人脉关系是怎么建立起来的

篇一：什么是真正的人脉关系？

有个职场新人在面试的时候排出一个大名片簿，指着上面的总裁们、CEO们说：虽然我刚出来工作，但我的人脉很广。

他没拿到这份工作。面试他的人对我说，我们想招一天能给100个业务主管打电话的人，而不是和老总们把酒言欢的人。

我觉得这个年轻人手中的名片簿还是有价值的，只是他用错了场合。最佳使用方法是，跟同行、朋友、或者亲戚闲聊时，不经意地提一句：那个张总裁，李CEO，我认识，然后就等着在别人羡慕的目光中陶醉吧。或者，把这张名片信息当成礼物送给急需它成就生意的人。事实上这本身已经变成了一种生意。地铁口的地摊上就有卖这种所谓人脉资源光盘的，总裁级的，100元一张，总经理级的50元一张。

这种有过一面之缘然后互换了名

片的结识，其实算不上人脉。只有当双方互相需要时，这张名片纸才算起死复生，成为人脉。

有个资深娱记手里有几乎所有一二线明星的联络方式，曾经很让新入行的娱记眼红。她曾经很拽地对我说：就算我把这本子复印了给他们，他们也未必派得上用场。她的意思是：有联络，没交情，也没用。但我不这么看。明星与娱记的关系，其实归根结底是明星与媒体的关系，也就是产品与市场推广的关系，在这个层面上，交情深浅其实是次要因素。

其实不单娱记是这样，对公司职员来说

大家一定都听说过鸡蛋吧！鸡蛋椭圆形，圆滚滚，还淡黄色，像个不倒翁。蛋壳上，镶嵌着许多星星点点的斑纹。一放到平的地方，它就会咕噜咕噜地滚起来，像一个撒娇的孩子躺在地板上耍赖。

今天，老师却说要让鸡蛋立起来。我心想：让鸡蛋立正？不太可能吧？但是我还是跃跃欲试。

我迫不及待地回到家，从冰箱里拿出一个鸡蛋。小心翼翼地把鸡蛋放在桌上，大头朝下，扶住鸡蛋，慢慢地转动，然后严肃地下命令：立正！”我放开手，可是它偏不听我使唤，摇摇摆摆，东倒西歪，像喝醉了酒似的，有像一个刚学走路的小宝宝，脚还没长结实，走一步就摔了一跤。我不罢休，继续练习，可它就不配合作文。我气得咬牙切齿，恨铁不成钢，指着它骂道：你不听话，再这样，我让你粉身碎骨！”

我不服气，想了想：心急吃不了热豆腐。我冷静下来，上网查了查，网上说有敲碎的，有说用东西垫着的，有敲碎，鸡蛋不就碎了吗？那还不是废话。我找了半天，总算找了个让我称心的。

按照一位好心人的方法。我把衣服铺平，把鸡蛋放在上面不停转动，找到平衡点，然后手慢慢松开，果然，鸡蛋一动不动地立在了衣服上。我高兴地叫了出来：哈哈，不亏是我选的方案，太神了。”原来只要找到平衡点就好了，看着这立起来的鸡蛋，我心里可自豪了。

第三单元1 站立起来的中国人

设计理念:本教学设计以体验为基点,通过了新旧社会分别在经济上与政治上的四次对比,点燃孩子体验的情感火花,使之积极主动地参与到身为中国人的自豪感的道德认知→形成爱国的道德情感→落实到爱国的道德行为实践中.教学设计力求使扎根在 \生活体验\沃土中的自豪情感,在学生身上结出美丽的爱国之花!

教学目标:

1.知识目标:让学生感受中华人民共和国成立后,在中国共产党的领导下,中国发生的翻天覆地的变化,体会到中国人真正站起来;让学生认识到,中国申奥成功和运动员在运动场上取得的辉煌不仅反映了中国体育事业的发展,更体现了中国的崛起和日益提高的国际地位. 2.能力目标:让学生知道,随着中国的强大和国际地位的提高,中国在国际政治、经济等领域中发生越来越重要的作用.

3.行为目标:激发学生的民族自豪感,让他们为祖国的繁荣昌盛感到自豪和骄傲. 教学重难点:激发学生的民族自豪感,让他们为祖国的繁荣昌盛感到自豪和骄傲. 教学用具:多媒体课件 课时安排:1课时 教学过程:

激情导入,回顾激动人心的时刻.

