我的篮球教练作文600字

我有一个严肃的篮球教练，他老是板着他那方块脸，那宽大的鼻子已经遮住了他最喜欢的小胡子。他的嘴老是不爱笑，就是遇到开心的事，也只是把那严肃的嘴微微放开一下。特别是他那双像虎眼一样的眼睛，让我们不敢直视他。最可怕的是他的身高居然有1米9！总之，他是一个看起来很壮又很严肃的人。

话说去年的篮球比赛，我们去了广州打比赛，获得了优异的成绩。可惜在打北京队的时候，我的腿意外受伤，鲜血就像泉水一样刷刷”地直冒出来。那种痛的感觉，简直比用刀划自己还痛。我疼得冷汗直冒，脸都变了形。当时教练一看，赶忙拿着急救作文箱向我跑过来，迅速取出棉花，接着又拿出酒精，把棉花浸泡在酒精里，不一大会儿，棉花就湿透了。教练便把软得像白云一样的酒精棉拿出来，用力地在我的伤口上抹了一下又一下，那火辣辣的痛感让我终生难忘。我疼得呜呜”直叫，教练一边淡淡地安慰着我一边继续用棉花用力地摁着我的伤口。给我处理完伤口，教练拿起急救箱，一言不发，转身快速离去。看到他那强壮而又冷漠的背影渐渐消失在漆黑的休息室中。我心里莫名涌出一种酸酸的又暖暖的感觉。

教练虽然平时很严肃，很冷漠，但其实也拥有一颗温暖的心。这真是一位刀子嘴豆腐心的教练啊！

爱因斯坦说过：兴趣是最好的老师。”我的兴趣是打篮球，打篮球不仅使我强身健体，还使我收获了亲情和友谊，真是一举两得。

我的爸爸是一个篮球迷，经常和我讨论NBA，有时还半夜三更追一场球赛。他虽然是个球迷，却不怎么会打篮球。因为他小时候没有条件，买不起篮球。自从我开始关注篮球，我和爸爸谈心的话题就更多了，我们之间的距离也被拉近了。而且学了篮球后，我也少生病了。周末傍晚，我会约爸爸来一场令人兴奋的篮球赛。刚开始的时候，我我一直是爸爸的手下败将，这激起了我那渴望胜利的心，我就开始练篮球，经常练得满头大汗，气喘吁吁。这时爸爸递来一瓶饮料，扔给我，看着我咕噜咕噜地喝着，他乐呵呵地笑了，然后我们就开始谈心了。当我卷土重来的那天，爸爸一定是我的手下败将！打篮球使我的心和爸爸的心更作文近了！在学校里，篮球也是我必不可少的好朋友，我们几个班经常在休息、放学时打一场比赛。我也在篮球比赛中为班级争得了荣誉。即使也会有打输的时候，我们也抱着不放弃不气馁的心态。一次放学时我们和一班打篮球，打得正欢乐的时候，一班的小黑”一个上篮把我撞倒在地，他立马跑过来，把我扶起来，问了问我有没有受伤。我摇了摇头，又站起来继续打了。走时，他一直扶着我，我第一次从篮球里

我的羽毛球教练程教练，是我的一位特别的老师。在训练场上，他像一位严父”；在训练场下，他更像一位慈父”。

程教练对我要求非常严格。记得刚学发球时，他总是一边示范一边说道：记住，球要发得高、发得远。”可是我发出去的球要么没过网，要么就出界。程教练看了，二话不说，直接抱来满满一筐球。我一看都傻眼了，心想：这么多球要发到什么时候啊？无奈，我只好按照程教练的要求不停地练习发球，直到把整筐球都发完。那天我练得汗流颊背，累得腰酸背痛，右手都快直不起来了，不过因为程教练的严格要求，球终于发好了。

最令我难忘的是快要比赛时，程教练让我坐在椅子上打高球。要知道站着打高球已经很难了，坐着打高球就难上加难了。作文我一心想把球打好，可是怎么也打不好，急得都快哭出来了。程教练看了，直截了当地说：到旁边练150个高球。”说完把我晾在一边让我自己练高球。等我练完150个高球后，教练的脸上终于露出了满意的笑容。正是因为程教练的严格要求，让我在比赛中一次次获奖。

虽然在训练场上程教练对我要求非常严格，但是在训练场下，他却特别关心我们。每次练完球，他都会马上提醒我们换衣服，以防着凉。每逢六一儿童节，他都会带着我们一起聚餐，度过难忘的节日。

本人不才，倒是有几个爱好，其中，最喜爱的要数打篮球了。从第一次观看NBA比赛，我便与这项运动结下了不解之缘。看着球星们精湛的球技，我羡慕无比，决定将打篮球视作我毕生的爱好。

