1分钟空杯心态的演讲

尊敬的各位领导，各位评委，各位同事： 大家下午好！（鞠躬） 我是来自xxxxx公司xxx的新科员xxx，非常感谢各位领导给予至此锻炼自我的机会，能站在这里我与各位领导、同事一起交流、相互学习，我的心情非常激动，也非常高兴。首先，请允许我向工作这三个多月来所有关心、帮助和教育我不断成长的领导、同事致以崇高的敬意！谢谢你们！（鞠躬） 围绕着空杯心态的主题，今天我演讲的题目是《释放过去·成就未来》，与大家共勉。 对于空杯心态，我想通过最近一段时间的学习大家应该耳熟能详了吧。犹记得一位名人（林语堂）有过这样精辟的高论：“人生在世——幼时认为什么都不懂，大学时以为什么都懂，毕业后才知道什么都不懂，中年又以

你如何理解 压力就是动力

很多人都问过这样的问题：压力为什么会降到我头上？我应该如何面对压力？我认为可以用一句话来回答就是：压力就是动力。

不知道大家有没有听过这样一句话“如果你想翻墙，请先把帽子扔过去。”我认为其实在很多时候，不给自己回头的理由，不给自己留后路是一件好事，只有学会用压力来逼迫自己，才能珍惜自己的人生，才能创造出更大的价值。

有这样一个真实的小故事：一个人看到蝴蝶幼虫在茧中拼命挣扎太过辛苦，出于好心，就用剪刀将茧剪开，让幼虫轻易地从里面爬出来。但是，这只幼蝶根本飞不起来而且很快就死掉了。原来，幼蝶在茧中挣扎是生命中不可缺少的一部分，是为了让身体更强壮、翅膀更有力。如果不经历必要的破茧过程，他就无法适应茧外的环境。其实这正是在告诉我们，一个人不经历必要的磨难，没有压力，他的人生就不会完整，因为他没有能力抵挡以后的风风雨雨；回顾历史，我们追寻先人留下的印迹———朝堂之上，孟子警觉世人：“生于忧患，死于安乐。”巨鹿之战，项羽破釜沉舟，逼迫将士以一敌百，“百二秦关终属楚；”韩信背水一战，而利用压力逼迫自己，成就了壮美的诗篇。

在我们现实的生活中，我们经常会受到来自四面八方的压力，父母的压力，学科的压力，部门的压力等

你如何理解 压力就是动力

很多人都问过这样的问题：压力为什么会降到我头上？我应该如何面对压力？我认为可以用一句话来回答就是：压力就是动力。

不知道大家有没有听过这样一句话“如果你想翻墙，请先把帽子扔过去。”我认为其实在很多时候，不给自己回头的理由，不给自己留后路是一件好事，只有学会用压力来逼迫自己，才能珍惜自己的人生，才能创造出更大的价值。

有这样一个真实的小故事：一个人看到蝴蝶幼虫在茧中拼命挣扎太过辛苦，出于好心，就用剪刀将茧剪开，让幼虫轻易地从里面爬出来。但是，这只幼蝶根本飞不起来而且很快就死掉了。原来，幼蝶在茧中挣扎是生命中不可缺少的一部分，是为了让身体更强壮、翅膀更有力。如果不经历必要的破茧过程，他就无法适应茧外的环境。其实这正是在告诉我们，一个人不经历必要的磨难，没有压力，他的人生就不会完整，因为他没有能力抵挡以后的风风雨雨；回顾历史，我们追寻先人留下的印迹———朝堂之上，孟子警觉世人：“生于忧患，死于安乐。”巨鹿之战，项羽破釜沉舟，逼迫将士以一敌百，“百二秦关终属楚；”韩信背水一战，而利用压力逼迫自己，成就了壮美的诗篇。

在我们现实的生活中，我们经常会受到来自四面八方的压力，父母的压力，学科的压力，部门的压力等

篇一：空杯心态

1、古时候，有个佛学造诣很深的人听说某个寺庙里有一位德高望重的老禅师，便去拜访。进门后，他对大师的徒弟说话的态度十分的傲慢，但是大师却十分恭敬的接待了他，并为他倒水沏茶，可在倒水的时候，明明杯子已经满了，但大师还是不停的往杯子里面倒水，他不解的问道：“大师，明明杯子已经满了，为什么还要往里面倒水呢？”大师自语地说道：“是啊，既然杯子都已经满了，我干嘛还要倒呢?”很显然的，大师本意是：既然你都已经很有学问了，干嘛还要来我这求教呢？换言之，你的思想已经听不进其他任何意见和建议了，那我还传教于你还有什么意义呢？这位“造诣很深的人”在学识当中就自认为自己相当了的，于是便高傲自满，看不起也融不进别人的思想，我想他确实是造诣很高，不过他却犯了一个极其严重的错误更认识不到自己的不足，那就是：“骄傲自满”，自满让他失去了更进一步的学识的提升，正如同一个满水的杯子，杯满了也就很难接纳新东西的进入了！

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”在学习当中，保持一种良好的心态便是一种学习的至高境界，空杯心态是每个求知之人必须拥有的最重要的心态，只有将自己心中的“杯子”倒空，把自己当做一无所知，才能装进新的事物，才能进一步学到新的东西，主动“空杯”，从零开始，永

大队干部竞选演讲稿1分钟

竞选大队干部演讲稿 四年三班 李思雨 尊敬的老师、亲爱的同学： 大家好!

