大课间跑步作文800字

课间操（跑步）评分标准 项目 标 准 分 值 扣分标准 1. 下课铃响，各班自觉按秩序下楼到指定的地点 10 （1）凡没有按时到位的，每班扣10分， （2）每迟到1人次扣1分，（3）缺勤1人次扣2分。直至扣完10分为止 集 合 跑步集合要求在规定的时间内，全班学生全部到位（8分钟）。 2．精神面貌 集合过程中真正做到快、静、齐。在集合和跑步的过程中，禁止说话、打闹，禁止把手放在口袋里面，上操前鞋带应系好，跑步过程中不允许系鞋带。 1、在跑步过程中，要求各班喊口令、呼口号。口令、呼号宏亮并具有班级特色，（每圈一次）. 2、跑步节奏要与口令节奏一致 3、跑步过程中双手握拳收 10 （1）一人次说话扣2分。 （2）一人次打闹扣2分1 （3）一人次把手放在口袋里面或系鞋带扣10分为止 2分 （4）队伍不齐扣5分，扣完 跑 步 5 15 （1）呼号响亮得4-5分。 （2）有呼号但不响亮，得2-4分。 （3）不呼号，得0分。 （1）一人动作不齐扣1分。（2）整体不齐（5人次以上）扣15分。 一人次不标准扣1分 （1）队伍松散出现一次扣2分。 （2）队伍前后间距过长出现一次扣2

在我们的大课间，活动丰富多彩，乐趣多多，而不是只会做操哟。

听，那动听的声音就像清风拂过琴弦，柔中带刚，银铃悦耳，让人们的忧愁全部随着歌声远去，心情也渐渐欢愉起来，歌唱的人们那么的深情，那么的陶醉，那么欢快，欢快的节奏，使人们不禁翩翩起舞，歌声在校园荡漾。

瞧，同学们正在踢毽子呢！他们像松鼠般灵巧、敏捷、活泼。接着”这个踢的有水平”厉害”牛”，同学欢快的叫道。他们为了接毽子，一会儿跑左，一会作文儿跑右，有时紧张尖叫，有时大喊加油！一个比一个精神，一个比一个紧张，他们朝气蓬勃，忙的不亦乐乎！

嘘，小声点儿，瞧，同学们正在看书呢！看的书也是各不相同，专读世界名著，有三国演义，哈利波特，小王子同学们各自驾驶着帆船，遨游在书的世界，沉醉其中，有的看到精彩的章节呵呵傻笑，有的神情紧张表情严肃。莎士比亚曾说过，书籍是全世界的营养品，同学们加油！

一个充满着欢乐和学习的大课间，你们是不是也很喜欢呀！

我们班常常发生搞笑的事情，要我说三天三夜都说不完，今天我就给大家说说我们班的大课间。

上完早自习后，悠扬的大课间进场就已经响起，见老师站在排头，不敢造次，拿着跳绳来到走廊，排成一个整齐的长方形队列，老师见了一挥手让我们下楼，老师便跟在队尾，跟我们下楼，一路上因为有老师在，同学都安安静静的，没有人讲话到了楼下。同学们站定，环视四周，很好，李老师不在，监视完毕”，同学们便群魔乱舞起来。聊天的聊天，玩游戏的玩游戏，看王同学正旁若无人的跳着自编的舞蹈，屁股一扭一扭的，作文都可以去跳草裙舞了；看旁边的，女生正开心的聊着天，不时爆发出几声爽朗的大笑，而男生则在玩着游戏，不时传来几人的大叫，我赢了，太棒了。”但还有几位好同学仍坚持着，他们竖耳聆听着几乎被掩盖的音乐声，随着音乐做操，而班委正不停的在小本子上记着名字，一张纸都快写满了。

突然，一位老师从前方走来，同学一惊，立马站好，听着音乐再偷偷看几眼隔壁班同学的动作，然后笨拙的模仿着，老师看了一眼，满意的点点头，走开了，同学们长叹一口气，又做起了自己的事情，我们班果真是两面派”啊！

