贝尔《荒野求生》

《荒野求生秘技》之生存法则 -总结贝尔格里尔斯经验

第一章：征服大自然-洛基山脉

洛基山脉：洛基山脉拥有面积超过75万平方里的荒野，横跨美国7州及加拿大2个省份。洛基山脉的九月温差白天大约华氏65度，夜晚则可能降到零度以下。6点左右逐渐天黑。拥有最危险的生物：响尾蛇及北美灰熊。

一：跳伞遇困：户外跳伞尤其是在陌生的地方跳伞时，你若不了解情况从而遇到危险，如挂在高处，千万不要莽撞跳下去，因为这样会发生意想不到的危险。贝尔在这集告诉我们可以利用副伞下到地面，拿出副伞，利用副伞的绳索顺着副伞向下爬。向下爬时，要注意副伞距末端离地面的距离（也要注意你与副伞末端的距离）。若副伞末端离地还有段距离，那么你在向下跳要注意落地姿势：必须双脚并拢打滚。

另附：降落伞上的绳索要留下来携带在身上,在之后的横越深谷穿越河流,攀爬峭壁,捆木头,捕鱼会有所帮助。

二：迷路：保持冷静，拟定对策（在野外，通常前确定方位，寻找河流：爬上制高点，寻找河流，再找小径）。

三：避难所及食物,工具：一般在天黑之前我们就要找到或搭建避难所，目的是为了保持温暖和干燥，重要的是不要耗费太多体力去搭建。

（一）搭建避难所：可以利用残枝落叶搭建。首先利用木头搭建成稳固的三脚架，将杂乱的枝杈去掉，在三脚架下放

测定日落时间的土办法
1，尽量找到一个能看到地平线的地方
2，单臂直指太阳方向，五指自然张开
3，小指对准地平线，然后计算太阳在手指尖的位置。
4，每个指尖时间间隔大约十五分钟左右。

测定日落时间的领一个方法
手臂伸直，手掌并拢（四根手指），横向挡住太阳，然后让太阳刚好在手掌的上方，四根手指的宽度时间为大约一小时，如此计算。

手表测定方向：
在北半球，把手表12点方向指向太阳，
太阳和时针之间的方向就是北方
扎营后男性（只有男性）把尿液围在营地周围，在一定程度上可以防范一些肉食动物

最后的体力补充剂：
衣兜里放几块糖果，最好是薄荷糖之类的，不是用来吃的。
当在暂时不允许补充体力的情况下，只含在嘴里10秒钟就可以，它可以欺骗你的大脑，让你多坚持一小时。

如果不认识，尽量吃有虫疤的
但是所有的野果都不能管饱吃，会造成消化不良或别的不适，引起别的毛病就麻烦了。
实在没别的吃，少食，看反映，半小时候后没不良反映再吃。尽量谨慎啊！！

野外生存：少食多餐。



几粒木炭：
1，在无引火物的时候能用上
2，碾成粉末放进水里一起煮，消毒。
3，吃下去，解毒。

当处于攀爬或下降过程中：
手臂尽量保持在胸前的位置，这样更能减少体力的消耗。

求生时不能丢失的身外之物：
1.火种，一定要把火石挂在脖子上。
2.小刀，指的

面对危险，面对大自然的无情，坚强的他领悟到了走人生之路的艰难。贝克，野外生存大师，也是一个普通的学生。在长大之后，写下一部著名的小说：《荒野求生》。

贝克面对的是路莫斯的追杀，在路莫斯的威胁下，贝克靠自己的一身在荒岛谋生的经验，一次次地化险为夷。如果换成我，在这么险恶的环境下，要不是被蛇吃了，就是不知道怎么找食，活活饿死。相比之作文下，我比他差得多得多。

这时我才知道身体、本领是多么重要，多锻炼，还要发奋图强地读书，让知识把我们的脑子补满，让肌肉布满我们的身体。

总有一天我们会长大，从一只羽毛未丰的雏鸟变成展翅高飞的雄鹰。人生之路总会有坎坷的地方，我们要学着自己克服难题。

无论遇到什么事，无论遇到什么难题、什么困难，我们要勇敢迎上去，不能退缩。

我做了一个有趣的梦，在梦里我变成了一个探险队员，我和表弟坐直升机去北极探险。在直升机上往下看，下面是一片白茫茫的雪地和冰川，我们正在欣赏风景，突然，飞机一震，螺旋桨越转越慢，飞机直往下掉，飞行员大喊：机械故障！”，我们赶紧双手抱头，随着一声巨响和剧烈的震动我们迫降了，但飞行员为了救我们身受重伤。

