幼儿园健康领域知识竞赛试题及答案

健康膳食知识竞赛试题

姓名： 科室： 得分：

此次健康膳食知识竞赛试题均为单项选择题（共40题，每题2.5分）将该答案的序号填在横线上。 1.坚持以 ① 食物为主的膳食模式有利于预防多种慢性病。①谷类 ②动物性 ③植物性

2.人体需要的营养素及主要膳食成分主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、___①___和水等七类。①微量元素 ②膳食纤维 ③有机酸

3.健康膳食的关键在于 ③ 。① 食物的种类 ② 食物的数量 ③ 食物种类和数量的合理搭配 4.膳食中，脂肪提供能量所占比例的适宜范围是 ② 。① 12-15% ② 20-30% ③ 40% 5.按照《中国居民平衡膳食宝塔》，成年人每天摄入 ② 克的谷类食物为宜。

① 50-100 ② 250-400 ③ 少于50

6.居民应当每日喝奶，建议每人每天喝奶 ② 。① 100克 ② 200-400克（1-2杯） ③ 越多越好 7.为防止脂肪摄入过多，每人每天烹调用油应当 ① 。

①不超过25克（半两）

健康膳食知识竞赛试题

姓名： 科室： 得分：

此次健康膳食知识竞赛试题均为单项选择题（共40题，每题2.5分）将该答案的序号填在横线上。 1.坚持以 ① 食物为主的膳食模式有利于预防多种慢性病。①谷类 ②动物性 ③植物性

2.人体需要的营养素及主要膳食成分主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、___①___和水等七类。①微量元素 ②膳食纤维 ③有机酸

3.健康膳食的关键在于 ③ 。① 食物的种类 ② 食物的数量 ③ 食物种类和数量的合理搭配 4.膳食中，脂肪提供能量所占比例的适宜范围是 ② 。① 12-15% ② 20-30% ③ 40% 5.按照《中国居民平衡膳食宝塔》，成年人每天摄入 ② 克的谷类食物为宜。

① 50-100 ② 250-400 ③ 少于50

6.居民应当每日喝奶，建议每人每天喝奶 ② 。① 100克 ② 200-400克（1-2杯） ③ 越多越好 7.为防止脂肪摄入过多，每人每天烹调用油应当 ① 。

①不超过25克（半两）

健康膳食知识竞赛试题

姓名： 科室： 得分：

此次健康膳食知识竞赛试题均为单项选择题（共40题，每题2.5分）将该答案的序号填在横线上。 1.坚持以 ① 食物为主的膳食模式有利于预防多种慢性病。①谷类 ②动物性 ③植物性

2.人体需要的营养素及主要膳食成分主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、___①___和水等七类。①微量元素 ②膳食纤维 ③有机酸

3.健康膳食的关键在于 ③ 。① 食物的种类 ② 食物的数量 ③ 食物种类和数量的合理搭配 4.膳食中，脂肪提供能量所占比例的适宜范围是 ② 。① 12-15% ② 20-30% ③ 40% 5.按照《中国居民平衡膳食宝塔》，成年人每天摄入 ② 克的谷类食物为宜。

① 50-100 ② 250-400 ③ 少于50

6.居民应当每日喝奶，建议每人每天喝奶 ② 。① 100克 ② 200-400克（1-2杯） ③ 越多越好 7.为防止脂肪摄入过多，每人每天烹调用油应当 ① 。

①不超过25克（半两）

健康领域学习心得

佶慧幼儿园：高婷婷 这阵子抽空看了《指南》，看完后我想来说说自己的一点感想，其实《纲要》和《指南》是有区别的，《指南》是对《纲要》的一个细化，也是针对父母与家长的。《指南》是以幼儿后进学习和终身发展奠定良好素质基础为目标，以促进幼儿在体、智、德、美各方面协调发展为核心，旨在引导幼儿园教师和家长树立正确的教育观念，了解3——6岁幼儿学习与发展的基本规律和特点，建立对幼儿发展的合理期望。如在《指南》中的健康方面提出了很多教育建议，健康包括身体健康和心理健康两个方面。在身体健康中，建议教师鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、拍球、跳绳等活动以及跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏，发展幼儿的协调性和灵活性。

