骑行人生鸡汤

篇一：(励志)最全的骑行经典语录名言

（励志）最全的骑行经典语录名言

1.一天，后轮爱上前轮，却知道永远不能和她在一起，于是他吻遍了她滚过的每一寸土地。

2.西藏有个美丽的姑娘叫拉萨。

3. 上坡如存钱，下坡如花钱上坡有多累，下坡有多爽。

4.旅行，就是离开熟悉的地方，然后不一样的归来。

5.用车轮丈量生命。

6.一个人骑车可以骑得更快，一群人骑车可以骑得更远！

7.精彩在路上。

8.每一个还没去过西藏的人，都深信有一天会踏上那片土地，每一个离开的人，都深信自己还会回去。

9.有些事现在不做，一辈子都不会做了。

10.其实你只需要有一颗勇于走出去的心就够了。

11.骑行在路上，风景在心中。

12.骑行不在乎目的地 在乎沿途风景以及看风景的心情。

13.带着梦想上路！

14.你需要的只是一颗勇敢的心。

15.每一天都在改变，每一天都太孤独，我就在这孤独中寻找安慰，在寂寞中寻求快乐。

16.当我挥汗如雨骑着单车翻山越岭的时候,你却沉浸岛国电影里一发不可收拾!而到了70岁的时候我依然骑着单车翻山越岭,而你却已成为大自然的一部分。

17.只要你有一颗自由的心和一辆车就够了。

18.人生至少要有两次冲动，一次奋不顾身的爱情，一次说走就走的旅行。

19.如果丢自己的外貌不满意可以随时前刹。

20

　　等待是一种痛。忘掉也是一种痛。但不知道该怎么办，是一种更折磨人的痛。

　　1、农村早晨鸡叫人，城市晚上人叫鸡!

　　2、现实和网络里总是有那么几个人伤春悲秋的。

　　3、人之初，性本善，玩心眼儿，都滚蛋。

　　4、逢人只说三分话，不可全抛一片心。

　　5、懦弱的人埋怨生活紧张，聪明的人才自己找乐趣。

　　6、为了我将来的孩纸不输在起跑线上，我现在给他们挂。

　　7、不会做人，再成功也是暂时的;做人成功，不成功也是暂时的。

　　8、竟然有人当着我面嘲笑我胆小，他们胆子也太TM大了吧，好羡慕。

　　9、未来的路太长总有一段路需要自己独行。

　　10、口香糖嚼到苦涩，抬起头看看天空的颜色，还是那么的美好。

　　11、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

　　12、等待是一种痛。忘掉也是一种痛。但不知道该怎么办，是一种更折磨人的痛。

　　13、你摔跤摔倒只剩一格血的时候，叫三声信曾哥，原地复活。

　　14、我们不在乎别人对我们的看法，只要自己开心就好。

　　15、承诺是男人常用的言语技巧，不知寻获了多少芳心。

　　16、女人应该笑的甜美。纵然有万般心碎。

　　17、一个人只能温暖棉被，两个人才能温暖整个未来。

　　18、要么就努力的向上爬，要么就生活在社会

　　我们生活的星球在亘古不停地运转着，人类不停地在她的躯体上开辟了千千万万的路，人生就要这在纵横交错的道路上循道而行，前面的风光如何跟选择的路关系甚密。因此，我们必须善于循道而行，既敢干“行”，又善于“循”。

　　面对着纵横交错的千万条路，究竟该循那一条呢？

　　最好去循你最喜欢的路途，这才是你真正该走的路，不管它是通天大道，还是偏僻小路，只要你无悔地沿着它朝前走，你将走向无悔的人生，欣赏到奇妙的风光，留下灿烂的人生轨迹。

　　也许你根本无力去选择你最喜欢的路，外界的合力会把你推向一条不知是平坦还是坎坷的人生长路，为此你也不要伤心气馁，所谓条条大路通罗马，只要你坚定信心不屈不挠地朝前走，带刺的玫瑰花会让你领略到别样人生的独特风采。

　　有时你会置身在茫茫旷野之中，根本找不到路。其实这时的路就在你的脚下，朝着你选定的方向朝前走吧，走出苍茫就是明朗。此时的你不只是在行路，而且是在开辟路，旷野因为你而不再寂寞，荒原因为你而不再荒凉。我们的星球正是在拓荒者的脚下变得越来越壮观了。

　　其实无论你选择了那条道路都要坚信：朝着向全人类幸福的方向走才是真正的康庄大道，人类必将向着大家所希望的方向昂首阔步向前挺进，循着这条大道前行的人生必定会走向光明。