我们把飞行员抬出来，在飞机里找到了救护箱，我们把消毒液拿出来给飞行员消毒，再用绷带把伤口止住血，但不能太紧，要不然这条腿就废了，止雪后用消过毒的镊子把伤口里的死皮、血块和飞机残留物掏出来，弄完后再用绷带把腿绑上，不能感染伤口。

接下来要解决住的问题，在飞机里找到了坚硬的布料，又到森林里找到了两根Y字形树枝，插到雪里，把布料搭在两根Y字形树枝上，再把木头削尖，用尖木头把帐篷的四个脚钉上，再用绳子把尖木头固定住，帐篷就搭好了。

这时，我们冷得浑身发抖，我心里很着急，飞行员已经奄奄一息，突然听到外面有声音，原来表弟拖着一堆木头回来了，我把比较大的木头摆作文成一个Y字形，中间留点空隙，放小的引燃物，我拿出打火石打了几下就开始燃烧了。我们在飞机里找到了食物，把食物用棍子插进去放在火上烤，一会儿就烤熟了，我们把食物给伤员了。

突然，我们听见一声吼叫，出来一看

在这个风和日丽的下午。我拿起我妈妈给我买的《荒野求生》，津津有味地读了起来。

哇！一只老虎一下子就出现在我的面前，我惊呆了，不知应该怎么办才好。这只老虎的出现使我连大气都不敢出。听我的，别动，呆在这。”我定眼一看呀，这不就是主人公贝克吗？老虎一步又一步的走来，对着我俩大叫了一声。这时，我身边的大树都吓得抖来抖去。老虎又向我们跑了一两步，忽然从森林深处传来一阵锯子砍伐木的声音。这时，老虎好像收到了什么命令似的，马上飞奔了过去，可惜已经太晚了，一棵高大的大树已经被非法伐木者砍倒了在地上。不一会儿我听见了伐木作文人的叫声。贝克无情地说这是非法伐木者，罪有应得，没办法，人类不好好管这些社会的败类，只好让大森林管理。”说完，便笑了笑，我也笑笑，点了点头，表示同意。心想，他们真是不应该。此时此刻，我们头上落下来几片，绿油油的新叶。我们异口同声地说：树上有动物。”我们飞快地向大树正上方爬去。一到树的正上方。哇。好美啊！天上的鸟儿飞来飞去，一只比一只可爱，一只比别的一只美丽。真是看了这只，又飞了那只，看了那只又飞来了这只。忽然，一只小猴子又跑了过来，好奇地打量着我们这两位小客人。

就这样，荒野求生把我带入了书的世界里。

影片改编自真实的故事，展现了一个理想主义者的传奇，一个流浪的故事。克里斯托弗（埃米尔 赫斯基 饰）家境优越，是亚特兰大私立名校艾莫里的优等生，前程似锦。但是，他从学校毕业后，选择了截然不同的人生，放弃令人羡慕的工作，把存款捐给慈善机构，去阿拉斯加寻找自我。在家人的劝阻声中，他踏上了回归自然的慢慢长路，成为名副其实的流浪者。一路上，他遇到不少人，也数次遭受野外生存的挑战，每一步都充满了艰辛，他以坚韧的毅力，实践着寻找自我的梦想…… 对于离开和流浪的解读，无外乎追寻和逃避。克里斯自己的言行时刻在提醒着我们，他皈依的生活方式是忠于自己内心诉求的一种追寻。他认为自己有能力完成这种自由的人生，即使不知道它的终点在哪里；而与此同时旁白则告诉我们，不管用怎样与众不同的人生哲学掩饰下的出走永远都有逃避的嫌疑，父母之间情感不和谐的阴影时时刻刻笼罩在这个理想主义者的心头，于是克里斯用这样一种单边的武断的不希望被打扰的出走行为将噩梦的感觉甩给了他的父母。即使我们不把这当成有意的报复，即使我们不把道德的准绳拉得太高，当我们看到克里斯的父亲颓然崩塌在马路中间老泪纵横的时候，当我们看到克里斯的母亲一次次从梦魇里惊醒的时候，我们很难判断，究竟谁对谁的伤害更大一些？一个人