可在平时的健康活动中，我们只玩一些跑跳、拍球、跳绳，对攀、滚、爬等一些活动日常不太开展。学习《指南》后，我们教师在健康活动中应多提供一些活动材料，在安全的情况下，让幼儿在各方面得以健康发展。《指南》中幼儿教育要强调：在玩中学在做中学。因为我们都知道孩子在游戏中，是非常兴奋的、专注的、非常注意力集中的。这个时候他们是沉浸于当下的是感受到快乐的。

幼儿园卫生保健知识竞赛试题

姓名： 分数：

一、不定项选择（每题2分，共20分）

1、托幼机构安全教育的内容包括（ ）

A遵守幼儿园的安全制度 B遵守交通规则 C懂得水、火、电的危险 D不要捡拾小物件。

2、龋齿的预防措施有（ ）

A注意口腔卫生 B定期口腔检查 C氟化防龋 D 不吃糖

3、佝偻病的预防措施( )

A 多晒太阳 B补充维生素D C 维生素C D维生素B

4、传染病主要预防措施（ ）

A “三早”：早发现、早隔离、早治疗 B切断传染途径 C保护易感儿童 D多喝水

5、如果接受家长委托喂药时，( )喂保健药品

A 不可以 B 可以

6、托幼机构应当建立哪些健康档案（ ）

A托幼机构工作人员健康合格证 B儿童入园（所）健康检查表 C儿童健康检查表或手册 D儿童转园（所）健康证明。

7、托幼机构如何提高儿童对疾病的抵抗能力（ ）

A托幼机构应当通过健康教育普及卫生知识 B培养儿童良好的卫生习惯 C提供合理平衡膳食

点击查看更多：幼儿园开学安全第一课(疫情防控)

　　一、活动目标

　　1.了解什么是新冠状病毒及其危害。

　　2.大胆学念儿歌，掌握保护自己的方法。

　　3.感受病毒无处不在，激发其强烈的自我保护意识。

　　二、活动准备

　　经验准备，前期幼儿对新冠状病毒有一定了解。

　　五、活动过程

　　(一)了解什么是新冠状病毒

　　1.小朋友们，这个新年你们是怎么过的呀?跟往年有什么不一样?

　　(原来是有一种很厉害的病毒在找我们，我们只能躲在家里过年，它就是新冠状病毒。我们看不到它，但是在放大镜下，科学家发现这个新病毒的形状好像皇冠状的病毒，一直寄生在野生动物身上。)

　　2.偶然的机会，人接触了野生动物，所以这个病毒就跑到了人们的身上。【教案】你们知道人与人之间是怎么传染的吗?(触摸、唾液的飞沫等)

　　(二)了解新冠状病毒的危害，大胆地说出自己所看、所感的生活经历。

　　1.你们知道它会对我们造成多大的危害吗?

　　(人的身体难以抵抗这种病毒的感染，就会生病，会发烧、咳嗽、呼吸困难，有的人会病得很重，甚至危及生命)

　　2.人们都是怎么保护自己的呢?你见过爸爸妈妈都用过哪些方法?(待在家里、出门戴口罩、勤洗手、多运动.....)

　　(三)学念

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　　一、活动目标

　　1.初步了解冠状病毒的样子、危害和传播途径。

　　2.掌握预防冠状病毒方法，养成良好的卫生习惯。

　　3.感受病毒传播的强大力度，激发自我保护意识。

　　二、活动重点

　　初步了解冠状病毒的样子、危害和传播途径。

　　三、活动难点

　　掌握预防冠状病毒方法，养成良好的卫生习惯。

　　四、活动准备

　　冠状病毒等图片、金粉、喷壶。

　　五、活动过程

　　(一)问题导入，引出“冠状病毒”

