足球教练试题

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我的足球教练作文500字

标签:文库时间:2025-02-14
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我很喜欢踢足球,是我们班的足球队长,大家都称我为王队。但是,在三年级的时候我的球技很一般,喜欢跟一二年级的小朋友踢球。

有一次训练中场休息,五、六年级的宋教练叫我过去。宋教练长的一米八大个,短短的头发,手很长,看起来像个巨人,他不教我们却单独叫我谈话,我很紧张,心想:犯错了?教练是不是要批评我呀?随后,宋教练说:你这块头像个踢球的,你愿不愿意来我们大队呢?”听到这消息一般人肯定都是毫不犹豫答应的,而我呢虽然很高兴,点头表示愿意加入,但是我还是有一点顾虑。因为跟着大队踢,他们都比我大,踢不好难免有些尴尬。

在参加大队的训练过程中,果然如我所料,训练起来并作文不容易。当我踢不好的时候,宋教练会用严厉又和蔼的语气跟我说:加油!你的球技很不错,要融入集体,互相配合。”紧接着,又对所有队员大声喊:你们有夺冠军的实力,但你们没有夺冠军的态度,所以你们踢不好,所有人要拿出精益求精、奋力拼搏的态度对待每一场训练!”听了这话,我们都打起十二分精神,更努力地参加到训练中。宋教练有的时候是精确的指挥并给我们示范动作,而有的时候只是在一旁默默地看着。在宋教练精确的指导,终于,在踢学区比赛的时候我们获得了第一名。

感谢宋教练,是您教会了我

足球试题

标签:文库时间:2025-02-14
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主要是适合体育专业足球笔试小抄

脚内侧踢球动作要领踢定位球:直线助跑支撑脚踏在球侧膝关节微屈脚趾指出球方向踢球腿以髋关节为轴由后向前摆膝踝关节外展脚尖稍翘以脚内侧对准来球当膝关节摆至接近球体上方时小腿加速前摆击球刹那脚跟前顶脚型固定用脚击球的后中部挺胸式接球判断球的落点选择适当的位置接球接球时身体正对来球两腿自然开立膝微屈两臂自然放在体侧身体稍后仰与来球形成一定的角度触球刹那胸部主动挺送,失球触胸后向前上方弹起落于体前缩胸式当球接近时手臂向后放兵张开胸部当球触胸瞬间迅速收腹缩胸缓冲来球的力量使球落于体前头顶球判断与选位----蹬地与摆动--头触球--触球后身体控制原地顶球身体正对来球两脚前后站立,膝关节微屈两眼注视来球身体稍后仰两臂自然张开挺胸展腹下颌紧收顶球时蹬地收腹摆体顶送发力,当头摆至身体垂直部位时用前额正面顶球的后中部击球瞬间颈部肌肉保持紧张顶球后继续前送以便于控制出球的方向原地掷球;面对场内出球方向,两脚前后货左右开立膝关节弯曲身体后仰成背弓重心移到后脚上,两手自然张开拇指相对持球的侧后部屈肘时将球置于头后掷球时后脚用力蹬地两脚迅速伸直快速摆体同时两臂急速前摆当球摆到头上时用力甩腕掷入场内,掷球时脚可沿地面向前滑动不得离地或踏入场内。

足球试题

标签:文库时间:2025-02-14
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足球选项课试题

一、选择题(将选择的答案填在括号内) 1. 古代足球起源于(C)

A. 英国 B. 埃及 C. 中国

2. 中国古代在(A)就称足球游戏为“蹴鞠”或“蹋鞠”。 A. 战国时期 B. 汉代 C. 唐代

3. (B)英国正式把用脚踢的球赛命名为“富特波尔”(Footboll) A. 1409年 B. 1490年 C. 1904年

4. 据资料记载,(A)已出现类似于现代足球运动的女子足球活动。 A. 16世纪 B. 18世纪 C. 19世纪 5. 1857年(C)成立了第一个足球俱乐部。 A. 意大利 B. 法国 C. 英国

6. 1904年5月21日,由(B)国家足球协会的代表在巴黎成立了国际足球联合会。 A. 6个 B. 7个 C. 8个

7. 1913~1934年间,我国共参加过10届远东运动会的足球比赛,获得(B)冠军。 A. 10届 B. 9届 C. 8届 8. 中国足球协会成立于(C)。

A. 1950年1月3日 B. 1952年1

足球试题

标签:文库时间:2025-02-14
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试题一:

比赛中罚球点球时守门员在主罚队员踢球前即向前移动,主罚队员将球打高,则 b

规则对于中场休息有何要求

(A) 不得超过15分钟 (B) 要求为15分钟 (C) 不得少于15分钟 (D) 可以由双方队长协定 (A) 发球门球恢复比赛

(B) 球点球重踢

(C) 球点球重踢,裁判员应向守门员出示黄牌

a

规则对于中场休息有何要求

(A) 不得超过15分钟 (B) 要求为15分钟

(C) 不得少于15分钟 (D) 可以由双方队长协定 a

比赛进行中队员故意将球踢给本队守门员之后,守门员在本方罚球区内脚停球后用手触球,裁判员应 c

(A) 允许比赛继续进行 (B) 判给对方罚球点球 (C) 判给对方间接任意球 (D) 坠球恢复比赛

间接任意球直接踢入对方球门,裁判员应判罚

(A) 对方发球门球 (B) 进球有效 (C) 任意球重踢

a

以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法- 。

(A) 重量大,练习次数多 (B) 重量小,练习次数多 (C) 重量小,练习次数少 (D) 重量大,练习次数少

d

比赛结束后一名队员辱

健身教练考试试题

标签:文库时间:2025-02-14
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健身教练国家职业资格(中级)专业理论模拟试卷1

一、单项选择题(每题1分、共45分)

1、下列对锁骨描述不正确的为。A上肢骨 B上肢带骨C中轴骨 D四肢骨 2、长骨两端的膨大部分称为。A软骨 B骨骺 C骨干 D骨板

3、下列参与骨质的形成与破坏的是。A骨质 B骨髓 C骨膜 D神经和血管 4、第一腕掌关节属于。A鞍状关节 B球窝关节 C滑车关节D椭圆关节 5、髋关节是典型的。A滑车关节B杵臼关节 C椭圆关节 D车轴关节 6、足关节在运动中,以外侧损伤最为常见,其原因为。

A由于外髁低,内髁高,韧带内侧强外侧弱 B 由于外髁高,内髁低,韧带内侧强外侧弱

C 由于外髁高,内髁低,韧带内侧弱外侧强 D 由于外髁低,内髁高,韧带内侧弱外侧强

7、当我们低头时可以在颈根部摸到的椎骨为。A第五颈椎 B第六颈椎C第七颈椎 D第一胸椎

8、以下说法错误的是。A躯干和下肢的伸肌强于屈肌 B身体的前侧为屈肌,后侧为伸肌

C所有的矢状轴外侧为外展肌、内侧为内收肌 D所有的垂直轴前外侧为内旋肌、后外侧为外旋肌

9、坐姿提踵的主动肌包括下列。A股四头肌 B腘绳肌 C比目鱼肌 D胫骨前肌

10、以下说法错误的是。A向心收缩就是等张收缩 B等长收缩又叫静力性收缩

C下蹲过程

健身教练理论试题 - 图文

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银座健身学院

健身教练理论考试试题(满分:100)

考试时间:60分钟 门店: 姓名:

一、判断题(共20题,每题1分,共20分)

1.常用的两种量度静态心率的方法是桡静脉测量法和颈动脉测量法。( )

2.心肺耐力水平的高低主要取决于人体摄取和运输氧的能力及肌肉利用氧的能力。( ) 3.测定肌肉力量时,1RM是指尽力举起一次的最大重量。( )

4.闭合性软组织损伤应该在24—48小时内进行热敷和按摩进行消肿止痛。( ) 5.肩关节和胸锁关节都属于球窝关节。( )

6.在人体的基本切面中矢状面就是正中面,冠状面就是额状面。( ) 7. 目前公认的骨骼肌纤维的收缩机理是微丝滑动学说。( ) 8.白肌纤维中脂类物质、ATP和CP的含量要比红肌纤维中少。( ) 9、肩袖肌群包括冈上肌、冈下肌、大圆肌、肩胛下肌。( )

10.在高位下拉的运动环节中,背阔肌和胸大肌向心收缩使肩关节内收。( ) 11.椎骨包括7块颈椎、12块胸椎、1块骶骨和1块尾骨。( ) 12.髂腰肌在近固定时可使髋关节内旋和屈。( )