我是来自四年三班的李思雨，一个充满自信的女生。在班里我担任班长，是老师的左膀

右臂，能分担老师的压力，能更好的为同学们服务。我有很强的责任心和使命感，珍惜集体

每一分荣誉，愿意为大家服务。我能团结同学，尊敬师长，刻苦学习，努力使自己做一个德、

智、体、美、劳全面发展的学生。 竞选大队干部不仅仅是一种荣誉，它更是一个人责任心的体现和培养。能够为同学服务

是我一直以来的梦想

演讲

自信演讲训练

演讲

指定作业(三分钟演讲) 题目自拟 不得选取与工作有关的题材 需包含有一个道理、理论 请编写大纲 开头第一句话为：我的题目是 · · ·

发表过程中请表现:正面、积极、 微笑· · · 计算时间

演讲

分析表(B表)1.刚才我的感觉/感受是· · · 2. 刚才我在想· · · 3. 整个发表过程中,我最满意的部分 a. b. 4. 我可以改进的地方有· · ·

5. 下次的作业发表,我将可能会有 不一样的细节处理,例如: a. b.

演讲

分析表(D表)1.我观察到你用了下列/技巧· · · 1. 2. 4. 5. 2.整个发表,我个人觉得你最好的是· · · (事项) 1. 2. 3. 3.你刚才的表现可以改进的地方是· · · (事项) 1. 2. 4.下次作业或将来授课/发表时,我提议你· · · 1. 2. . 3. 6. (举例)

(举例)

演讲

自信演讲

精彩的五分钟英语演讲

最好英语演讲稿汇总3——5分钟英语演讲稿汇总（30篇）

六、 周怡雪，19岁，上海

i believe in our future

honorable judges, fellow students:

good afternoon!

recently, ther is a heated debate in our society. the college students are the beneficiaries of a rare privilege, who receive exceptional education at

extraordinary places. but will we be able to face the challenge and support ourselves against all odds? will we be able to better the lives of others? will we be able to accept the responsibility of building the future of our country?

the cynics say we care

生命的演讲稿3分钟篇一

　　尊敬老师，亲爱的同学们：

　　早上好!

　　每个生命由无数转角构成，每个转角都存在着生命的希望。——题记

　　高考，人生一大转折点，有人因此白上枝头，有人因此坠落深渊。而我，正处于这境地之中，现在的我们，站在高考的门前，扣问前方，有些迷茫，有些希冀，面前有两条路，一条是看似平坦光明的康庄大道——放弃高考，这样的我们就再也不用面对大大小小的参考书，再也不用面临考不完的试，做不完的题。

　　老师的絮絮叨叨了，可这样真的行么?当然，路由千万条，另一条是荆棘丛生的泥泞小径——奋斗高考。选择这条路，意味着我们会少睡几个小时，埋头于书山题海中，满脑子装满数学、物理公式，不停的记知识点，记单词。这样的我们，着实太累，可结果呢?全榜提名，步履青云，不好么?左转亦或右转，下一路口，我们究竟去向何方?

　　高三，让人有些压抑，有些沉重，我们终于深切的体味着前辈们的话了“高三，就是坐在地狱守望着天堂。”崩溃成了我们的口头禅，是的，我选择了两条路中的后者，我相信，努力着，小径的泥泞会慢慢干涸。路的尽头依旧是康庄，也许，你会反驳我，如果努力，也会失败，甚至泥

篇一

这个抗日小英雄的故事，发生在华北抗日根据地。12岁的龙门村儿童团团长海娃每天一面放羊，一面放哨，监视着前边平川地里敌人的据点。一天，炮楼里的鬼子进山去抢粮食了，只剩下“猫眼司令”和几个鬼子兵。民兵中队长老赵画了一张攻打炮楼的路线图，并写了一封信准备把它交给八路军张连长。老赵把送信的任务交给了儿子海娃。海娃一看信封上面插了鸡毛，知道是十分重要的，他赶着一群羊作掩护送信去了。没想到，海娃在山沟里碰上了鬼子，他灵机一动，把鸡毛信拴在了“老头羊”的尾巴里，瞒过了鬼子小队长。一路上海娃受尽了折磨。深夜海娃好不容易从睡得像死猪一样的鬼子的腿缝里溜了出来。他赶到羊圈里，小心地把鸡毛信取了下来，一口气跑了几里路。后面伪军也追来了，海娃又被他们抓回去。他把鬼子带到了一条山路上，鬼子的骡马不能爬陡峭的山坡，海娃乘机拼命往山上爬，愈爬愈远，鬼子开枪打中了海娃的手。海娃忍着疼拉开嗓子喊“八路军叔叔……”海娃把鸡毛信交给了张连长。

篇二

抗战时期，生活在白洋淀的小男孩张嘎与唯一的亲人奶奶相依为命。为了掩护在家养伤的八路军侦察连长钟亮，奶奶英勇地牺牲在日军的刺刀下，而钟亮也被敌人抓走。嘎子历经艰辛，找到八路军，当上了一名小侦察员。他配合侦察员罗金保执行任务，表现得勇敢、

ptt培训试讲题库 《一分钟演讲题目》 演讲前一分钟抽题，抽到以下题目，用一分钟时间即兴演讲，演讲内容跟题目相关联 1. 蚕思 15. 狮子和海洋 2. 骆驼与针眼 16. 人肉汤 3. 论肚子 17. 再战中盘 4. 黑森林 18. 试尔石 5. 骚人 19. 活在当下 6. 第五号染色休 20. 刀抗母时代 7. 和尚与修女 21. 鱼水之欢 8. 侃

吧 22. 兽牙与灵光 9. 毒蛇和奶 23. 笑傲江湖 10. 男人吃斋 24. 便秘 11. 两腿之间的魂 25. 思想、河床、裙边 12. 红杏出墙 26.