山东省中医药预防保健服务中心

前 言

21世纪，是一个全人类关注生命、追求健康的崭新时代。随着当今社会的进步、科学技术的发展、现代生活节奏的加快，现代人的健康状况却越来越糟糕。经济发展了、国人生活水平提高了，对预防保健的需求越来越强烈。

人们越来越关注自身的健康，强烈要求全面提升生活品质和生命质量。所有现代人迫切渴望以适当、正确的养护手段延长生命的使用周期，能够少生病，不生病。这正是当下预防保健的意义。

随着人民群众对预防保健服务的需求日益增长，国家对预防保健工作非常重视，出台了一系列政策促使预防保健工作的发展。泸州市中医医院于2010年正式成立治未病科专门开展预防保健工作，治未病科致力于中医体质辨识、慢性疾病管理、儿童保健、冬病夏治服务、膏方保健、香囊服务、浴足服务等预防保健服务。为了让更多的人民群众了解预防保健，我院特组织一批专家编撰此预防保健小手册，由于时间仓促，难免有疏漏之处，望谅解。

目 录

中医预防保健的概念

中医预防保健的理论基础

中医预防保健与康复的方法

九类体特征与调养方法

高血压病的“未病先防”

糖尿病的中医防治保健

儿童保健

冬病夏治

膏方

药用香囊

中药浴足

办公室人群简易保健法

老年人常见症状的保健方法

常见中医中药保健食谱及功效

四季养生茶

老年人常用的养生保健知识

中老年传统保健

中医在几千年防治疾病过程中积累了丰富的经验,概而言之,实为扶正与祛邪两大途径。中药预防感冒具有较好的疗效和一定的优势,与抗病毒药物相比,中药对于防治甲流具有整体调节、多靶点的特点,不仅能退热消炎抗病毒,而且具有提高人体免疫机能的作用,并且比单一抗病毒药物治疗退热消炎、减轻上呼吸道症状更具有优势。

浙江中西医结合杂志 2 1第 2 00年 0卷第 7期

Z o agJ C h in I WM ( o 2 o72 1 ) T V 1 0N . 0 0 .

453

康复与护理

动静结合，神并养；以养形，以养神。疾病流形动静行期间，保持体力充沛，过度劳累，不要通宵要不更达旦的玩乐而使正气耗伤。体力强盛，正气不虚，就

中医药预防感冒陈仙春浙江大学校医院华家池分院杭州 302 10 9

能抵御病邪。《内经》:虚邪贼风，云“避之有时”。“避其毒气”在流感流行期问，少外出活动和到，减人群密集的场所，量避免与患者的接触。顺应四尽时变化，时增减衣服，意保温防止受凉，及注以适寒温，也是非常重要的。

关键词中医药感冒预防免疫功能

中医在几千年防治疾病过程中积累了丰富的经

2合理膳食

验，而言之，为扶正与祛邪两大途径。中药预防概实感冒具有较好的疗效和一定的优势，抗病毒药物与相比，中药

中医药文化创意产业园公共服务中心项目

建设商业计划书 word版可编辑

目 录

第一章 概 述 ...................................................................................... 1

1.1项目概况.......................................................................................................... 1

1.2项目建设概况.................................................................................................. 2 1.3编制依据及研究范围...................................................................................... 3 1.4项目研究结论....................................................