　　1.教师引导幼儿讨论假期时人们的变化。

　　师：小朋友们，你们的假期都是怎么过的，有没有经常出玩耍呢?(幼：没有)。是呆在家里的时间多一点，还是出去玩的时间多呢?(幼：呆在家里的时间更多一点)。

　　师：你出去的时候有没有发现我们周围的人们有什么变化呢?(教师可以出示一些图片来提醒幼儿)。

　　师总结：小朋友们发现，人们出去的时候都带上了五颜六色口罩;进入超市的时候有穿着白色衣服，戴着眼睛的阿姨量体温;公园里出来玩的小朋友也少了……

　　2.引导幼儿思考：人为什么会有这样的变化，为什么不能经常出门玩耍，为什么出去了还要戴口罩，量体温?引出

幼儿园健康领域《病毒来了我不怕》教案点击查看更多：幼儿园开学安全第一课(疫情防控)

幼儿园健康领域《病毒来了我不怕》

一、活动目标

1.初步了解冠状病毒的样子、危害和传播途径。

2.掌握预防冠状病毒方法，养成良好的卫生习惯。

3.感受病毒传播的强大力度，激发自我保护意识。

二、活动重点

初步了解冠状病毒的样子、危害和传播途径。

三、活动难点

掌握预防冠状病毒方法，养成良好的卫生习惯。

四、活动准备

冠状病毒等图片、金粉、喷壶。

五、活动过程

(一)问题导入，引出冠状病毒

1.教师引导幼儿讨论假期时人们的变化。

师：小朋友们，你们的假期都是怎么过的，有没有经常出玩耍呢?(幼：没有)。是呆在家里的时间多一点，还是出去玩的时间多呢?(幼：呆在家里的时间更多一点)。

师：你出去的时候有没有发现我们周围的人们有什么变化呢?(教师可以出示一些图片来提醒幼儿)。

师总结：小朋友们发现，人们出去的时候都带上了五颜六色口罩;进入超市的时候有穿着白色衣服，戴着眼睛的阿姨量体温;公园里出来玩的小朋友也少了

2.引导幼儿思考：人为什么会有这样的变化，为什么不能经常出门玩耍，为什么出去了还要戴口罩，量体温?引出冠状病毒。

师：这是因为我们的生活中出现了一群坏家伙。这群坏家伙来自一个叫病毒的大家庭，有时候小

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幼儿园健康领域阶段目标和备选内容参考 热 【字体：小 大】

幼儿园健康领域阶段目标和备选内容参考

作者：佚名 学前教育来源：本站原创 点击数：4015 更新时间：2005-9-9
幼儿健康教育总目标

1、 身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快。
2、 生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力。
3、 知道必要的安全保健常识，学习保护自己。
4、 喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。
5、 发展幼儿体能，提高幼儿身体素质和适应环境的能力。

幼儿健康领域阶段目标
小班上学期
一、身心保健
1、 喜欢上幼儿园，并能初步适应集体生活，在一日活动中情绪稳定、愉快。
2、 愿意在幼儿园睡觉，午睡时不影响别人，能安静地午睡。
3、学会正确使用小勺，独立用餐

幼儿园保健知识：春季幼儿饮食健康

春天是孩子生长发育较快的一个季节。为了适合这个特点，也为

了适合春季干燥的气候，家长在安排孩子的饮食时，要注意以下几方面，以确保孩子的营养供给。

1.保证钙质的充足供应

春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨

的主要成分是钙，所以，春季应供给孩子充足的钙。孩子每天需要的

钙量是700-800毫克，适宜的供给量是每日很多于1000毫克。补钙一

般有两个办法：一个是药补，另一个是食补。采用食补法，含钙丰富

的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不但含钙丰富，而且有助于身体对钙

的吸收。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷

酸盐，能防碍钙在体内代谢。

2.多补充维生素c

维生素c在人体内的作用是提升脑神经的灵敏水准，使脑对刺激

的反应灵活，还能提升免

疫力和抗病水平，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素c对防止出血有很好的作用，

必须即时供给。补充维生素c的方式也有两种：其一是服用维生素c 片，其二是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西

红柿、萝卜、大枣等。

3.粗粮、杂粮有好处

粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质