人们不会忘记那激动人心的时刻,当北京申办2008年奥运会成功的喜讯传来时,北京沸腾了,全国沸腾了.(播放申奥成功录象)

师:为什么一个体育运动

笔性与笔法 用笔核心把笔立起来

书法首选讲究笔法，历代书法家都对笔法十分重视。笔法是书法学习中最重要的基本功，是评判书法水平高下及

风格雅俗的重要依据。初学者入门，接受良好的笔法训练是能迅速提高及日后顺利发展的前提。

元代大书家赵孟頫说过：“书法以用笔为上，然结字亦需用功，盖字因时而异，用笔千古不易。”

赵孟頫这句话有两层意思：一是书法以用笔为上，书法的技法诸要素中，用笔是最重要的；二是用笔千古不易，书法虽然有字体风格面貌的不同，但用笔的基本规律原则是一致的。

对这句名言，几百年来，“用笔为上”是得到了普遍承认，但总有人对“用笔千古不易”提出质疑，因为在他们看来，仅以楷书的永字八法为例，每一个笔画都有不同的特征，运笔时须走不同的角度方向，有不同的提按起伏特征，怎么能说明用笔不变呢？楷书已是如此，更何况篆隶行草，颜柳欧赵，苏黄米蔡，不同字体风格，笔画形象变化无穷呢？

持这种观点的人显然没有达到赵孟頫那种对笔法融会贯通的层面。的确，入门时，觉得一个笔画有一个笔画的运笔方法，不同书体有不同字体的运笔诀窍，丝毫混淆不得。当功力和思考达到一定程度，渐发觉不同的点画运笔彼此之间大有可通之处，都符合某种必须遵守的规律，符合这种规律的运笔，笔画自然

笔性与笔法 用笔核心把笔立起来

书法首选讲究笔法，历代书法家都对笔法十分重视。笔法是书法学习中最重要的基本功，是评判书法水平高下及

风格雅俗的重要依据。初学者入门，接受良好的笔法训练是能迅速提高及日后顺利发展的前提。

元代大书家赵孟頫说过：“书法以用笔为上，然结字亦需用功，盖字因时而异，用笔千古不易。”

赵孟頫这句话有两层意思：一是书法以用笔为上，书法的技法诸要素中，用笔是最重要的；二是用笔千古不易，书法虽然有字体风格面貌的不同，但用笔的基本规律原则是一致的。

对这句名言，几百年来，“用笔为上”是得到了普遍承认，但总有人对“用笔千古不易”提出质疑，因为在他们看来，仅以楷书的永字八法为例，每一个笔画都有不同的特征，运笔时须走不同的角度方向，有不同的提按起伏特征，怎么能说明用笔不变呢？楷书已是如此，更何况篆隶行草，颜柳欧赵，苏黄米蔡，不同字体风格，笔画形象变化无穷呢？

持这种观点的人显然没有达到赵孟頫那种对笔法融会贯通的层面。的确，入门时，觉得一个笔画有一个笔画的运笔方法，不同书体有不同字体的运笔诀窍，丝毫混淆不得。当功力和思考达到一定程度，渐发觉不同的点画运笔彼此之间大有可通之处，都符合某种必须遵守的规律，符合这种规律的运笔，笔画自然

篇一：如何建立和谐人际关系

如何建立和谐人际关系

和谐的人际关系在每个人的人生都是非常重要的，尤其是到了大学时，除了学习课本上的知识也要开始培养自己做人的能力，其中人际交往能力就是不容忽视的一点。相比之前现在我们的交往变得更加广泛、独立，也开始具有社会性，为以后的交际圈做下了准备和铺垫。所以学会正确的处理人际关系不仅能在生活中提供无限的方便，更能够在未来的事业中助我们一臂之力，最终实现自己的人生理想。也许每个人为人处世的具体做法都各有千秋，但我相信总有一些方法是放之四海之内皆准的。

开放的心态。自我封闭或许能让我们躲在自己的世界中、减少外界带来的伤害从而获得安全感，但长远来看，这样是弊大于利的。人类本身就是群居动物，每个人都有着和外界交流的需要，因此我们学会释放心态，主动扩大交际范围。这其实是一件很容易的事，不要对自己有着过于苛刻的要求，也不要太在意别人的看法，要学会以善意的心态去理解别人，不管在怎样的环境中都保持开朗轻松的态度，乐于帮助他人并从中获得乐趣。

礼貌。礼貌在建立和谐人际关系中是必不可少的，虽然它听起来是个很空泛的话题，但是可以体现在为人处世的各个方面，像是最简单的不要一直盯着别人看、在公共场合要保持安静、别人为自己服务后说声谢谢、不拿他

篇一：早上刷牙恶心干呕是为什么

我们每天早上起来第一件事就是刷牙洗脸，有些人就会在早上刷牙的时候觉得恶心干呕，这是为什么呢？其实不知不觉之中你已经患上了咽炎或者胃部疾病了。下面德圣琳昆虫蛋白带你来看看为什么早上刷牙的你会感觉到恶心干呕，正确的刷牙方法应该是怎样的呢？ 早上起床刷牙感到恶心干呕，这是为什么呢？其原因如下：

