北师大小学四年级心理健康教育电子教材

第一课我是什么样的人

教育目标：

教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。

学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。

一、导入

教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。

二、授新课

教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。

教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。

三、堂活动

a) 议一议

教师在黑板上写了三个问题：

i. 兰兰怎样了解自己的长相？

ii. 明明有什么优点和缺点？

iii. 你打算怎样认识自己？

教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。

目的是让学生了解自己，正确认识自己。

b) 谈一谈

教师在黑板上写出四个问题：

i. 你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？

ii. 你在同学面前炫耀过自己的能力吗？

iii. 你是否不自己长得不漂亮而自卑？

iv. 你喜欢自己的性格吗？

教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。

目的

小学四年级心理健康教育教案 第一课 我是什么样的人 教育目标：

教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。 学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。 一、 导入

教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。 二、授新课

教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。

教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。 三、 堂活动 a) 议一议

教师在黑板上写了三个问题： i. 兰兰怎样了解自己的长相？ ii. 明明有什么优点和缺点？ iii. 你打算怎样认识自己？

教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。 目的是让学生了解自己，正确认识自己。 b) 谈一谈

教师在黑板上写出四个问题：

i. 你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？

ii. 你在同学面前

四年级上册心理健康教育教学计划

（2018-2019学年度第一学期）

一、指导思想

为了适应中小学心理健康教育发展的需要，坚持以人为本，尊重学生的人格，遵循学生的心理发展规律，根据学生成长过程的需要，在学校的全教育过程中为学生提供心理方面的帮助和服务，以达到充分发挥学生潜能、促进形成中学生心理健康和个性主动发展的目标，让每一位学生在活动中了解自我、悦纳自我、调控自我、实现自我，超越自我。在教育活动中学会认知、学会做事、学会做人、学会共处。 二、基本原则

我校在开展学生心理健康教育过程中，为了保证心理健康教育的实践性与实效性，必须坚持以下基本原则：

1、针对性原则。根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育； 2、全面性原则。面对全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；

3、差异性原则。关注个别差异，根据学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；

4、尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合；面向全体与关注个别差异相结合，尊重、理解与真诚同感相结合，预防和发展相结合。

5、保密性原则。对求助学生的所有

《快乐小天使》教学设计

【教学目标】

1.引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2.学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

3.引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

【教学重点】

通过活动，引导学生认识到自己的快乐情绪，找到快乐的真谛。

【教学难点】

掌握寻找快乐的方法，更好的调整自己的情绪。

【教学时间】

40分钟

【教学准备】

1.准备故事：《卖伞和卖鞋》

2.自制课件。

【教学方法】

角色扮演、情境模拟、讨论沟通、行为训练等

【教学过程】

一、创设情景体验烦恼（5分钟）

1.揭题，播放音乐，教师激情导入：

师：同学们，大家好。很高兴见到大家，今天我们心理健康课的主题是《与快乐同在》。你眼中的快乐是什么呢？

今天，小朋友和老师一起我们的快乐之旅。

2.趁机引导，回忆烦恼：

小丽嫌自己胖。

小军担心能不能及格。

小丸子嫌妈妈什么都管他。

生活中你遇到过类似的情况吗？请在小组中说一说你有什么烦恼？

【设计意图】活动开始创设切合活动目的的情境，有益于增进师生之间、生生之间相互沟通，情感交流的人际氛围，形成一种相互关心、相互尊重的平等关系。老师利用音乐渲染和富有激情的语言自述烦恼，直接把学生带入情境，让学生意识到在学

《快乐小天使》教学设计

【教学目标】

1.引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2.学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

3.引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

【教学重点】

通过活动，引导学生认识到自己的快乐情绪，找到快乐的真谛。

【教学难点】

掌握寻找快乐的方法，更好的调整自己的情绪。

【教学时间】

40分钟

【教学准备】

1.准备故事：《卖伞和卖鞋》

2.自制课件。

【教学方法】

角色扮演、情境模拟、讨论沟通、行为训练等

【教学过程】

一、创设情景体验烦恼（5分钟）

1.揭题，播放音乐，教师激情导入：

师：同学们，大家好。很高兴见到大家，今天我们心理健康课的主题是《与快乐同在》。你眼中的快乐是什么呢？

今天，小朋友和老师一起我们的快乐之旅。

2.趁机引导，回忆烦恼：

小丽嫌自己胖。

小军担心能不能及格。

小丸子嫌妈妈什么都管他。

生活中你遇到过类似的情况吗？请在小组中说一说你有什么烦恼？

【设计意图】活动开始创设切合活动目的的情境，有益于增进师生之间、生生之间相互沟通，情感交流的人际氛围，形成一种相互关心、相互尊重的平等关系。老师利用音乐渲染和富有激情的语言自述烦恼，直接把学生带入情境，让学生意识到在学

《培养责任心》

一、教学目标：

1、弘扬社会主义核心价值观，做一个爱国、敬业、诚信、有爱富有责任心的小学生。

2、让学生懂得一个人做事要有责任心，要有负责到底的精神，学会自己做的事自己负责。

3、教育学生做事要认真，勇于承担责任。

4、通过活动让学生明白做事不负责任，会对他人、集体带来不好的影响。

教学重点、难点：

引导家长们理解怎样培养学生的家庭责任感。

二、班会准备：

1、学生注意观察我们班的同学做事负责与不负责的事例。

2、小品排练组织.

3、参会人员：四【1】班全体同学和老师。

4、主持人：【2人】

三、活动议程：

第一篇章：班会开幕

【热身导入】脑筋急转弯抢答.