星期三早上，我们做完操后，值日的小卫士宣布我们班做操优秀，全班都高兴得跳起来，因为我们班做得好，老师就会让我们在操场上玩耍，所以我们很开心。

老师让我们全体一起跑步。可是，有的同学说：老师，我想跳绳。”有的同学又说想做操。老师就让想跳绳的去教室拿跳绳，没带跳绳的男生去跑步，没带跳绳的女生玩游戏。我想了想，还是去教室里拿跳绳下来跳吧。于是我飞奔到教室把跳绳拿到作文操场上和同学们一起开始玩跳绳游戏。

我先把以前会的动作复习了一遍，然后再和同学们学习其它更高难度的跳法。我很认真的跟同学学了起来，她先教我脚上的动作，再教我跳起来，不一会儿，我就学会了。接着我就一个人在旁边练习，越练越快，越练越熟练。最后我还和同学们比赛跳呢。

叮叮叮上课铃响了，我们纷纷从操场上回到教室，开始上课了。我爱我们学校的大课间，更爱我们的老师！

我们学校做完操都会有一个大课间。

我们班的跳绳不好，老师为我们的成绩考虑，就命令我们天天带着跳绳下楼。而老师不可能天天在我们身边，帮我们计时，于是老师选了我和三个同学每天轮流计时。

有一次，轮到我计时，我等同学们准备好，就喊：预备！三、二、一，开始！”就在我喊的过程中，同学们都奋力甩绳，快速地跳起来，可有些同学却没有跳过去，我盯着他看，发现他过早或过晚地跳，没有掌握起跳的最好时机。而掌握方法的同学跳了一个又一个，一个都不甘落后，仿佛落后一个就失败了。半分钟过去了，同学们的速度变慢作文了，汗珠一颗又一颗掉了下来，加油！加油！”我给他们加油鼓劲，他们仿佛灌满了能量，又奋力跳跃。停！”这样一分钟过去了，许多同学都取得了不错的成绩，开心地笑了起来。接下来，同学们又跳了一组。

随后，我们还要跑步，我喊一声：跑步！”同学都飞奔过去，一下子就跑完了一圈。一个个脚步都停下来喘气。

接下来的时间就是自由活动了。有的同学踢毽子，有的同学跳皮筋，还有的同学打羽毛球，操场上传来一片欢声笑语。

快上课了，我们回到了教室，但我们的欢声笑语却永远留在了操场上，永远的留在了我们心中。

叮铃铃，下课铃响了。我和同学像欢乐的鸟儿一样飞出教室，到操场上参加各自喜欢的大课间活动。我看到操场上的大课间活动丰富多彩，同学们有的踢毽子，有的打乒乓球，有的跳绳

我看到那些打乒乓球的同学都是高人”，他们有时大战20个回合，都没有分出胜负。突然，小明来了一个飞火流球”，小红跃起时来了一个超作文级扣杀，对方没有挡住，球出界了。他们继续激烈奋战”，旁边的同学都为他们加油助威。

我还看见踢毽子的同学玩得津津有味。那些同学都是踢毽子的高手。她们把毽子踢得又高又准，数数的同学都数到了一百多下了，还没停下。毽子在飞舞，看得我眼花缭乱。

叮铃铃，上课铃响了，同学们度过了开心的大课间二十分钟。

开学第一天，老师突然对我们说：为了均衡发展的需要，从本学期开始，课程有很多改动，其中每天早上安排一次30分钟的大课间活动。”我们都很好奇，大课间活动到底是怎样的呢？

老师说：因为我们学校场地小，容不下全校学生一起进行活动。所以，我们三年级是周一、周三、周五在教室里活动，周二、周四到操场上尽情地玩。”

叮铃铃、叮铃铃！”下课时间到了，宁静的校园一下子变得沸腾起来，我们欢呼着、跳跃着，因为一天中最快乐的时刻就要到来了多姿多彩的大课间活动马上就要开始了！随着音乐的响起，在室内活动的班级，作文同学们有的看课外书、有的聊天，还有的拿出各种各样的棋子和好朋友切磋一下棋艺

最热闹的要数室外活动了，下课铃声一响，同学们就像飞出笼子的小鸟一样飞奔向操场，伴随着优美的音乐，开始了自己喜欢的活动，操场上顿时成了欢乐的海洋。同学们个个生龙活虎，神采飞扬。这儿一群，那儿一伙，老师也加入了同学们的行列，跟我们跳大绳、踢毽子、打乒乓球、打篮球等等，操场上一片热闹的景象。

