疫情下的青少年健康知识

青少年健康知识

1、青春期指的是:由童年发育为成年人的过渡时期,特别是性生理成熟时期。

2、青春期人体发育特点是:身体外形的变化,内脏功能的健全,生殖器官的成熟。

3、男性第二性征主要表现是:长胡须、长阴毛、喉结突出、声调较低。这是由于辜丸分泌雄性激素引起的。

4、女性第二性征主要表现是:骨盆宽大、乳腺发达、长阴毛、声调较高。这是由于卵巢分泌雌性激素引起的。

5、到了青春期,男性出现首次遗精,女性出现月经初潮,标志着:男性靠丸和女性卵巢逐渐发育成熟。

6、青春期大脑发育一个重要特点是:大脑的兴奋性比较强,可塑性大,容易接受新鲜事物。

7、青少年在变声期,保护噪子要做到:不能过分劳累,尤其声带不能过分疲劳,要节制大喊大叫；避免伤风感冒；尽量少吃辛辣和油炸食物；禁止吸烟和副酒。

8、座疮要注意保持皮肤清洁:每天用温水和肥皂彻底清洗两次脸,禁用碱性强的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品。同时,洗脸时用的毛巾要轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但不要用手去挤、掐、挖粉刺以免感染。

9、青春期的思维、情感特点是:思维的独立性和批判性显著增强；感情丰富、强烈而持久但又容易动情感,自尊心强。

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10、中学生主要行为活动是:学习。

11、中学生与异性交往最好方式是:以群体交往为主

青少年眼健康知识讲座郴州爱尔眼科医院

罗招娣

●眼睛为什么那么重要？ ● ——心灵窗户。 ● ——学习知识，获得信息的主 要来源---85%

今日话题什么是近视眼 近视眼的发生原因

近视眼的表现及危害近视眼的矫治及预防 问题解答

什么是近视眼？

正常人视力是多少？

近视眼

远视眼

3岁： 4岁~5岁： 6岁： ● 参考值下限 ● 3岁 ● 4~5岁 ● 6~7岁 ● 7岁以上

0.5~0.6(4.7~4.8) 0.6~0.8(4.8~4.9) 0.8~1.0(4.9~5.0)0.5 0.6 0.7 0.8

90

青少年近视患病率小学生:10~20% 初中:40~55% 高中生:70%~80% 大学生:80%~85%

80 70 60 50 40 30 20 10 0小 中 高 大

低 高

●

形成因素

环境因素● 遗传因素

近视眼的表现及危害：视觉质量下降 影响工作 影响容颜 影响生活 影响下一代等 容易并发疾病：视网膜脱离，青光眼，视网膜 病变等

假性近视与真性近视

近视的程度轻度近视眼 中度近视眼 高度近视眼 -300度以内 -300度~-600度 -600度以上

近视眼治疗方法普通框架眼镜

非手术 方法

框架眼镜：双光镜或青少年渐进多焦镜 透气性硬性接触镜(RGPCL) 隐形

导读： 我根据大家的需要整理了一份关于《青少年吸烟有害健康》 的内容，具体内容： 青少年吸烟的危害比成年人更大。 因为青少年正处在身体迅速成长发育的阶段， 身体的各器官系统还没有发育成熟， 比较稚嫩和敏感，抵抗力不强， 而且对各种有毒物质的吸收比成年人要容易， 所以中毒更深。

青少年吸烟的危害比成年人更大。 因为青少年正处在身体迅速成长发育的阶段， 身体的各器官系统还没有发育成熟， 比较稚嫩和敏感， 抵抗力不强， 而且对各种有毒物质的吸收比成年人要容易， 所以中毒更深。 到底有哪些?它能对我们的生活带来怎样的体验或者提升呢?放心， 接下来准备带你了解当中的细节!

首先， 它是对生命的危害。 青少年吸烟的危害比成年人更大， 因为青少年正处在身体迅速成长发育的阶段， 身体的各器官系统还没有发育成熟，比较稚嫩和敏感， 抵抗力不强， 而且对各种有毒物质的吸收比成年人要容易， 所以中毒更深。 青少年吸烟还可能导致早衰、 早亡以及影响下一代的发育， 吸烟会引起少女的月 经紊乱和痛经。

第二， 吸烟对心理功能有害无益。 长期吸烟会导致注意力和稳定性有一定程度的下降， 同时还会降低人的智力水平、 学习效率和工作效率。 青少年吸烟成瘾， 可能引起思维的严重退化和智力

