我学会了打篮球作文800字

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”从今天起，我就要去学习打篮球，实现我小时候的愿望。小时候，我常看见别的大哥哥们在球场上打篮球，潇洒飞奔跳跃投篮的身姿，简直帅呆了，心生羡慕。所以，我也要成为一位灌篮高手。

说学就学，放暑假第二天一大早，我便找到爸爸，让他帮我去找一个学习篮球的机构，帮我报名。爸爸头一次见我那么积极，马上就帮我报了个篮球班。

篮球班开始培训啦！教练让我们先做简单的运球动作。他先示范，只见他抓住球，用一只手的手腕向下压，球弹上来时，再压下去，以此类推。我看很简单，心想：这个我在家练过，难不倒我。”

一番的展示，果然，没有一个人不会。教练见我们都会运球，就增加了难度，要我们变向运球：用两只手在身前V字运球。不过，我也一点都不怕，做得很好，而有几个人却已经败下阵来。

接着，教练对我们这些新手，又放了大招胯下运球：双手将球反复在双腿下弹过。但是这次没有一个人过作文得了这一关。于是，教练又作了示范，让我们反复练习。

后来的几天里，我坚持不懈，按教练说的把球从双腿下弹过。开始时，球总是弹不过，我没有放弃，我按之前教练讲解的技巧：身体要下蹲，球穿过胯下要低，手接球要快。经过反复练习，我终于学会了。可是，教练要求的是二十个，而我才

我对打篮球很感兴趣，在电视上看见篮球运动员的飒爽英姿，我十分羡慕，我决定在篮球社团课上学习打篮球。

我特别爱打篮球，我每次放了学都会去学校篮球场上打篮球，教练教我们首先右手拿球，然后扔球，接着向前运球，三步跨再进球，这就是篮球的一个进球方式，还有很多种进球方式。看！教练从半场那一下就精准地投进了球，我心想老师怎么从这么远的地方投进了球，对我来说，真是不可思议，我惊讶的快要飞上天了，好厉害呀！我对教练说：您怎么这么厉害呢？”作文教练说：只要坚持下来，就会胜利的。”接下来轮到我学习了，我刚开始投二分球，接着三分球，最后到了半场，我一次次试着，砸的头晕眼花，我心想这也太难了吧，教练看到我愁眉苦脸的样子，对我说：要坚持到底，不要半途而废，要用心打。”听了这些话，我又不断地练习，终于，我成功了！我战胜了自己，一下子从半场那投进了，我大声呼喊着；我成功了！太棒了！”

通过学习打篮球，我明白了：要坚持不懈，永不停歇，我不在乎起点有多高，只在乎终点，加油！

我常常在电视里看到人家打篮球那么厉害，就很羡慕，盼望自己能像他们一样。

也许是爸爸洞察了我的心思，一次星期天，爸爸教我三步上篮。一开始，我学得不是很好，不是多走一步就是少走一步，动作看上去十分别扭。更令我沮丧的是，我滑稽的动作还引来了旁边其他小朋友的哄笑。我把篮球重重地往地上一扔，生气地说：我不学了，你看大家都笑话我！”他们爱笑，就让他们笑呗！我们好好练，练会了还会有人笑话你吗？”

爸爸捡起篮球递给我，耐心地告诉我三步上篮的口诀：一大，二小，三起跳。这指的是三步上篮时只能走三步，第一步要求跨大步；第二步要求用尽量作文小的步伐调整姿态，为第三步起跳作好准备；第三步要求起跳。”爸爸在详细地给我讲解了三步上篮技巧后，又为我示范一遍。我仔细看，嘴里默默念着这个口诀，决定坚持练下去

操场上，便留下了我跑跳投篮的身影。

动作不标准，就即时纠正；线路跑偏了，就再跑正确；步伐跨小了，就再跨大些；投篮的力气小了，就再加大力度

终于经过我的努力，熟练得掌握了三步上篮的技巧，而且还提高了命中率。

现在，我的星期天仍旧与篮球相伴，在训练时依然会感到辛苦，但我仍旧喜爱我的星期天。因为，它让我明白了：只要坚持勤学苦练，就会有成功的希望。

我和爸爸来到篮球场，看见爸爸上篮步伐轻盈，身手矫健，一投一个准，非常轻松潇洒，我也跃跃欲试起来。我用双手把球抱在胸前，双腿微微弯曲往下蹲，然后踮起脚尖，迅速直起身，使劲往上一跃的同时用力把球抛出去，我以为球会精准地投进篮筐里，没想到球只抛到距离我脑袋顶上方不过1米高的地方，然后轻轻落了下来。我又生气又尴尬，爸爸忍不住笑出声，我不服气地说：哼，这次只是小小的失误，下次准能投中。”