1、有些人刷牙的时候感到恶心干呕是因为牙膏挤太多了，过量牙膏在口中摩擦气泡沫会刺激咽喉，引起恶心。

2、牙刷选择不当

刷头较大的牙刷在刷牙时容易刺激口腔、咽喉引起恶心，建议使用刷头小一些的保健牙刷，口型较小女性朋友可以考虑选择使用儿童牙刷。

3、牙膏的选择不当

有些药物性牙膏味道比较重、刺激性比较大，很容易引起恶性、呕吐，应该选择自己适应的、温和的牙膏。

4、很多人刷牙，不管是春夏秋冬一律用凉水。殊不知，用凉水刷牙对牙齿不好。一方面天冷时用凉水刷牙不能使牙刷毛变软，刷牙时一不留神就会造成牙龈出血，引起恶心；另一方面用凉水刷牙（特别是冬天）由于水和口腔的温度悬殊，可刺激口腔神经引起恶心。

5、有部分人患有慢性咽炎或者胃部疾病。

篇二：早晨刷牙干呕是怎么回事

早晨刷牙干呕是怎么回事：

每天早上刷牙时，很多人会感到恶心，特别是有的女性朋友还会呕吐。这是为

(o)1.良好的師生關係是建立在「和諧的溝通」。 (x)2.班級領導的主要目的在控制學生行為。 (x)3.老師可在上課上班時間著拖鞋短褲。

(o)4.現代教師除了具有適當的人格特質外，教師應在其任教科目具備專業素養。 (o)5.班級領導的範圍包括人、事、物等。例如師生之間、同儕等關係之處理，教

學、輔導等活動之處理和環境、設備等實體之處理。

(x)6.學生是執行班級領導的核心，故一切班級事務的處理應以學生意見為考量。 (x)7.當前最受歡迎的班級領導方式為放任式管理。

(x)8.讚美可使學生增加自信 因此教師對學生的讚美是越多越好。 (o)9.教師在管理上課秩序時 可表達適當憤怒。

(x)10.為了拉進學生與老師間的距離 老師應隨時隨地與學生打成一片。 (o)11.經由有效的班級領導，可以使學生真正了解自己，認識環境，發揮潛能，

不斷促成自身成長和社會進步，故班級經營實為學校訓導工作的基石。

(o)12.領導歷程是指由教師（領導者）、學生（被領導者）與情境（領導情境）

三者彼此交互作用而成。

(x)13.良好的習慣有助於學習的表現，尤其是團體學習情境的養成和班規的制

定，故班級常規宜較晚制定，可使學習過程中的試誤與摸索均可減少。

(o)14.老師在推

进出口业务英语函电， 包括信函、 电报、 电传、 传真及电子邮件，是当今国际间货物买卖磋商的主要载体。 无论采取何种形式， 目的都是为了 有效传递商务信息。 因此， 合格的英语函电必须是以简洁的语言、 明晰的结构来表述完整的内容， 同时， 还要体现出成熟的业务气息。

一笔具体的交易往往始于出口商主动向潜在客户发函建立业务关系。 就标准规范的层次而言， 建立业务关系的信函一般应包括如下内容：

一、 说明信息来源， 即如何取得对方资料

作为贸易商， 可以有各种途径了解客户资料， 如通过驻外商务参赞处、 商会、 商务办事处、 银第三家公司的介绍； 或在企业名录、 各种传媒广告、 互联网上寻得； 或在某交易会、 展览会上结识； 甚至是在进行市场调查时获悉。因此， 我们有各种表达方式来说明信息来源，例如：

We have learned from the Commercial Counselor’s Office of ourEmbassy in your country that you are interested in Chinesehandcraft.

We obtained your name and address from the internet

结合你的经验谈谈在心理咨询中应如何建立良好的帮助关系。

对于心理咨询工作者来说，如何与当事人建立良好而适度的咨询关系，是咨询工作的重点之一。毫不夸张的说，在进行咨询工作时，咨询工作者会将百分之八十以上的时间和精力消耗在构建良好的咨询关系之上。良好的咨询关系，一方面可以使得当事人对咨询师产生充分的信心与信任，从而消除对咨询师的戒备与抵触，使他们能更从容的对待咨询工作，也使得咨询师能从当事人手中获得更加客观、真实的第一手资料，利于咨询工作的展开，也有利于当事人解决自身问题。

然而我们需要注意的是，当事人在咨询的前期，是必然会出现对心理咨询师的戒备与不信任的。那么如何消除这种不信任，建立良好的咨询关系，则是咨询师必不可少的自我修养。也决定了咨询师能否顺利的完成这次咨询工作，从而解决当事人需要解决的问题。具体来说，咨询师应从以下几个角度入手，建立与当事人良好的咨询关系。

一. 咨询工作者应该端正自己的态度，以热情、耐心和爱心对咨询会谈进行有效、良好的把握。咨询工作者必须清楚，咨询、或者说是会谈所关注的是当事人自己的故事。在咨询的过程中，你可以听到不少的故事、甚至说沮丧话与粗话，有些当事人还会因此对咨询师产生移情，把自己的怒气发泄在咨询工作者身上——比