什么是健康教案

什么是健康

————淮安市北京路小学 王华云

教学目标：让学生理解健康的概念，了解生活学习中不健康心理的表现及应对策略，而

培养学生健康的意识与行为。

教学重点：健康的定义。

教学难点：了解生活、学习中不健康心理的表现及应对策略，培养学生健康的意识与行

为。

教学时数：1课时。 教学过程：

一、 激趣导入，揭示主题。

1．同学们，有感于社会生活中，很多人对健康的认识还存在着一定的误区，今天我想就这个问题和同学们一起来探讨一下。我们的探讨主题就是《什么是健康》

2．板书主题。什么是健康 二、学习新课。

1． 出示图片，提问：这就是健康吗？

（不是）那你知道什么是健康吗？

2．揭示健康的概念。

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。 传统的健康观是“无病即健康”。

现代人的健康观是整体健康，即健康包括生理健康和心理健康两个方面。 而世界卫生组织给出了健康更准确和具体的定义，即“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。

3．过渡：现实生活中，我们大部分同学的心理都是很健康的，但有时也不乏一些小烦恼，这些小烦恼如果不引起我们的注意

硒味园http://www.xiweiyuan.com 什么是硒？

人体中硒的作用是广谱的它是多种酶的活性中心，其在人体的生命活动中起到抵御疾病、防止衰老、增强机体免疫功能，从而达到平衡机体的作用。硒是一种强抗氧化剂，它的抗氧化能力比作用强大的维生素E还要大50-500倍，可见它对人体的重要性。有研究表明，人体缺硒会导致心脑血管病、高血压综合症、胃肠道疾病、糖尿病、哮喘、帕金森、肝病、癌症等40多种疾病的高发，目前已经证实硒具有清除自由基、预防癌症、养颜抗衰、保护肝脏、抵抗有害重金属、抗辐射、免疫调节等方面的重要作用。硒对癌症、糖尿病、高血脂病、动脉硬化、肾脏病、心脏病、肝病、风湿病、过敏性体质、关节炎、肥胖、高血压等都具有很高的防治效果。 硒与癌症

癌症治疗中使用硒辅助治疗十分普遍。癌症放化疗导致病人的白细胞下降、腹泻、呕吐、睡眠差、食欲不振、淋巴水肿等严重副作用，服用硒能明显改善这些症状，如用顺铂化疗会产生肾毒性、听力下降，服用硒可抑制这些副作用，硒不仅不降低顺铂杀癌症细胞疗效反而会增加它的疗效。研究还发现在给动物注射化疗药同时补充硒，可以明显降低癌细胞的耐药性。更有趣的发现是越是对化疗药不敏感的癌细胞反而对硒变的十分敏感，容易

爱和喜欢的区别

什么是爱，什么是喜欢 喜欢，是一种心情

爱，是一种感情

喜欢，是一种直觉

爱，是一种感觉

喜欢，可以停止

爱，没有休止

喜欢一个人，特别自然

爱一个人，特别坦然

喜欢一个人，有时候盼和他在一起

爱一个人，有时候怕和他在一起

喜欢一个人，不停的和他争执

爱一个人，不停的为他付出

喜欢一个人，希望他可以随时找到自己

爱一个人，希望可以随时找到他

喜欢一个人，总是为他而笑

爱一个人，总是为他而哭

喜欢，是执着

爱，是值得

喜欢就是喜欢，很简单

爱就是爱，很复杂

喜欢你，却不一定爱你

爱你，就一定很喜欢你

爱是他在的时候，眼睛里只有他一人；

他不在的时候，一切都带有他的影子。

喜欢是在深夜看书时突然想起他， 想象他现在做什么，心里漾起一阵轻飘飘的温暖，

却从不主动给他打电话。几分钟后，

注意力又重新被书中的情节吸引!

爱是在寂寞的夜里，思念如潮水般涌来，

手里捧着书却怎么也看不进去，一心想着他吃没吃晚饭，

是不是如自己想着他一般想着自己!

喜欢是和他讨论问题争的面红耳赤，

各不相让，在他面前像个刺猬一样从不认输，

但在心里却早已暗暗佩服他的见地他的才华。

爱和喜欢的区别

爱是希望他和自己步调一致，和自己心灵相通，

他无心说的一句玩笑话也能让自己顷刻情绪低落甚至眼泪汪汪。

在他面前，自己是从不设防的！

喜欢是

《海水为什么是蓝的》教案

教材简析：

这篇文讲述的是印度科学家拉曼从地中海轮船上一个小男孩儿的好奇心中得到启示，从而研究出海水呈蓝色的原因，并从固体、液体、气体中分别发现了一种普遍存在的光散射效应，表现了拉曼不断探索，致力于科学研究的精神。 教学目标：