我又站到篮筐前，使出吃奶的力气将球抛出去，没想到，球像被施了魔法一样，直直向空作文中飞去，又重重落在我眼前，就是投不进篮筐。我把球狠狠地摔出老远，看着我气急败坏的样子，爸爸耐心地对我说到：投球一定要稳、准、狠，稳是手要拿稳球，准是要瞄准篮筐，狠是投球要用力。”

我按照爸爸教给我的秘诀，双手抱着篮球，深深吸了一口气，在原地拍了四五下之后，我边带球边往篮筐移动，等到距离篮筐一两米时，我用力将球向上一抛，球在空中划出了一道弧线，在篮筐上旋转了几圈后，精确地落到了篮筐里，耶，我终于投进啦！”我高兴地又蹦又跳，爸爸微笑着看着我，冲我竖起了大拇指。

哇，这小家伙投篮好厉害啊！”哇，他运球好厉害啊！”我听到了这些话，就像喝了蜜一样甜。

其实，我这种篮球水平不是天生的，而是勤学苦练的结果。

记得有一次，我独自在广阔的篮球上练篮球。我拍着篮球，接着用力一投，没投进，反而反弹了回来。啊！好痛！”我说道。原来篮球打到了我的手。我没有因此而放弃，继续拿起球，奋力投篮。

我一直这样练，一而再，再而三的训练终于有一天，我终于可以投进篮筐了。我开心地跳了起来，心情特别激动。第一次投中，给我带来了动力，我的信心更足了。

于是，我就开始练习运球。我开始对运球一无所知。所以，我把爸爸拉了过来，说：爸爸教我运球吧！”爸爸看到我那认真劲作文，就愉快地说：那你一定要每天都早起，来到篮球场？”我马上高兴地回答：好！”

于是，我每天都早上六点来到篮球场，叫爸爸教我运球。爸爸拿着球对我说：你一定不要正着运球，要斜着运球。”接着，爸爸就给我做示范动作，我也在一旁认真地观察，用心地做模仿。爸爸示范完后，就让我练习。我在一旁张开手掌斜着拍球。

经过一段时间的练习，我终于学会了运球。于是，我叫爸爸跟我比一场。我用手一扫过去，篮球就到手了。我拍着篮球，用我最大的

这学期，妈妈给我报了两个兴趣班，一个篮球一个美术。美术我很喜欢，但篮球课我却非常不想去，因为我怕热又怕累。妈妈希望我既可以锻炼身体又可以减肥，所以必须要去。

上课时刚开始是热身动作，我们在场地上跑五个来回，跑得我上气不接下气，都快累死了样的。然后做一些拉伸动作如：左脚踢右手等其他动作。做完之后我们就开始练习篮球基本动作，练习完开始学习三步跨篮，我是这样学会的先把球向前方的作文地方拍一下，然后拿起球，向前走三步再跳起来，手腕往前推就可以进球了。我自己想：我经常练习一定会投中的，第一次打完球后，我的全身肌肉一直在发痛。

以后我每个星期六都去学习篮球，我的动作已经准确了，并且能三步跨篮投球成功。慢慢的我的小肚腩上的肉肉也下去了，并且还轻了几斤，我好开心啊！

我越来越爱打篮球了，在我的不断练习下，我相信我以后一定能参加全国大赛的，我就可以成为体育明星了。

我最大的爱好就是打篮球，我对它的热爱几乎到了走火入魔的程度，连走路时我都在练篮球技术，一有空儿我就看球星打球。在篮球场上跑呀，跳呀，喊呀，那种感觉真是又爽又有趣。篮球所展现出的魅力，让我不得不爱它。

记得有一次，参加完篮球训练，在回家的路上，我还沉浸在训练中，脑中不断的考虑怎样将练得不好那个跨下运球的动作练好。回家后，我三下五除二地将所有学习任务完成后，就拿起篮球进行跨下练习。我双腿呈弓步状，一腿弯，一腿直，重心降底。先将球放在地下，用左、右手来回拨动球，当这个简单动作练好后，我就开始练习正规运球。我用力拍着球，但满气的球碰撞地板，发出了巨大呯呯”声，犹如炸弹一般，再加上我技术不好，声音忽大忽小，搞得像发生地震一样。楼下住着一位老人家他受不了燥音，见我这样有始无终，他的家人便找上门来，那人敲门时，我练得正认真着呢，所以根本听不见，直到那人敲得如霹雳时我才发觉，便急忙来开门，可就在我开门的那一霎那，突然感觉疼得要命，只觉被人狠狠地捏了一把，我定睛一看，原来是楼下的邻居，松开手，五管扭曲在一起，他气得脸成了猎肝色，指着我的鼻子破口大骂：你这小作文子，在家里拍什么拍，要玩到外面去，下面的人都快让你烦死了。”骂完，他便大摇大摆地