叮铃铃”上课铃响了，沸腾的操场又平静下来，同学们个个面带笑容，有秩序地走进教室。多么快乐呀，期待下一个更有趣的大课间到来！

经过90多分钟的等待，终于到了我们同学们最喜欢的大课间啦。同学们就像鸟笼里放飞的鸟儿似的，嗖”的一声全都飞奔下楼了。原本安安静静的操场顿时充满了同学们的欢声笑语。

下课还不到一分钟，操场就成了人的海洋。快来看！操场西北边有好多人在跳绳呢！好不热闹！走近一看，原来是我们班的同学在跳绳。瞧，韩行城同学的花杨跳绳，别看它个头小，他跳绳的水平还很高呢；还有几个男生在比赛个人跳小绳，1”、2”、3”旁边还有几个女生在给他们计数；我们班的女生跳的也毫不逊色，李佳薿跳绳速度很快，不一会儿就跳了100多下；还有很多的同学作文在玩跳大绳，当大家同时起跳的时候，那场面真是壮观！

操场北边和南边有几个篮球架，低年级的小朋友在那里玩。有的同学在拍球，还有的同学在投篮。他们玩的真开心！

这么好的大课间活动，我是不会错过的，我和我的好朋友一起玩跨大步”游戏。唉，两个人玩太没意思了，下次得多喊几个女生来玩呢。

有些时候的大课间会遇到下雨天，大多数同学们都会感到有些扫兴。但是有些调皮的男孩子却毫不在意，他们穿着雨衣下楼踩水坑。虽然是雨天，但校园里还是充满了同学们开心的笑声。

多么快乐的大课间，赶走了我们学习的疲劳，让我们的学

下午二节课后，同学们都急急忙忙地跑出了教室，开始了自己的课余生活。

顿时，操场上人山人海。女孩子、男孩子，戴着红领巾戴着胸卡的；把外衣脱下来搭在肩上，拿在手里放到单杠上的；坐在座位上复习旧知识预习新知识的；东一堆，西一堆，叽里呱啦地也不知道在说些什么，笑些什么，聊作文些什么，闹些什么，玩些什么，吵些什么

成千盈百的孩子，东跑跑，西跑跑，有的踢足球，有的打篮球；有的跳小绳；有的跳大绳；有的踢毽子；有的打乒乓球；有的打羽毛球；有的攀双杠；有的拿着水杯喝水；有的拿着书本扇风；还有的玩累了，坐在草坪上聚精会神的看小人书热闹极了！

叮铃铃~”伴随着悦耳动听的下课铃声，大课间活动要开始拉！同学们叽叽喳喳地闹着，笑着，赶着，像一群小家雀似的飞涌出来，冲下了楼梯。

到了操场，同学们笑得更欢了。我环视了一下操场，此时的操场被有节奏有韵律的背景音乐环绕着，各个班的活动各不相同，似一只花花绿绿的小皮球那样五彩缤纷：有的在跳绳，上下摇晃的绳子就像上下翻飞的蝴蝶一般；有的在玩跳橡皮筋；还有的在玩老鹰捉小鸡欢声笑语和音乐声像纷纷扬扬的花瓣一般，充满了整个校园随着目光慢慢转移，发现了笑得比花儿还灿烂的卓启航同学。

卓作文启航在跳长绳，他仍在呵呵呵”地笑，两个小如绿豆的眼睛此时此刻已眯成了两个像细月牙儿似的小拱形。嘴巴红红的，可是它已经咧到了耳根；大滴大滴的汗珠顺着他微微发红的双颊滚落下来，滴落到裤子上，形成一个不怎么好看的小圆点儿。双眼并没有随着长绳一起跳跃，时不时还会被绊一下。但他还是没有生气，仍在哈哈”地笑，双手还挠挠头，不愧是我们班的乐观主义者！他又被绊了个跟头，可是，在一秒假哭”之后瞬间开始大笑

缤纷大课间，既有欢声笑语，又有音乐相伴！欢乐大课间就像一只花皮球，灵动且活力，丰富多彩！