山东中医药大学教务处

教务函字?2009?20号

关于做好我校2009年6月全国大学英语四、六级

考试报名工作的通知

各相关学院：

根据省教育招生考试院《关于做好2009年6月全国大学英语四、六级考试报名工作的通知》的文件精神，2009年6月份全国大学英语四、六级考试（以下简称CET）报名工作现在开始，本次全部为使用新英语教材教学的考试（即去年试点考试的形式，本次考试没有常规考试与试点考试之分）。现将此次考试报名工作有关要求通知如下：

一、考试语种级别、考试时间 语种级别 CET4（英语四级） CET6（英语六级） CJT4（日语四级） CJT6（日语六级） 考试时间（分钟） 6月20日上午9：00-11：20 6月20日下午3：00-5：20 6月20日上午9：00-11：20 6月20日下午3：00-5：20 考试时间代码 091 091 091 091 2009年6月份CET考试增加日语六级考试，考试对象为完成日语6级学习并符合我省其它报考条件的学生。

二、报名要求

1、使用新的报名考务系统

根据教育部考试中心的要求，为了加强考试管理，严肃考风考纪，此次

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CET报名必须全部使用v2.0.5.5新版的报名考

个人整理精品文档，仅供个人学习使用

年山东中医药大学中医综合考研大纲

Ⅰ考试性质

中医综合是为高等院校和科研院所招收中医药学专业的学术型硕士研究生而设置具有选拔性质的全国招生考试科目。其目的科学、公平、有效地测试考生是否具备继续攻读硕士学位所需要的中医药学基础知识和基本技能，评价的标准是高等学校中医药学专业优秀本科毕业生能达到的及格或及格以上水平，以利于各高等院校和科研院所择优选拔，确保硕士研究生的招生质量。 Ⅱ考查目标

中医综合考试范围为中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学、中医内科学和针灸学六部分。要求考生比较系统地理解和掌握中医药学的基础理论知识，能够理论联系实际;能够运用中医学的理、法、方、药，对临床常见病证进行辨证论治，有较好的分析和解决问题的能力。

本考试旨在三个层次上测试考生对中医药学基础理论知识掌握的程度和运用能力。三个层次的基本要求分别为：

.熟悉记忆：根据试题，要求考生联想所熟悉、记忆的有关中医药学基础理论、诊法辨证、常用药物和方剂的效用特点、配伍运用，以及临床常见病证的辨证论治规律等知识，运用科学、明晰的中医学术语，准确地表述其概念和基本原理。

.分析判断：运用中医药学的基本理论和方法，分析、解释疾病发生

老年人中医体质辨识中医药保健指导

一、概述

人体处于不同的年龄阶段，在结构、功能、代谢以及对外界刺激反应等方面表现出体质差异性。老年人机体生理功能衰退，随着阴阳气血、津液代谢和情志活动的变化，老年性疾病逐渐增多，平和体质相对较少，偏颇体质较多。因此，老年人中医药健康管理服务可根据老年人的体质特点从情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健和穴位保健等方面进行相应的中医药保健指导。

对65岁及以上居民，在其知情同意下开展老年人中医药健康管理服务。主要内容包括：①中医体质信息采集；②中医体质辨识；③中医药保健指导。

二、服务流程图及说明

服务流程见图。

1.中医体质信息采集

按照老年人中医药健康管理服务记录表前33项问题，逐项询问居民近一年的体验、感觉，查看舌苔和舌下静脉及皮肤情况等，将信息在相应分值内划“√”。

2.中医体质辨识

按照体质判定标准表计算出该居民的具体得分，将计算得分填写在老年人中医药健康管理服务记录表体质辨识栏内。根据得分，判断该居民的体质类型是平和体质抑或偏颇体质，并将体质辨识结果及时告知居民。

3. 中医药保健指导

针对老年人不同体质特点，从情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健、穴位保健等方面进行中医药保健指导。