开 题 报 告

课题批准号

课 题 名 称 网络成瘾青少年的心理健康状况及对策研究

课题负责人 吐尔孙

所 在 单 位 新疆和田市第五中学

填 表 日 期

教育科学学院教育技术系在职研究生班学生 制

2014年6月

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选题的意义及研究状况：

（一）选题的意义:

随着科学技术的飞速发展，互联网已经俨然成为人们了解信息、沟通情感、工作、学习和娱乐消遣的工具和平台。据中国青少年网络协会第三次网瘾调查研究报告显示，我国城市青少年网民中网瘾青少年约占14.1%，约有2404余万人；在城市非网瘾青少年中，约有12.7%的青少年有网瘾倾向，人数约为1800余万。由此可见：青少年已成为互联网的主要使用大军。青少年网络成瘾问题已经引起国内众多学者的关注.从生理上的危害来讲，青少年患上网瘾后，开始只是精神依赖，以后便发展为躯体依赖，长时间的沉迷于网络可导致情绪低落、视力下降、肩背肌肉劳损、睡眠节奏紊乱、食欲不振、消化不良、免疫功能下降。停止上网则出现失眠、头痛、注重力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。由于上网时间过长，大脑高度兴奋，导致一系列复杂的生理变化，尤其是植物神经功能紊乱，机体免疫功能降低，由此诱发心血管疾病、焦虑症、抑郁症等。青少年正处在身体发育的关键

青少年心理健康论文

【摘要】目前，威胁我国青少年学生健康的心理行为问题日益突出，心理障碍是青少

年学生产生心理行为异常，甚至导致犯罪的主要诱因。本文通过文献资料法、调查法，依

据青少年这一年龄段的特点，结合大量的实践经验，对青少年的心理状况进行了调查与研究，并提出对策。

【关键词】青少年;社会;心理健康

在社会不断进步的21世纪体质健康研究工作更具有新的时代特色，尤其是针对青少

年心理健康研究成为当前学校体育教育工作的重点，是当前学校体育课程改革的主要目标。随着社会的进步和经济的发展，“健康”问题越来越引起人们的关注。本文通过文献资料法、调查法，依据青少年这一年龄段的特点，对青少年的心理状况进行了调查与研究。

1青少年心理问题的成因

有关文献报道近40%的中小学生存在不同程度的心理健康问题，最大的因素来自家庭，家庭关系不和、亲子关系紧张以及家庭教育失当是造成青少年心理问题的主要家庭因素。

这种家庭的青少年心理相对敏感、多疑，心理承受能力差，自责、自我否定是他们的主要

心理特点。这些因素的影响，使中学生们面临着很大的心理压力，对许多问题感到迷茫和

困感。其次是学习，围绕着学习产生的问题是青少年心理健康问题的主要部分，激烈的竞争，传播媒介的影响。加上学校过于强调升学率

专题9 促进未成年人健康成长

热点聚焦

1.教育部2014年8月1日公布《中小学生守则(征求意见稿)》, “控制上网时间”“低碳环保生活”等近两年颇受关注的社会热点进入守则。不仅如此，热心志愿服务、会自护、懂求救、垃圾分类等实用的生活技巧也在守则中频频亮相。新版守则中“见义勇为”已被悄然删去。取而代之的是对“会自护懂求救”的强调。

2.2014年11月19日召开的国务院常务会议，决定部署促进贫困地区儿童发展，让困难家庭孩子拥有美好未来，会议讨论通过了《国家贫困地区儿童发展规划(2014—2020年)》。

3.2014年11月29日是“首届国家网络安全宣传周”第六天，是青少年主题目。当日的宣传活动主要展示了青少年面临的网络安全风险，以及如何为青少年营造一个健康的网络环境。

4.2014年12月23日。最高人民法院、中最高人民检察院、公安部和民政部联合下发《关于依法处理监护人侵害未成年人权益行为若干问题的意见》，《意见》规定，有性侵害、出卖、暴力伤害未成年人等7类严重伤害行为的监护人，将被人民法院判决撤销其监护人资格。该意见自2015年1月1日起实施。

