西柚和什么水果榨汁最好吃

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西柚和什么水果榨汁

因为在西柚中含有大量的维生素c所以单吃西柚的话难免会让人感觉到酸涩，因此将西柚拿来榨汁喝的话，不仅能够发挥出西柚特有的营养价值，其实也是一个不错缓和它酸度的方法。而在榨西柚汁的时候也可以放入其他的水果让西柚汁的口感变得更好，因此西柚可以和什么水果一起榨汁呢?

西柚和什么榨汁好喝

一、西柚橙子汁

做法：西柚一个，橙子一个，碱法苏打汽水180毫升。西柚和橙子清洗外皮，去皮后，切成小块，尽量将外面的白色筋膜去除掉，要不然会增加苦的口感;将部分果肉和汽水倒入果汁机中，启动程序，将果肉打成果汁，中途可停下，将剩余的果块一同放入罩中，全部打成果汁。

功效：橙子和西柚都是富含维生素C的水果，加上碱性苏打汽水，以增加碱性食物的摄入，可以平衡一下体内的酸碱度。这款果汁可以预防感冒和牙龈出血。

二、蜂蜜西柚汁

做法：准备蜂蜜一大勺，西柚一个，将西柚剥皮榨汁，取出果汁后，在西柚汁中加入蜂蜜，倒入凉开水即可。

功效：蜂蜜西柚都有美容养颜的功效，西柚甜中有淡淡的苦味，在西柚汁中加入蜂蜜不仅能掩盖掉这种苦涩味还可以有利于皮肤的保健美容。

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三、西柚奇异汁

做法：准备好西柚1个，和奇异果2个，奇异果去皮切块，西柚去皮切

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吃西柚有什么好处

西柚，又叫葡萄柚，是柚子的一种。它集和了柚子跟甜橙的优点于一身，既酸甜可口，又营养丰富，常吃西柚，还能带来很多意想不到的好处。

预防高血压

因为高血压多数是因为人体内部钠过多，而钾又大量流失所引起的，而西柚含钾量高，而且几乎没有钠存在，这就使得它进入人体以后，对人类的血压有出色的调节作有，可以在保证人体生化代谢的平衡，预防高血压。

促进胎儿发育

西柚含大量的叶酸这种天然叶酸是预防妊娠综合症的重要物质，也是女性在怀孕以后，必不可以少的一种重要营养物质，它可以促进胎儿的发育和生成，也能预防孕妇高血压和贫血症状的出现。

促进骨骼生长

西柚中有一种独特的西柚甙，可以刺激人类的细胞中的造骨基因，让新骨快速生成，对人体的骨骼具有促进生长和快速发育的作用，因此人们食用西柚不但能提高骨骼健康水平，也能让断骨快速再生。

美容养颜

西柚中含宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C等，维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，能够使肌肤变得富有弹性，起到保健美容的功效；维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。

促进消化

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吃西柚有什么好处

西柚，又叫葡萄柚，是柚子的一种。它集和了柚子跟甜橙的优点于一身，既酸甜可口，又营养丰富，常吃西柚，还能带来很多意想不到的好处。

预防高血压

因为高血压多数是因为人体内部钠过多，而钾又大量流失所引起的，而西柚含钾量高，而且几乎没有钠存在，这就使得它进入人体以后，对人类的血压有出色的调节作有，可以在保证人体生化代谢的平衡，预防高血压。

促进胎儿发育

西柚含大量的叶酸这种天然叶酸是预防妊娠综合症的重要物质，也是女性在怀孕以后，必不可以少的一种重要营养物质，它可以促进胎儿的发育和生成，也能预防孕妇高血压和贫血症状的出现。

促进骨骼生长

西柚中有一种独特的西柚甙，可以刺激人类的细胞中的造骨基因，让新骨快速生成，对人体的骨骼具有促进生长和快速发育的作用，因此人们食用西柚不但能提高骨骼健康水平，也能让断骨快速再生。

美容养颜

西柚中含宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C等，维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，能够使肌肤变得富有弹性，起到保健美容的功效；维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。

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篇一：吃阳澄湖大闸蟹的一点经验

老话讲：秋风起，蟹脚痒，阳澄湖蟹吃得爽。吃大闸蟹是一种季节性的享受，十月吃大闸蟹，最好最正宗。

今年新鲜的阳澄湖大闸蟹又爬上人们的餐桌。每年的9月中旬到12月是阳澄湖大闸蟹成熟的季节， 9月中大闸蟹正好完成最后一次脱壳，长到了最鲜美的阶段，此时的大闸蟹体态强健，肉质饱满，蟹黄肥满，味道鲜美，趁着周末去阳澄湖品尝最正宗的阳澄湖大闸蟹。 阳澄湖顾记农家乐蟹庄坐落于素有“阳澄湖大闸蟹”之美誉的阳澄湖中央的莲花岛上。 在阳澄湖拥有自己的养殖水面，从蟹苗到水质监管环节就严格把关，来保证大闸蟹的质量，降低销售大闸蟹的中间成本，让消费者不花冤枉钱就能品尝到货真价实、新鲜美味的正宗阳澄湖大闸蟹。对大闸蟹养殖的投入非常高，并不像一般养殖户那样随便喂养，顾记蟹庄的大闸蟹均以鱼虾、玉米、螺丝喂养，这从根本上成就了阳澄湖顾记大闸蟹的完美品质。