．学会“惰、忌、讳、液”4个会认字和“惰、稚、疚、液”4个会写字，掌握“惰性气体、愧疚、液体、闭目塞听、阳光融融、暖风徐徐、源源不断”等词语。 2．朗读文，把握文内容。

3．理解文中含义深刻的句子，体会拉曼不断追求、勇于探索的精神。

教学重点：了解印度科学家拉曼是如何发现光散射效应的。

教学难点：理解拉曼的发现给予人们的警示，体会文中给人以启迪和教益的句子。

教学准备：词语卡片及拉曼的介绍。 时安排：两时。 第一时 教学目标：

．学会“惰、忌、讳、液”4个会认字和“惰、稚、疚、

液”4个会写字，掌握“惰性气体、愧疚、液体、闭目塞听、阳光融融、暖风徐徐、源源不断”等词语。 2．初读文，把握文主要内容。

3．理清文脉络，划分段落，概括段意。 4．学习第一部分。 教学准备： ．词语卡片。 2．拉曼简介。 教学过程：

一

　　俗话说，牙疼不算病，疼起来不要命。这几天，牙老疼，丝丝拉拉的，倒能忍住，疼的时候，什么也干不下去，只把注意力集中在那个痛点，人象个小猫似的，默默地呆在一角，老实得没法，也不说话，疼腻了，就偷偷抹眼泪。他和我说话，也没好言语回，看来，身体不好，心情跟着就不好，难怪有病的人脾气都差。

　　小小的一颗牙，就把我收拾成这样，这要是别的零件有问题，更难招架了。“吾有大患，唯吾有身，及吾无身，吾有何患？”每当这时，就爱想起老子的这句话。也不管理解的对不对了。想想，这身体可真够麻烦的，可人，谁没身体呢，五官不说话，但它滋生的欲望却无边无涯，人要不主动控制，它就象口深井一样，一生都填不满它。佛家讲有定之苦就有八个，病痛就是一个，人人躲不过，除了忍受，承受，别无他法，还有那无定之苦，地震，火灾，水灾等，贫穷，饥饿，战争等，这么一来，人一生要经过多少考验呢，人这一辈子可真不容易。

　　疼痛的时候，才知道，无聊都成了一种奢求，无所事事就是一种奢侈的享受。无所事事，说明你身体很健康，无事可想，无事可做，你的亲人朋友都不需要你的关心照顾，才知道，平平淡淡就是真正的幸福。

　　太多的人，健康在的时候，对她熟视无睹，似乎一切都那么平常，那么应当，且以为这个财富别人抢不走，便

紫微斗数将命造整个人生吉凶祸福、人事活动分为十二类，以下所述十二宫的判定内容，为紫微斗数的基本学说，借此可以探究论定个人一生的富贵贫贱、穷通祸福、荣枯寿夭等宿命情形。在论断各宫时，应参考对宫吉凶。紫微斗数命盘上所有的宫位，均受命宫的统辖，所以必须先以命宫为中心后，再论其它十一宫，否则，常会出现论断的结论与事实不符的情况。

现在又称此宫为“交友宫”。表示朋友、同事、下属、职员、佣人、事业合作伙伴的性质是好是坏，与他们之间的缘份和关系怎么，以及与听众、观众、诸者、支持者、弟子、门徒之间的关系。兄弟宫主要论内部（家庭）的人事关系，而奴仆宫主要论外在（社会）的人事关系、社交能力。表示个人与朋友或同事间的各种关系，是深刻研究人际关系情况的主要对象。

（1）各星守值奴仆宫，若遇四煞、空劫、天刑、化忌、大耗、阴煞等恶星守照，庙旺而众者减少，平闲失陷者主背弃损害。

（2）流年斗君在原命盘奴仆宫过度，逢吉星，则得朋友下属的扶持，人际关系圆满；逢四煞刑忌诸恶，多因朋友下属或合作者之害而遭致长短损失。 紫微星在奴仆宫

人际关系广泛，下属得力并可所以进大财。交往层面较高，能与权贵者和有钱人结识，得宽厚老实之友，并得手下人拥护。吉星众，反不为美，兼见煞曜，恶奴欺主，反

紫微斗数将命造整个人生吉凶祸福、人事活动分为十二类，以下所述十二宫的判定内容，为紫微斗数的基本学说，借此可以探究论定个人一生的富贵贫贱、穷通祸福、荣枯寿夭等宿命情形。在论断各宫时，应参考对宫吉凶。紫微斗数命盘上所有的宫位，均受命宫的统辖，所以必须先以命宫为中心后，再论其它十一宫，否则，常会出现论断的结论与事实不符的情况。

现在又称此宫为“交友宫”。表示朋友、同事、下属、职员、佣人、事业合作伙伴的性质是好是坏，与他们之间的缘份和关系怎么，以及与听众、观众、诸者、支持者、弟子、门徒之间的关系。兄弟宫主要论内部（家庭）的人事关系，而奴仆宫主要论外在（社会）的人事关系、社交能力。表示个人与朋友或同事间的各种关系，是深刻研究人际关系情况的主要对象。