每节体育课，我都迫不及待地与班上的高手们切磋，可我那准度差得离谱的投篮让我始终无法潇洒一回。

看，这场比赛正如火如荼地进行着。控卫用犀利的突破吸引来两个人的包夹，将球准确地传给了空位的我。接到球，我深吸了一口气，做出了那个熟悉的投篮动作，球带着一条怪异的弧线，离开了我的手，华丽丽、赤裸裸地冲向了界外唉，说多了都是泪呀！

不过，我打球也不是一无是处，凭着身高、臂展的优势和死缠烂打（我找不到更恰当的词了）的防守风格，我是许多进攻球员挥不去、抹作文不掉的梦魇。

小耿的进攻用一个字形容：快；用两个字形容：很快；用三个字形容：非常快。他好似一把利刃，可以轻易地冲破对手的防线。所以，挡住这把利刃的担子时常落到我的肩上。

这次进攻，他和平常一样，缓缓地拍了几下球，然后突然提速，变向突破。他的套路”我早就摸透了。我大步流星地紧跟着他，将两只手臂张开，挡住了他前进的路线和传球的视野。

一计不成，他又心生一计，急速停球，干拔投篮。小样，他以为三板斧”下来，我肯定吃不消了，没想到，

一次偶然的机会，我与篮球相遇，从此，它改变了我的人生。

儿子，你看这些篮球运动员多帅啊！你想不想去学啊？”爸爸指着电视里的篮球运动员，微笑地对我说。行！行！行！反正你说的算！”我不耐烦地说道。

从电视上看到篮球运动员时，命运就已经在我成长的道路上播下了篮球的种子。

爸爸带着我来到了一个宽大的室内篮球场，这时候，来了一个高大的教练。您是喻红华先生对吧！我性石，您可以叫我石教练。”教练面带笑容地说，并弯下了腰，伸长着手臂和爸爸握手。儿子，你一定要好好练啊！”爸爸严肃地对我说。

上课了，老师问我们：你们今天想看什么动作啊？”扣篮！”我们异口同声道。只见老师，拿起球，两个大跨步，奋力一跳，重重地把球扣了下去。哇！好帅啊！”我在心里感慨道，我作文一定要学好篮球！”

开始训练了，我在电视上的篮球活力无限，能在球场上闪弛，而到了我这里，它只不过就是一个普通的橙色球，而且还硬邦邦的，我不懂得旋球的要点，投篮又不行，篮球到了我手里似乎没有一丝丝生气。难道我就学不好篮球吗？不！我不能放弃。

于是篮球场上每天都会看到我笨拙而又坚定的身影，每一次失败更激励我要练好篮球的信念，每一次小

我喜欢打篮球，从刚接触到篮球我就已经喜欢上了这项运动。每天我总要挤出一点时间来打篮球。而它为什么能让我达到走火入魔”的境界呢？

我喜欢打篮球，因为它能强身健体。打篮球是一项高强度的对抗运动，所消耗的体力也就会更大，从而达到锻炼身体的目的。打篮球可以让我的手臂更有力量，腿部的肌肉更发达。不仅如此，打篮球还可以长高。打篮球让我的体质越来越好，身体越来越强壮。

我喜欢打篮球，因为它是一项智者的运动，是脑力的考验。当你站在篮球场上，你就应该知道你要做些什么。抱着球满场跑是三岁小孩才会做的。你要学会的是胯下、背后、转身这些技巧，帮助你更好的赢下比赛，夺得胜利。如果你什么都不会，你就会在比赛中让别人把你当成猴子一样耍。到那时，你就会成为别人的笑作文柄。所以，打篮球要靠脑子才能取胜。

我喜欢打篮球。因为它是一项具有团队精神运动。只会单干不行，要学会合理分配球权。比如：谁当后卫、谁当射手、谁当中锋、谁当前锋。毕竟篮球是五个人玩的运动，要团结合作。如果你在场上只会一个人运球投球，那么打篮球又有什么乐趣呢？当你助攻队友得分时，你自己也其实贡献了一份力量。双拳难敌四手，团结才是取胜之道。

我喜欢打篮球，因为它能增强人与人之间美好情感。平时打球，你也许会遇到过一

打篮球是我最喜欢的运动。只要有一天不打，心里就不舒服。我最喜欢的还是在大晚上去篮球场打篮球。

每当夜幕降临时，我拿起篮球，穿上一双会发光的鞋子，穿上一件绿中带红的外衣，走出家门，一步又一步地向球场移。

那是一个长方形的水泥平面，球场大约长15米，宽6米，外面用绿色塑料包着的铁丝围起来。两盏灯把球场照得如同白昼。

来到球场，我脱下外衣，拿起篮球，走到二分球的地方，双手的五指都张开，轻轻地抓住球，放在头上方的一个位置，左脚放前，右脚放后，右脚弯曲，抬起头，目光直视篮球架，瞄准，右腿用力一蹬，整个人像飞起来了一般，这时球从手中脱落下来，正好落在篮球架里，球进了，我开心极了。夜幕下，四下里的灯光闪耀着，空气中飘散着温暖，篮球在滚动，跳跃，溅起的灰尘在灯光下舞蹈。

