铅球教案模板

田径专修铅球教案（一）

授课教师： 人数： 授课班级： 教学 原地推铅球技术（学习） 内容 侧向滑步推铅球（学习） 知识传 授目标 能力培 养目标 情感教 育目标 教材 分析 课的结构 开 始 部 分 一、热身跑 略 二、专门性练习 1、游戏：传接球接力 方法：将学生分成两组人数相 等的纵队，教师发令后，排头开始将球从跨下传给第二个同学，依此类推。直到最后一个同学完成后，逆时针将球从头顶传回，游戏方为结束。 2、熟悉球性练习 （1）两人一组滚球； （2）推拔球； （3）跨下绕球； （4）将球至于肩上用力往下1—3米处推出 重点 难点 课型 新授 场地 器材 田径场 铅球 教 学 目 标 1、在普修的基础上进一步掌握原地推铅球技术和侧向滑步技术。为今后打下基础。 2、通过学习使学生了解投掷的技术原理及生物力学原理。掌握推铅球的用力顺序，为将来从事田径训练和教学打下基础。 1、发展学生力量、速度、平衡、协调等身体素质。 2、培养学生认真学习、发现问题、解决问题的能力；提高学生专业素养。 1、培养学生勇敢、顽强、果断等意志品质。 2、对学生加强安全教育；防止伤害事故。 用力顺序身体重心

实习教案

准二、准备活动 1、颈部运动 2、肩绕环运动 3、扩胸运动 4、正压腿运动 5、侧腰腿运动 6、手腕踝关节活动

备

教师喊口令 并做示范

学生 认真 练习

二列横队 ******* *******

8

3 分 钟

小

部

分

、学生 认真听 讲，明 确游戏 规则， 2、注意 安全 。

二路纵队 ** ** ** ** ** ** **

1

5 分 钟

中

二、专门性练习 1、游戏：传接球接力 规则： 将学生分成两组人数 相等的纵队，教师发令后， 排头开始将实心球球从跨 下传给第二个同学， 依此类 推。 直到最后一个同学完成 后，逆时针将球从头顶传 回，游戏方为结束。 奖惩： 输的一组要求集体做 蛙跳五个

