体育理论考试2022答案

俱乐部考试

姓名:张桪涛 学号:2011011819

单选题

共50题 每题1分 共50分

1、体育的_______对于培养学生自制能力，养成遵纪守法，顺应社会道√

德规范的好习惯有着良好的作用。 A、 规则效应 B、 挫折教育 C、 自控教育 D、 磨难教育

正确答案: A 你的答案: A

2、如果人经常处于疲劳状态，前一次运动产生的疲劳还没来得及消除，×

而新的疲劳又产生了，疲劳就可能积累，久之就会产生_______ 。 A、 积累性劳损 B、 积累性疲劳 C、 过度劳损 D、 过度疲劳

正确答案: D 你的答案: B

3、冬季气温较低，寒冷的环境使机体代谢加快、散热量快，所以膳食中×

应增 加_______ 及脂肪含量。 A、 糖 B、 脂肪 C、 蛋白质 D、 水

正确答案: C 你的答案: B

× 4、下面哪一个不是消除运动性疲劳的方法_______。 A、 改善代谢法 B、 调节神经系统法 C、 补充法 D、 营养法

正确答案: D

身高标准体重查表得分占健康测试标准达标成绩的百分之20 错误

身体运动素质包括肌力、耐力、关节柔韧性、速度、敏捷性、平衡性和协调性 正确

心血管系统由心脏和各种血管及其中的血液构成。 正确

.体育分为广义体育和狭义体育，广义体育一般称为体育教育，狭义体育通常称为体育运动 错误

中国人民的食盐摄入量普遍偏低，食盐的摄入量要提高到每人每日6g以上 错误

身体健康：指人在生物学方面的健康，即机体完整或功能完善 正确

遗传是指子代和亲代之间在形态结构以及生理功能上的相同，是一切生物共有的基本特征。 错误

体育是一种特殊的文化现象，它是以发展身体、增强体质为基本特征的教育过程和社会文化活动。 正确

亚健康状态近年来医学界提出的概念：一般指机体虽无明显疾病，却呈现出活力下降，适应能力不同程度减退的一种生理状态。 正确

体育锻炼的目的：是为了增进人的身体健康和 心理健康，与此同时体育锻炼还可以培养我们的行为健康，提高我们社会的适应能力，塑造健康的道德。 正确

人体总能量消耗等于基础代谢能量加上活动消耗的能量 错误

柔韧素质是指跨关节的肌肉、肌腱、韧带的伸展能力，即指关节活动幅度的大小 正确

大豆含有35%的蛋白质，含量很高，故大豆在五

一、单项选择题

1.冲拳的力点在 （ A ）。 （2分）

A 拳面 B 拳轮 C 拳心 D 拳背

2.五步拳收势动作为（ C ）并步，还原成预备姿势。（2分）

A 左腿向右腿 B 右腿向左腿 C 双腿 D 右腿后退

3.国家体委于（ D ）年制定了第一部《武术竞赛规则》。 （2分）

A 1950 B 1953 C 1957 D 1958

4.武术是以（ A ）为主要内容。 （2分）

A 技击动作 B 舞蹈动作 C 杂技动作 D 狩猎动作

5.1953年在天津举行了以（ A ）为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。 （2分）

A 马术 B 射击 C 武术 D 摔跤

6.50M跑是国际上通用的测试项目，用于测试（ D ）素质。 （2分）

A 耐力 B 灵敏 C 柔韧 D 速度

7.胰岛中主要有两种内分泌细胞，一种是A细胞约占15—20

体育运动知识之健康教育

判断题

1 健康的本质含义包括：身体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康。 T 2 影响大学生健康的主要因素有:生理因素和心理因素。 T

3 健康含义中的身体健康是指躯体结构和功能正常，具有生活自理能力。 T

4 健康含义中的心理健康是指个体能够正确认识自己，及时调整自己的 心态，使心理处于良好状态，以适应外界的变化。 T

5 健康含义中的社会适应良好是指能以积极的态度和行为去适应社会生活的变化。 T 6 健康含义中的道德健康是指能够按照社会规范的准则和要求来支配行为，能为人类的幸福做贡献。 T

7 亚健康主要表现为:自觉身体不适，心理疲惫，对社会适应能力差，但医学检查往往无明确的机体疾病。 T

8 食物既可以养生保健、防病，也能致病，主要取决于是否合理摄取饮食。 T

9 食物是每日生活、工作和生

体育理论考试试题及答案

1.体育锻炼进行自我监督时，主观感觉主要看哪些方面（D）

A．一般感觉B.锻炼心情及不良感觉

C.睡眠、食欲情况及排汗量等D.以上都对

2.对体育锻炼进行自我监督时，测安静时脉搏的方法是（A） A.每天早晨醒后，先不起床而立即仰卧测1分钟的脉搏数 B.运动后休息一会，然后测1分钟的脉搏数 C.午睡醒来后，不起床仰卧测1分钟的脉搏数 D.以上都不对

3.一般健身运动爱好者进行锻炼后，关于收缩压和舒张压的变化范围正确的是（C） A. 收缩压上升10—15mmHg，舒张压下降10—15mmHg B收缩压下降10—15mmHg，舒张压上升10—15mmHg C. 收缩压上升20—25mmHg，舒张压下降5—10mmHg D. 收缩压下降20—25mmHg，舒张压上升5—10mmHg 4.运动后肌肉酸痛的处置方法有（D） A.热敷，伸展练习B.按摩使肌肉放松

C.口服维生素c，针灸、电疗D.以上都正确 5.运动中腹痛产生的原因以下不正确的是（C）

A.准备活动不充分，开始时运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官功能尚未达到运动状态，致使脏腑功能失调引起腹痛

B.运动前吃的太饱，饮水过多，

羽毛球（好像有哪道错了= =）：

1. 2. 3. 4.