阳澄湖莲花岛顾记农家乐蟹庄除了自有基地大闸蟹有保证之外，尤以清蒸大闸蟹叫绝，上笼蒸的火候掌握得当，出笼时蟹壳金灿灿红澄澄，打开蟹盖，蟹黄如金，蟹白似玉，蘸上大师傅亲手用姜丝、镇江香醋等配制的调料，送入口中，肥嫩甘饴，再饮上一杯加话梅的加热陈年绍兴花雕酒，有如沐秋日灿烂阳光般的感受。

阳澄湖大闸蟹不但好

篇一：西柚减肥餐

西柚减肥菜单:

如遵照这餐单进食法，在两个半月内(大约75日)，应可减掉52磅，这餐单供医院内有心脏问题而需要快速减肥去进行心脏搭桥手术的病人。（很健康吧，心脏病人都可以吃的，不怕对身体有影响哦）

这餐单要连续食十二日，再停两日。如有需要再重复食十二日，再停两日，如此类推。（一个阶段时间也就2周不到，适合我这种没有毅力的人）

在午餐及晚餐中除了西柚外，所有份量也可随意进食，直至饱肚为止。（总算8用吃不饱饿自己，赞一个）

早餐 : 半个西柚 (可榨汁) 无糖

两只鸡蛋 任何煮法也可

两片烟肉

午餐 : 半个西柚 (可榨汁) 无糖

沙律 (酱汁不限)

肉类 (任何煮法也可)

晚餐 : 半个西柚 (可榨汁) 无糖

肉类 (任何煮法也可) 以鱼类为佳

以下二选一：

1. 绿或红色蔬菜类 (可配任何调味，牛油也可)

2. 沙律 (酱汁不限)

如有需要每餐祇可饮一杯低因咖啡或淡茶

小食 : 一杯蕃茄汁或脱脂奶（有了这个下午茶，我心里上好过一点，否则看人家吃很郁闷的）

遵照之规则 :

1. 不要私自减去餐单上任何食物，特别是烟肉及沙律。（这个我最喜欢，可以放心吃肉类，哈哈）因此餐单是用以上各种食物混合产生化学原理去燃烧脂肪。而西柚是非常重要的，因它是这餐单的触发剂，是它引领整

猕猴桃是一种特殊的水果对育龄女性来说是很好的营养食品。富含丰富的维生素C被誉为“水果之王”。猕猴桃还能稳定情绪、助消化、降低胆固醇、预防便秘，和保护心脏的作用。适合怀孕前或怀孕期，特别是怀孕的前3个月。但并不是所有准妈妈都适合食用猕猴桃。下面是小编辛苦为大家带来的孕晚期吃什么水果最好【精选9篇】，您的肯定与分享是对小编最大的鼓励。

篇一：火龙果 篇一

火龙果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效，孕妈妈吃火龙果可以中和体内重金属毒素；火龙果还含有丰富的膳食植物纤维素，能有效的调节胃肠功能，预防孕期便秘；

篇二：苹果 篇二

苹果中还有丰富的矿物质和苹果酸，许多正在怀孕的妈妈怕因怀孕引起肥胖，多吃苹果不仅可以防止过度肥胖，对胎儿的发育也很有帮助。同时苹果还能兼具美容功效，能改善孕妇的贫血症状，并能缓解孕吐现象。

篇三：樱桃 篇三

樱桃含铁及其丰富，称得上是水果之王，基本上是苹果、橘子、梨的20倍含量，除此以外还含有丰富的胡萝卜素（葡萄、苹果、橘子的4~5倍）、维生素b族c族、柠檬酸、钙、磷等营养成分，对肠胃很有好处，可以促进食欲，在补血方面也有很好的功效。

篇四：草莓 篇四

草莓含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物

最好吃的鸡做法

咖喱鸡块做法 做法：

1、将鸡肉收拾干净，适当切块，放入水锅中稍煮，捞出洗净浮沫待用；土豆削皮后切成适当大小的块；大葱切小段；蒜剁泥。

2、锅中放油烧至五成热，下土豆炸至结壳黄亮时，捞出沥干油待用；鸡块也用油炸至表面略干时，捞出沥油待用。

3、炒锅放油约两汤匙，放入咖喱粉、面粉、蒜泥，用小火炒出香味，加入大葱煸香，加入小半杯水将面和开，再加入一饭碗水，放入鸡粉搅匀，放入鸡块，烹入绍酒，用中火加热5分钟，再加入土豆，调好咸淡，煮至鸡肉熟烂汁浓时，淋香油出锅即可。 广东： 1)白斩鸡 材料：土鸡