教法要求： 1、 规则讲述 清楚明了， 并实施到 位，做到奖 惩分明。 1、 维 持 好 秩序， 2、 强 调 注 意安全

学生认 真 听 讲，并 仔细观 察老师 的动作

5

3 分 钟

******* *******

学生分 组模仿 练习

******* ******* 中 18 分 钟

介绍原地侧 向推铅球并 示范建立动 作表象 1、 教师边示 范边讲解动 作要领

要求：教师 一、学习原地推铅球技术 声音洪亮， (以右手投掷为例): 动作到位 l、握球

学生认 真观察 动作， 分

篇一：运动会赞词

1.赞1500米

夸夫迫日惊华夏，

平步青云塔黄沙。

毓文男儿集力聚，

气贯神州傲中华。

2.赞百米运动员

百米跑道虽不长，

运动健儿志高扬。

摸拳擦掌跃欲试，

分秒必争勇夺魁。

高三七班有勇女，

巾帼岂将须眉让。

古有木兰冲杀场，

今有郎萍跑百米。

立志创新校记录，

勇夺奥运第一枚。

3.赞裁判员

柳树抽出新芽，怎能忘了春风的吹拂？

小草钻出泥土，怎能忘了春雨的滋润？

花儿绽开美丽笑脸，怎能忘了太阳爱抚？

孩子们的成长更不能忘记老师的培养。

今天，我们成绩的取得，

怎能忘记您，公正无私的裁判员老师

4.致运动员

不为掌声的诠释

不为刻意的征服

只有辛勤的汗水化作追求的脚步

心中坚定的信念

脚下沉稳的步伐

你用行动诉说着一个不变的真理

没有比脚更长的路

没有比人更高的山

希望在终点向你招手

努力吧用你坚韧不拔的毅志

去迎接终点的鲜花与掌声

相信成功属于你

5.致长跑运动员

如海上的浪花，

似浪花上的云燕。

灵巧的速跑，

轻轻的一跃，

落下的是小小的横竿，

升起的是不屈的信念。

6.致运动员

生活中，我们每天都在尝试

尝试中，我们走向成功

品味失败，走过心灵的阴雨晴空

运动员们，不要放弃尝试

假如你成功了

这就是下一次尝试的动力

假如你失败了

就总结经验，吸取教训，继续努力

无论失败与否 重要的是你勇于参与的精神

付出的背后是胜利

铅球教案

授课班级 xxxx 人数 15 日期 2010年6月1日 授课老师 xxx 教材内容 背向滑步推铅球 课时目标 部分 1、复习巩固持握球技术；学习背向滑步技术。 2、通过学习使大多数学生能基本掌握背向滑步技术。 4、激发学生学习的积极性和主动性，练、议、帮相结合，形成良好的学习气氛。 5、发展学生的协调能力和力量素质，培养学生观察、分析、评价技术的能力。 课 的 内 容 一、集合整队，检查并报告出勤人数。 二、师生问好。 三、宣布教学内容，提出本课教学目标与要求。 四、检查服装，安排见习生 次时数 间 5 分 钟 组 织 教 法 和 学 练 法 教 师 活 动 一、场地器材准备 课前认真准备场地、器材，排除事故隐患，做好上课的身心准备。 二、介绍和强调本课教学目标及要求 三、检查服装及请假单或见习条，询问伤、病情况，提出见习时的要求。 教师要注重对学生的启发、诱导，学生要积极思维，积极回答教师的启发式提问。 学 生 活 动 一、在老师指挥下整队，二列横队集中（见图1） ×××××××× ×××××××× 图1 △ ☆ 要求：快、齐、静 二、认真听讲，明

广东番禺中学体育课表格式教案 第 7 周 第 13 课

教1、铅球 学2、跑（接力、障碍跑） 任务 部分 教1、发展力量素质，复习和改进侧向滑步推铅球技术。 学2、使学生初步掌握接力跑的起跑方法，改进提高传接的技术。 内容 开始部分 准 备 部 分 基 本 部 分 次时数 间 一 、开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 ?????????? 三 2、师生问好！ ?????????? 分 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 ?????????? 钟 4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。 ?????????? 5、教学组织：成四列横队。 ? 二、准备活动。 １、扩胸运动 ２、振背运动、 ３、体侧运动 ４、肩绕环运动 ５、踢腿运动 ６、腹背运动 ７、膝关节运动 ８、踝腕关运动 ９、压腿运动 １０、跳跃运动 七 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提

高中-《铅球的最后用力和身体练习》说课教案

泾川一中 教者：卢佩锋

高一体育教案 《铅球的最后用力和身体练习》说课稿 《铅球的最后用力和身体练习》说课稿。

一、教材、学生分析 本课的题目为《铅球的最后用力和身体练习》，其中“铅球的最后用力”为主教学内容，“身体练习”为辅教学内容。 本课的教学内容是高中《体育与健康》课程田径运动模块田径必修单元投的基础知识、技能中重要的组成部分。最后用力技术的合理与否，直接决定铅球成绩的远近；间接影响学生对成功感的体验和对田径这门相对枯燥一些的课程的学习兴趣；并且也影响投掷教学时间的相互衔接和教学质量。同时，本课的教学可以融合运动技能、运动体能、身体健康和合作、参与为一体，符合新课标“培养学生运动爱好与专长的要求”；符合新课程设置的理念。

二、教学目标 ：⑴本课的知识性目标为：让全班同学了解铅球最后用力的基本技术和关键点，形成正确的最后用力意识。⑵本课的技能性目标为：让85％以上的同学基本掌握铅球的最后用力的技术，减少错误和多余的最后用力动作。并能在以后的学习中和今后的体育活动中自觉的运用所掌握的运动技能和练习方法有针对性的锻炼身体。 ⑶本课的情感目标为：发展学生在技术学习中的兴趣和主动性、探究