4.新华社2015年1月9日电：最高人民检察院日前发布《关于进一步加强未成年人刑事检察工作的通知》指出，

青少年心理健康案例分析

浏览次数：812次悬赏分：0 | 解决时间：2010-7-8 20:33 | 提问者：gypsywang

某初中三年级学生，男．该生从小在父母的高期望下成长，绘画、下棋、奏乐皆会，其学习成绩在班上属优下等．该生性格较内向，话语不多，经常是同学聚会时的旁听者．他做事仔细，可谓一丝不苟、井井有条，有时显得刻板．例如，他的课桌椅是不能换的．如果换了他的课桌椅，他会在旁人不注意的时候，偷偷地换回．因为他的学习成绩不错，在班上，他的位置还算较高．眼看快要升高中了，家人对他抱有很高的期望，希望他能进市重点高中，以后考上该城市的第一位名牌大学．然而，初三以来，这个同学的学习成绩不见进步，反而有所下降．老师曾找他谈话，询问他的状况，想了解什么原因使他出现现在的状况．但是，老师一无所获．因为他什么也没说，只是表示自己会努力的．可不久，他的父母发现，他经常表现精神不足，有时显得很不耐烦．后来，有同学发现他经常去学校心理咨询室寻找心理老师．原来，他很长一段时间来，总是在想一个问题，即人活着为了什么？这个想法始终在脑海里挥之不去，使他不能集中思想学习．有时，他也觉得没必要那么想，可总是控制不住，他感到很痛苦，便找心理老师求助．

最佳答案

对策

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对策

钥匙的故事：一把坚实的大锁挂在大门上，一根 铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥 匙来了，他瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转， 大锁就“啪”地一声打开了。铁杆奇怪地问： “为什么我费了那么大力气也打不开，而你轻而 易举地就把它打开了呢？ 钥匙说：“因为我最了 解他的心。” ——心理健康教育是一门塑造心灵的艺术

对策

一、青少年心理健康的现状 二、青少年心理健康综合测试及分析 三、青少年情绪及心理调节 四、制定心理健康教育实施方案和计划

对策

一、青少年心理健康的现状 一项比较权威的调查表明，全国4—16岁的少年儿童 心理和行为问题发生率高达13.9%。有关部门的抽样 调查发现，小学生存在不同程度心理障碍的比例为 20%─30%,中学生为40%─50%。当然，对少年儿童 的心理素质还有多种测试方法，不同的测试结果表 明，当前中学生心理素质合格率仅为17%,多数人心 理素质不完全合格。

对策

一、青少年心理健康的现状案例： 案例：心理健康教育缺陷是青少年犯罪的重要诱因 安徽当涂县一个15岁的男孩残忍地将致命的农药倒进了父亲 安徽当涂县一个15岁的男孩残忍地将致命的农药倒进了父亲 15 的酒瓶里，他的想法很简单，就是把

郏县新世纪小学

促进青少年健康成长的具体案例

——个性格孤僻学生的个案分析

我们在平常的教育教学常会接触到一些具有不健康心理问题的学生。这些行为不仅有会阻碍儿童正常的心理发展，影响他们的生活和学习，而且也有可能是成年期心理障碍和社会适应不良的先兆。作为小学教师，我们要发挥教师在学生心理健康教育中的作用，发现在他们因为各种原因形成的问题行为，对他们的不健康心理进行研究分析，帮助学生健康成长。

一、个案基本情况

我班有一名学生叫苗苗，她喜欢独处，不喜欢和别的同伴玩，自己做事情也不让人掺和。 她个儿较高，大大的眼睛，给人的感觉是一个内向的小女孩。不知是什么原因自她到我班快半个学期了，只喜欢一个人看书、绘画，独自、安静的活动；对班集体的事情漠不关心，不爱劳动，而且对其他小伙伴的行为还表现出嘲讽的意味；学习时有偷懒的行为，自己上课不专心听讲，然后做题时照搬别人的答案；在活动中我行我素，对老师的批评不屑一顾，非常固执。听家长介绍在家也很少与人交流，总是以命令的口气对待家人和长辈。

二、问题行为概述： （1）、行为方面：

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上小科时，随意进出教室，问她为什么，她说要上厕所，玩半天才回教室，还经常走错教室。

（2）、学习方面：学习全凭兴趣，接受能力差，不爱

青少年心理健康教育的重要性

我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的青少年，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，学生们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，学生们却在忙碌着大人为他们准备的各种补习。他们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了他们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里，那些幼小的心灵渐渐承受不住，表现出各种各样的问题。时下，青少年的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。

一、青少年心理健康教育工作的重要性：

国家教育局新颁布的德育大纲第一句话就明确地提出：“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。联合国公布的健康的标准中，前三条就是关于心理健康的内容。可见，心理健康在教育中的重要性。