现代羽毛球运动出现于19世纪的英国。正确 现代羽毛球运动出现于18世纪的法国。错误

从1992年第25届奥运会开始，羽毛球被列入正式比赛项目。正确

羽毛球运动鞋，应该较轻，有一定的弹性，底是带人字型橡胶底，可起到防滑的作用。正确

5. 羽毛球可由天然材料、人造材料或用它们混合制成。只要球的飞翔性能与用天然羽

毛和包裹羊皮的软木正确

6. 球托制成的球的性能相似即可。羽毛球应有16根羽毛固定在球托部。羽毛球重4.74

克至5.50克。正确

7. 羽毛球的球网高度为1.45米，男子比赛与女子比赛网高相同。错误 8. 羽毛球正规比赛场地面积仅65-80平方米，长13.40米，宽6米(双打)或5.18米(单

打)。正确

9. 世界羽毛球大赛，汤姆斯杯、尤伯杯、苏迪曼混合团体赛，每两年举办一次。正确 10. 世界锦标赛、世界杯每年举办一次，为各国国家男子团体与女子团体比赛。错误 11. 重大国际比赛中，运动员的服装以白色为主，同一国家不同样服装。错误 12. 当前羽毛球运动的发展趋势是坚持“以快为主，以守为主”。错误

13. 羽毛球运动具有灵活性和协调性，能增加肌肉力量与短时间高功率的爆发力以及速

度耐

理论部分

2

1。 2002年颁布的（ ）第一次提出了社会适应目标，学校体育开始向生物、心理、社会三维学校体育观念转变。 A.《学生体质健康标准》 《体育改革与发展纲要》 B.《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》 D.《国家中长期教育改革和发展规划纲要》 C.2. 2007年5月7号中共中央国务院下发（ ）强调要认真落实加强青少年体质、增强青少年体质并在措施中要求广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。 A.《关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》 青少年体质增强青少年体质的意见》 D.《全民健身条例》 3. 2016年第三十一届夏季奥运会将在（ ）举办。 A.马德里（西班牙） 卢（巴西）

B.芝加哥（美国）

C.巴库（阿塞拜疆）

D.里约热内B.《关于加强C.《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》 B

1 不间断的持续运动一定距离或时间的训练，是一种受欢迎的心肺锻炼方法，称之为（ ）。 A.间歇训练 B.重复训练 C.持续训练 D.高原训练 2. 被誉为“现代奥林匹克之父”的法国社会活动家、历史学家和教育学家，指的是（ ）。 A.维克拉斯

B.顾拜旦

C.萨马兰奇

D.罗格

C

1. 成人需要约（

大学生体育理论考试答案

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1,体育一词的英文为Physical education指的是以（ ）为手段的教育，直译为身体的教育，简称体育。,2,身体练习,体育锻炼,体育活动,身体活动,D,

2,在相当长的一段时间里，“体操”和“体育”两个词并存，相互混用，直到（ ）“体育”一词才在世界范围内得以广泛应用。,2,20世纪初,17-18世纪,18世纪末,19世纪,A,

3,（ ）年，“统一体育术语国际研究会”成立，召开了以讨论体育基本概念为中心议题的第一届大会，并于后来编辑出版了《体育术语小辞典》。 ,2,[1953],[1950],[1963],[1956],C, 4,广义体育亦称体育运动，是指以（ ）为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文

1.走和跑的区别在于

A.跑的速度快，走的速度慢 B.跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小 C.跑的步副大，走的步幅小 D.跑时身体有腾空，走时身体没有腾空

答案：D

2.马拉松跑全程多少？

A.41．195千米 B.42．195千米 C.43．195千米 D.44．195千米 答案：B

3.《全民健身计划刚要》颁布的时间是

A.1994年 B.1995年 C.1996年 D.1997年 答案：B

4.奥林匹克精神是 A.更快、更高、更强 B.互相了解、友谊、团结和公平竞争 C.团结、友谊、进步 D.重要的不是取胜，而是参加 答案：B

5.现代奥运会的创始人是

A.维凯拉斯 B.顾拜旦 C.萨马兰奇 D.威尔逊 答案：B

6.运动员运动时，踝关节扭伤后应

A.立即热敷按摩 B.立即冷敷按摩 C.立即冷敷，24小时后热敷 D.不作处理 答案：C

7.《国家学生

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1,体育一词的英文为Physical education指的是以（ ）为手段的教育，直译为身体的教育，简称体育。,2,身体练习,体育锻炼,体育活动,身体活动,D,

2,在相当长的一段时间里，“体操”和“体育”两个词并存，相互混用，直到（ ）“体育”一词才在世界范围内得以广泛应用。,2,20世纪初,17-18世纪,18世纪末,19世纪,A,

3,（ ）年，“统一体育术语国际研究会”成立，召开了以讨论体育基本概念为中心议题的第一届大会，并于后来编辑出版了《体育术语小辞典》。 ,2,[1953],[1950],[1963],[1956],C, 4,广义体育亦称体育运动，是指以（ ）为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文