初三年级 第 九 周 第 17 次课 备课教师：

教 材 难点：垫步与最后用力的衔接 1、 铅球：侧向垫步推铅球 2、 任选教材：身体素质练习 重点：上下肢协调用力，无停顿动作，自然做出换步缓冲。 知识目标：学生能说出侧向垫步推铅球的方法和动作要领。 能力目标：学生能完成侧向垫步推铅球动作，上下肢协调用力，并初步掌握换步缓冲的技术动作。 情感目标：学生能主动参与练习，培养学生自觉刻苦锻炼的良好习惯。 教学内容 教 师 活 动 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 一 课 堂 常 规 1、 在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 1、 安排见习生。 时间 学 生 活 动 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 练习次数 教学目标教学过程 开 始 部 分 2分 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ （图一） 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习内容和要等。 3、见习生按要求随堂听

广东番禺中学体育课表格式教案 第 7 周 第 13 课

教1、铅球 学2、跑（接力、障碍跑） 任务 部分 教1、发展力量素质，复习和改进侧向滑步推铅球技术。 学2、使学生初步掌握接力跑的起跑方法，改进提高传接的技术。 内容 开始部分 准 备 部 分 基 本 部 分 次时数 间 一 、开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 ?????????? 三 2、师生问好！ ?????????? 分 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 ?????????? 钟 4、队列练习：立正 、稍息 、看齐 、报数。 ?????????? 5、教学组织：成四列横队。 ? 二、准备活动。 １、扩胸运动 ２、振背运动、 ３、体侧运动 ４、肩绕环运动 ５、踢腿运动 ６、腹背运动 ７、膝关节运动 ８、踝腕关运动 ９、压腿运动 １０、跳跃运动 七 教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提

五一数学建模模拟赛

承 诺 书

我们仔细阅读了《全国大学生数学建模竞赛章程》和《全国大学生数学建模竞赛参赛规则》（以下简称为“竞赛章程和参赛规则”，可从全国大学生数学建模竞赛网站下载）。

我们完全明白，在竞赛开始后参赛队员不能以任何方式（包括电话、电子邮件、网上咨询等）与队外的任何人（包括指导教师）研究、讨论与赛题有关的问题。

我们知道，抄袭别人的成果是违反竞赛章程和参赛规则的，如果引用别人的成果或其他公开的资料（包括网上查到的资料），必须按照规定的参考文献的表述方式在正文引用处和参考文献中明确列出。

我们郑重承诺，严格遵守竞赛章程和参赛规则，以保证竞赛的公正、公平性。如有违反竞赛章程和参赛规则的行为，我们将受到严肃处理。

我们授权全国大学生数学建模竞赛组委会，可将我们的论文以任何形式进行公开展示（包括进行网上公示，在书籍、期刊和其他媒体进行正式或非正式发表等）。

我们参赛选择的题号是（从A/B中选择一项填写）： A 我们的报名参赛队号为（8位数字组成的编号）： 8 所属学校（请填写完整的全名）： 四川理工学院

铅球的标准重量是多少

篇一：铅球。 铅球

一、 比赛任务与目的

1、掌握田径运动竞赛的主要规则和裁判方法。

2、通过教学与实践，初步具备小型田径运动会的裁判工作能力。 3、田径运动竞赛的裁判工作是田径运动竞赛工作的一个重要组成部分。裁判工作的好坏，直接影响着竞赛的进行、运动员的比赛情绪以及运动员技术水平的发挥。裁判员不仅是运动成绩和比赛名次的判定者，同时也是竞赛的组织者。因此，对裁判员的基本要求是：认真掌握比赛的规则，熟练掌握裁判方法，在裁判工作中做到严肃认真、公正准确、谦虚谨慎、团结协作，尽心尽力的完成裁判工作任务。 二、 人员分工

1）田径竞赛规则中对投掷裁判员的规定：

比赛时，裁判员应举白旗或红旗以示试掷的成功或失败。 （2）分工职责与位置：

大型田径赛投掷各项目裁判组的人数一般为12～14人。 A．主裁判2人

a.全面领导裁判组的工作，负责分配每个裁判员的岗位及任务，完成各项裁判工作任务。

b.领导全组认真学习竞赛规程和规则的有关章节，熟练地掌握裁

判方法。

c.领导全组裁判员检查场地、器材和仪器设备、领取裁判用具。 d.接收运动员，并提出比赛的要求。