（1）各星守值奴仆宫，若遇四煞、空劫、天刑、化忌、大耗、阴煞等恶星守照，庙旺而众者减少，平闲失陷者主背弃损害。

（2）流年斗君在原命盘奴仆宫过度，逢吉星，则得朋友下属的扶持，人际关系圆满；逢四煞刑忌诸恶，多因朋友下属或合作者之害而遭致长短损失。 紫微星在奴仆宫

人际关系广泛，下属得力并可所以进大财。交往层面较高，能与权贵者和有钱人结识，得宽厚老实之友，并得手下人拥护。吉星众，反不为美，兼见煞曜，恶奴欺主，反

什么是PHP？

PHP 是一种用来制作动态网页的服务器端脚本语言。你通过PHP和HTML创建页面。当访问者打开网页时，服务器端便会处理 PHP 指令，然后把其处理结果送到访问者的浏览器上面，就好像 ASP 或者是 ColdFusion 一样。然而，PHP 跟 ASP 或 ColdFusion 不一样的地方在于，它是跨平台的开放源代码。PHP 可以在 Windows NT 以及很多不同的 Unix 版本中执行，它也可以被编译为一个 Apache 模块，或者是一个CGI二进制文件。当被编译为 Apache 模快时，PHP 尤其轻巧方便。它没有任何繁琐程序所产生的负担，因此可以很快的返回结果，同时也不需为了保持较小的服务器内存映象，而去调整mod_perl。

除了能够用来产生你的网页的内容之外，PHP 也可以用来传送 HTTP头。你可以设定 cookies，授权管理，并将使用者重定向至新的页面。它也能好的访问很多数据库及ODBC。另外还可与各式各样的外部库集成，由此可以让你做几乎任何事情，从创建 PDF 文件到解析XML。

PHP 代码就嵌在Web页面中，因此你不必为它建立一个特别的开发环境或IDE。你用

什么是美学

在讲什么是美学之前，先来看一下什么是美。从人体的美到服饰的美，从家居装饰到城市建设，美作为常见的想象和人的一种潜在的追求，总是这样那样的制约着人们。爱美之心人皆有之，那么何为美呢？

虽然人们常说“萝卜青菜各有所爱” 没有不美完全在于个人的审美趣味，像是同一件衣服有的人看着好看，有的人却不喜欢。若是让失恋的人和正处于热恋中的人同时听肖邦的《夜曲》，效果是全然不同的。但是关于美的判断显然有存在着共同性，美的事物和形象又带有普遍性，否则，人们便不会去狂热的追索它了。《断臂的维纳斯》为什么能以其独特的艺术魅力而使之成为家喻户晓的爱与美的女神的雕像。

这表明美是很难把握的，但是人皆有之的爱美之心是有规律可寻的。

其实在我们探究这些的同时，已经不知不觉中步入美学了。 中国美学史上有两种美：一曰“芙蓉出水”的美 一曰“错彩缕金”的美

现代美学提出：艺术的历史不只是伟大艺术家及其艺术品的历史,更是这些大师杰作被受众（各类欣赏着）接受的历史，缺乏审美接受这一环节，美学将是不可想象的。

《 清明上河图》是存在着的，但缺乏仔细琢磨玩为这些字画的欣赏着，它们也只能深藏在博物馆的展柜里，若没有了欣赏着，没

有了发现美、探究美的人，我想这幅杰作

一、概念

XPON作为新一代光纤接入技术，在抗干扰性、带宽特性、接入距离、维护管理等方面均具有巨大优势，其应用得到了全球运营商的高度关注，XPON光接入技术中比较成熟的EPON和GPON，均是由局端OLT、用户端ONU设备和无源光分配网络ODN组成。其中ODN网络及设备是XPON综合接入中的重要一环，涉及到全新光纤网络的组建和应用，相关ODN设备及组网成本，已成为制约XPON应用的重要因素。

目前业内普遍看好的xPON技术有 EPON 和 GPON。

GPON(Gigabit-CapablePON) 技术是基于ITU-TG.984.x标准的最新一代宽带无源光综合接入标准，具有高带宽，高效率，大覆盖范围，用户接口丰富等众多优点，被大多数运营商视为实现接入网业务宽带化，综合化改造的理想技术。GPON下行最大速率为2.5Gbps，上行为1.25Gbps，分光比最大为1：64。

EPON就是一种新兴的宽带接入技术，它通过一个单一的光纤接入系统，实现数据、语音及视频的综合业务接入，并具有良好的经济性。EPON 将成为一种主流宽带接入技术。由于EPON网络结构的特点，宽带入户的特殊优越性，以及与计算机网络天然的有机结合，使得全世界的