主持人（A）：尊敬的老师们，亲爱的同学们

主持人（B）：敬爱的爸爸妈妈们

主持人（AB）：大家下午好！

主持人（A）：责任心是金。俗话说：“是金子总会发光的！”一个人有了责任心，他的生命就会闪光。

主持人（B）：责任心是美。当代人都追求美，追求外表的华丽、漂亮，却忘掉了心灵美，其实心灵美才是真正的美。

主持人（A）：一个人有了责任心，就拥有了至高无上的灵魂。

主持人（B）：一个人有了责任心，在别人心中就如同一座有高度的山，不可逾越，不可移动。

主持人（AB）：一个人有了责任心，世界才更精彩！四（1）班《做一个有责任心的

四年级心理健康教育教案

新学期的打算

教育目标：

教师：引导学生初步认识学习目标的意义和作用；指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。

学生：了解制订目标的意义和作用，学会设计适合于自己的学习目标，自觉地为实现目标而努力。 一、 导入

教师：同学们，在新的学期，你们都有什么新的打算，在学习上有新的计划和目标吗？今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标。

二、 讲授新课

教师以讲故事的形式讲解课文，然后讲我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰的故事，最后作小结。

教师：同学们，从约翰、王涛和桑兰的故事中，我们看到了目标在人的心中是多么重要，它能给人以动力，唤起人们的极大热情，从而坚定不移地去获取成功。我们在学习上也要给自己订出恰当的目标，使自己的学习行动更加自觉、刻苦，顺利寺完成四年级的学习任务。

三、 课堂活动

1、 议一议

教师在黑板上写出三个问题：

（1） 美国少年约翰给自己制订了怎样的目标，这对他的成长有什么作用？

（2） 王涛和桑兰的目标是什么？

（3） 你给自己制订新学期的学习目标了吗？

教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派代表在全班发言。

目的是让学生认识学

第一课，看看我自己

一，教学目标;

1，指导学生通过他人的反馈和评价增进对自我的了解。 2，帮助学生了解每个人都有不同的个性。

二，教学重点：

帮助学生对自我的了解和了解每个人都有不同的个性。 三，教学难点：

帮助学生了解每个人都有不同的个性。 四，教学课时： 一课时 五，学习准备： <一>，教师：

1， 布置教室：将学生的桌椅摆成三大组，把写有“1,2,3”三个数字的标牌分别放到

各组桌上。 2， 将学生分成三大组。 <.二>，学生： 彩色笔。

六，教学过程 （一），我的个性

师：每个人都有自己的个性，二个性决定每个人的做事方式，请同学们先试着了解自己的个性。

1， 请同学打开书本第1,2,页，师生共同学习书本上的形容词。

2， 引导学生在书本上找出符合自己个性的形容词并涂上颜色，如果没有符合的，在空

白的圆圈上填写。

3， 请同学们将自己的书与同学交换，也可以在班里与自己关系比较密切的同学交换，让他对你自己的个性做一个评价，课堂上，找一对同学进行练习，大家对他们的评价发表自己的看法，别人眼中的我与自己眼中的我有什么不同？

师：认识自

心理健康教案

年级：四年级

教者：杨 鹏

第一课 说话做事要诚实

教学目的：

教育学生说话做事要诚实，培养良好的道德品质，做一名诚实的孩子。 教学重难点：

说谎话的危害性和对健康的影响。如何做一名诚实的孩子。 教具准备：投影仪、投影片。 教学过程：

一、以复述语文课本中《诚实的孩子》一课导入新课， 使学生认识到说话做事要诚实。 二、授新课：

1、四人小组讨论（投影片），并派代表回答：

（1）“说谎能使人上当受骗，很好玩”，这种说法对吗？为什么？ 不对，因为会引起不必要的损失或人与人之间的不和睦 （2）你说过谎吗？谈谈自己说谎时的心理感受。 （3）说谎对人的健康有哪些坏处？

说谎危害人体身心健康；说谎能够危害他人，是不道德的行为；说谎是不诚实的表现，直接影响人的心灵和人格的完善

（4）“你认为小朋友在哪些方面经常出现说谎话的现象？“（教师根据学生经常发生的现象进行引导讨论，归纳为如下几方面：没有完成作业时候；需要零花钱又不敢要的时候；不小心做错了事但又不敢承认的时候等等，告戒学生不要说谎话）

2、怎样才能做到不说谎话呢？

（1）要敢于说实话，不无中生有，凭空捏造； （2）做了错事勇于承认，知错就改，决不嫁祸他人； （3）正确对待自己身上存

第一课 面对考卷

一、 教学目的要求：

1、通过本节课使学生了解考试产生一定程度的心理紧张和焦虑是正常现象，但问题是焦虑只能适度，而不能过度，焦虑过强或过弱都会影响学习效率。

2、帮助学生了解考试焦虑紧张都有哪些具体的表现，找出自己身上有没有考试焦虑紧张的现象存在。

3、让学生了解考试焦虑紧张对身心的危害，帮助学生针对其引发的原因掌握调节考试焦虑的方法。 二、 理论分析：

考试是每个学生在学习生活中必然遇到的事情，而现代中学生普遍存在对考试焦虑紧张的情绪，遇到考试情绪高度紧张，心慌，胸闷，头昏，记忆困难，思想难以集中，有的还伴有口干，恶心，呕吐，腹泻等严重的还会出现手指震颤，大汗淋漓，头脑轰鸣甚至昏厥等。这是一种心理障碍，久而久之，对学生的身心都会造成严重的影响，所以要引起足够重视，让学生了解考试焦虑紧张情绪的具体表现，掌握克服的方法，从而使学生的心理得到健康地发展，提高学习效率。 三、 教学过程：

1、 做游戏，初步体验

?师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏（学生过独木桥）

?述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。（学生过升高的独木桥）

?让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受？