本人全身长满运动细胞，任何运动都想去尝试。没兵乓球桌高时就开始打乒乓球，稍高一些开始打篮球，一直到现在篮球都是我的最爱。每天不和老兄弟”见一面，都会不舍，不拍拍它就会觉得手痒痒。

小时候跟爸爸一起看NBA，虽然对篮球知识一无所知，但被运动员潇洒的投球姿势、永不言弃的拼搏精神所折服，原来篮球运动也这么酷。总希望自己能成为飞人”乔丹、三分线外一把刀”的科比和神枪手”詹姆斯等那样的高手。台上一分钟，台下十年功”。我知道要想成为一名篮球高手，没有付出是不会有收获的，于是7岁时我开始了我的篮球之旅。

考试得了100分妈妈奖励我一个篮球。家门口有一个旧球场，虽然条件不好，但并不影响我打篮球的兴致。每天吃完晚饭后都要去球场转转，许多大朋友在那儿玩，因我小，他们都不愿理我。我总是哥哥长、哥哥短叫他们，勤快的帮他们捡球，日子久了，球场上的球员和我这个常来客”认识了，便主动教我打篮球。

学投篮时，作文因个子小，只能采用抛的方式来投。首先，把右臂弯成一个锐角，把球放在右手上，然后用左手来控制球的平衡，在投的时候，左手迅速拿开，让右手来抛。我这样投，力气虽然大，但投的不精准，一投一个空，比起詹姆斯一投

刚进小学，我就喜欢上了篮球这项运动。五年来，我的兴趣越来越浓、体力变得越来越强，水平也有了显著的提高。每次投篮命中后无比激动的呐喊声都让我获得快乐。

又一节体育课，我和小A、小B组成一队，与乙队进行了一场三人篮球赛。

我们起初想采用单打战术，让小A防乙队的小C。可比赛刚开始，小C就像闪电一样绕过小A，冲到篮下、轻松上篮得分。接着，小C又断球后投篮命中。我队被对手打了个措手不及，以0：4落后。

但我们没有灰心，继续鼓足劲打球。很快我发现对方的小C球技虽然出众，但有个人英雄主义倾向，很少传球给队友。于是，我们改变了防守策略：除了仍由小A主防小C外，当小C进入内线后，我立即跟进协助；而小B则负责应对乙队另两名实力较弱的队员。这一招果然奏效，小C在我们的严防下屡屡失手，而我队的攻势则有了很大起色。另外，我的假投真传、声东击西的战术非常灵验。每当我进入合理冲撞区，总能吸引对方。这时我并不直接投篮则将球突作文然传给队友，队友则在对手无防守的情况下顺利投篮。终于，小A两分命中，我队缩短了比分差距。接着，我在又一次进攻中敏捷地晃过一名防守队员后上篮得分，将比分扳到4：4。

对方队员显然有些焦急，差点发生内讧”。而我队要在所剩时间不长的情况下如何抓住时机反

在我九岁生日那天，妈妈送给我一件梦寐以求的礼物，那就是一双带着翅膀的滑冰鞋。

晚上到了教练那里，我粗粗听了教练说的滑冰知识，就迫不及待地穿上滑冰鞋开始滑冰。开始练习时总感觉有点怕，一直不敢放开教练的手，教练就让我先扶着旁边的栏杆慢慢地移动步伐，突然吧唧”一声，我一屁股坐到了地上，摔得我吡牙咧嘴的，半天爬不起来。我咬咬牙还是站了起来继续练习，可是滑冰鞋根本不听我的使唤，就是不能安全地向前滑行。这时我胆怯了，心里也开始焦急了起来，哎！摔得我好疼啊？为什么我就是学不会呢？

这时教练走了过来，笑眯眯地对我说：干什么事情都不要急，要认真学习、不怕困难、掌握要领、勤奋练习，否则就会前功尽弃的。腿要八字形，身体向前倾斜，膝盖弯曲，不要怕，慢慢往前移动。”教练给我演示了一遍，我认真看了动作，可是在练习时我的腿还是不听我指挥，不但没有学会，反而摔的更狠，又酸又痛，全身骨头好像都要快散架了。我感觉到很委屈，也很着急，心想：作文为什么我怎么学都学不会呢？难道要我放弃吗？”

我一屁股坐在地上，先休息休息。这时看到不远处有位比我迟学的小朋友在不断的摔跤。但他似乎一点都不怕疼，揉了揉双腿继续练习。慢慢地掌握到了要领，放开双手会向前滑动了。看