13. 在做侧平举练习三角肌时,肘关节应该低于肩的高度。( ) 14. 坐姿负重提踵可以强化腓肠肌的

足球D级教练员实践课教案--改善头顶球的进攻能力

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中国足协D级教练员实践课教案

教练员: 日期: 训练主题:改善头顶球的进攻能力 器材:8件训练服、12个足球、标志物4个 训练时间:15-20分钟 出席人数:8名队员 图示: 球 传球; ~~~~ 运球; 跑动; O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物; 练习1(时间: 6分钟 )图 组织方法 场地5m×10m 8名队员分成四组,2人一组一边人拿球抛掷向另一边、另一边队员原地头顶球。 器材:训练服8件 足球4个 标志物4个 练习要求、要点 要求:下额稍收,展胸收腹,手臂高抬做保护。 要点:顶球的中上部,下压球要低。 O O C X X O X O X 练习2(时间: 7分钟 )图 组织方法 场地5m×10m 8名队员分成两组4人一组一边人抛掷球,另一边跳跃争顶头球。 器材:训练服8件 标志物4个 足

健身教练公共理论试题

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社会体育指导员(五级)公共理论试卷

试卷说明:

请按照题干要求进行作答,考试时间:60分钟

一、 单项选择题(在每小题列出的四个选项中只有一个是符合题目要求的,请将其

代码填写在题干前的括号内。错选、多选或未选均无分。本大题共20小题,每小题2分,共40分)

)1、初级社会指导员的主要职责是

D、活动组织与管理

A、技能传授 B、健身指导 C、技能传授与健身指导 (

)2、、我国成功举办了第十一届亚运会的城市是

B、上海

C、广州

D、深圳

A、北京 (

)3、国际奥委会的总部设在

B、美国纽约

C、英国伦敦

D、瑞士洛桑

A、法国巴黎 (

)4、“全民健身121工程”中“2”的具体含义是

B、倡导全民购买2种健身器材 D、倡导全民每年进行2次体质测定

A、倡导全民学会2中健身方法

C、倡导全民每天进行2次体育活动 (

)5、我国管理职业性社会体育指导员的专门性法规是

B、《全民健身条例》

A、《中华人民共和国体育法》 C、《社会指导员技术等级制度》 (

D、《社会指导员国家职业标准》

)6、我国社会体育指导员的职业道德原则是

B、为提高公民运动成绩服务 D、为扩大公民的影响力服务

A、为增强公民身

足球理论试题(最新)

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足 球 理 论 试 题

一、选择题:

1、足球比赛开球时,守方每一位队员需站在开球点( D )

(A)12m (B)10m (C)11m (D)9.15m 2、足球比赛时,驱逐球员出场用的牌子为( B )

(A)黄色 (B)红色 (C) 橘色 (D)白色。 3、一般国际足球赛的比赛时间为( A )

(A)90分钟 (B)80分钟 (C)70分钟 (D)60分钟。

4、足球比赛时,出场比赛人数为每队11人,若少于( A )人出场时,裁判员有权暂停或终

止比赛。

(A)7人 (B)8人 (C)9人 (D)10 5、足球比赛时,可替换人数为( C )

(A)1人 (B)2人 (C)3人 (D)4人。 6、足球比赛时,替换球员应从( C )处入场。

(A)球门线 (B)中圈 (C)中线 (D)底线

7、足球比赛开始时或得分后,球应于( C )往前踢出才是开始比赛。 (A)罚球点 (B)球门 (C)中点 (D)终点 8、在何种情况下称为越位( C )

(A) 在己方半场,攻方与最后二名球员平行 (B)在对方半场,攻方与最后二名球员平行 (C)当同队队员踢或触球

足球理论试题(最新)

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足 球 理 论 试 题

一、选择题:

1、足球比赛开球时,守方每一位队员需站在开球点( D )

(A)12m (B)10m (C)11m (D)9.15m 2、足球比赛时,驱逐球员出场用的牌子为( B )

(A)黄色 (B)红色 (C) 橘色 (D)白色。 3、一般国际足球赛的比赛时间为( A )

(A)90分钟 (B)80分钟 (C)70分钟 (D)60分钟。

4、足球比赛时,出场比赛人数为每队11人,若少于( A )人出场时,裁判员有权暂停或终

止比赛。

(A)7人 (B)8人 (C)9人 (D)10 5、足球比赛时,可替换人数为( C )

(A)1人 (B)2人 (C)3人 (D)4人。 6、足球比赛时,替换球员应从( C )处入场。

(A)球门线 (B)中圈 (C)中线 (D)底线

7、足球比赛开始时或得分后,球应于( C )往前踢出才是开始比赛。 (A)罚球点 (B)球门 (C)中点 (D)终点 8、在何种情况下称为越位( C )

(A) 在己方半场,攻方与最后二名球员平行 (B)在对方半场,攻方与最后二名球员平行 (C)当同队队员踢或触球