调料：葱、沙姜、生抽

做法：烧沸一锅水，把整只鸡放入，熄火；盖好盖，焖着十分钟，以斩出来的鸡块骨髓带血为适，斩件后，点着调料吃。 特点：保持了鸡肉的鲜美、原汁原味

2)干炸鸡

材料：鸡、盐、料酒、味精、葱姜丝、蛋、团粉、水、油、花椒盐

做法；将鸡摘洗干净，切小方块，加盐、料酒、味精、葱姜丝腌一会儿，再挂鸡蛋、团粉和水合成的糊，过油炸黄，凉后再炸一次至熟，吃时蘸花椒盐

3)沸油鸡

材料：鸡、盐、料酒、酱油、水、油、花椒盐

做法：将鸡摘洗干净，去骨，抹上盐、料酒、酱油，过油炸熟再用*子挑起离油，用

我喜欢吃的水果有很多，哈密瓜、西瓜、草莓、菠萝蜜但我最喜欢的水果，它穿了一件豹纹”，长着荧光橙色的皮肤没错！它就是芒果。

把一个芒果放在手心，仔细端详。你会发现，芒果那件金黄色的衣服”上，夹杂着一些黑色的微笑斑点。瞧，这就是它最爱穿的豹纹”。用手去摸一摸，有点凉，果皮微微有点皱，用鼻子闻一闻，那股诱人的清香扑面而来。

芒果不仅外表好看，而且味道也极其鲜美。

用水果刀削掉芒果上那层芒果皮，你会看到芒果那红橙色的果肉闪着耀眼的光，看着那无比肥嫩的果作文肉，你馋得口水飞流三千尺”，恨不得一下将果肉直接吞下去。将果肉削成小块，拿一块丢入口中，哇！一股酸酸的、甜甜的，却略微带一点麻麻的汁水从牙齿间溢了出来。

芒果可不止一种吃法哦！用芒果配牛奶榨鲜果汁，也是一种不错的选择。

将未经打磨的黄宝石一般的芒果果肉放入榨汁机，再将备好的牛奶倒入机器，一阵呜呜”声过后，将榨好的芒果汁倒入水杯慢慢品味，你又会发现，芒果汁中，芒果的酸味已被牛奶覆盖，此时的芒果，更加完美了。

芒果的味道，就像成功的滋味，酸甜而又令人回味。

我出生在南方，南方有种类繁多的水果：香蕉，芒果，荔枝，西瓜，龙眼，我最喜欢吃的要数凤梨了。

凤梨又叫无眼菠萝”是四大名果之一，它的外形很独特，凤梨上面长着碧绿色的叶子，叶片细长挺直，就像凤凰尾巴上的羽毛，仔细看，凤梨的叶子与市场上菠萝的叶子不同。凤梨的叶子边上没有锯齿非常光滑，摸上去一点儿也不扎手。凤梨身上像穿着一身金黄色的盔甲，每一块凸起都是每一朵小花所结的果实。当凤梨成熟的时候，它的头顶着金剑一样的绿色王冠，身披着金光闪闪的盔甲，生长在叶丛的中间好像一位千军万马保护着威武的大将军。

凤梨的吃法非常简单，只需要削皮。不用像菠萝挖眼”，也不用泡盐水消开薄薄的皮，露作文出金黄色的果肉切一块，咬一口果肉柔脆。，果肉瞬间迸发在我的口中，那不是一般的甜，也不是一般的酸，而是由烹饪高手调制出的一种甜中带着稍微酸的人间美味，让人垂涎欲滴。我仿佛在喧闹的城市中听到一首欢乐的交响曲。

凤梨不仅外形奇特，味道甜美，而且营养丰富，人们发明了许多的食用方法。台湾有名的凤梨酥就是用凤梨做的。与酥皮的结合非常诱人可口，凤梨不仅是水果还可以做菜，凤梨饭，凤梨排骨都是凤梨做的，尤其是凤梨饭，把米饭，火腿，豌豆，虾仁和凤梨会一起放进半个掏空的凤梨去蒸。酸酸

脱下红黄衣，七八个兄弟，紧紧抱一起，酸甜各有味，大家都喜欢。大家知道谜底是什么吗？答对了，就是橘子。

遥望橘子林，好似一块碧玉的翡翠，春天来了，这块翡翠上变出了一块块雪白的银花，走进橘子林，花香便扑鼻而来，如果在这里散步，野餐，那既可以欣赏橘子花又可以在树荫下野餐，野餐吃着吃着，还可以从食物里闻到一阵清香可见是两全其美。

夏哥哥踏着轻快的脚步走进了橘子林，橘花已经凋谢了，树上接触了一个个青绿色的小橘子，这些小橘子渐渐长大了作文，由青变黄绿相间，又由黄绿相间变得越来越黄，越来越深，终于，秋天来了，果子已经成熟了，他们紧挨在一起，好似一个个橙色的小足球，在微风的吹拂下，小足球轻轻摇动，好像随时都要射出去似的。

大家把这些小足球”一个一个地摘了下来，我拿起一个橘子，只见橘子上长满了许许多多的小洞，摸起来十分粗糙，剥开它的外皮，一阵清香从橘子皮里迸溅出来，我拿了一片放进嘴里，一股浓浓的香味从口腔中弥漫开来，十分美味。

我爱橘子树，我更爱种下橘子树的人们。