他是爱德华·迈克尔·格里尔斯，他的昵称叫贝尔，但是在中国，我们管他叫“贝爷”。

他是“站在食物链最顶端的男人”。他吃过象鼻虫、十字蜘蛛、老鼠、青蛙、生的斑马肉、鳄鱼和羊的睾丸，还曾从大象的粪便里挤出可以饮用的水分——当他吃那些令人反胃的东西时，他的口头禅是：嘎嘣脆；有点像鸡肉味；蛋白质是牛肉的X倍；这个去掉头和心脏就能吃了……在赞比亚吃虫子时他说，“它的味道，就像你所有的朋友把他们的鼻屎集中起来，塞到一根香肠里让你吃”……

他的足迹遍布哥斯达黎加的丛林、太平洋群岛、阿尔卑斯山脉、肯尼亚、美国犹他州的沙漠和阿拉斯加的雪地……以及——中国的海南岛。无论是火山、沼泽、冰川还是湖泊，只要给他一把刀和一个水壶，他能够在地球上任何一个角落活下来。

是的，如果你看过探索频道的《荒野求生》，那么，你肯定知道，这个死不了的人就是贝尔。他是全球知名的探险家、演讲专家、慈善人士、求生类节目野外主持人，第一个成功使用动力滑翔伞飞跃珠穆朗玛峰的人，迄今为止统领全球2800万童子军最年轻的主席，英国中产阶级最尊敬的七个人中的第二位（第一位是英国女王）；他有一个漂亮的妻子和三个儿子，他们平时住在威尔士北部的一个小岛上，或者伦敦泰晤士河畔一艘自己改装的驳船里，但大多数时候，我们的

科目：海上求生

科目意义

我们工作过程中需要经常与许多人一起进行沟通，需要能够充分地表达自己的观点，也需要说服别人。本科目通过设立情境，让学员切实体验到团队沟通中的说服过程。使他们明白，说服别人并非一件易事，除了有充分的理由外，还需掌握一定的沟通技巧，学会说服和倾听。

训前准备

一、场地要求

室外较宽敞舒适的场地，或空间较大的室内场地（如训练馆、会议室，教室等），有课桌、书写板等。

二、教具要求

白板、白板笔。与每组人数相等份数的专用文字资料和笔。

三、着装要求

本科目可穿正装。

时间安排

一、科目操作

科目操作时间可根据整体科目计划、训练目标、参训学员情况等来确定，通常情况下以科目目标和学员切身体验为首先考虑因素。

可参考科目完成时间，控制在30-40分钟/12-15人比较适宜。

二、科目回顾

20分钟

训练过程

一、布置任务

我们在执行一项陪同远航科考人员的特殊任务，在胜利返航途中，距最近的大陆1500海里处，不幸遇到了风暴，所坐的船只触礁沉没，大家乘坐救生艇逃生,不过附近没有明显的航道，男同志身上有打火机和香烟。大家所剩的物资如下表，你们的任务是对这些物资进行选择，并按照要求逐次完成相关任务，时间大约要进行40分钟。

二、宣布规则

1．宣布任务及规则一：“每人将会得到一份资料

组讨论的经典面试题目

沙漠求生记

一、内容

1、在炎热的八月，你乘坐的小型飞机在撒哈拉沙漠失事，机身严重撞毁，将会着火焚烧。

2、飞机燃烧前，你们只有十五分钟时间，从飞机中领取物品。

月球求生记训练

背景资料

假设你现在是一名太空飞行船的队员，任务是与母船相约在月球上光亮一片的地方集合，但因机件故障，你的宇宙飞船在距离约定地方200里之外堕落了，除了15件器材外，其余的器材都在堕落时坏掉了，你们能否生存下去取决于你们能否到达母船，所以你和你的同伴要决定那15个仪器对你们的生存至为重要。 指引

下列的就是那15件未坏掉的器材，你需要将它们按『协助生存的重要性』来编排次序，在你觉得最重要的东西旁写1字，其次的写2字，余此类推直至15个次序都排好为止。

你可以选择的物资： p 一盒火柴

p 浓缩食物

p 五十呎尼龙绳

p 降落伞的丝质布料

p 可携式发热器

P 两支点四五口径手枪

p 一盒脱脂奶粉

p 二百磅氧气桶

p 星际地图（月球宇域）

p 救生艇

p 磁力指南针

p 五加仑水

p 讯号火箭

p 急救箱连注射用针筒

p 太阳能FM无线电收发器

月球求生记

答案题纸

请将以下十五件物品按重要性排好次序，并附上简单的解释。

项目 个人答案 小组答案 正确答案