心灵鸡汤生活感悟—很现实的人生感悟说说

1、过去的事，就让它过去吧，我们错过了昨日的日落，再也不能错过今日的日出，保持平衡的心态，以最美好的心情来对待每一天，每一天都会充满阳光，洋溢着希望。

2、泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢得成功。

3、滚滚阿红尘翻俩翻，天南地北随遇而安。

4、没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。

5、远离悲观，人将少一份忧愁；学会乐观，你将多一份快乐；学会达观，你会多一份冷静和智慧。选择一种好的心态，获得一种成功的人生。

6、人经不住千言，树经不住千斧。

7、成功没有快车道，幸福没有高速路。所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持。

8、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

9、世界上有两种人：索取者和给予者。前者也许能吃得更好，但后者绝对能睡得更香。

10、用最少的悔恨面对过去。用最少的浪费面对现在。用最多的梦面对未来。

11、很多时候，看的太透反而不快乐，倒不如幼稚的没心没肺。

12、如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐；如果我们有着凄惨的思想，我们就会凄惨。

13、拥有一颗无私的爱心，便

一、山地车骑行技巧

1.日常骑行时，前面的牙盘都用2挡，后面的飞轮可以选择6、7、8挡(一般不用最大挡9)。

2.在平坦的道路上，如果想提高速度，可以将飞轮变到9挡，使牙盘和飞轮变成2-9组合，此时速度可以达到30-35；如果还想更快，可以将飞轮变到3挡，使牙盘和飞轮达到最高的3-9组合，此时在蹬踏频率一定的情况下，速度可以达到35-40；如果想减速，要先减牙盘，到2-8组合，再减飞轮，到2-8、7、6组合。

3.遇到上坡时，牙盘不变挡，飞轮减挡，根据坡度大小，可以将飞轮减为4、3、2、1挡。

4.牙盘的1挡，一般都用不到，除非是上山。

5.在山地车这么多的档位组合中，提倡使用2-5、6、7组合，原因如下：

一是可以减轻起步时的阻力。二是可以保护膝盖：长期使用2-9、3-9组合，会使膝关节长期处于紧张、发力的状态，这样对膝盖会有很大伤害。三是可以减轻飞轮的负担，延长使用寿命：经常使用大输出比组合，会加快磨损最大的牙盘和最小的飞轮，影响传动系统的使用寿命。

独轮车学习方法

独轮车教学（五天学习法） 第一天：

1、检查车况（螺丝是否松动），调整好车座高度（以上车后脚踩至最低高度时 ，腿微弯为宜）

2、准备活动（活动手腕、脚踝、腰、腿部韧带等） 3

骑行安全

1.骑行手势 1. 地面障碍物(石、坑等)：手向地面斜伸出，说明地面有障碍。左手表示左边面，右手表示右边。 2. 前方障碍物，需要减速：手向上方高举一下。 3. 停车：手向上方高举不放。 4. 左(右)转弯：左(右)臂向左(右)水平伸出，保持。 5. 示意后车超过自己：小壁上举，前后晃动。 6. 向后车示意自己要脱离队列：小臂向下，左右晃动(左臂表示向左脱离，右臂表示向右)。 7. 向平行队友示意自己要超车：前臂向前伸并保持不动。 8. 一字形队形：手向上方做“No.1”的动作，高举。 2. 出发前的车辆检修 1. 车架: 车架强度是否合乎要求,所有连接处是否固定紧. 2. 轮子: 轮圈是否变形,转动是否正常,安装是否稳，快拆有没有松动 3. 刹车: 刹车是否顺畅有效，是否两边刹车片同时作用. 4. 辐条: 同一轮圈上各辐条的紧度是否相同.是否固定正常. 5. 链条: 链条的松紧及润滑状况. 6. 车把及把立: 车把是否平直,固定处是否有松动. 7. 轮胎: 外胎纹是否清楚.胎边是否装正，内胎是否正常，胎压是否适当 8. 车座: 高度是否调整妥当并锁紧. 3. 骑行过程中的安全守则

我跟阿炳不会拉二胡早上四点半起床，五点准时从学校出发，晚上七点半到达鲁东大学。路程在210公里左右，先到流亭立交转入204国道然后就可以一路向北到达烟台了。路况大致如下，出青岛以及前面110公里左右由于体力好坡较少基本上可以算作平路，路况也很好，但是一进入莱阳距烟台还有90公里左右开始出线坡，60公里左右的类似盆地的地形，加上体力下降这段路还是有点小痛苦，唯一感觉欣慰的是两边的景色相当不错，尤其是路边有种黄色的小野花一簇一簇的，非常美丽，在青岛这一段这种野花很少见。忍受这60公里称之为“地狱”段后就马上进入天堂了，到烟台最后20多公里全是好路一马平川啊，更让人舒服的是路的左边依然是山但是再也不用爬坡了，只用欣赏就可以了。

