状态是不容易被发现的，所以很多人都会耽误病情，延误治疗最佳时期。

那么如何预防睾丸炎的发生，提高精子质量呢？要知道通常最容易发生睾丸炎的男性基本都是喜欢熬夜，不注意个人卫生，长期酗酒抽烟！在生活中要想预防这种情况发生，一定要注意改变不良生活

论华为成功经验

深圳华为技术有限公司由任正非于1987年创建，注册资金为2.1万元。开始华为是一家生产用户交换机（PBX）的香港公司的销售代理。经过24年的奋斗，华为现已成为一个大型民营企业，跻身世界500强，现排名351名。2011年上半年销售收入为983亿元，同比增长11%。同时，华为也是世界500强中唯一没有上市的公司。华为为何能取得这样的成功呢？我认为有以下几个方面的原因：

一. 优越、创新的管理制度

华为为自己的公司制定了一套《华为基本法》， 为华为的生存与发展提供牢固可靠的保证。

华为的管理制度中，对高层管理者要求以?道?治理公司，达到?无为而治?，即高层管理者要以实现公司的组织目标为己任，通过制订各种制度管理华为，培养干部，而不是在某些具体工作上出人头地、充当个人英雄；基层管理者则应以?法?管理，就是如法家那样严格的执行规章制度，有效监控，铁面无私，也就是对基层干部的要求是呕心沥血，身体力行，事必躬亲，坚决执行，有效监控，诚信服从；而中层管理者则实行?儒家?的?中庸?式管理。

另外，华为为加快公司运行的效率，花费5000万美金请IBM做管理咨询，引进和建立以流程为核心的管理体系。

当爱已成习惯

——写给爸爸的一封信

亲爱的爸爸：

你好吗？现在时间，晚上7点22分，你是不是还在工作？ 已经有一个星期没有给你打过电话了，不知道远在另一个城市的你工作是否顺心，饭菜是否可口？每次通话，都是匆匆的几句。你总是说，没事不要惦记我，我很好。可是，你却悄悄告诉妈妈:每周最期待的事情就是接到我的电话。羞涩如你，不会表达一直是你最大的特点，“爱到心头口难开”应该是对你最好的概括吧！

你对女儿的期待，我怎会不懂？高考成绩揭晓后，你什么都没说。的确，你是个太理性的人，以后的路，不论我如何选择，你都会支持到底。作为面朝黄土背朝天的农民，你倔强而又固执地守着这方土地，却又迫切地希望有朝一日我能出人投地，代你完成未完成的梦想。你心中有千事万事，最重的心事却依旧是我的成长。你小心翼翼地呵护，忧心忡忡地期待怕多说了无关痛痒的话，又怕漏下什么值得铭记的事，你就这样看着我一步步长大成人。

那次酒醉，无意识中你和我说了很多，关于未来，关于你和妈妈的孤独终老。天下的父母都一样，倾其一生，只为后辈，最后的结果却是，在破旧黑暗的小屋子里安静离去。你的这些话让我害怕，是啊，你总会老去，你总会离开，我无法想象没有你的日子里，再去哪里寻