忽然，篮球场上多了一位不速之作文客。我们对视了一眼，这就算打招呼了。这个不速之客和我长得差不多高，他来到了篮球场，有模有样的投篮，一会就投进了一个、两个、三个我观察了一会也就去投篮了，我和他的球相撞在一起，他拿起我的球投篮，我也拿起他的球，这应该是一种回访的礼仪吧。

我们打了一会就开始抢球了，我们互不说话，但似乎心有灵犀。我先拍球，把球传到身后，他没抢到。他又开抢，我用后环球躲过了他的强攻。可是第三次

在学校里，我是一名篮球健将。我的篮球技术在同龄的孩子当中是相当高的，因为每次投篮的时候，我能够在十个球当中进八个左右，所以我要把这个大拇指送给我自己，作为我继续打篮球的鼓励。

其实我从一年级开始就学习打篮球了，那个时候我个子不是很高，但是我非常的努力，因为学校的篮球队员们也非常的努力，他们是我学习的榜样。我一直有一个目标，我要进入我们学校的篮球队，我要努力超过他们。到了三年级之后，经过层层的选拔，我终于进入了学校的篮球队。当时，我还得到了一件学校篮球队的队服，我特别高兴，因为我离我的目标更近一步了

成为学校篮球队的队员之后，我们的训练变得很多，也很辛苦，有时候我有点想要放弃，可是我心里转念又想：如果我现在放弃了，那么之前我的那些努力不就白费了吗？所以无论作文训练多么艰苦，我都坚持继续训练！

记得有一次，教练让我们进行打比赛练习，大家都很兴奋，都拿出了自己的本事，想要把对方打败。在比赛的过程中，我的队员传球给我，我一看到机会来了，就迅速接住了球。我带着球，以小豹子的速度过了好几个人，然后再把球传给了我的另一个队友。我的队友接到球之后，投了一个三分球，可是没有投进。这时，我们的对手又来抢球了，我可没有给他们机会，马上抢过球，来了一个完美的三步上篮，没想

每当我看到眼前这一座金灿灿的篮球奖杯时，我心中不禁思绪万千。

那时我只是一个二年级的小学生，成天就知道玩。有一天我偶然在电视上看到一个篮球比赛，那些威风凛凛的球员们激起了我内心的热血。就是在那个时候，我下定决心，一定要把它练好！经过妈妈的同意后，我终于在暑假走进了梦寐以求的地方。

因为我刚接触上这项运动，所以就是一个什么都不懂的菜鸟。几天下来后，我被大哥哥们嘲笑，欺负，甚至还打我，骂我。在那时我心中萌生了个念头：我一定要超越他们。

带着这个想法，我每天坚持早早的起床，跑完200米、400米、600米、800米、1000米，反复练习运球、投篮。日复一日，年复一年。当别人在睡大觉时，我在流汗；当别人在玩耍时，我在努力。每当我想放弃时，我就想起了那些欺负我的人，继续努力下作文去。

终于有一天，老师说我们要去延安参赛，而且在候补名单里有我，我就心想：终于到了我大显身手的时候了！虽然我充满了自信，但是我们队开局情况并不乐观。我们队和另一支队的比分刚开始就是5：14，我们队整整落后了九分。而且场上队员全部受伤。无奈之下，教练只好把我派上了场。我拿到球后，熟练地运用着训练时的技巧，把比分拉平了。然后我开始不断地得分，我们队的优势也越来越大。最后，我们以79：61毫

我的现任击剑教练是于教练。

打眼儿一看就知道于教练是教体育的，上身穿着T恤，踩着运动鞋，手里拿着秒表。正因为看他这身服装看多了，所以当我看到于教练穿西装的样子时就觉得很搞笑。

现在我的体能可以说非常优秀，一分钟跳绳能达到两百个左右！这是为什么呢？这都要得益于于教练对我的帮助，请听我慢慢道来。

于教练通常在实战训练后让我们做大量的体能训练：双摇、往返跑、蹲跳每每都是往返跑刚结束，作文气还没喘匀，就是下一组蹲跳！这让人口吐白沫”式的体能训练总让我欲哭无泪。现在马上要比赛了，于教练安排了更多的时间打实战，这几天还有些怀念那四肢抽搐”的体能训练呢！

于教练偶尔也会有不是很严厉的时候，比如传接球训练时，教练的一个假动作让我失手，他总是那样的得意，和体能训练时的他判若两人。

这就是于教练，一个训练中严格要求，生活中关心爱护我的教练。他让我在训练中学到知识，得到锻炼和成长！