在路上断断续续遇见了一些骑友其中两个记忆深刻，一个是个年青兄弟，用一个字形容他 牛！！骑了一辆公路赛车尾随在箱式大卡车后面，当时我就惊了，有点傻了思想完全被颠覆了“丫的自行车能这么骑啊！！”在一群车里面一晃就闪过我的视线了，我正发愣的时候我朋友告诉我那哥们跟我们打招呼了，打了招呼吗？反正我现在都想不起了，只记得他飞一般的速度！

另外一个跟这个“飞人”比较起来就是极端的慢，在后面20多公里的路上遇见一个老大爷，从南

　　2,所谓的人间烟火，就是这样—个可以时而温暖时而冷漠的词语，所谓的人间，就是这样时而光明时而黑暗的时刻。

　　3,克服困难，勇敢者自有千方百计，怯懦者只感到万般无奈。

　　4,即使知道前途一片黑暗，可还是不得不前进。

　　5,趁年轻，走自己想走的路。没理由，不去闯。

　　6,只有按照自身的意志行动时人才具有价值。

　　7,领导也是人，明星也是人，你们脱光了坐一起，或许他还不如你。可以尊敬、可以崇拜，但不要迷信和痴迷，没用。

　　8,人到了山穷水尽的地步，而能够自拔，才不算懦弱!

　　9,严守考纪沉着镇静上考场，认真细致满怀信心创佳绩。

　　10,从事推销工作必须有“从零思考”，与“**作为”，唯有事前紧密周详的规划，才会有具体有效的攻击火网。

　　11,成功是分两半的，一半在上帝手中，那是宿命;另一半在自己手中，那是拼命。

　　12,每天都尝试去一件你害怕的事情，因为，你所害怕的事情，往往是最值得的。

　　13,日益努力，而后风生水起，众生皆苦，你也不能认输。

　　14,生命就是一个一直在支出时间的过程，等时间支完了，生命也

篇一：励志鸡汤

篇一：励志心灵鸡汤,励志经典的心灵鸡汤语录

励志心灵鸡汤,励志经典的心灵鸡汤语录

励志经典的心灵鸡汤语录

1、「人生格言」1、用心做自己该做的事；2、每个人都有自己的活法；3、别总是自己跟自己过不去；4、不要过于计较别人的评价；5、不妨暂时丢开烦心事；6、自己感觉幸福就是幸福；7、最重要的是今天的心；8、木已成舟便要顺其自然。

2、上帝是不公平的，于是便有了世间的穷和富、善与恶、美与丑、成功与失败、幸福与不幸。上帝又是公平的，它给了你金钱，往往就要夺走你的真诚和善良；它给了你成熟，往往就要夺走你的青春和纯真；它给了你美貌，往往就要夺走你的智慧和毅力；它给了你成功，往往就要夺走你的健康和幸福。

3、如果你长得很丑，人们会因此而喜欢你，因为你比他们还丑。但是大家并不会因此而爱你、和你在一起，因为你比他们还丑，这样一来，你注定要孤独一生了。

4、如果你想要成功，你必须拼命实现身边所有人对你的期待，并且直到死都一直在保持这种做法。但是，你要是想失败，你只要活成上面的反面就可以了。

5、人最熟悉的是自己，最陌生的也是自己；最亲近的是自己，最疏远的也是自己。人有两个眼睛，看世间、看他人，就是看不到自己；能看得到别人过失，却看不到自己的缺点；能看得到别人的

“行车不行人、行人不行车” 及“大巷行人”管理规定

为进一步加强我矿井下车辆运输和行人管理，真正使车辆、人员各行其道，确实做到 “行车不行人，行人不行车”和“人、车分流”，保证在运输过程中形成一个安全、有效的运行机制，提高运输效率和确保安全，特做以下规定：

一、地面胶轮车运行管理规定：

1.胶轮车司机在开车前必须发出开车信号，车辆运行中，严禁将头或身体探出车外，司机离开座位时，必须停车熄火。

2.发车前必须对车辆进行检查发现隐患，及时处理。 3.地面工业广场严禁无关人员进入，行人发现胶轮车运行时，严禁与胶轮车进行抢道，下料人员在工业广场等待下料时，待车辆停止后方可上前询问并装车，不得在副井口来回走动、追车。

4.胶轮车行驶中发现有人必须停止运行，并鸣号警示，待人员通过后方可运行。

5.严禁人员扒车、跳车和坐车，严禁非辅助运输队司机私自开胶轮车。

二、副井井口及副井井底的管理规定：

1.轨道阻车装置完好可靠，否则严禁平板车进出罐笼。 2.副井在运行期间，井口周围20米范围内严禁无关人员入内，在井口作业的人员严禁越过警戒线,车辆离警戒线不低于5米，

3.交接班时副井井口房内严禁车辆停放，不得影响入井人员排队候罐，此项工作由井口安监工负责监督把关。