三、老年人中医体质的特征与判定

中医体

公共卫生儿童中医服务宣传

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中医药健康管理服务记录表

中医药健康管理服务记录表

中医药健康管理服务记录表

中医药健康管理服务记录表体质辨识结果 阴虚质 中医药保健指导： 1. 情志调摄 宜加强自我修养、培养自己的耐性，尽量减少与人争执、动怒， 不宜参加竞争胜负的活动， 可在安静、 优雅环境中练习书法、 绘画等。 有条件者可以选择在环境清新凉爽的海边、山林旅游休假。宜欣赏曲 调轻柔、舒缓的音乐，如舒伯特《小夜曲》等。 2. 饮食调养 宜选用甘凉滋润的食物，如鸭肉、猪瘦肉、百合、黑芝麻、蜂蜜、 荸荠、鳖、海蜇、海参、甘蔗、银耳、燕窝等。少食温燥、辛辣、香 浓的食物，如羊肉、韭菜、茴香、辣椒、葱、蒜、葵花子、酒、咖啡、 浓茶，以及荔枝、龙眼、樱桃、杏、大枣、核桃、栗子等。 参考食疗方： (1)蜂蜜银耳蒸百合：百合、蜂蜜、银耳，具有养阴生津润燥 的功效，适合阴虚体质常感咽干口燥、皮肤干燥者食用。糖尿病患者 不宜使用本方。 (2)莲子百合煲瘦肉：莲子(去芯)、百合、猪瘦肉，具有养 阴清热、益气安神功效，适合阴虚体质常感虚烦失眠多梦者食用。 3. 起居调摄 居住环境宜安静，睡好“子午觉”。避免熬夜及在高温酷暑下工 作，不宜洗桑拿、泡温泉。节制房事，勿吸烟。注意防晒，保持皮肤 湿润，宜选择

乡镇中医药服务培训试卷

中医药健康管理服务项目培训试题

单位： 姓名： 得分：

一、选择题（每题10分，共100分）

1、下列各项中，属于老年人中医药健康管理服务内容的是( ABD )

A.中医体质信息采集 B. 中医体质辨识

C.中医药治疗指南 D. 中医药保健指导

2、《老年人中医药健康管理服务记录表》中共设立( A )个问题。

A.33 B.43 C.53 D.63

3、下列各项中，描述不确切的是( D )

A.体质是在先天禀赋和后天获得的基础上形成的

B.体质表现为形态结构、生理功能、心理状态等方面的综合特征

C.体质是一种绝对稳定的固有特质体质

D.体质不可调理，难以改变

4、开展老年人中医药健康管理服务是根据老年人不同体质( B )等方面进行有针对性的中医药保健指导。

A.兴趣调换、饮食调养、起居调摄、运动保养、穴位保健

B.情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保养、穴位保健

C.情志调摄、饮食调养、起居调摄、静坐保养、穴位保健

D.情志调摄、休息调养、起居调摄、运动保养、穴位保健

5、2013

1. 中医学理论体系的主要特点是（）

C

C)整体观 辨证论治

2. 确立中医学独特理论体系的著作是（）

A

A)《黄帝内经》

3. 阴阳属性的相对性表现在（）

E

E)阴阳的无限可分

4. 阴盛则阳病，体现了阴阳的（）

B

B)对立制约

5. 五行相克的规律是（）

B

B)木→土→水→火→金→木6. 齿属于下列哪一行（）

E

E)水

7. 下列属五行相侮传变的是（）

A

A)肝火犯肺

8. 五行中金的特性是（）

C

C)从革

9. 机体水液代谢过程中起最主要作用的脏腑是（）

B

B)肺、脾、肾

10. 除下述_______之外，均为气的主要作用（）

B

B)滋润作用

11. 自汗、多尿是气的何种功能失调（）

D

D)固摄

12. 奇恒之腑是指（）

D

D)脑、髓、骨、脉、胆、女子胞13. 血虚多指下列哪脏（）

D

D)肝、心

14. 黄帝内经分为（）

A

A)素问和灵枢

15. 辛味的药物一般而言，不具有下列哪项功能（）

E

E)补血

16. 宜文火久煎的药应除外以下哪一类（）

A

A)解表药

17. “寒者热之，热者寒之”治则是利用了阴阳的（）

B

B)对立制约

18. 按五行生克乘侮规律来制定治疗法则，以下哪一种不妥（）

E

E)补火制土

19. 治疗血瘀时配用补气的药物